Ba'zi kunlarda tanangizda butun dunyoni zabt eta oladigan darajada baxt va kuch bordek his qilishingiz mumkin. O'sha paytda siz uyqusiz va charchagan bo'lasiz. Lekin boshqa kuni, hech qanday sababsiz, butun dunyodan zerikib, o'zingizni juda xafa, yolg'iz va ojiz his qilasizmi? Yuragingizning baxt va qayg'uning ikki chegarasi orasida bu kabi sakrashi odatiy hol emas. Bugun biz ko'p odamlar bilmaydigan, ammo jamiyatimizda uchraydigan
bipolyar buzilish deb ataladigan ruhiy holat haqida gaplashamiz.
Bipolyar buzilish aniq nima?
Sodda qilib aytganda, bipolyar buzilish - bu odamning kayfiyati, energiya darajasi va faollik darajasi ikki chegara orasida g'ayritabiiy ravishda o'zgarib turadigan ruhiy kasallik. Ilgari u "maniyal
depressiya " deb atalardi. Bunda bizning kayfiyatimiz bir chegaraga, ya'ni o'ta baxt va energiya davriga (maniya) tushadi. Keyin u boshqa chegaraga, ya'ni o'ta qayg'u va g'amginlik davriga (depressiya) o'tadi.
Shuni yodda tutish kerakki, bipolyar buzilish
to'liq davolanadigan kasallik emas . Bu umrbod davom etadigan holat. Lekin xavotir olmang. Tegishli tibbiy yordam, dori-darmonlar va terapiya bilan bu holatni
juda yaxshi nazorat qilish mumkin va siz normal hayot kechirishingiz mumkin.
Bu holatga nima sabab bo'ladi?
Bipolyar buzilishning yagona, o'ziga
xos sababi hali topilmagan, ammo bunga hissa qo'shadigan bir qancha omillar mavjud.
- Genetika : Agar yaqin oila a'zosi , masalan, ota-ona yoki aka-uka yoki opa-singil, bipolyar buzilishga chalingan bo'lsa, sizda bu kasallikni rivojlanish xavfi biroz yuqoriroq. Bu bitta gen emas, balki bir nechta genlarning kombinatsiyasi natijasi deb ishoniladi.
- Bolalikdagi travma: Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolalik davrida boshdan kechirilgan hissiy, jismoniy yoki jinsiy zo'ravonlik kabi travmatik hodisalar va bipolyar buzilish o'rtasida bog'liqlik bo'lishi mumkin.
- Kuchli stress: Bu alomatlar yaqin kishining yo'qolishi kabi to'satdan kuchli zarba yoki moliyaviy muammolar kabi doimiy stress tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Miya funktsiyasi: Bipolyar buzilishga chalingan odamning miya funktsiyasi va kimyosi oddiy odamnikidan farq qilishi mumkin, ayniqsa kayfiyatni boshqaradigan neyrotransmitterlarning nomutanosibligi holatida.
Bipolyar buzilishning asosiy turlari qanday?
Bu holat har kimga turlicha ta'sir qiladi, shuning uchun shifokorlar uni bir nechta asosiy turlarga ajratadilar. Shifokoringiz sizda qaysi tur borligini aniq belgilaydi.
| Turi | Asosiy xususiyatlar |
|---|
| Bipolyar I | Bunga kamida bir hafta davom etadigan kuchli maniya epizodlari kirishi mumkin. Bu vaqtda shoshilinch tibbiy yordam talab qilinishi mumkin. Ba'zan, mavjud bo'lmagan narsalarni ko'rish va eshitish (psixoz) kabi haqiqatdan uzilish holati yuzaga kelishi mumkin. Shuningdek, depressiya epizodlari ham bo'lishi mumkin. |
| Bipolyar II | Maniyaga qaraganda kamroq intensivlikdagi davrlar mavjud, bu gipomaniya deb ataladi. Ular 4 kungacha davom etadi. Bu kundalik hayotda katta o'zgarish bo'lmasligi mumkin. Biroq, bu turdagi depressiya davrlari mavjud. Bu depressiv epizodlar ba'zan bipolyar I ga qaraganda og'irroq va uzoqroq bo'lishi mumkin. |
| Siklotimik buzilish | Bu yerda gipomaniya va depressiya belgilari kattalarda kamida 2 yil va bolada 1 yil davom etadi. Biroq, bu alomatlar bipolyar I yoki II deb tashxis qo'yish uchun yetarlicha og'ir emas. |
Bipolyar buzilish qaysi yoshda tashxis qilinadi?
Bu holat odatda 15 yoshdan 24 yoshgacha paydo bo'la boshlaydi. Yosh bolalar yoki 65 yoshdan oshgan odamlarda bu kasallikning yangi tashxisi qo'yilishi juda kam uchraydi.
Bipolyar buzilishning belgilari qanday?
Bipolyar buzilishda bir nechta kayfiyat epizodlari mavjud. Keling, ushbu alomatlarni alohida ko'rib chiqaylik.
Gipomaniya va aralash epizodlar | Maniya belgilari | Depressiya belgilari |
|---|
- Katta baxt va hayajon hissi.
- Juda faol bo'lish , energiyani oshirish.
- Uyquga bo'lgan ehtiyoj sezilarli darajada kamayadi.
- Fikrlar tez sur'atda miyada aylanib yuradi.
- Tez jahl qilish, janjalga kirishish.
- Odatdagidan tezroq va balandroq gapirish.
- Ular juda o'zgacha va kuchli odam deb o'ylashadi.
- Pulni beparvolik bilan sarflash, xavfli xatti-harakatlar bilan shug'ullanish (giyohvand moddalarni iste'mol qilish, xavfli jinsiy aloqa).
| - Doimiy chuqur qayg'u, bo'shliq va pushaymonlik hissi.
- Ilgari yoqtirgan narsalaringizga qiziqishni yo'qotish.
- Tana energiyasining pasayishi, doimo charchoq hissi.
- Ishtahaning pasayishi yoki haddan tashqari ko'pligi.
- Uyqusizlik yoki ortiqcha uyqu.
- Diqqatni jamlash va qaror qabul qilishda qiyinchilik.
- Odamni befoyda va ojiz deb o'ylash.
- Hayotingizni tugatish haqidagi fikrlar.
|
| Gipomaniya maniyaga qaraganda kamroq kuchli epizoddir. U hali ham baxt va energiyaning ortishi bilan tavsiflanadi, ammo maniya kabi og'ir emas. Aralash epizodda maniya va depressiya alomatlari bir vaqtning o'zida paydo bo'lishi mumkin. Masalan, siz juda g'ayratli bo'lib, juda xafa va xavotirli bo'lishingiz mumkin. |
Qachon shoshilinch yordamga murojaat qilishingiz kerak?
Agar sizda yoki siz bilgan odamda bipolyar buzilish bo'lsa, davolash rejasiga amal qilish muhimdir. Ammo ba'zida shoshilinch yordam kerak bo'lishi mumkin.
Ayniqsa, agar sizda hayotingizni tugatish haqida fikrlar bo'lsa , uni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Bu bipolyar buzilishning jiddiy alomatidir.
- Agar sizda depressiyaning og'ir belgilari paydo bo'la boshlasa, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Agar siz yoki yaqinlaringizdan biri o'ziga zarar yetkazish haqida o'ylayotgan bo'lsa, iltimos, yolg'iz azob chekmang. Sizni tinglashni va yordam berishni kutayotgan odamlar bor. Iltimos, ushbu raqamlarga qo'ng'iroq qiling:
- 1926 - Milliy ruhiy salomatlik bo'yicha ishonch telefoni - kuniga 24 soat ishlaydi.
- 1333 - CCCline - Siz bilan suhbatlashish va yukingizni yengillashtirish uchun malakali maslahatchilar.
Sizning hayotingiz qadrlidir. Yordam so'rashdan tortinmang. - Agar siz yoki boshqa birov xavf ostida deb o'ylasangiz, darhol eng yaqin shifoxona tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
Ushbu kasallikni qanday qilib aniq tashxislash mumkin?
Bipolyar buzilish tashxisini qo'yish biroz qiyin bo'lishi mumkin, chunki uning belgilari depressiya, xavotir va DEHB kabi boshqa ruhiy salomatlik holatlariga o'xshash bo'lishi mumkin. Uni tashxislash uchun qon tekshiruvi yoki miya tekshiruvi mavjud emas. Shifokoringiz avval sizni tekshiradi va alomatlaringiz va oilaviy tibbiy tarixingiz haqida so'raydi. Keyin sizni ko'pincha
psixiatrga yuborishadi. Psixiatr siz bilan batafsil suhbatlashadi va kayfiyatingiz o'zgarishini kundalik qilib turishingizni so'rashi mumkin. Ushbu ma'lumotlarga asoslanib, tashxis Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasiga (DSM-5) muvofiq qo'yiladi.
Davolash usullari qanday?
Bipolyar buzilish uchun juda samarali davolash usullari mavjud, ularni ikkita asosiy toifaga bo'lish mumkin.
Dori-darmon
Bipolyar buzilishlarni davolashning asosiy qismi dori-darmonlardir. Shifokoringiz siz uchun to'g'ri dori-darmonlarni buyuradi.
- Kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vositalar: Bunga misollar lityum kabi dorilar bo'lib, ular kayfiyat o'zgarishini nazorat qiladi.
- Antidepressantlar: Bular depressiv epizodlarni davolash uchun beriladi. Biroq, ular alohida emas, balki kayfiyatni barqarorlashtiruvchi vosita bilan birgalikda beriladi.
- Antipsixotiklar: Bular manik epizodlarni nazorat qilish uchun beriladi, ayniqsa psixoz belgilari bo'lsa.
Konsultatsiya va suhbat terapiyasi
Dori-darmonlar bilan bir qatorda, maslahat ham muhimdir.
- Kognitiv xulq-atvor terapiyasi ( KXT ): Bu sizga fikrlaringiz, his-tuyg'ularingiz va xatti-harakatlaringiz o'rtasidagi bog'liqlikni tushunishga va ularni boshqarishga yordam beradi.
- Shaxslararo va ijtimoiy ritm terapiyasi: Bu sizga kundalik hayotingizda (uyqu, ovqatlanish, jismoniy mashqlar) izchil ritmni saqlashga yordam beradi.
- Oilaviy terapiya: Bu sizning oilangiz uchun bu holatni tushunish va sizni qo'llab-quvvatlash juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Bipolyar buzilish ruhiy kasallik emas, bu haqiqiy tibbiy holat . Shuning uchun bu uyalish yoki yashirish kerak bo'lgan narsa emas.
- Bu holatni to'g'ri davolash bilan juda yaxshi nazorat qilish mumkin . Shuning uchun, agar sizda yoki siz bilgan odamda ushbu alomatlar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishdan tortinmang.
- O'zingizni yaxshi his qilsangiz ham, shifokor tavsiyasisiz shifokor tomonidan buyurilgan dorilarni qabul qilishni hech qachon to'xtatmang .
- Bu yo'lda oila va do'stlarning qo'llab-quvvatlashi va tushunishi juda muhimdir.
- Giyohvand moddalar va alkogoldan butunlay voz kechish muhimdir, chunki ular simptomlarni kuchaytirishi mumkin.
Bipolyar, Bipolyar buzilish, ruhiy salomatlik, depressiya, maniya, kayfiyat o'zgarishi, ruhiy salomatlik, depressiya, maniya
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing