Ertalab yotoqdan turganingizda belingiz va bo'yningizda qattiq taxta kabi og'riqni his qilasizmi va hatto qimirlay olmaysizmi? Yurib, kundalik ishlaringizni qilgandan keyin og'riq biroz pasayadimi, lekin kechasi yotganingizda yoki uzoq vaqt bir joyda o'tirganingizda kuchayadimi? Bu shunchaki oddiy bel og'rig'i bo'lmasligi mumkin. Bu ankilozlovchi spondilit (AS) deb ataladigan maxsus yallig'lanishli bo'g'im kasalligining alomati bo'lishi mumkin. Xo'sh, bugun AS nima ekanligi, uning og'rig'i boshqa og'riq turlaridan qanday farq qilishi va bu og'riqni shifokoringizga qanday ta'riflash va darhol to'g'ri davolanishni olish haqida gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, ankilozan spondilit (AS) nima?
Ankilozlovchi spondilit yoki qisqacha AS - bu tanamizning immun tizimi o'z bo'g'imlarimizga, ayniqsa umurtqa pog'onasi va tos suyagidagi bo'g'imlarga hujum qiladigan holat. Bu autoimmun kasallik deb ataladi.
Sodda qilib aytganda, tanamizning o'z askarlari (immun hujayralari) o'z sog'lom qismlarimizga dushman deb o'ylab, xato bilan hujum qilishadi. Bu hujum bo'g'imlarda yallig'lanishni keltirib chiqaradi. Bu yallig'lanish ertalabki qattiqlik, og'riq va uzoq muddatli bo'g'im degeneratsiyasiga olib kelishi mumkin. Kasallik ko'pincha yoshlikda, 20 yoshdan 40 yoshgacha bo'lgan davrda boshlanadi.
Nima uchun og'riqni aniq tasvirlash muhim?
Siz: "Men allaqachon belim og'riyapti, nega menga ko'proq ma'lumot kerak?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Lekin bu haqiqat emas. Shifokoringizga og'riqni qanday tasvirlashingiz to'g'ri tashxisni topishning eng katta kalitidir.
Bir o'ylab ko'ring, bel og'rig'ining yuzlab sabablari bo'lishi mumkin. Yiqilish, og'ir yuk ko'tarish yoki noto'g'ri o'tirish (biz buni mexanik og'riq deb ataymiz) natijasida kelib chiqadigan og'riq bilan AS kabi kasallik tufayli kelib chiqadigan yallig'lanish og'rig'i o'rtasida katta farq bor.
Siz taqdim etgan ma'lumotlar shifokoringizga ikki turdagi og'riqni farqlashga yordam beradi. Bu sizga NSAIDlar (steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar) yoki biologik preparatlar kabi maxsus dorilar kabi to'g'ri davolanishni olishga yordam beradi. Agar siz noto'g'ri ma'lumotlarni taqdim etsangiz, tashxis qo'yish va davolanishni boshlashda kechikishingiz mumkin.
Yodingizda bo'lsin, bu og'riq bilan yolg'iz kurashishingiz shart emas. To'g'ri tibbiy maslahat va davolanish bilan siz bu holatni yaxshi boshqarishingiz va normal hayot kechirishingiz mumkin.
Shifokorga og'riqingizni shunday tasvirlaysiz!
Keyingi safar shifokorga borganingizda, bu narsalarni o'zingiz bilan birga yozib oling. Bu siz va shifokor uchun juda qulay bo'ladi. Biz buni "Og'riq kundaligi" deb ataymiz. Bularni ushbu kundalikka yozib qo'ying.
| O'zingizga berishingiz kerak bo'lgan savol | Shifokor keltirishi mumkin bo'lgan misollar |
|---|---|
| Aynan qayerda og'riyapti? | "Doktor, belimning pastki qismida, dumbamning ikki tomonida og'riq bor. Ba'zan og'riq oyoqlarimdan pastga o'tayotgandek tuyuladi. Bo'ynim ham og'riyapti." |
| Og'riq qanday? | "Bu shunchaki zerikarli og'riq emas. Bu ichki yallig'lanish bilan birga keladigan og'irlik . Ertalab u taxta kabi qattiq his qilinadi. Ba'zan pichoq bilan sanchish kabi o'tkir og'riq bo'ladi." |
| Kunning qaysi vaqtida eng ko'p og'riq keltiradi? | " Ertalab turganimda bu juda qiyin bo'ladi. Yarim soat davomida ham to'g'ri egilib yurolmayman. Og'riq hatto kechasi uzoq vaqt uxlaganimda ham paydo bo'ladi. Kunduzi yurganimda esa biroz kamroq bo'ladi." |
| Og'riqni nima kuchaytiradi? (Ogohlantiruvchi omillar) | "Og'riq uzoq vaqt bir joyda o'tirganingizda, mashinada ko'p sayohat qilganingizda va kechasi uxlagandan keyin ertalab uyg'onganingizda kuchayadi. Dam olayotganda og'riq kuchayadi ." |
| Nima bilan band bo'lganingizda o'zingizni nimada yetishmayotgandek his qilasiz? (Yengillashtiruvchi vositalar) | " Ozgina yurish, ozgina mashq qilish og'riqni kamaytiradi. Issiq dush qabul qilish ham menga biroz yengillik beradi. Shifokor menga bergan og'riq qoldiruvchi dorilarni qabul qilish ancha kamroq." |
| Og'riq qanday? (Jiddiylik) | "1 dan 10 gacha bo'lgan shkala bo'yicha og'riq ertalab taxminan 8 ga teng. Kunduzi u taxminan 3-4 gacha kamayadi. Kechasi yana 6-7 gacha ko'tariladi." |
| Bu og'riq qancha vaqtdan beri davom etmoqda? | "Belim 4-5 oydan beri shunday og'riyapti. Hozir avvalgidan biroz yomonroq." |
Og'riqni tasvirlashga yordam beradigan ko'proq so'zlar
Ba'zan og'riqni tasvirlash uchun so'zlarni topishga qiynalamiz. Agar sizda ham shunday bo'lsa, ushbu so'zlar yordam berishi mumkin:
- Yonish: Go'yo olov ichida bo'lgandek his qilish.
- Qanchalik karaxtlik/uyquchanlik: Bu chumolilar yugurib yurgandek yoki siz buni his qila olmaydigandek tuyulishi mumkin.
- O'tkir/sanchiq bilan sanchish og'rig'i: Pichoq bilan sanchish kabi.
- Zerikarli og'riq: Ichkaridan keladigan zerikarli, kuchli og'riq.
- Qattiqlik: Yog'och kabi silkitib bo'lmaydigan qattiqlik.
- Nurlantiruvchi og'riq: Bir joyda boshlanib, boshqa joyga o'tadigan og'riq (masalan, orqadan boshlanib, oyoq bo'ylab harakatlanadi).
Agar siz shifokoringizga og'riqingiz haqida shu tarzda aniq tasavvur bera olsangiz, bu sizning tiklanish yo'lingizdagi birinchi va eng muhim qadam bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- Ankilozlovchi spondilit (AS) shunchaki keng tarqalgan bel muammosi emas. Bu immun tizimining ishlamay qolishi natijasida kelib chiqadigan bo'g'imlarning yallig'lanish holatidir.
- Bu og'riqning asosiy xususiyati shundaki , u dam olish bilan kuchayadi va jismoniy mashqlar bilan kamayadi . Ertalabki qattiqlik asosiy alomatdir.
- Aniq tashxis qo'yish uchun shifokor og'riqni aniq tasvirlab berishi (qayerda og'riyapti, og'riqning tabiati va qachon kuchayadi yoki kamayadi) juda muhimdir.
- Og'riq kundaligini yuritish siz uchun ham, shifokoringiz uchun ham katta yordam beradi.
- Agar bel og'rig'i 3 oydan ortiq davom etsa, ayniqsa ertalab kuchayib ketsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing