Sizda bipolyar buzilish kabi ruhiy kasallik bormi? Yoki sevgan insoningiz, turmush o'rtog'ingiz, bu kasallikka chalinganmi? Agar shunday bo'lsa, "Bu munosabatlar yaxshimi?", "Nikohimiz muvaffaqiyatli bo'ladimi?" kabi savollar ongingizni qiynayotgan bo'lishi kerak. Aslida bu ko'p odamlarda uchraydigan savol. Shuning uchun bugun men siz bilan o'z tajribamdan kelib chiqib gaplashishni o'yladim.
Yettinchi sinfda o'qiyotganimda, fan o'qituvchimga tez orada turmushga chiqmoqchi ekanligimni aytdim. U kulib: "Bu yoshdagi har bir bola shunday deb o'ylaydi. Bu gormonlar, ota-onasidan ko'rganlari va jamiyatning ta'siri", dedi. Lekin men bunga qo'shilmadim. Sababim bundan ham o'zgacharoq deb o'ylardim.
Aslida, qaysidir ma'noda o'qituvchi haq edi. Men hamma kabi bo'lishni xohlardim. Hayotimda sevgi, qabul va barqarorlikni xohlardim. Nikoh menga bularning barchasini beradi deb o'ylagandim. Lekin sababim boshqacha edi. O'sha paytda buni anglamagan bo'lsam ham, bipolyar kasalligim meni doimo o'zimni befoyda va keraksiz his qilishimga sabab bo'lgan edi. Meni o'z joniga qasd qilish fikrlari va o'zimdan nafrat qiynardi. To'g'ri odamni uchratib, turmush qurganimdan so'ng, bu qayg'ularning barchasi yo'qoladi deb o'ylagandim.
Nikoh davo emas: Men olgan qiyin saboqlar
Aslida, men nikoh muammolarimni hal qilmasligini qiyin yo'l bilan angladim. Aslida, bu yangi muammolarni keltirib chiqardi. Men xotinimga barcha muammolarimni hal qiladigan odam sifatida qarardim. Shuning uchun u buni qila olmaganida, men doim unga jahlim chiqardi. Men yolg'izligim va qayg'uim uchun uni ayblardim va undan nafratlana boshladim.
Bu mening birinchi xotinim edi. Biz juda yosh turmush qurdik. U 18 yoshda edi, men esa endigina 20 yoshda edim. Ikkalamiz ham nikoh hayotimizni to'ldiradigan sehr deb o'ylardik. Shu sababli, ikkalamiz ham doimo ko'nglimiz qolardi. Bir-birimizga juda yomon munosabatda bo'ldik. Ajrashganimizdan yillar o'tib, kimdir: "Nega birinchi nikohimiz muvaffaqiyatsiz tugadi?" deb so'raganda, men hazillashib: "Menimcha, ayollar davolanmagan bipolyar odamga turmushga chiqishni yoqtirishmaydi", dedim.
Bu hazildek tuyulishi mumkin, ammo unda haqiqat juda ko'p. Bu shunchaki aqldan ozgan odamning xotinidan ruhiy kasalligiga davo sifatida foydalanishga urinishi.
Ikkinchi xotinim meni uchratganida, menga tashxis qo'yilgan edi va davolanishni boshlagan edim. Lekin men hali to'liq sog'ayib ketmagan edim. Hali ham meni boshqa hech kim davolay olmasligini anglamagan edim.Dori-darmonlar va yangi munosabatlar bilan baxtli bo'laman deb o'ylagandim. Ya'ni, men hali ham baxt tashqaridan keladigan narsa deb o'ylardim. To'g'ri odamni uchratganimda, to'g'ri joyda yashaganimda va to'g'ri ishga ega bo'lganimda baxtli bo'lishimga ishonardim.
Ikkinchi xotinim bilan munosabatlarim birinchisidan yaxshiroq edi, lekin uzoq davom etmadi. 5 yildan keyin ajrashdik, lekin yaxshi do'st bo'lib qoldik. Shu vaqt ichida men o'z ahvolim haqida ko'proq bilib oldim va o'zim uchun to'g'ri dori kombinatsiyasini topdim. Lekin bu nikoh ham tugadi , chunki men unga kirganimda "to'liq inson" emas edim.
Qayerda xato qildingiz? Qanday qilib tuzatdingiz?
Nikoh qoidalari shunchaki bipolyar bo'lganim uchun o'zgarmaydi. Men ikkala nikohga ham "Xotinim men uchun nima qila oladi?" deb o'ylab kirganman, lekin hech qachon "Uning uchun nima qila olaman?" deb o'ylamaganman. Men hissiy, stressli edim. Lekin eng muhimi, men nihoyatda xudbin edim.
Yolg'iz qolganimda barqaror inson emas edim. Shuning uchun munosabatlarga kirishish o'rniga, kamchiliklarim yanada yaqqolroq namoyon bo'la boshladi. Buni anglab yetganimdan so'ng, xohlagan barqaror munosabatlarga kirishishdan oldin umumiy farovonligimni yaxshilash ustida ko'proq ishlashim kerakligini angladim.
Uchinchi xotinim bilan uchrashishdan oldin, men ikki yarim yil davomida yolg'iz edim. Bu safar unga ko'p narsa taklif qila oldim. Men barqaror, xushchaqchaq va g'amxo'r edim. Men o'zimga ham, unga ham g'amxo'rlik qila olardim. Biz o'zaro til topishib ketdik, chunki ikkalamiz ham uchrashishdan oldin ham nikohdan nimani xohlashimizni bilardik.
Biz juda ehtiyotkorlik bilan oldinga siljidik. Muammoni hal qilish uchun birga bo'lishni emas, balki uchrashishimizdan oldin ham barqaror va qoniqarli bo'lgan hayotimizni yaxshilashni xohladik.
Men unga ruhiy kasallik va bipolyar buzilish haqida bilib olishni aytdim. Unga umrining oxirigacha jiddiy kasallikni boshqarish nimani anglatishi haqida iloji boricha ko'proq tushuncha berishni xohladim. Biz boshdan kechirayotgan narsalar va bir-birimizdan qo'llab-quvvatlash va g'amxo'rlik borasida nimani kutayotganimiz haqida ochiq gaplashdik.
| Yondashuv | Noto'g'ri yo'l (dastlabki ikkita nikoh) | To'g'ri yo'l (hozir) |
|---|---|---|
| Nikohda umid | Buni muammolarimni hal qiladigan va menga baxt keltiradigan narsa sifatida ko'rish. | Ikki allaqachon barqaror hayotni yanada go'zal qilish. |
| Ularning o'z mas'uliyati | Turmush o'rtog'im menga g'amxo'rlik qiladi deb o'ylash. Men xudbinman. | Men o'zimga g'amxo'rlik qilaman. Men unga ham g'amxo'rlik qilaman. Biz bir jamoamiz. |
| Tibbiy holat | Davolanishdan keyin ham davolanmaslik yoki noto'g'ri fikrlash tarziga ega bo'lish. | Kasallikni to'g'ri boshqarish. Bu haqda sherigini xabardor qilish. |
| Aloqa | His-tuyg'ularim uchun sherigimni ayblash. Ochiq suhbatlar qilmaslik. | To'liq ochiq va halol bo'lish. Bir-biringizdan nimani kutayotganingiz haqida gaplashish. |
Bugun baxtli nikoh rejam - bipolyar holatimni va nikohimni iloji boricha boshqarish. Men xotinim bilan ochiq va halolman va undan ham shunday narsani kutaman. Biz bir jamoamiz. Biz bir-birimizga g'amxo'rlik qilamiz. Bu nikohda men hamma orzu qiladigan sevgi, qabul va barqarorlikka egaman. Lekin buning sababi, men bu narsalarni avval o'zimda topdim.
Uyga olib ketish xabari
- Nikoh yoki munosabatlar ruhiy kasallikni "davolay" olmaydi. Bu yolg'on umid.
- Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - bu holatingizni to'g'ri boshqarish . Buning uchun shifokoringizdan maslahat va davolanishni so'rang.
- Munosabatlarga kirishdan oldin, yolg'iz qolganda ham barqaror va baxtli bo'la oladigan "to'liq inson" bo'lishga harakat qiling.
- Sherigingiz bilan hamma narsa haqida ochiq gaplashing. Vaziyatingiz, his-tuyg'ularingiz va qanday yordamga muhtojligingiz haqida halol bo'ling.
- Nikoh jamoaviy sport turi. Bir-biringizga yordam bering, bir-biringizni tushuning.
- Avvalo, o'zingizdan tashqaridan izlayotgan sevgi, qabul va barqarorlikni toping. Shunda sog'lom munosabatlar tabiiy ravishda rivojlanadi.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing