"Saraton" so'zini eshitganimizda, barchamiz biroz qo'rqamiz, shunday emasmi? Biz tez-tez eshitadigan turlari, masalan, ko'krak bezi saratoni va o'pka saratoni haqida juda yaxshi bilamiz. Ammo biz ko'p gapirmaydigan, ammo tanada jimgina rivojlanadigan va juda xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan saraton turlari ham mavjud. Bunday turlardan biri o't pufagi saratoni yoki "( o't pufagi saratoni )". Bu nisbatan kam uchraydigan saraton bo'lsa-da, uning xavfi tufayli undan xabardor bo'lish juda muhimdir.
Nima uchun o'zingizni bu saraton kasalligidan himoya qilish shunchalik muhim?
Buning asosiy sababi shundaki, o't pufagi saratoni ko'pincha juda kech aniqlanadi. Tasavvur qiling-a, tanamizdagi bu kichik organ, o't pufagi, yashiringan. U qorin bo'shlig'imizning yuqori o'ng tomonida, jigar ostida joylashgan. Aniqrog'i, u kichik xaltachaga o'xshaydi. Uning asosiy vazifasi jigar tomonidan ishlab chiqariladigan suyuqlik bo'lgan safroni vaqtincha saqlash va ushlab turishdir. Yog'li ovqatlar iste'mol qilganimizda, bu safro uni hazm qilishga yordam berish uchun ovqat hazm qilish tizimiga qo'shiladi.
O't pufagi shu tarzda yashiringanligi sababli, saraton kasalligi rivojlansa ham, dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlar ko'rsatmasligi mumkin.
Ko'pincha, isitma, qorin og'rig'i , ko'ngil aynishi, qusish va shishiradi kabi alomatlar saraton sezilarli darajada o'sib, o't pufagidan tashqariga tarqalgandan keyin paydo bo'ladi.
Statistikaga ko'ra, o't pufagi saratoni bilan og'rigan bemorlarning 80 foizi yoki har 100 tadan 80 tasi saraton hujayralari o't pufagi tashqarisidagi organlarga tarqalgandan keyin tashxislanadi. Bu ushbu kasallikning eng katta muammosi.
Yana bir narsa shundaki, ko'krak bezi saratonidan farqli o'laroq, bu saratonni erta aniqlashga yordam beradigan maxsus skrining testlari yo'q. Ba'zan hatto ultratovush yoki kompyuter tomografiyasi kabi testlar ham bu o'smalarni aniq ko'rishni qiyinlashtirishi mumkin.
Lekin, xavotir olmang. Qaysidir ma'noda, bu saraton kasalligiAgar u erta, ya'ni tarqalishdan oldin aniqlansa, hayotni saqlab qolish imkoniyati ancha yuqori bo'ladi. Saraton kasalligi tarqalishdan oldin tashxis qo'yilgan 10 bemordan 6 tasi 5 yildan ortiq yashash imkoniyatiga ega. Shuning uchun ushbu kasallikning rivojlanish xavf omillarini bilish va o'zingizni ulardan iloji boricha himoya qilish muhimdir.
Kim ko'proq xavf ostida?
Genlarimiz, oilaviy tariximiz va turmush tarzimiz kabi omillarning kombinatsiyasi o't pufagi saratonining rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Keling, asosiy xavf omillarini ko'rib chiqaylik. Bularni aniq tushunish uchun men sizga mana shunday jadvalni ko'rsataman.
Xo'sh, unda bu xavfni kamaytirish uchun nima qilishimiz mumkin?
Ushbu saraton kasalligini aniqlash qiyin bo'lgani uchun, uni rivojlanish xavfini iloji boricha kamaytirish eng yaxshi yo'ldir. Boshqacha qilib aytganda, oldini olish eng yaxshi davolash usuli hisoblanadi . Biz yoshimiz va jinsimiz kabi narsalarni o'zgartira olmaymiz. Biroq, turmush tarzimizni o'zgartirish orqali bu xavfni kamaytirish uchun qila oladigan bir nechta narsalar mavjud.
Keling, sog'lom turmush tarziga amal qilaylik.
Mana siz bajarishingiz mumkin bo'lgan ba'zi oddiy qadamlar:
- Sog'lom vaznni saqlang: Bu eng muhim narsa. Tanangizda ortiqcha yog 'bo'lsa, bu yallig'lanishni va tanangizdagi ma'lum gormonlar darajasini oshirishi mumkin. Bular saraton hujayralarining o'sishiga yordam beradi. Shuning uchun, vazningizni nazorat qilish nafaqat ushbu saraton kasalligidan, balki boshqa ko'plab saraton turlaridan himoya qilish uchun qila oladigan eng yaxshi narsalardan biridir.
- Sog'lom ovqatlanishga harakat qiling: iloji boricha ko'proq sabzavotlar, mevalar va ko'katlar iste'mol qiling.O'simlik asosidagi oziq-ovqatlarga ustuvor ahamiyat bering, masalan: Dudlangan go'shtlarni (kolbasa, köfte, bekon) iloji boricha cheklang. Buning o'rniga baliq va tovuq kabi narsalarni iste'mol qiling. Agar non iste'mol qilsangiz, butun donli nonni tanlang. Agar guruch iste'mol qilsangiz, kepakli guruch iste'mol qiling. Ratsioningizga grechka va suli kabi narsalarni qo'shing.
- Spirtli ichimliklar iste'molini cheklang: Agar siz ayol bo'lsangiz, kuniga bittadan ortiq standart ichimlik bilan cheklaning. Agar siz erkak bo'lsangiz, kuniga ikkitadan ortiq standart ichimlik bilan cheklaning. Agar siz spirtli ichimliklarni butunlay to'xtatsangiz, yanada yaxshiroq bo'ladi.
- Chekishdan butunlay voz keching: Chekish ko'plab saraton turlari uchun xavf omilidir, shuning uchun agar siz cheksangiz, bugun chekishni tashlash uchun choralar ko'ring.
Ayniqsa, agar sizga "chinni o't pufagi" kasalligi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, o't pufagingizni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti o'tkazish yaxshi fikrmi yoki yo'qmi, shifokoringiz bilan gaplashib oling . Bu har doim ham zarur emas. Ba'zida jarrohlikning xavfi foydadan ustun bo'lishi mumkin. Shuning uchun, bu qaror faqat shifokoringiz bilan batafsil muhokama qilingandan so'ng qabul qilinishi kerak.
Xulosa qilib aytganda, bu saraton kasalligi kam uchraydigan bo'lsa-da, biz undan xabardor bo'lish va sog'lom turmush tarzini qabul qilish orqali uning xavfini sezilarli darajada kamaytirishimiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- O't pufagi saratoni xavfli kasallik bo'lib, u dastlabki bosqichlarda hech qanday alomatlar ko'rsatmasdan, yashirincha tarqalishi mumkin.
- O't pufagi toshlari, ortiqcha tana vazni, qarish va oilaviy tarix kabi omillar ushbu saraton kasalligi xavfini oshiradi.
- Sog'lom vaznni saqlash, meva va sabzavotlarga boy sog'lom ovqatlanish, spirtli ichimliklar va chekishdan saqlanish orqali xavfingizni kamaytirishingiz mumkin.
- Agar sizga o't pufagi toshlari, ya'ni "chinni o't pufagi" deb ataladigan holat tashxisi qo'yilgan bo'lsa yoki qorinning yuqori o'ng qismida doimiy og'riq yoki tushunarsiz vazn yo'qotish kabi alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, vaqtni behuda sarflamang va maslahat uchun shifokor bilan maslahatlashing.
O't pufagi saratoni, o't pufagi toshlari, saraton kasalligining oldini olish, saraton belgilari, sog'lom turmush tarzi, vazn yo'qotish
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing