Siz ham tish shifokoriga borishdan qo'rqasizmi? Bu Dentofobiya haqida!

Tish shifokoriga borish haqida o'ylaganingizda shamollab, qorin og'rig'i va qo'rquv hissi paydo bo'ladimi? Ehtimol, tish muammosi tufayli og'riq sezsangiz ham, tish shifokoriga borishdan qochayotgandirsiz. Agar bu siz uchun odatiy hol bo'lsa, bugun biz muhokama qiladigan mavzu siz uchun juda muhim bo'ladi.

Dentofobiya nima? Bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylikmi?

Sodda qilib aytganda, dentofobiya - bu stomatologlar va stomatologik muolajalardan qo'rqishning haddan tashqari, g'ayritabiiy shakli. Ba'zi odamlar buni Odontofobiya deb ham atashadi. Bu shunchaki kichik qo'rquv emas. Tish shifokoriga borish yoki hatto stomatologiya klinikasida bo'lish fikri ba'zi odamlarda chidab bo'lmas stress va xavotirni boshdan kechirishga olib kelishi mumkin.

Tasavvur qiling-a, sizning do'stingiz bor va shifokor unga tishida kichik bir bo'shliq borligini aytdi. Oddiy odam biroz qo'rqsa ham, dori olishga boradi. Ammo dentofobiya bilan og'rigan odam uchun bu katta urushga o'xshaydi. U umuman shifokorga bormaydi, shunchaki og'riqni boshdan kechiradi.

Xo'sh, fobiya nima?

Fobiya - bu aslida zararli bo'lmagan narsa, hodisa yoki vaziyatdan haddan tashqari, nazorat qilib bo'lmaydigan qo'rquv. Bular xavotir buzilishi toifasiga kiradi. Dentofobiya ana shunday o'ziga xos fobiyalardan biridir. Ya'ni, tish Bu qo'rquvni shifokorga murojaat qilishning o'ziga xos vaqti keltirib chiqaradi.

Dentofobiya va tish davolashdan qo'rqish o'rtasidagi farq nima?

Ikkalasi o'rtasida katta farq bor. Dentofobiya - bu vaziyatga mutlaqo nomutanosib bo'lgan haddan tashqari, g'ayritabiiy qo'rquv. Ushbu kasallikka chalingan odamlar hatto tish og'rig'i bo'lsa ham shifokorga borishdan qochishadi. Bu shunchalik og'ir bo'lishi mumkinki, ularning tish salomatligi butunlay yo'q bo'lib ketishi mumkin. Bu ularning shaxsiy munosabatlari va ish imkoniyatlariga ta'sir qilishi mumkin.

Biroq, tish davolashdan qattiq qo'rqish biroz boshqacha. Bu yerda ham stress va qo'rquv hissi mavjud. Ammo bu dentofobiya kabi jiddiy emas. Tish davolash og'riqli bo'ladimi yoki nima bo'ladi degan xavotirlar ko'p bo'lsa-da, ular ko'pincha shifokorga borib, davolanishadi. Ular dentofobiyaga chalingan odamlar kabi bundan butunlay qochishmaydi.

Dentofobiya va stomatologlardan qo'rqish qanchalik keng tarqalgan?

Bu aslida siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi. So'rovlarga ko'ra, faqat Qo'shma Shtatlardagi odamlarning taxminan 36% Tish davolashQo'rquv. Ulardan 12 foizida qattiq qo'rquv bor. Sanoati rivojlangan mamlakatlardagi kattalarning taxminan 3 foizi dentofobiyadan aziyat chekishi aytiladi, bu esa ularni shifokorga borishga to'sqinlik qiladi.

Yana bir narsa shundaki, tish shifokorlaridan qo'rqish qizlar orasida o'g'il bolalarga qaraganda ko'proq uchraydi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, erkaklarning taxminan 3% va ayollarning 5% dentofobiyaga ega bo'lishi mumkin.

Dentofobiya bilan og'rigan odam aniq nimadan qo'rqadi?

Bu qo'rquvlar odamdan odamga farq qilishi mumkin. Ba'zi odamlar bir narsadan qo'rqishadi, boshqalari esa ko'p narsalardan qo'rqishlari mumkin. Quyidagi misollarni ko'rib chiqing:

• Anesteziklar uchun: Ko'p odamlar anesteziyadan qo'rqmaydilar, lekin ular dori to'g'ri ishlamasligidan qo'rqishadi. Ba'zilar, shuningdek, lablardagi karaxtlik kabi yon ta'sirlardan qo'rqishadi.
• Qon: Ba'zi odamlar qonni ko'rishdan qo'rqishadi. Biz buni gemofobiya deb ataymiz. Tishlar sug'urilganda ozgina qon chiqadi. Hatto bunday oz miqdordagi qon ketishini ko'rish yoki hatto bu haqda o'ylash ham ularda katta qo'rquv va xavotirga sabab bo'lishi mumkin.
• Bo'g'ilishdan qo'rqish: Ba'zi odamlar shifokorning og'zi karaxt bo'lsa, tomog'iga tiqilib qolishidan, tupurikni yuta olmasligidan va nafas ololmasligidan qo'rqishadi.
• Tish shifokoriga: Ehtimol, avvalgi shifokor bilan bo'lgan yomon tajriba tufayli shifokorga murojaat qilganingizda yomon his-tuyg'ularga duch kelasiz. Tasavvur qiling-a, bolaligingizda tish shifokori sizga qo'pol gapirgan yoki sizni xafa qilgan. Bu xotira sizning ongingizga singib ketgan bo'lishi mumkin.
• Og'riqdan qo'rqish: Tish muolajalari biroz og'riqli bo'lishi mumkin. Ba'zan davolanishdan keyin ham og'riqli bo'ladi. Og'riqqa juda sezgir odamlar bu turdagi og'riqdan ko'proq qo'rqishadi.
• Ignalar: Ba'zi odamlar ignalardan qo'rqishadi ("(Tripanofobiya)"). Ular, shuningdek, shifokorlar anesteziya qilish uchun in'ektsiyalardan foydalanganliklari sababli, ulardan qo'rqishadi.
• Shovqinlar: Ba'zi odamlar shifokor foydalanadigan burg'ulash moslamasining ovozidan, shuningdek, boshqa uskunalarning ovozidan qo'rqishadi.
• Hidlar: Stomatologiya klinikasi ichidagi dori hidi va davolanishdan kelib chiqadigan hidlar ba'zi odamlarda xavotirga sabab bo'lishi mumkin.

Dentofobiya rivojlanish xavfi kimda ko'proq?

Agar sizda ushbu narsalardan biri bo'lsa, shifokorlardan qo'rqish ehtimoli ko'proq:

• Yana bir fobiya holati.
• Xavotir buzilishi.
• Vahima buzilishi.
• Giyohvand moddalarni iste'mol qilish bilan bog'liq kasalliklar.

Dentofobiya bilan yana qanday fobiyalar bog'liq bo'lishi mumkin?

Bu qo'rquvlar bir-biri bilan bog'liq. Bir ko'z tashlang:

• Algofobiya: Og'riqdan qo'rqish.
• Emetofobiya:Kusishdan qo'rqish.
• Gafefobiya: Tegilishdan yoki paypaslanishdan qo'rqish.
• Iatrofobiya: Shifokorlardan keng tarqalgan qo'rquv.
• Tripanofobiya: Ignalardan qo'rqish.

Dentofobiyaning sabablari nimada?

Buning bitta sababini aniqlash qiyin. Buning ko'p sabablari bo'lishi mumkin:

• Oila tarixi: Agar ota-onangizdan biri yoki yaqin qarindoshingizda fobiya yoki xavotir buzilishi bo'lsa, sizda uni rivojlanish xavfi yuqori. Muayyan gen mutatsiyalariga ega odamlarda boshqalarga qaraganda xavotir rivojlanish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin.
• Uyat: Ba'zi odamlar shifokor yoki yordamchiga yaqin joyda ishlashni qiyin deb bilishadi. Ba'zilar tishlarining ko'rinishi va og'iz hididan ham uyalishadi.
• Ojizlik hissi: Ba'zi odamlar shifokor kreslosida uzoq vaqt og'zini ochiq holda yotganda, o'zlarini nazorat qila olmaydigandek his qilishadi.
• Modellashtirish: Kimdir shifokorlardan qo'rqishini doimo eshitsangiz, sizda ham shunday qo'rquv paydo bo'lishi mumkin. Xuddi ona hamamböceğilardan qo'rqqandek, uning bolasi ham ulardan qo'rqadi.
• Avvalgi yomon tajribalar: Shifokorga borishda yomon, travmatik tajribaga ega bo'lgan odamlarda dentofobiya rivojlanishi mumkin. Bunga bolalikda shifokordan qo'rqish, xohishingizga qarshi davolanish yoki og'riqli davolanish kabi narsalar sabab bo'lishi mumkin.
• Travmatik o'tmish: Dentofobiya bezorilik, bolalarga nisbatan zo'ravonlik yoki jinsiy tajovuzni boshdan kechirgan odamlarda ham rivojlanishi mumkin.

Dentofobiyaning qo'zg'atuvchi omillari nima?

Bu qo'rquvning to'satdan paydo bo'lishi va kuchayishiga olib keladigan narsalar mavjud. Biz ularni "Triggerlar" deb ataymiz.

• Stomatologiya klinikasida bo'lish.
• Shifokor foydalanadigan uskunalarni ko'rish va ularning tovushlarini eshitish.
• Shifokor kreslosida yonboshlab yotibdi.
• Tish shifokori yoki tish gigienistiga murojaat qilish.
• Shifokorga borish kerakligi haqida o'ylash.

Dentofobiyaning belgilari qanday?

Ba'zi odamlar yengil alomatlarni boshdan kechirishlari mumkin, boshqalari esa og'ir alomatlarni boshdan kechirishlari mumkin.

• Sovuq tushmoqda.
• Bosh aylanishi, hushidan ketish hissi.
• Haddan tashqari terlash (giperhidroz).
• Yurak urishi.
• Ko'ngil aynishi.
• Nafas olishda qiyinchilik (nafas qisilishi).
• Tanam titrayapti.
• Bu oshqozon buzilishi, hazmsizlik (dispepsiya) kabi his qilinadi.

Ushbu alomatlardan tashqari, ba'zi odamlar quyidagi hollarda qo'rquvni kuchaytiradi:

• Hatto shifokorga borish haqida o'ylash ham yig'latishi mumkin.
• Shifokorga borishdan oldingi kechada sizda uyqusizlik bo'lishi mumkin.

Dentofobiya qanday tashxis qilinadi?

Amerika Psixiatriya Assotsiatsiyasi (APA) o'zining Ruhiy kasalliklar diagnostikasi va statistik qo'llanmasida (DSM) dentofobiyani o'ziga xos fobiya sifatida tan olgan. Agar siz shifokorga borish haqida o'ylayotganingizda yoki u yerga borayotganingizda kuchli qo'rquv yoki xavotirga duch kelsangiz, shifokoringiz sizga dentofobiya tashxisini qo'yishi mumkin.

Tish shifokoringiz yoki oilaviy shifokoringiz sizni alomatlaringizni baholay oladigan va fobiyangiz kundalik hayotingizga qanday ta'sir qilayotganini aniqlay oladigan psixolog kabi ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisga yo'naltirishi mumkin.

Sizda shifokorlardan qo'rqish kabi o'ziga xos fobiya borligini ayta olasiz:

• Agar bu shifokorga borishni o'ylaganingizda yoki borganingizda sodir bo'lsa.
• Agar siz og'riq sezsangiz yoki shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj bo'lsangiz, lekin shifokorga borishga ruxsat berilmasa.
• Bu haqiqiy xavfdan ko'ra ko'proq qo'rquv va xavotirni keltirib chiqaradi.
• Agar u kamida olti oy davom etsa.

Farzandimda dentofobiya borligini qanday bilsam bo'ladi?

Shifokordan bunday doimiy qo'rquv bola uchun juda og'ir bo'lishi mumkin. Agar farzandingiz yosh bo'lsa, unda nima muammo borligini so'z bilan ifodalash qiyin bo'lishi mumkin.

Agar farzandingizning shifokordan qo'rqish uning hayotiga sezilarli ta'sir ko'rsatayotgan bo'lsa, farzandingizning shifokori yoki stomatologi unga ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchiga murojaat qilishni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu mutaxassis farzandingizning alomatlarini baholashi, tashxis qo'yishi va sizga davolash rejasini ishlab chiqishda yordam berishi mumkin.

Dentofobiyani davolash usullari qanday?

Shifokorlardan qo'rqish uchun asosiy davolash usullaridan biri bu ekspozitsiya terapiyasi . Bunda ruhiy salomatlik bo'yicha maslahatchi sizni asta-sekin sizning alomatlaringizni qo'zg'atishi mumkin bo'lgan vaziyatlar yoki tasvirlarga duchor qiladi. Bu siz o'zingizning javoblaringiz bilan ishlashingiz mumkin bo'lgan nazorat ostidagi muhitda amalga oshiriladi. Muayyan fobiyalarga ega bo'lgan ko'p odamlar psixoterapiya yoki nutq terapiyasidan foyda ko'rishadi, bu ularning alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Ekspozitsiya terapiyasida siz:

• Siz ta'sir qilishdan oldin va davomida qo'llanilishi kerak bo'lgan nafas olish va mushaklarni bo'shashtirish texnikasini o'rganasiz.
• Odamlar shifokorga boradigan odamlarning suratlari va videolarini tomosha qilishmoqda.
• Asta-sekin, siz hech qanday davolanishsiz tish shifokorining kabinetiga borishga odatlanasiz.
• Keyin siz tishlaringizni tozalaysiz va tish gigienisti yoki shifokor tomonidan tekshiruvdan o'tasiz.

Dentofobiyani yengishning yana qanday usullari mavjud?

Bu qo'rquvni yengishning boshqa usullari mavjud:

• Akupunktura: Tajribali akupunkturist stomatologik qabul bilan bog'liq xavotirni kamaytirishga yordam berish uchun tanangizdagi ma'lum nuqtalarga juda nozik ignalarni kiritadi.
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KXT): Ko'pgina shifokorlar KXTni ekspozitsiya terapiyasi bilan birgalikda qo'llashadi. KXT sizga alomatlaringizni qo'zg'atadigan vaziyatlarga qarash va ularga munosabatingizni o'zgartirishga yordam beradi.
• Chalg'itish: Shifokorlar sizni stomatologik davolanishdan chalg'itishga yordam berish uchun qo'shiqlar, filmlar yoki teleshoular kabi narsalarni qo'yishlari mumkin.
• Yo'naltirilgan tasvirlar: Siz ijobiy kayfiyatni yaratish uchun dam olish texnikasi, vizualizatsiya va ijobiy tasdiqlardan foydalanishingiz mumkin. Sizga yoqadigan joyning, masalan, plyaj yoki tog'ning manzaralari, tovushlari va hidlari haqida o'ylang.
• Gipnoterapiya: Gipnoterapiya vaziyatlarga bo'lgan qarashingizni o'zgartirishga yordam berish uchun boshqariladigan relaksatsiya texnikasi va diqqatni jamlashdan foydalanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gipnoterapiya odamlarga stressli stomatologik muolajalarni engishga yordam bergan.
• Yengillik texnikasi: Chuqur nafas olish va mushaklarni bo'shashtirish kabi mashqlar stress va xavotirni kamaytirishga yordam beradi.
• Sedativ ta'sir: Shifokoringiz davolanish paytida sizni tinchlantirish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Bunga azot oksidi (kulgi gazi deb ham ataladi), og'iz orqali qabul qilinadigan tabletkalar yoki vena ichiga sedativ ta'sir kirishi mumkin.

Dentofobiyaning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Og'ir dentofobiya bilan og'rigan odamlar shifokorga borishdan qochishadi, bu esa og'iz bo'shlig'i salomatligining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Og'iz bo'shlig'i salomatligining yomonligi quyidagi kabi muammolarga olib kelishi mumkin:

• Qandli diabetdan kelib chiqadigan asoratlar.
• Tishlarning chirishi.
• Periodontal kasallik.
• Koronar arteriya kasalligi.
• Tish yo'qotish.
• Pnevmoniya va nafas olish yo'llari infektsiyalari.

Muhim: Agar siz tishlaringizga to'g'ri g'amxo'rlik qilmasangiz, bu butun tanangizda muammolarga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bu qo'rquvni yengib o'tish va tish sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilish muhimdir.

Dentofobiya mening hayotimga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Shifokorlardan qo'rqish kundalik hayotingizga ham salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Dentofobiya tufayli og'iz bo'shlig'i salomatligi yomon bo'lgan odamlar tishlari uchun uyalib, do'stlari va qarindoshlari bilan uchrashishdan qochishlari mumkin. Bu ularning ish va o'qishlariga ham ta'sir qilishi mumkin.

Ushbu omillar tufayli dentofobiya quyidagilarga ham olib kelishi mumkin:

• Agressiya.
• O'ziga past ishonch va o'ziga ishonch.
• Uyqu buzilishlari.

Stomatologik qabul paytida dentofobiya bilan muvaffaqiyatli kurashish uchun nima qilishim kerak?

Uzoq muddatli davolanishdan tashqari, shifokorga tashrif buyurganingizda bu qo'rquv bilan kurashishning bir necha yo'li mavjud:

• Davolanishdan oldin shifokor bilan uchrashuvga yoziling: Bu shifokoringizga keyingi nima qilish kerakligini bilishga yordam beradi. Bu sizga xotirjamlik bag'ishlaydi va oldinga siljishga yordam beradi.
• Shifokoringizga qo'rqayotganingizni ayting: u sizga eng yaxshi tarzda yordam bera oladi. U tinchlantiruvchi dorilar yoki boshqa usullarni taklif qilishi mumkin.
• Sizni qo'llab-quvvatlash uchun do'stingizni olib keling.
• Sizni tinglaydigan va qo'rquvingizni engillashtirish uchun siz bilan ishlaydigan tish shifokorini tanlang. Bunday tish shifokorlari "qo'rqmas tish shifokorlari" deb ham ataladi.
• Agar davolanish paytida tanaffus kerak bo'lsa, shifokorga xabar berish uchun signal bering. Masalan, qo'lingizni ko'taring.
• Shifokorga kunning kamroq band vaqtida, masalan, ertalab boring. Shu tarzda, boshqa bemorlarning davolanishidan kamroq shovqin chiqadi va sizga kamroq ta'sir qiladi.

Qachon shifokorga murojaat qilishim kerak?

Agar sizda quyidagilardan biri bo'lsa, shifokorga murojaat qiling:

• Vahima hujumlari.
• Kundalik hayotga yoki uyquga xalaqit beradigan doimiy tashvish.

Shifokorimga qanday savollar berishim kerak?

Siz shifokoringizga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Davolanish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi?
• Ekspozitsiya terapiyasini sinab ko'rishim kerakmi?
• Asoratlar belgilarini izlashim kerakmi?
• Bu fobiyaga nima sabab bo'ladi?
• Men uchun eng samarali davolash usuli qaysi?

Dentofobiya haqiqiy narsami?

Ha, dentofobiya DSMda tan olingan haqiqiy fobiya. Ammo DSMda bo'lmasa ham, har qanday fobiya hayotingizga ta'sir qilsa, haqiqiydir. Shifokorlardan qo'rqadigan odamlar o'zlarining fobiyalarini davolash va kurashish usullari bilan yengib o'tishlari mumkin.

Dentofobiyani tushunadigan tish shifokorini qanday topish mumkin?

Bunday shifokorni topish uchun avvalo, ishongan do'stlaringiz va oilangizdan shifokorlar haqida so'rang. Keyin, qo'rquvlaringiz haqida gapirish uchun o'sha shifokor bilan dastlabki uchrashuvga yoziling.

Dastlabki uchrashuvdan so'ng, siz o'sha shifokor bilan o'zingizni qulay his qilasizmi yoki yo'qligini baholashingiz kerak. Sizning vaziyatingizni tushunadigan shifokorni topish uchun biroz harakat qilish kerak bo'lishi mumkin va xatolarga yo'l qo'yilishi mumkin. Ammo davolanish paytida qo'rquvingizni engillashtirishga yordam beradigan odamni topishga vaqt sarflashga arziydi.

`## Yakuniy xulosa Tish shifokorlaridan qo'rqish, shuningdek, dentofobiya deb ham ataladi, davolanmagan tish muammolari va og'iz bo'shlig'i salomatligining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Bu fobiya o'zingizga bo'lgan ishonchingiz va shaxsiy munosabatlaringizga ham ta'sir qilishi mumkin. Ammo yaxshi xabar shundaki, uni davolash usullari mavjud. Shifokorlar va tish shifokoringiz sizga shifokorga borishdan qo'rqishingizni yengishga yordam berishi mumkin. Xavotirni kamaytirish va hayot sifatingizni yaxshilashning ko'plab usullari mavjud, jumladan, ta'sir qilish terapiyasi, yo'naltirilgan tasvirlar va gevşeme texnikalari. > Yodingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz. Yordam so'rashdan qo'rqmang. Sog'lom tabassum hamma uchun bunga arziydi! --- Dentofobiya, tish shifokoridan qo'rqish, tish fobiyasi, fobiya, ruhiy salomatlik, tish salomatligi, tishlardan qo'rqish