Sizda ham kleykovina saqlagan ovqatlarni iste'mol qilishda qiyinchiliklar bormi? Bu çölyak kasalligi tufayli bo'lishi mumkin!

Bug'doy unidan tayyorlangan non, roti yoki makaron kabi ovqatlarni iste'mol qilganingizdan keyin shishiradi, oshqozon og'rig'i va diareyani boshdan kechirasizmi? Siz buni normal holat deb o'ylashingiz mumkin. Ammo agar bu tez-tez sodir bo'lsa, bu sizning tanangiz ushbu unlarda mavjud bo'lgan "glyuten" deb ataladigan oqsilni hazm qila olmasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bugun biz shunday holatlardan biri, "Çeliakiya kasalligi" haqida gaplashamiz.

Sodda qilib aytganda, çölyak kasalligi nima?

Çölyak kasalligi tanangizning immun tizimining buzilishidir. Tibbiyotda biz buni otoimmun kasallik deb ataymiz. Bug'doy va arpa kabi donlarda mavjud bo'lgan glyuten deb ataladigan oqsil tanangizga kirganda, tanangizning immun tizimi xato bilan unga hujum qiladi.

Buni shunday tasavvur qiling: bizning immunitet tizimimiz mamlakatni himoya qilayotgan armiyaga o'xshaydi. Odatda, bu armiya tanaga kiradigan viruslar va bakteriyalar kabi dushmanlarga hujum qiladi. Ammo glyuten çölyak kasalligi bilan og'rigan odamning tanasiga kirganda, bu armiya glyutenni dushman deb adashtiradi.

Bu jang juda ko'p zarar keltiradi. Ingichka ichak devorlarida millionlab mayda barmoqsimon o'simtalar mavjud. Biz bu villilarni villi deb ataymiz. Bu villilar tanamizga iste'mol qiladigan ovqatdagi ozuqaviy moddalarni singdirishga yordam beradi. Immun tizimi glyuten tomonidan qo'zg'atilganda, u bu villilarga hujum qiladi. Bu ularga zarar yetkazadi va organizmning ovqatdan ozuqaviy moddalarni to'g'ri singdirishiga to'sqinlik qiladi. Vaqt o'tishi bilan bu to'yib ovqatlanmaslik va boshqa ko'plab asoratlarga olib kelishi mumkin.

Çölyak kasalligining belgilari qanday?

Ushbu kasallikning belgilari odamdan odamga juda katta farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlarda hech qanday alomatlar bo'lmasligi mumkin, ammo ularning ichaklari ichkaridan shikastlangan bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi umumiy alomatlarni ko'rish mumkin. Keling, ularni alohida ko'rib chiqaylik.

Çölyak toshmasi

Çölyak kasalligi bilan og'rigan har to'rt kishidan birida qattiq qichishadigan, pufakchali toshma paydo bo'ladi. Biz buni herpetiform dermatit deb ataymiz. Bu eng ko'p quyidagi hollarda uchraydi:

• Tirsaklar
• Tizlar
• Dumba sohasi
• Boshsuyagi
• Belning pastki qismi

Ushbu kasallikning rivojlanishining sabablari va xavf omillari qanday?

Çölyak kasalligining aniq sababi topilmagan, ammo ikkita asosiy omil rol o'ynaydi, deb ishoniladi.

1. Genetik ta'sir: Bu kasallik ko'pincha irsiydir. Agar oilangizda kimdir (ota-ona, aka-uka va opa-singillar) bu kasallikka chalingan bo'lsa, sizda ham uni rivojlanish xavfi taxminan 10% ni tashkil qiladi.

2. Atrof-muhit qo'zg'atuvchilari: Agar genlar mavjud bo'lsa ham, kasallikning rivojlanishi uchun qo'zg'atuvchi omil talab qilinishi mumkin. Masalan, og'ir virusli infeksiya, jarrohlik amaliyoti, homiladorlik yoki jiddiy psixologik travma kasallikni qo'zg'atishi mumkin.

Bundan tashqari, boshqa tibbiy holatlarga chalingan odamlarda çölyak kasalligi rivojlanish xavfi yuqori.

• 1-toifa diabet
• Qalqonsimon bez kasalligi (Xashimoto tiroiditi)
• Daun sindromi
• Revmatoid artrit

Kasallikni qanday aniqlash mumkin?

Shifokoringiz bilan alomatlaringiz haqida gaplashganingizda, agar u biror narsadan shubhalansa, u sizni bir nechta testlarga yo'naltiradi.

Sinovlarning ikkita asosiy turi mavjud:

• Qon tahlillari: Bu tanangiz glyutenga qarshi ishlab chiqaradigan antikorlarni tekshirish uchun o'tkaziladigan birinchi testdir.
• Endoskopiya va biopsiya: Agar qon tahlillari tashxisni ko'rsatsa, bu test tashxisni tasdiqlash uchun o'tkaziladi. Ushbu testda og'iz orqali kamerasi o'rnatilgan ingichka naycha kiritiladi va ingichka ichak tekshiriladi. Shu bilan birga, ichak devoridan juda kichik to'qima bo'lagi (biopsiya) olinadi va villi shikastlanganmi yoki yo'qligini aniqlash uchun mikroskop ostida tekshiriladi.

Qanday davolanadi? Men umrbod glyutendan voz kechishim kerakmi?

Ha. Çölyak kasalligini davolashning yagona va eng yaxshi usuli - bu umr bo'yi glyuten saqlagan ovqatlardan butunlay voz kechishdir. Biz buni glyutensiz parhez deb ataymiz. Buning uchun hech qanday dori-darmon yo'q.

Glyutenni isteʼmol qilishni toʻxtatgandan bir necha hafta oʻtgach, alomatlaringiz yaxshilana boshlaydi va oʻzingizni yaxshi his qila boshlaysiz. Ingichka ichakning shikastlangan shilliq qavati ham tuzala boshlaydi.

Do'kondan sotib olgan qayta ishlangan oziq-ovqat mahsulotlarining yorliqlarini diqqat bilan o'qing. "Glyutensiz" yorlig'i qo'yilgan mahsulotlarni tanlash juda muhimdir.

Ba'zida shifokorlar ozuqaviy moddalar yetishmovchiligi bo'lsa, vitamin va mineral qo'shimchalarni buyurishlari mumkin.

Agar davolanmasa nima bo'ladi?

Agar çölyak kasalligi to'g'ri davolanmasa va siz kleykovina o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilishda davom etsangiz, vaqt o'tishi bilan jiddiy asoratlar paydo bo'lishi mumkin.

• Og'ir to'yib ovqatlanmaslik va anemiya
• Osteoporoz
• Bepushtlik va homiladorlikning pasayishi
• Boshqa otoimmun kasalliklarning paydo bo'lishi
• Juda kamdan-kam hollarda, ichak saratoni rivojlanish xavfi ham mavjud.

Shuning uchun, agar sizda alomatlar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish va agar kasallik tasdiqlansa, to'g'ri ovqatlanishga rioya qilish juda muhimdir.