Milklaringiz sog'lommi? (Sog'lom milklar) Keling, aniq bilib olaylik!

Tishlaringizni yuvganingizda va lavaboga tupurganingizda ozgina qon ketishini hech payqaganmisiz? Yoki ko'zoynak taqib qaraganingizda milklaringiz qizarib, biroz shishib ketadimi? Ko'pchiligimiz bunga unchalik ahamiyat bermaymiz va buni normal deb o'ylaymiz, lekin bu aslida og'iz salomatligimiz haqida juda muhim belgi bo'lishi mumkin. Shunday qilib, bugun tishlarimizni himoya qiladigan bu qimmatbaho milklar haqida gaplashaylik.

Sodda qilib aytganda, bu saqich nima?

Milklar - bu yuqori va pastki jag'larimizdagi tishlarimizni o'rab turgan pushti to'qima. Xuddi o'simlik yerga ekilganidek, tishlarimiz ham jag' suyagiga biriktirilgan va shu milklar bilan himoyalangan. Agar lablaringizni ko'tarib va ​​tushirsangiz, bu milklarni yaxshi ko'rishingiz mumkin.

Ular shunchaki pushti plyonka emas. Milklarning asosiy vazifasi tishlarimizning jag' suyagiga birikadigan nozik tolali qismlarini himoya qilish va qoplashdir. Ular, shuningdek, ovqatlanayotganda va gaplashayotganda tishlarimizga tushadigan bosimga bardosh berishga yordam beradi.

Agar og'zingiz ichiga qarasangiz, quyidagi qismlarni ko'rishingiz mumkin:

• Lablaringiz va milklaringiz orasidagi membrana: Yuqori va pastki lablaringizni milklaringiz bilan bog'laydigan yupqa membrana bor, to'g'rimi? Gap shundaki.
• Tishlararo milk: Ikki tish orasidagi milkning uchburchak sohasi.
• Tishga biriktirilgan milklar: Bu qism tishga va uning ostidagi jag' suyagiga mahkam bog'langan.
• Tishga biriktirilmagan milklar: Tish bo'yni atrofidagi biroz bo'shashgan milk chizig'i. Tish shifokori milklaringizni tekshirganda, ular bu sohaning sog'lig'ini tekshirish uchun nozik asbobni qo'yadilar.

Sog'lom milklar va kasal milklar o'rtasidagi farq nima?

Sog'lom milklarni aniqlash oson. Ular och pushti rangda, teginganda qattiq va tishlar atrofiga mahkam o'rnashadi. Eng muhimi, sog'lom milklar tishlaringizni yuvganda yoki hatto tishlaringizni yuvganingizda ham qonab ketmaydi.

Biroq, bu ko'rinish milklar kasallana boshlaganda o'zgaradi. Bu farqni quyidagi jadvaldan aniq tushunish mumkin.

Milk kasalligi qanday rivojlanadi? Asosiy turlari qanday?

Milk kasalligining asosiy sababi - bu blyashka, bu bakteriyalar bilan birga ovqatlanayotganda tishlarimizda hosil bo'ladigan yopishqoq, rangsiz plyonka. Agar bu to'g'ri tozalanmasa, u asta-sekin qalinlashadi va toshga aylanadi. Tosh - bu tish cho'tkasi bilan olib tashlanmaydigan qattiq, toshga o'xshash modda.

Buning sababi milklardagi bakteriyalar tomonidan chiqariladigan toksinlar va milklarga zarar yetkazadigan blyashka. Bu holatni ikki asosiy bosqichga bo'lish mumkin.

1. Gingivit

Bu milk kasalligining dastlabki bosqichidir . Bu vaqtda milklar tish blyashkasi tufayli infektsiyalanadi, natijada ular shishib, qizarib, tishlaringizni yuvganingizda qonay boshlaydi. Bu juda keng tarqalgan holat. Dunyodagi kattalarning katta foizi bu holatga ega.

2. Periodontit

Tasavvur qiling-a, sizda gingivit bor, lekin siz uni e'tiborsiz qoldirasiz. Keyin nima bo'ladi? Milklardagi infeksiya asta-sekin chuqurlashadi. Tish va milk o'rtasida kichik cho'ntaklar paydo bo'ladi va ularning ichida ko'proq blyashka va bakteriyalar to'planadi.

Bu milk kasalligining eng xavfli bosqichidir . Chunki bu infeksiya endi faqat milklar bilan chegaralanib qolmaydi. Shuningdek, u tishlarni joyida ushlab turadigan jag' suyagiga ham zarar yetkaza boshlaydi. Vaqt o'tishi bilan bu suyak eriydi. Keyin nima bo'ladi? Tishlar tayanchni yo'qotadi, bo'shasha boshlaydi va oxir-oqibat tushib ketishi mumkin .

Periodontit davolanmasa, tish yo'qotishining asosiy sababidir, shuning uchun milklarning qonashini hech qachon e'tiborsiz qoldirmang.

Milklarimizni sog'lom saqlash uchun nima qilishimiz kerak?

Aslida bu siz o'ylaganchalik qiyin emas. Agar har kuni ozgina vaqt ajratsangiz va og'iz gigienasi qoidalariga rioya qilsangiz, sog'lom milklaringizni saqlashingiz mumkin.

• Tishlaringizni kuniga ikki marta yuving: Ertalab va kechqurun yotishdan oldin tishlaringizni ftorli tish pastasi bilan yuving. Eng muhimi, tishlaringizni qanday yuvishingizdir. Tish cho'tkasini milk chizig'iga 45 graduslik burchak ostida ushlang va sekin, kichik, dumaloq harakatlar bilan yuving . Bu milk chizig'idagi blyashkani olib tashlashga yordam beradi.
• Tish ipi bilan tozalash: Bu tishlaringiz orasiga tiqilib qolgan va tish cho'tkangiz yeta olmaydigan oziq-ovqat zarralari va tish blyashkasini olib tashlash uchun juda muhimdir. Buni kuniga kamida bir marta qilish yaxshi fikr. Avvaliga biroz qiyin bo'lishi mumkin, ammo ko'nikib qolganingizdan so'ng, bu juda oson bo'ladi.
• Antibakterial og'iz chayqash vositasidan foydalaning: Tishlarni cho'tkalash va tish ipi bilan tozalashdan keyin shunday og'iz chayqash vositasidan foydalanish tishlaringizda blyashka to'planishini kamaytirishga yordam beradi. Biroq, bu haqda tish shifokoringiz bilan maslahatlashish yaxshidir.
• Tish shifokoringizga muntazam ravishda tashrif buyuring: kamida har 6 oyda bir marta tekshiruv va tishlarni tozalash (scaling) uchun tish shifokoringizga tashrif buyurish muhimdir. Agar siz milk kasalligiga ko'proq moyil bo'lsangiz, shifokoringiz undan ham tezroq borishni tavsiya qilishi mumkin.

Qachon milklarga g'amxo'rlik qilish muhim?

Agar sizda quyidagi alomatlardan biri davom etsa, ularni e'tiborsiz qoldirmang. Uyda shunchaki "Hammasi joyida" deb o'ylamang, balki darhol tish shifokoriga murojaat qiling .

• Agar tishlaringizni yuvganingizda doim qonab tursa .
• Agar milklar qizargan, shishgan va og'riqli bo'lsa .
• Agar milklar tishlardan uzoqlashayotganga o'xshasa.
• Agar sizda doimiy ravishda yomon nafas bo'lsa.
• Agar milklardan yiring chiqayotgan bo'lsa .
• Tishlar titrayapti.Agar shunday tuyulsa yoki tishlaringiz orasidagi bo'shliq kattalashib borayotganga o'xshasa.

Agar biz tabassumimizni go'zal qiladigan tishlarni saqlab qolishni va umr bo'yi yeyayotgan ovqatimizdan zavqlanishimizga yordam berishni istasak, tishlarni joyida ushlab turadigan milklarga ham g'amxo'rlik qilishimiz kerak.