Barchamiz salqin ob-havodan zavqlanamiz, shunday emasmi? Biroq, haddan tashqari sovuq tanangiz uchun jiddiy xavf tug'dirishi mumkin. Agar siz Nuwara Eliya kabi sovuq mintaqada yashasangiz yoki qorli iqlimga sayohat qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu ma'lumot siz uchun juda muhimdir. Bugun biz haddan tashqari sovuq tufayli kelib chiqadigan, muzlash deb nomlanuvchi teri kasalligini muhokama qilamiz. Suv muzlaganidek, teringiz va uning ostidagi to'qimalar ham muzlash haroratiga duchor bo'lganda muzlashi mumkin.
Sovuqdan keyingi sovuq nima? Keling, uni oddiygina tahlil qilaylik.
Sodda qilib aytganda, muzlash - bu 0°C (32°F) dan past harorat ta'sirida teri va uning ostidagi to'qimalarning shikastlanishi. Buni quyidagicha tasavvur qiling: muzlatgichda bo'lganingizda, tanangizning ayrim qismlari muz kubigi kabi muzlay boshlaydi.
Siz ushbu holatga quyidagi hollarda ko'proq moyil bo'lasiz:
- Qorli qish fasllari.
- Kuchli shamol sharoitlari (shamolning sovishi tananing sezadigan haroratini sezilarli darajada pasaytiradi).
- Balandlikdagi muhitlar.
- Sovuqdan yetarlicha boshpana yo'qligi.
Sovuq havoga mos kiyingan bo'lsangiz ham, muzlab qolishingiz mumkinligini doimo yodda tuting. Ba'zan qattiq sovuq hatto qalin kiyim qatlamlariga ham kirib borishi mumkin.
Og'ir holatlarda, muzlash to'qimalarning doimiy, qaytarib bo'lmaydigan o'limiga olib kelishi mumkin, bu holat tibbiyotda nekroz deb ataladi. Buning oldini olishning eng yaxshi usuli - qattiq sovuqda vaqtingizni cheklash va tanangizni muntazam ravishda issiq tutish.
Agar siz muzlab qolgan deb gumon qilsangiz, sovuqdan chiqing va darhol iliq muhitga o'ting. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling yoki eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga murojaat qiling. Tezkor choralar to'qimalarning shikastlanishini minimallashtirishning eng samarali usuli hisoblanadi.
Sovuqdan kim ko'proq xavf ostida?
Haddan tashqari sovuqqa duchor bo'lgan har bir kishi muzlab qolishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar yuqori xavf ostida, jumladan:
- 18 yoshgacha bo'lgan bolalar va 65 yoshdan oshgan kattalar.
- Sovuq iqlim sharoitida yashovchi yoki ishlaydigan odamlar. (Masalan, Nuwara Eliya kabi baland tog'li hududlarda yashovchilar yoki qorli mamlakatlarda ishlaydiganlar.)
- Tegishli uy-joyga ega bo'lmagan shaxslar.
- Quyidagi kabi asosiy sog'liq muammolari bo'lgan odamlar:
- Periferik qon tomir kasalliklari ( qon tomir kasalliklari)
- Noto'g'ri ovqatlanish
- Reyno sindromi
- Gipotiroidizm
- Artrit ( bo'g'imlarning yallig'lanishi )
- Qandli diabet ( surunkali holat )
- Tamaki mahsulotlarini iste'mol qiluvchi odamlar. ( Chekish sog'lom qon aylanishini buzishi mumkin.)
Bugungi kunda muzlash holatlari avvalgiga qaraganda kamroq qayd etilmoqda, bu asosan zamonaviy issiqlik himoyasi kiyimlarining mavjudligi va haddan tashqari sovuqning xavflari hamda o'zini qanday himoya qilish haqida xabardorlikning oshishi bilan bog'liq.
Sovuqning bosqichlari qanday?
Sovuq chaqishi belgilari uchta asosiy bosqichga bo'linadi, ularning har biri turli darajadagi intensivlikka ega:
1. Uyquchanlik, sanchish va og'riq (Frostnip): Bu dastlabki bosqich bo'lib, barmoqlaringiz qizarib, uvishib va og'riy boshlaguncha muz kubini ushlab turish hissiyotiga o'xshaydi.
2. Igna kabi hislar (yuzaki muzlash): Bu bosqichda teringiz ostidagi suyuqlik muzlay boshlaydi.
3. Uyquchanlik va sezuvchanlikni yo'qotish (Chuqur muzlash): Bu eng xavfli bosqich.
Eng muhimi,Agar siz ikkinchi yoki uchinchi bosqich alomatlarini sezsangiz, uzoq muddatli shikastlanishning oldini olish uchun darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak.
Sovuqdan keyingi og'riq qanday ko'rinadi va qanday his qilinadi?
Semptomlar shikastlanish bosqichiga va to'qima shikastlanishining og'irligiga bog'liq.
1. Sovuqnip (Dastlabki bosqich)
Bu tanangizning ogohlantiruvchi belgisi. Ushbu bosqichda:
- Teringiz odatdagi rangiga qaraganda qizil, binafsha yoki oqarib ko'rinishi mumkin.
- Teri sovuq his qiladi, karıncalanma hissi yoki yengil og'riq bilan birga keladi.
- Ushbu bosqichdagi zarar odatda vaqtinchalik.
Nima qilishingiz kerak?
Ushbu belgilarni sezishingiz bilan darhol uyga yoki iliq joyga boring. Ta'sirlangan terini iliq suv bilan muloyimlik bilan isitib oling (hech qachon issiq emas!). Sizda chillblain deb nomlanuvchi kichik qizil pufakchalar paydo bo'lishi mumkin. Hatto kichik alomatlar bo'lsa ham, shifokor bilan maslahatlashing, chunki chuqurroq, yashirin shikastlanish bo'lishi mumkin.
2. Yuzaki muzlash
Bu muzlashning ikkinchi bosqichidir. Professional tibbiy yordam majburiydir.
- Teringiz teginganda issiq bo'lib tuyulishi mumkin, ammo uning ostida teri hujayralaridagi suv aslida muzlaydi.
- Siz "tirnash xususiyati" hissiyotini his qilishingiz mumkin.
- Teri yallig'langan yoki shishgan bo'lishi mumkin.
- Qayta isitgandan so'ng, siz binafsha yoki ko'k rangli og'riqli, ko'kargan ko'rinishga ega dog'larni ko'rishingiz mumkin.
- Teri xuddi quyoshda kuygandek po'stlashi mumkin.
- Bir yoki ikki kundan keyin suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalar paydo bo'lishi mumkin.
3. Chuqur muzlash
Bu uchinchi va eng og'ir bosqich.
- Chuqur tagidagi to'qimalar (teri osti to'qimasi) muzlaydi.
- Siz to'liq karaxtlikni boshdan kechirasiz, sezgi butunlay yo'qoladi.
- Ta'sirlangan joy qattiqlashishi va harakatlantirish qiyinlashishi yoki imkonsiz bo'lib qolishi mumkin.
- Darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling!
- Ta'sirdan keyin bir yoki ikki kun ichida katta pufakchalar paydo bo'lishi mumkin.
- Teri hujayralari muzlab, o'lgani uchun teri qora rangga aylanadi.
- Ba'zi hollarda, qattiq, qora qoplama (karapace) hosil bo'lishi va oxir-oqibat o'z-o'zidan to'kilishi mumkin ; aks holda, shifokor uni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyotini o'tkazishi kerak bo'lishi mumkin.
Sovuq chaqish ayniqsa xavflidir, chunki dastlabki karaxtlik jarohatning og'irligini yashirishi mumkin. Agar sizda hatto muzlash yoki muzlash borligiga shubha bo'lsa ham, kechiktirmasdan tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingizga murojaat qiling.
Sovuqdan aziyat chekish va buni bilmaslik mumkinmi?
Ha, bu mumkin. Sovuqdan aziyat chekadigan ko'p odamlar zararning darajasidan bexabar, chunki bu holat asablarni karaxt qiladi va og'riqni samarali ravishda susaytiradi. Siz sovuqdan butunlay normal holatga qaytishingiz mumkin, ammo ichki shikastlanish allaqachon sodir bo'lgan bo'lishi mumkin. Shuning uchun ekstremal ob-havo sharoitida ochiq havoda vaqtingizni cheklash juda muhimdir.
Sovuqdan keyingi muzlash qayerda ko'proq uchraydi?
Muzlash texnik jihatdan tanangizning istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Biroq, u ko'pincha oyoq-qo'llaringizga ta'sir qiladi - hatto qatlam-qatlam o'ralgan holda ham sovuqqa eng ko'p duchor bo'ladigan joylar. Bu joylarga quyidagilar kiradi:
- Qo'llar va barmoqlar
- Oyoq va oyoq barmoqlari
- Yuz va burun
- Quloqlar
Bolamning muzlab qolganini qanday bilsam bo'ladi?
Bolalarda muzlashni aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Yosh bolalar ko'pincha kattalar kabi titramaydilar, chunki ularning tanasida kamroq energiya to'plangan. Katta yoshli bolalar o'yin bilan chalg'ib, alomatlarni umuman sezmasliklari mumkin.
- Agar chaqalog'ingiz yoki yosh bolangiz sovuqda atigi 10 daqiqa bo'lgan bo'lsa, ularni muntazam ravishda tekshirib turing. Agar siz terida normal teri rangiga nisbatan oqargan, qizargan, oq yoki kulrangroq dog'larni sezsangiz, darhol shifokorga murojaat qiling.
- Agar katta yoshli farzandlaringiz himoya kiyimlari bilan ham 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida tashqarida juda sovuqda bo'lgan bo'lsa , ularni darhol uyga olib kiring. Ularni quruq kiyimlarga almashtiring, adyolga o'rang va isinishga yordam bering. Iliq cho'milish ham bolangizni isitishga yordam beradi. Hech qachon issiq suvdan foydalanmang; faqat iliq suvdan foydalaning!
Sovuq qanday paydo bo'ladi?
Sovuq chaqish asosan juda sovuq harorat tufayli yuzaga keladi. Ba'zan, agar siz uzoq vaqt davomida sovuq havoda bo'lsangiz, bu nol darajadan biroz yuqori haroratlarda ham sodir bo'lishi mumkin. Umumiy sabablarga quyidagilar kiradi:
- Muzlash haroratiga ta'sir qilish.
- Muzlatilgan narsalar yoki metall (masalan, muz paketlari) bilan bevosita aloqa qilish .
- Sovuq havoda yetarli himoya kiyimlarini kiymaslik .
Agar siz shlyapa, etik yoki qo'lqop kiygan bo'lsangiz ham, sovuq hali ham kiyim orqali sodir bo'lishi mumkinligini unutmang.
Sovuq boshlanganida, teringiz hujayralari ichidagi suv muzlaydi va muz kristallariga aylanadi (chunki terimizning 60% dan ortig'i suvdan iborat). Bu teri hujayralari va to'qimalariga zarar yetkazadi, bu joylarda qon aylanishini to'xtatadi. Og'ir holatlarda, muzlash mushaklar, nervlar va bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin.
Sovuqlanish qancha vaqt davom etadi?
Agar shamolning sovish koeffitsienti -26°C (-15°F) yoki undan past bo'lsa, muzlash 30 daqiqa yoki undan kamroq vaqt ichida sodir bo'lishi mumkin. Agar siz sovuq iqlimda yashasangiz yoki ishlasangiz, teringizni shikastlanishdan himoya qilish uchun ochiq havoda o'tkazadigan vaqtingizni kamaytiring.
Sovuqlanish sodir bo'lishi uchun qanchalik sovuq bo'lishi kerak?
Sovuq chaqishi rivojlanishi uchun harorat odatda 0°C (32°F) dan past bo'lishi kerak. Esingizda bo'lsin, agar shamol bo'lsa, "o'zingizni his qiladigan" harorat haqiqiy haroratdan ancha past bo'lishi mumkin, bu esa muzlash xavfini sezilarli darajada oshiradi.
Sovuq chaqish qanday tashxis qilinadi?
Shifokor fizik tekshiruv o'tkazadi va muzlash darajasini aniqlash uchun (rentgen) kabi tasvirlash testlaridan foydalanishi mumkin. Tekshiruv davomida shifokor terining rangsizlanishi, dog'lar yoki pufakchalar bor-yo'qligini tekshiradi. Shuningdek, ular sizdan sovuqqa qancha vaqt ta'sir qilganingiz va o'sha paytdagi ob-havo sharoiti haqida so'rashadi.
Alomatlaringizning og'irligiga qarab, ular teringiz ostidagi to'qimalarga zarar yetkazilganligini tekshirish uchun (rentgen) buyurishlari mumkin.
Sovuqdan terining shikastlanishi doimiy ekanligini qanday bilsam bo'ladi?
Shifokoringiz teringizga yetkazilgan zarar doimiymi yoki yo'qligini baholaydi. Teridagi shaffof pufakchalar vaqtinchalik shikastlanishni ko'rsatishi mumkin. Biroq, qon bilan to'ldirilgan pufakchalar ko'pincha doimiy shikastlanish belgisidir. Agar teringiz qoraysa yoki normal rangingizdan sezilarli darajada to'qroq bo'lsa, bu to'qimalarning jiddiy shikastlanishini ko'rsatadi. Bunday hollarda, ikkilamchi infeksiyalar yoki (Gangrena) (to'qima parchalanishi) oldini olish uchun shikastlangan terini olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin.
Sovuq qanday davolanadi?
Sovuqni davolash jarohatning bosqichiga bog'liq.
Agar sizda "Frostnip" alomatlari (eng erta bosqich) bo'lsa:
Darhol yopiq, iliq boshpanaga o'ting. Keyin, ta'sirlangan terini isitish uchun quyidagi amallarni bajaring:
- Ta'sirlangan joyga yaqin sovuqqa namlangan qo'lqoplar, etiklar yoki uzuklar yoki soatlar kabi aksessuarlarni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang.
- Agar kiyimlaringiz ho'l bo'lsa, ularni quruq kiyimlarga almashtiring.
- Ta'sirlangan joyni iliq (issiq emas!) suvli vannaga botiring. Bu kamida 30 daqiqa davom etishi mumkin bo'lgan asta-sekin isitish jarayoni.
- Joyni adyol bilan yumshoq qilib yoping. Uni mahkam o'ramang., chunki bu qon aylanishini cheklashi va shikastlangan to'qimalarni qon oqimidan mahrum qilishi mumkin.
- Kuyishdan saqlanish uchun isitgichlar yoki isitish yostiqchalaridan to'g'ridan-to'g'ri issiqlikni teriga qo'llamang.
Agar sizda yuzaki yoki chuqur muzlash belgilari (ikkinchi yoki uchinchi daraja) paydo bo'lsa, darhol shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling. Sovuq bilan kurashishda vaqt juda muhim. Teri erigan sari siz kuchli og'riqni his qilishingiz mumkin.
Shifokor quyidagi muolajalarni amalga oshirishi mumkin:
- Taxminan 30 daqiqa davomida iliq suv yoki iliq, nam kompresslar yordamida tana haroratini asta-sekin ko'taring.
- Barmoqlar yoki oyoq barmoqlari bir-biriga yopishib qolmasligi uchun ularni ajratib, jarohatlangan joyni steril bog'lamlar bilan yoping.
- Ta'sirlangan oyoq-qo'ldagi qon aylanishini tekshiring. Uchinchi darajali muzlash uchun qon oqimini yaxshilash uchun sizga (IV) yuborilishi mumkin.
- Antibiotiklar va og'riq qoldiruvchi vositalarni , masalan , Ibuprofen (Advil®, Motrin®) ni bering.
- Sovuqlanish tizimli suvsizlanishga olib kelishi mumkinligi sababli, tanangizni qayta suvsizlantirish uchun suyuqlik bering.
- Kislorod terapiyasini o'tkazing. Og'ir holatlarda, siz toza kislorod bilan nafas olish uchun bosimli kameraga joylashtirilishi mumkin, bu davolash usuli (giperbarik kislorod terapiyasi) deb nomlanadi. Bu qondagi kislorod miqdorini oshirishga va davolanishni tezlashtirishga yordam beradi.
Sovuqdan keyin jarrohlik amaliyoti zarurmi?
Og'ir sovuqqonlik holatlarida, ahvolingiz barqarorlashgandan so'ng, shifokoringiz o'lik teri va to'qimalarni olib tashlash uchun jarrohlik amaliyotini o'tkazishi kerak bo'lishi mumkin. Jarrohlik aralashuvi zarurligini aniqlash bir necha kun yoki hatto oylar davom etishi mumkin. Agar to'qimalar nobud bo'lgan bo'lsa yoki (gangrena) rivojlangan bo'lsa, jarrohlar ta'sirlangan barmoqlar yoki oyoq-qo'llarni (amputatsiya qilish) kerak bo'lishi mumkin.
Sovuqni uyda davolash mumkinmi?
Agar siz muzlash yoki muzlashdan shubhalansangiz, tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Biroq, agar siz chekka hududda bo'lsangiz yoki tezda kasalxonaga bora olmasangiz, to'qimalarning shikastlanishini minimallashtirish uchun quyidagi amallarni bajaring. Sizning ustuvor vazifangiz issiq bo'lish bo'lishi kerak. Boshpana toping va tanangizning qayta muzlashining oldini oling, chunki bu yanada jiddiyroq zararga olib kelishi mumkin. Isitish uchun quyidagilarni bajaring:
- Nam kiyimlarni darhol yeching va quruq, iliq qatlamlarga kiying.
- Shishishni kamaytirish uchun zararlangan joyni baland tuting.
- Muzlagan joyni iliq suvda — ideal holda 37°C va 39°C (98.6°F dan 102.2°F gacha) oralig'ida — iliq suvda namlang. Teringiz karaxt bo'lishi mumkinligi sababli, suv haroratini aniq seza olmasligingiz mumkin; iloji bo'lsa, termometrdan foydalaning. Teringiz yumshoq bo'lib, his qayta boshlagach — yoki kamida 30 daqiqadan so'ng — siz isitish jarayonini to'xtatishingiz mumkin.
- Sovuq chaqgan joyni toza, yumshoq mato bilan yoping. Agar barmoqlaringiz yoki oyoq barmoqlaringiz shikastlangan bo'lsa, ular orasidagi bosimni oldini olish va ularni bir-biridan ajratish uchun ularni alohida-alohida o'rang. Sog'lom qon aylanishini ta'minlash uchun o'ramning bo'shashganligiga ishonch hosil qiling.
- Teri to'liq eriguncha, iloji boricha joyni qimirlatmang. Muzlagan oyoq barmoqlari yoki oyoq barmoqlari ustida yurishga urinmang.
- Muzlagan joyni hech qachon ishqalamang yoki massaj qilmang. Uyquchan yoki muzlagan terini ishqalash to'qimalarga jiddiy va doimiy zarar yetkazishi mumkin.
Eritish jarayonida og'riq yoki karıncalanma hissi paydo bo'lishi odatiy holdir. Shifokor tavsiyasiga binoan, siz retseptsiz sotiladigan standart og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishingiz mumkin.
O'zingizni muzlashdan qanday himoya qilishingiz mumkin?
Nirogi Lankadan sizni xavfsiz saqlash uchun ba'zi muhim maslahatlar:
- Keraksiz ta'sir qilishdan saqlaning: Ob-havo sharoiti juda og'ir bo'lganda, iloji boricha uyda qoling.
- Sayohat vaqtini cheklang:Agar siz tashqariga chiqishingiz kerak bo'lsa, ta'sir qilishni 10-15 daqiqalik intervallar bilan cheklashga harakat qiling, tez-tez iliq muhitga qaytib boring.
- Qatlam-qatlam kiying: Yuzingizni, quloqlaringizni va og'zingizni himoya qilish uchun issiqlik kiyimlari, qalin shlyapa, izolyatsiyalangan qo'lqoplar va qalin sharf taqing.
- Shamol o'tkazmaydigan va suv o'tkazmaydigan kiyimlarni tanlang: Tashqi kiyimlaringiz sizni ob-havo sharoitlaridan himoya qilishiga va boshingiz va bo'yningizni issiq tutishiga ishonch hosil qiling.
- Yaxshi qon aylanishini ta'minlang: Etiklaringiz va kiyimlaringiz juda tor emasligiga ishonch hosil qiling, chunki bu qon oqimini cheklashi mumkin. Qon aylanishingizni barqaror saqlash uchun faol bo'ling.
Sovuq havoda sayohat qilayotganda, telefoningizni har doim zaryadlangan va yoningizda bo'lishi kerak bo'lgan joyda saqlang. Agar siz yo'lda qolib ketsangiz yoki tez yordam chaqirishingiz kerak bo'lsa, bu hayotni saqlab qolishi mumkin. Bundan tashqari, ob-havo xavfli bo'lib qolsa, tayyor bo'lishingizni ta'minlash uchun birinchi tibbiy yordam to'plami, oziq-ovqat, suv, qo'shimcha adyol va issiq kiyimlarni o'z ichiga olgan avtomobilingizdagi favqulodda vaziyatlar uchun to'plamni saqlang.
Bu bizga, Shri-Lankaga qanday taalluqli?
Bizning iqlimimizda kuchli muzlash kam uchraydigan holat bo'lsa-da, Nuwara Eliya va Haggala kabi baland tog'li hududlarda yashovchilar harorat sezilarli darajada pasayadigan sovuq oylarda ehtiyot bo'lishlari kerak. Tegishli himoya bo'lmasa, "muzlash" kabi holatlar yuzaga kelishi mumkin. Bundan tashqari, sovuq iqlimga sayohat qilayotgan yoki u yerda ishlaydiganlar ushbu xavfsizlik choralari haqida to'liq ma'lumotga ega bo'lishlari kerak.
Agar sizda muzlash paydo bo'lsa, nima kutish kerak?
Agar sizda muzlash borligiga shubha qilsangiz, darhol uyga kiring va shifokoringizga murojaat qiling yoki eng yaqin tez yordam bo'limiga boring.
Sog'ayish vaqti butunlay ta'sirning og'irligi va davomiyligiga bog'liq. Yengil sovuq bir necha kun yoki hafta ichida bitishi mumkin, og'irroq sovuq olti oygacha davom etishi mumkin. Sog'ayish paytida siz terining rangsizlanishini yoki pufakchalarni sezishingiz mumkin. Og'ir holatlar jarrohlik aralashuvni talab qilishi mumkin bo'lgan doimiy teri shikastlanishiga olib kelishi mumkin. Tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayderingiz sizning klinik baholashingiz asosida sizga aniq vaqt jadvalini beradi.
Sovuqdan keyingi asoratlar qanday?
Yengil sovuqdan tashqari, doimiy sovuq uzoq muddatli muammolarga olib kelishi mumkin, jumladan:
- Neyropatiya (asab shikastlanishi)
- Haddan tashqari terlash
- Sovuqqa sezgirlikning ortishi
- Sovuq chaqish bilan bog'liq artrit (bo'g'imlarda qattiqlik)
- Teri rangining o'zgarishi yoki chandiqlar
- Tirnoqning shikastlanishi yoki yo'qolishi
Shuni yodda tutingki, muzlashdan aziyat chekkandan so'ng, kelajakda bunday holatlarga ko'proq moyil bo'lasiz.
Jiddiy asoratlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Gangrena (to'qima nekrozi)
- Ikkilamchi bakterial infeksiyalar
- Ta'sirlangan oyoq-qo'llarni yoki barmoqlarni amputatsiya qilish
- Paylar, mushaklar va suyaklarga doimiy zarar
Qachon shifokorga murojaat qilishingiz kerak?
Agar siz muzlashdan aziyat chekayotganingizga shubha qilsangiz, yordam so'rashni kechiktirmang. Darhol shifokoringizga qo'ng'iroq qiling yoki eng yaqin tez yordam bo'limiga boring. Tezkor aralashuv to'liq tiklanish va doimiy zarar o'rtasidagi farqni anglatishi mumkin.
Shifokoringizga beriladigan savollar:
- Men qanday darajada muzlashni boshdan kechiryapman?
- Uzoq muddatli doimiy zarar xavfi bormi?
- Davolash jarayonida teriga qanday g'amxo'rlik qilishim kerak?
- Ushbu jarohat uchun biron bir jarrohlik aralashuvi kerak bo'ladimi?
Sovuq va Chilblains o'rtasidagi farq nima?
Chilblain (Pernio) sovuqqa duchor bo'lgandan keyin terida paydo bo'ladigan yallig'langan, qichishadigan dog'larni o'z ichiga oladi. Bu muzlashdan farq qiladi, ya'ni muzlash harorati tufayli to'qimalarning haqiqiy shikastlanishi. Sovuqlanish 0°C (32°F) dan past haroratlarda sodir bo'ladi va tibbiy shoshilinch holat hisoblanadi. Chilblain odatda 1°C (33°F) dan yuqori sovuq haroratlarda paydo bo'ladi va ko'pincha o'z-o'zidan o'tib ketadi.
Sovuqdan gipotermiya va muzlash o'rtasidagi farq nima?
Sovuq chaqish - bu old oynada muz hosil bo'lishiga o'xshash ma'lum bir teri va to'qimalarning lokal ravishda muzlashi. Gipotermiya tanangizning asosiy harorati 35°C (95°F) dan pastga tushganda yuzaga keladi. Oddiy tana harorati 37°C (98,6°F) bo'lsa-da, gipotermiya butun tanaga ta'sir qiluvchi tizimli, hayot uchun xavfli holatdir, muzlash esa joyga xosdir.
Siz bir vaqtning o'zida ham gipotermiya, ham muzlashdan aziyat chekishingiz mumkin. Ikkalasi ham shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan tibbiy favqulodda holatlardir.
Yakuniy uyga olib ketish xabari
Sovuq ob-havo kelganda, iliq bo'ling va tegishli ehtiyot choralarini ko'ring. O'zingizni va yaqinlaringizni sovuqdan himoya qilish muzlash bilan bog'liq jiddiy sog'liq xavflaridan qochishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Nirogi Lanka sizga sovuq paytlarda xavfsizligingiz va iliqligingizga ustuvor ahamiyat berishingizni eslatadi.
Agar siz 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida qattiq sovuqqa duchor bo'lsangiz va muzlab qolgan deb gumon qilsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling. Esingizda bo'lsin, tezkor choralar doimiy shikastlanishning oldini olishi mumkin. Ehtiyot bo'ling va teringizga g'amxo'rlik qiling!
