Singan klavikula haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar

Bo'yningizning tagida, ko'kragingiz ustida, ikki yo'nalishda harakatlanadigan uzun suyakni hech qachon his qilganmisiz? Tibbiy atamalarda biz buni "klavikula" deb ataymiz. Lekin bizga tanish bo'lgan so'z ingliz tilida "collarbone" yoki "collarbone". Bu bizning tanamizdagi juda muhim suyak bo'lib, osongina shikastlanishi mumkin. Shunday qilib, bugun bu haqda sodda va do'stona tarzda gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, klavikula nima?

Oyoq suyagi qo'lingizni tanangizning qolgan qismi bilan bog'laydigan uzun, biroz egri suyakdir. U yelkangiz va ko'krak qafasidagi o'rta suyak (sternum) o'rtasida ko'prik vazifasini bajaradi. Bu suyakning asosiy vazifalaridan biri qo'lingizni ko'targaningizda yelkangizni to'g'ri holatda saqlashga yordam berishdir.

"Klavikula" nomi lotincha "klavikula" so'zidan kelib chiqqan. Bu "kichik kalit" degan ma'noni anglatadi. Aslida, bu suyakning shakli eski uslubdagi kalitning shakliga o'xshaydi. Va uning ishlash usuli kalitga o'xshaydi. Buni, masalan, kalitni ochganingizda qulf ochiladi va qo'lingizni ko'targaningizda, bu klavikula suyagi ham shu o'q bo'ylab aylanadi va bu harakatga imkon beradi, deb tasavvur qiling.

Joylashuvi va yelka harakatidagi roli tufayli bu suyak shikastlanishga juda moyil. U sport paytida, yiqilish paytida (ayniqsa, qo'lni cho'zib yerga urilganda) va avtohalokatlarda singan bo'lishi mumkin. Shuningdek, u chaqaloqlarda tug'ilish paytida ham shikastlanishi mumkin.

Klavikulaga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan holatlar qanday?

Bu suyak uzun, ingichka va terining ostida joylashgan. Shuning uchun u shikastlanishga ko'proq moyil bo'ladi. Bu, ayniqsa, faol bolalar, yosh kattalar va sport bilan shug'ullanadiganlarda keng tarqalgan. Kattalar orasida, ayniqsa yoshi ulg'aygan sari, bu suyak yiqilish tufayli sinishi ehtimoli ko'proq.

Keling, bu suyakka ta'sir qiluvchi asosiy shartlarni ko'rib chiqaylik.

1. Oyoq suyagi sinishi

Bu eng keng tarqalgan holat. Suyak bir joyda sinishi yoki bir nechta bo'laklarga bo'linishi mumkin. U ko'p bo'laklarga bo'linib ketganda, biz uni maydalangan sinish deb ataymiz. Ba'zan, singan ikkita suyak bo'lagi bir-biriga mos kelmasdan harakatlanishi mumkin. Bu siljigan o'mrov suyagi sinishi deb ataladi.

2. Ajratilgan yelka

Bu suyak sinishi emas. Bu yelka pichog'ini yelka pichog'i bilan bog'laydigan mustahkam to'qima bo'lgan bog'lamlarning yorilishi. Bu yelka pichog'ining asl holatidan biroz siljishiga va teri ostida bo'lak shaklida paydo bo'lishiga olib keladi. Bu kuchli og'riq keltirib chiqarishi mumkin.

3. Boshqa holatlar

Ushbu jarohatlardan tashqari, boshqa bir qator tibbiy holatlar ham bo'yin suyagiga ta'sir qilishi mumkin.

• Osteoartrit:Uzoq muddatli bo'g'im shishishi natijasida kelib chiqadigan og'riqli holat.
• Suyak saratoni: Juda kam uchraydigan bo'lsa-da, saraton suyaklarda paydo bo'lishi mumkin.
• Osteomielit: Mikrob keltirib chiqaradigan suyak infektsiyasi.
• Torakal chiqish sindromi: Yoqa suyagi va birinchi qovurg'a orasidan o'tadigan qon tomirlari va nervlarning siqilishi natijasida qo'l va yelkada og'riq va karaxtlik.

Dum suyagi bilan bog'liq muammoni qanday aniqlaysiz?

Agar yelka suyagi bilan bog'liq muammo bo'lsa, asosiy simptom og'riqdir . Biroq, u bilan birga ko'rish mumkin bo'lgan boshqa bir qancha alomatlar ham mavjud. Keling, ularni quyidagi jadvalda batafsil ko'rib chiqaylik.

Shifokor buni qanday tekshiradi?

Shifokorga murojaat qilganingizda, u avval sizni tekshiradi va baxtsiz hodisa qanday sodir bo'lganligi haqida so'raydi. Keyin esa aniq vaziyatni tasdiqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazishi mumkin.

• Rentgen tekshiruvi: Bu eng keng tarqalgan tekshiruvdir. Rentgen tekshiruvi suyak singanmi yoki yo'qligini va agar singan bo'lsa, qanday singanligini aniq ko'rsatishi mumkin.
• MRT yoki KT tekshiruvi: Ba'zan, agar shifokor suyak atrofidagi ligamentlar va mushaklar kabi yumshoq to'qimalarning shikastlanishini ko'rishni istasa, u MRT (Magnit-rezonans tomografiya) yoki KT (Kompyuter tomografiyasi) tekshiruvini tavsiya qilishi mumkin.

Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?

Davolash usuli siz olgan zararning xususiyatiga bog'liq.

Jarrohlik amaliyoti talab qilinmaydigan holatlar

Ko'pgina hollarda, singan bo'yin suyagi singanida, jarrohlik amaliyoti shart emas. Agar suyak bo'laklari chiqib ketmasa, bu muolajalar sinish joyini davolashi mumkin.

• Qo'lni immobilizatsiya qilish: Shifokor yelkangiz va qo'lingizni harakatsiz ushlab turish uchun sizga maxsus qo'l bog'ichini taqishni buyurishi mumkin. Bu suyakning davolanishi uchun zarur bo'lgan damni beradi.
• Muz: Og'riq va shishishni kamaytirish uchun kuniga bir necha marta taxminan 20 daqiqa davomida muz qo'yishingiz mumkin.
• Og'riq qoldiruvchi vositalar: Og'riqni nazorat qilish uchun shifokor buyurganidek, og'riq qoldiruvchi vositalardan (masalan, paratsetamol, ibuprofen) foydalaning.

Jarrohlik zarur bo'lgan holatlar

Agar suyak bir nechta bo'laklarga singan bo'lsa, singan qismlar joyidan siljigan bo'lsa yoki suyak teridan yorilgan bo'lsa, jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin. Jarroh singan qismlarni to'g'ri holatiga qaytaradi va ularni joyida ushlab turish uchun plastinka va vintlardan foydalanadi.

Son suyagimizni qanday himoya qilamiz?

Xavflarni nazorat qila olmasak ham, skelet sistemamizni mustahkam saqlash va xavflarni minimallashtirish uchun qila oladigan bir nechta narsalar mavjud.

• Kuchli suyaklar uchun mashq qiling: Haftaning ko'p kunlarida kamida 30 daqiqa yurish va yugurish kabi og'irlik ko'taruvchi mashqlarni bajaring.
• To'g'ri ovqatlanish: Ratsioningizga suyaklarni mustahkamlovchi kaltsiy va D vitaminiga boy oziq-ovqatlarni (sut, yogurt, pishloq, mayda baliq) qo'shing.
• Mushaklarni kuchaytirish: Qarshilik mashqlari orqali suyaklar atrofidagi mushaklarni kuchaytiring.
• Yiqilishning oldini olish: Zinapoyalarda va sirpanchiq joylarda ehtiyot bo'ling. Uyda qoqilib ketishi mumkin bo'lgan narsalarni olib tashlang.
• Yomon odatlardan xalos bo'ling: Chekish va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish suyaklarni zaiflashtiradi. Ulardan saqlaning.
• Xavfsizlik uskunalarini taqish: Sport bilan shug'ullanayotganda (masalan, regbi) yoki velosipedda yurganda tegishli xavfsizlik uskunalarini (yelka yostiqchalari, dubulg'a) taqing.

Nihoyat, "oyoq suyagi" va "yo'g'on suyagi" bir xil suyak, garchi ular turli nomlar bilan atalsa ham. Bu yelka va qo'lning harakatlanishi uchun zarur bo'lgan suyak, shuningdek, osongina shikastlanishi mumkin bo'lgan suyakdir. Shuning uchun, unga g'amxo'rlik qilish va baxtsiz hodisa yuz bergan taqdirda tezda tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir.