Agar sizda diabet bo'lsa, ehtimol "qon shakarining yuqori darajasi" iborasini doim eshitgansiz. Ehtimol, bu sizning do'stingiz yoki qarindoshingiz bilan sodir bo'lganini eshitgansiz. Sodda qilib aytganda, tibbiyot fanida bu giperglikemiya deb ataladi. Bu sizning qoningizdagi glyukoza (shakar) miqdori juda ko'p oshishini anglatadi. Bu sizning tanangiz insulin gormonini to'g'ri ishlab chiqarmasligi yoki o'zi ishlab chiqaradigan insulinni to'g'ri ishlata olmasligi sababli sodir bo'ladi. Shunday qilib, bugun keling, bu haqda hamma tushunadigan tarzda batafsilroq gaplashaylik.
Giperglikemiya aniq nima?
Bir o'ylab ko'ring, tanamizdagi hujayralar kichik dvigatellarga o'xshaydi. Bu dvigatellarning ishlashi uchun energiya yoki yoqilg'i kerak. Bu yoqilg'i glyukoza bo'lib, biz uni iste'mol qiladigan ovqatdan, ayniqsa uglevodlarni o'z ichiga olgan ovqatlardan olamiz. Ammo bu glyukoza to'g'ridan-to'g'ri hujayralarga kira olmaydi. Unga insulin deb ataladigan gormon yordami kerak. Insulin hujayra eshigini ochadigan kalitga o'xshaydi.
Qandli diabetga chalingan odamda bu kalit (insulin) bilan bog'liq muammo bor. Yoki kalitlar yetarli emas (1-toifa diabet), yoki kalitlar bo'lsa ham, ular eshik qulfiga to'g'ri mos kelmaydi (2-toifa diabetda uchraydigan insulin qarshiligi). Unda nima bo'ladi? Qonda to'plangan glyukoza hujayralarga kira olmaydi va qonda to'planadi. Qon shakarining bu oshishi giperglikemiya deb ataladi.
Buning ikkita asosiy usuli mavjud:
| Giperglikemiya turi | Sodda qilib aytganda... |
|---|---|
| Ro'za giperglikemiyasi | Bu shuni anglatadiki, siz kamida 8 soat davomida hech narsa yemaganingizdan yoki ichmaganingizdan keyin qon shakaringiz darajasi 130 mg/dL dan yuqori. (Agar sizning qiymatingiz 100-125 mg/dL oralig'ida bo'lsa, bu prediabet deb hisoblanadi.) |
| Ovqatdan keyingi giperglikemiya | Qon shakar darajasi ovqatdan 2 soat o'tgach tekshirilganda, ular 180 mg/dL dan yuqori bo'ladi. Ko'p ovqatdan keyin ham, diabetsiz odamda bu qiymat kamdan-kam hollarda 140 mg/dL dan oshadi. |
Eng muhimi, agar bu holat tez-tez yoki doimiy bo'lsa, u sizning nervlaringizga, qon tomirlaringizga va ichki organlaringizga zarar etkazishi mumkin. Shuning uchun uni tezda tashxislash va davolash juda muhimdir.
Qon shakarining yuqori darajasining sabablari nimada?
Qandli diabet bilan og'rigan odamda qon shakarining yuqori bo'lishining turli sabablari bo'lishi mumkin.
- Belgilangan insulin yoki diabet tabletkalarini o'z vaqtida unutish yoki qabul qilmaslik .
- Sizga kerak bo'lgan insulin miqdoridan ko'proq uglevodlar (kraxmal) bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish . Masalan, juda ko'p guruch, non yoki kartoshka iste'mol qilish.
- Tanadagi infeksiya .
- Boshqa har qanday kasallik yoki holat (masalan, shamollash, gripp).
- Stressning kuchayishi.
- Jismoniy faollikning yo'qligi yoki muntazam ravishda mashq qilmaslik.
- Ba'zida juda ko'p mashaqqatli jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish (ayniqsa, qon shakari allaqachon yuqori va insulin darajasi past bo'lganda) ham sabab bo'lishi mumkin.
Qandli diabetsiz odamlarda qon shakari yuqori bo'lishi mumkinmi?
Ha, hatto diabetga chalinmagan odamlar ham ba'zida giperglikemiyani boshdan kechirishlari mumkin.
- Kushing sindromi: Bu organizmda uzoq vaqt davomida kortizol gormoni yuqori darajada bo'lganida yuzaga keladigan noyob holat.
- Oshqozon osti bezi kasalliklari: Agar insulin ishlab chiqaradigan oshqozon osti bezi kasalligi (pankreatit yoki oshqozon osti bezi saratoni) bo'lsa, insulin ishlab chiqarish buzilishi mumkin.
- Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS): Ayollarda keng tarqalgan bu holat insulin qarshiligi bilan tavsiflanadi.
- Ba'zi dorilar: Steroidlar kabi ba'zi dorilar ham qon shakar darajasini vaqtincha oshirishi mumkin.
Yuqori qon shakarining belgilari qanday?
Giperglikemiya belgilari dastlabki bosqichlarda va holat rivojlanib borishi bilan farq qilishi mumkin. Bularni tanib olish muhimdir.
| Erta alomatlar | Uzoq vaqt davomida yuzaga keladigan alomatlar |
|---|---|
|
|
Favqulodda vaziyat: Diabetik ketoatsidoz (DKA)
Bu juda ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan narsa. Agar giperglikemiya nazorat qilinmasa, ayniqsa 1-toifa diabetga chalingan odamlarda davom etsa, bu diabetik ketoatsidoz (DKA) deb ataladigan xavfli, hayot uchun xavfli holatga olib kelishi mumkin.
Sodda qilib aytganda, hujayralar glyukoza ololmaganda, organizm energiya uchun yog'larni yoqishni boshlaydi. Bu jarayon "ketonlar" deb ataladigan kimyoviy moddalarni ishlab chiqaradi. Bu ketonlar qonda to'planganda, qon kislotali bo'ladi. Bu juda xavflidir.
DKA holatining belgilari:
- Ko'ngil aynishi va qusish
- Qattiq suvsizlanish
- Qorin og'rig'i
- Nafas olishda qiyinchilik
- Nafasda mevali hid
- Yurak urishi
- Chalkashlik va hushdan ketish (koma)
Agar sizda yoki siz bilgan odamda ushbu alomatlar kuzatilsa, darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak. Bu shoshilinch tibbiy yordamdir.
Bu vaziyatni qanday nazorat qilamiz va oldini olamiz?
Agar sizda diabet bo'lsa va yuqorida aytib o'tilgan dastlabki alomatlarni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, avval qon shakaringiz darajasini tekshiring. Keyin shifokoringiz bilan gaplashing. U sizga quyidagicha maslahat berishi mumkin:
1. Ko'p suv iching: Suv ichish tanadan ortiqcha shakarni siydik orqali chiqarib yuborishga yordam beradi. Shuningdek, u suvsizlanishning oldini oladi.
2. Jismoniy mashqlar: Jismoniy mashqlar qon shakar miqdorini pasaytirishga yordam beradi. Ammo yodda tutish kerak bo'lgan muhim narsa bor. Agar qon shakaringiz darajasi allaqachon yuqori bo'lsa va siydikda ketonlar bo'lsa (ayniqsa, 1-toifa diabetda), jismoniy mashqlar vaziyatni yanada yomonlashtirishi mumkin.Shuning uchun, mashq qilish bo'yicha shifokoringizdan maslahat so'rashingizga ishonch hosil qiling.
3. Ovqatlanish odatlaringizni o'zgartiring: Siz ratsioningizdagi uglevodlar miqdori va turini o'zgartirishingiz kerak bo'lishi mumkin. Buning uchun diyetologdan maslahat so'rashingiz mumkin.
4. Dorilarni almashtirish: Shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qachon dorilaringiz turini, dozasini yoki vaqtini o'zgartirmang. Agar kerak bo'lsa, shifokoringiz o'zgarishlarni o'zi amalga oshiradi.
Eng yaxshisi, bu holatning oldini olishdir. Buning uchun diabetni boshqarish rejangizga aniq rioya qilish kerak.
- Shifokor tomonidan buyurilgan dorilarni o'z vaqtida qabul qiling.
- Belgilangan ovqatlanish rejasiga amal qiling.
- Muntazam ravishda mashq qiling.
- Qon shakaringiz darajasini muntazam ravishda tekshirib turing.
- Favqulodda vaziyatlarda boshqalar sizning diabetga chalinganingizni bilishlari uchun tibbiy guvohnoma taqish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Giperglikemiya - bu qon shakarining g'ayritabiiy darajada yuqori darajasi. Bu odatda diabet bilan og'rigan odamlarda uchraydigan holat.
- Tez-tez chanqash, tez-tez siyish, charchoq va ko'rishning xiralashishi kabi dastlabki alomatlarga e'tibor bering.
- Shifokor tomonidan belgilangan parhez, jismoniy mashqlar va dori-darmonlar rejasiga qat'iy rioya qilish orqali siz ushbu holatni nazorat qilishingiz mumkin.
- Agar sizda qusish, oshqozon og'rig'i va nafasingizda mevali hid kabi og'ir alomatlar paydo bo'lsa, darhol kasalxonaning tez yordam bo'limiga (ETU) boring, chunki bu shoshilinch holat (DKA) bo'lishi mumkin.
- Hech qachon dori-darmoningizni tibbiy maslahatisiz o'zgartirmang. Agar biron bir tashvishingiz bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing