Kichkintoyingizning boshi doim og'riyaptimi? (Bolalarda bosh og'rig'i) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Sizningcha, farzandingiz tez-tez bosh og'rig'idan aziyat chekadimi? Aslida kichkintoylarda bosh og'rig'i juda keng tarqalgan holat. Ba'zan ular engil isitma yoki shamollash bilan birga kelishi mumkin. Ammo ular davom etsa yoki og'irlashsa, biz, ota-onalar, xavotirlanishimiz tabiiy hol. Shunday qilib, bugun bolalardagi bosh og'rig'i, ya'ni "(Bolalarda bosh og'rig'i)" haqida gaplashaylik.

Bosh og'rig'i nima? Nima uchun bolalarda bu kasallikka chalinadi?

Sodda qilib aytganda, bosh og'rig'i - bu farzandingizning boshi yoki yuzidagi og'riq. Yosh bolalarning taxminan 25% va katta bolalarning taxminan 75%, taxminan 10-12 yoshda, bosh og'rig'ini boshdan kechirishi mumkin. Darhaqiqat, "Migren" deb nomlangan og'ir bosh og'rig'i bolalarda uchraydigan 5 ta asosiy bosh og'rig'i turlaridan biridir. 150 dan ortiq bosh og'rig'i turi borligini bilib hayron bo'lishingiz mumkin! Lekin xavotir olmang, keling, asosiy turlari haqida gaplashaylik.

Bolalarda bosh og'rig'ining asosiy turlari qanday?

Bu turdagi bosh og'rig'i odatda to'rtta asosiy toifaga bo'linishi mumkin.

1. Migren

Bu eng kuchli bosh og'rig'i. Migren - bu oyiga bir necha marta uchraydigan kuchli bosh og'rig'i. Bunday holda, bola yorug'likni ko'ra olmasligi yoki tovushni eshita olmasligi mumkin . Shu bilan birga, ko'ngil aynishi va qusish paydo bo'lishi mumkin. Migren irsiy bo'lishi mumkin. Migren bilan og'rigan odamlarning 60 foizida bu holatga ega bo'lgan oila a'zolari (onasi, otasi, aka-uka va opa-singillari) bor.

2. Kuchlanish bosh og'rig'i

Bu ham juda keng tarqalgan tur. Buning bir nechta turlari mavjud:

• Epizodik kuchlanishli bosh og'rig'i : Bu oyiga 15 kundan kam vaqt ichida sodir bo'ladi.
• Surunkali kuchlanish bosh og'rig'i: Agar sizda bu bosh og'rig'i oyiga 15 kundan ortiq davom etsa.
• Kundalik kuchlanish bosh og'rig'i: Har kuni paydo bo'ladigan bosh og'rig'i .
• Surunkali progressiv bo'lmagan bosh og'rig'i: Bu har kuni yoki oyda bir necha marta sodir bo'ladi, ammo migrenning qo'shimcha belgilari ( ko'ngil aynishi , qusish , tashqi shovqinga sezgirlik) kamroq uchraydi.

3. Aralash bosh og'rig'i sindromi/Surunkali migren/Transformatsiyalangan migren

Bu "Migren" va "surunkali progressiv bo'lmagan kuchlanish bosh og'rig'i"ning kombinatsiyasidir. Agar farzandingizda oyiga 15 kundan ortiq bosh og'rig'i bo'lsa va "Migren" alomatlari bo'lsa, bu shu turdagi bosh og'rig'i bo'lishi mumkin.

4. Miyadagi bosim yoki infeksiya tufayli kelib chiqadigan bosh og'rig'i ("Traksiya va yallig'lanish bosh og'rig'i")

Bu turdagi bosh og'rig'i ehtiyot bo'lish kerak bo'lgan narsadir.Chunki bular boladagi tibbiy holat yoki miya shikastlanishi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Bu miya shishi yoki miyada qon ketishi kabi narsa bo'lishi mumkin. Lekin esda tutingki, bunday jiddiy sabablarga ko'ra bosh og'rig'i juda kam uchraydi.

Bolalarda bosh og'rig'i qanchalik keng tarqalgan? Bu tashvishga sabab bo'ladimi?

Bosh og'rig'i bolalar orasida juda keng tarqalgan. 5 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarning taxminan 20 foizi bosh og'rig'idan aziyat chekayotganini aytishadi. Bu yosh guruhidagi eng keng tarqalgan bosh og'rig'i turlari kuchlanish bosh og'rig'i (taxminan 15%) va migren (taxminan 5%). Ko'pgina ota-onalar: "Farzandimning bosh og'rig'i miya shishi bilan bog'liqmi?", deb xavotirda. Ammo haqiqat shundaki, bosh og'rig'ining 3 foizdan kamrog'i jiddiy tibbiy holatlar tufayli yuzaga keladi. Bolalardagi bosh og'rig'ining aksariyati stress va turmush tarzi bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga keladi.

Qanday bolalarda bosh og'rig'i ko'proq uchraydi?

Agar farzandingizning oilasiga yaqin odam (onasi, otasi, aka-uka va opa-singillari) tez-tez bosh og'rig'idan aziyat cheksa, farzandingizda ham bosh og'rig'i xavfi yuqori bo'ladi. Xuddi shunday, ko'p stress ostida bo'lgan bolalar ham tez-tez bosh og'rig'idan aziyat chekishi mumkin.

Bosh og'rig'i bolaning miyasiga ta'sir qiladimi? Bu miyaga zarar yetkazadimi?

Bu savol ko'plab ota-onalar tomonidan so'raladi. Yo'q, oddiy bosh og'rig'i bolaning miyasiga hech qanday zarar yetkazmaydi. Ular bolaning miya faoliyatiga hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Shuning uchun bu haqda tashvishlanmang.

Bolalardagi bosh og'rig'i va kattalardagi bosh og'rig'i o'rtasida farq bormi?

Ha, bir nechta kichik o'zgarishlar mavjud:

• Bolalardagi bosh og'rig'i ko'pincha kattalarnikidek uzoq davom etmaydi (ikki soatdan 72 soatgacha).
• Bolalar og'riqni butun boshlarida his qilishadi va kattalar kabi og'riq boshning bir tomoni bilan cheklanishi ehtimoli kamroq.
• Bolalarda bosh og'rig'i bilan birga oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi va qusish ko'proq kuzatilishi mumkin.

Bolalarda bosh og'rig'ining belgilari qanday?

Boladagi bosh og'rig'i turiga qarab, alomatlar farq qilishi mumkin.

O'tkir bosh og'riqlari

Buning alomatlari to'satdan boshlandi va ko'p vaqt qolmadi.

• O'tkir, sanchiq bilan uruvchi og'riq.
• Bosh, bo'yin yoki yuzdagi og'riq .

O'tkir takrorlanuvchi bosh og'rig'i yoki migren

Bu turdagi bosh og'rig'i bir yoki ikki soat davom etishi mumkin va odatda oyiga ikki, uch yoki to'rt marta sodir bo'ladi.

• Boshning old qismida yoki ikkala tomonida og'riq.
• Terining oqarishi ("Oqarish").
• Oshqozon buzilishi, ko'ngil aynishi va qusish.
• Jahldorlik, g'azab.
• Tashqi muhitga, shovqinga va ma'lum hidlarga sezgirlik.
• Bosh aylanishi .
• Isitma.
• Ko'rishning xiralashishi .
• Odatdagidan ko'proq uyquchanlik hissi.

Surunkali progressiv bo'lmagan bosh og'rig'i yoki kuchlanish bosh og'rig'i

Bular har kuni, tez-tez yoki uzoq vaqt davomida paydo bo'lib, o'tib ketadigan bosh og'rig'i. Biroq, ular nevrologik alomatlarga olib kelmaydi. Agar sizda bu bosh og'rig'i oyiga 15 kundan ortiq davom etsa, ular shunchalik kuchli bo'lsaki, siz maktabga bora olmasangiz yoki muntazam ravishda dori-darmonlardan foydalansangiz, albatta bosh og'rig'i bo'yicha mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.

• Go'yo peshonaga kamar bog'langandek, titraydigan, siqadigan og'riq.

Surunkali progressiv bosh og'rig'i

Bunda bosh og'rig'i chastotasi asta-sekin oshib boradi va uning og'irligi asta-sekin oshadi.

• Bosh og'rig'i chastotasi asta-sekin o'sib boradi.
• Bosh og'rig'ining og'irligining asta-sekin o'sishi.

Muhim: Agar bu "(Surunkali progressiv bosh og'rig'i)" boshqa nevrologik alomatlar bilan birga kelsa (masalan, yurish paytida muvozanatni yo'qotish, ko'rishning o'zgarishi), bu "Gidrosefaliya", "Miyaning yallig'lanishi" yoki "O'sma" kabi jiddiy kasallikning belgisi bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar sizda bu alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.

Bolalarda bosh og'rig'ining sabablari nima?

Bolalarda bosh og'rig'ining ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Ulardan ba'zilari:

• Odatda uchraydigan kasalliklar, masalan, isitma, shamollash va boshqa infeksiyalar.
• Sinus infektsiyasi.
• Tomoq og'rig'i.
• Quloq infektsiyalari.
• Bosh travmasi.
• Stress.
• Xavotir.
• Depressiya.
• Ruhiy zo'riqish.
• Haddan tashqari jismoniy mashqlar (masalan, sportchilarda).
• Kam uchraydigan, ammo jiddiy sabablar:
• Meningit (miya va orqa miyani qoplaydigan membranalarning infektsiyasi yoki shishishi).
• Ensefalit (miyaning shishishi).
• Qon ketishi (miyada qon ketishi).
• Miya shishi ("O'sma" - g'ayritabiiy to'qima massasi).

Bosh og'rig'i bolada diabet borligining belgisimi?

Bosh og'rig'i diabetning keng tarqalgan alomati emas. Biroq, agar bolaning qon shakar darajasi past bo'lsa ("qon shakarining pastligi") , bosh og'rig'i paydo bo'lishi mumkin. Qon shakarining pastligi ham diabetning alomati bo'lishi mumkin.

Shifokorlar bolalarda bosh og'rig'ini qanday aniqlaydilar?

Farzandingizning bosh og'rig'ining sababini aniqlash uchun shifokor uni diqqat bilan tekshiradi. Ular quyidagi kabi narsalarni qidiradilar:

• Isitmangiz bormi?
• Qon bosimi yuqorimi?
• Mushaklar kuchsizmi?
• Yurish paytida muvozanat bilan bog'liq muammolaringiz bormi?
• Ko'rish muammolaringiz bormi?

Shifokor sizga va farzandingizga savollar ham beradi. Shifokorga ko'rinishdan oldin farzandingizning bosh og'rig'ini kundalikda yozib borish foydali bo'lishi mumkin. Shifokor quyidagi savollarni berishi mumkin:

• Bosh og'rig'i qachon boshlangan?
• Bu bosh og'rig'i qancha vaqtdan beri sizni qiynaydi?
• Siz qanchalik tez-tez kelasiz?
• Bosh og'rig'ining o'ziga xos sababi bormi? (masalan, ma'lum ovqatlar, muayyan vaziyatlar, jismoniy faollik, dorilar)
• Oilada boshqa birovda ham shunday bosh og'rig'i bormi?
• Bosh og'rig'i bo'lmaganda boshqa noodatiy alomatlar bormi? (masalan, zaiflik, ko'rish qobiliyatining o'zgarishi, hushdan ketish)
• Bosh og'rig'i tufayli maktabga bora olmadingizmi? Maktabda muammo tug'diryapsizmi?
• Bosh og'rig'i farzandingizning kundalik hayotiga qanday ta'sir qildi? U uzoq vaqtdan beri yotoqda yotibdimi? Do'stlari bilan o'ynay olmadimi?
• Og'riq qayerda?
• Og'riq qanday seziladi? (masalan, tarang, pulsatsiyalanuvchi, bosimga o'xshash)
• Og'riq qancha vaqtdan beri mavjud?
• Og'riqni kamaytirish uchun nima qilishingiz mumkin?
• Bosh og'rig'i kunning qaysi vaqtida paydo bo'ladi?
• Bosh og'rig'i to'satdan boshlanadimi?
• Bosh og'rig'idan oldin biron bir ogohlantiruvchi belgilar ("Aura") bormi? (masalan, ko'rishning o'zgarishi, ko'zlar oldida yorug'lik paydo bo'lishi, karaxtlik)
• Bosh og'rig'iga yana qanday alomatlar hamroh bo'ladi? (masalan, holsizlik, ko'ngil aynishi, yorug'likka/tovushga sezgirlik, ishtahani yo'qotish, xulq-atvor o'zgarishi)
• Uyda qanday davolash usullarini sinab ko'rdingiz? (dorilar, muzli paketlar, chiroqlarni o'chirish)
• Boshqa shifokorlarga murojaat qildingizmi? Bosh og'rig'i bo'yicha mutaxassisga murojaat qildingizmi?

Bosh og'rig'ining sababini aniqlash uchun qanday testlar o'tkaziladi?

Ba'zida shifokoringiz bosh og'rig'ining sababini aniqlashga yordam berish uchun quyidagi kabi tasvirlash testlarini buyurishi mumkin:

• MRI (magnit-rezonans tomografiya) tekshiruvi.
• MRA (Magnit-rezonans angiografiyasi) - Bu miyadagi qon tomirlarini tekshiradi.
• "KT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi)" tekshiruvi.

Lekin barcha bosh og'riqlari ham bunday tekshiruvlarni talab qilmaydi. Shifokor ularning zarur yoki kerak emasligini hal qiladi.

Bolalar va yosh bolalarda bosh og'rig'ini qanday davolash mumkin?

Bolalarda bosh og'rig'ini davolashda shifokorlar quyidagi omillarni hisobga olishadi:

• Bolaning yoshi.
• Bosh og'rig'i turi.
• Bosh og'rig'i qanchalik tez-tez uchraydi?
• Bosh og'rig'ining sababi.

Davolashning to'rtta asosiy turi mavjud. Shifokoringiz quyidagilardan birini yoki bir nechtasini tavsiya qilishi mumkin:

• Dori-darmonlar.
• Bosh og'rig'i bo'yicha ta'lim.
• Turmush tarzidagi o'zgarishlar.
• Stressni boshqarish.

Dori-darmonlar

Bosh og'rig'ining sababi va turiga qarab, bolangizga quyidagi dorilar kerak bo'lishi mumkin:

• Simptomatik yengillik: Bular bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qusish kabi alomatlarni kamaytiradi. Misollar: Ibuprofen (masalan, Advil®, Motrin®), Naproksen (masalan, Aleve®), Asetaminofen (masalan, Tylenol®, Panadol®). Ulardan faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha foydalaning.
• Abort terapiyasi: Ushbu dorilar migrenning birinchi belgilari paydo bo'lganda qabul qilinishi kerak. Ular og'riq, ko'ngil aynishi va yorug'likka sezgirlik kabi migren alomatlarining oldini olishga yordam beradi. Retseptsiz sotiladigan og'riq qoldiruvchi vositalardan tashqari , bu maqsadda triptanlar deb ataladigan dorilar (masalan, sumatriptan va frovatriptan) ham qo'llaniladi. Ular faqat shifokor retsepti bilan mavjud.
• Profilaktik terapiya: Ushbu dorilar tez-tez uchraydigan bosh og'rig'ining oldini olish uchun ishlatiladi , masalan, kuchlanish bosh og'rig'i, migren yoki ikkalasining kombinatsiyasi. Ushbu dorining kunlik dozasini qabul qilish bosh og'rig'ining chastotasi va og'irligini kamaytirishga yordam beradi. Farzandingiz uchun eng yaxshi dori bosh og'rig'ining asosiy sababiga va boshqa omillarga bog'liq bo'ladi. Masalan, ba'zan bosh og'rig'ining oldini olish uchun antidepressantlar (depressiya uchun), antigistaminlar (allergiya uchun) va beta-blokerlar (yuqori qon bosimi uchun) kabi dorilar qo'llaniladi. Bu dorilar nafaqat asosiy kasallik uchun, balki ba'zan bosh og'rig'iga yordam berishi mumkinligi sababli ham qo'llaniladi.

Bosh og'rig'i ta'limi

Shifokor bolangizga bosh og'rig'ini kuchaytirishi mumkin bo'lgan ba'zi narsalar ("Tetiklovchi omillar") haqida aytib beradi. Keng tarqalgan "Tetiklovchi omillar" quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Uyqusizlik.
• Ba'zi taomlar.
• Kofeinli ichimliklar (choy, kofe, gazlangan ichimliklar).
• Shokolad.
• "Nitratlar" ni o'z ichiga olgan oziq-ovqatlar (qayta ishlangan go'shtlar - kolbasa, jambon, bekon, pepperoni, hot-doglar).
• Saqlanishi mumkin bo'lgan pishloqlar (tarkibida "tiramin" bo'lgan ovqatlar, masalan, pitsadagi ba'zi pishloq turlari).
• "MSG (monosodyum glutamat)" (xushbo'ylashtiruvchi vosita) o'z ichiga olgan oziq-ovqatlar.

Turmush tarzidagi o'zgarishlar

Bosh og'rig'i turmush tarzidan ham kelib chiqishi mumkin. Bosh og'rig'i paydo bo'lishini kamaytirish uchun quyidagilarga e'tibor bering:

• Har kecha kamida 8 soat yaxshi uxlang.
• Kuniga kamida 6-8 stakan suv iching.
• Kuniga uchta to'yimli asosiy ovqatni iste'mol qiling.
• Kardio mashqlari - Bu yurak uchun foydali mashqlarni (masalan, yurish, yugurish, velosipedda yurish) haftasiga uch marta kamida 45 daqiqa davomida bajarishni anglatadi.
• Dam olish va yengillik.

Stressni boshqarish

Yengillik texnikasi bosh og'rig'ining og'rig'ini va/yoki chastotasini kamaytirishga yordam beradi. Quyidagi kabi narsalar yordam berishi mumkin:

• Chuqur nafas olish mashqlari.
• Aql-idrok va meditatsiyani shakllantirish ("Aql-idrok" yoki "Meditatsiya").
• Aqliy tasvirlar bilan dam olish.
• Musiqa tinglash ("Musiqa terapiyasi").
• Maslahat.

Farzandimning bosh og'rig'ini kim davolaydi? Mutaxassisga murojaat qilishim kerakmi?

Agar kerak bo'lsa, farzandingizning oilaviy shifokori sizni quyidagi mutaxassislarga yo'naltirishi mumkin:

• Bosh og'rig'i bo'yicha mutaxassis.
• Oftalmolog (ko'rish muammolari uchun).
• Quloq, burun va tomoq mutaxassisi (KBB mutaxassisi - muvozanat muammolari uchun).
• Gastroenterolog (oshqozon muammolari uchun).
• Psixolog (yoki psixiatr - ruhiy stress va hissiy muammolar uchun).

Bosh og'rig'i bo'lgan bolalarning kelajakdagi istiqboli qanday?

Bosh og'rig'i bolaning maktabga, uy vazifasiga va kundalik hayotiga ta'sir qilishi mumkin. Biroq, bosh og'rig'ini qo'zg'atuvchi omillardan qochish va tegishli davolanish bolaning hayot sifatini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin.

Bolani qachon maktabga/bolalar bog'chasiga qaytarish mumkin?

Bosh og'rig'ingizning og'irligi va chastotasi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ular maktabga/bolalar bog'chasiga borishni tavsiya qilishlari mumkin. Shuningdek, farzandingizning o'qituvchilari va vasiylariga bu holat haqida gapirib bering.

Bolalarda bosh og'rig'ini qanday oldini olish mumkin?

Bosh og'rig'i xavfini qo'zg'atuvchi omillardan qochish va profilaktik dori-darmonlarni qabul qilish orqali kamaytirishingiz mumkin. Farzandingiz uchun eng yaxshi dori haqida shifokoringizdan so'rang.

Farzandimning bosh og'rig'iga sabab bo'ladigan narsalardan ("Tetiklovchi omillar") qanday qochishim mumkin?

Har bir bola har xil, ularning "qo'zg'atuvchi omillari" ham har xil. Maqsadlardan biri bosh og'rig'iga nima sabab bo'lishini aniqlash va bosh og'rig'ining oldini olish uchun ulardan qochishdir. Yana bir bor ta'kidlaymizki, eng keng tarqalgan "qo'zg'atuvchi omillar" quyidagilar:

• Uyqusizlik.
• Ba'zi taomlar.
• Kofeinli ichimliklar (choy, kofe, gazlangan ichimliklar).

Bolalar ulg'aygan sari bosh og'rig'i yo'qoladimi?

Farzandingiz katta bo'lgan sari bosh og'rig'i yo'qolishi mumkin, ammo ba'zida ular keyinroq yana paydo bo'lishi mumkin.

Farzandimni qachon shifokorga olib borishim kerak?

• Agar bolangizda vaqti-vaqti bilan bosh og'rig'iga qaraganda tez-tez bosh og'rig'i bo'lsa.
• Agar bolaning bosh og'rig'i juda kuchli bo'lsa.
• Agar bolangizning bosh og'rig'i to'satdan boshlansa.

Farzandimni qachon tez tibbiy yordam bo'limiga olib borishim kerak?

Agar sizda bosh og'rig'i bilan birga ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol tez yordam bo'limiga borishdan tortinmang:

* Ongni yo'qotish.

* To'xtatib bo'lmaydigan diareya yoki qusish.

* Ko'rish qobiliyatini yo'qotish yoki xiralashish.

* Chalkashlik, ongning buzilishi.

* Isitma.

* Bosh aylanishi.

* Uyqusizlik.

* Nafas olishda qiyinchilik.

* Bo'yinning qattiqlashishi (bo'yinni bukishga qodir emaslik).

* Quloq, tomoq, ko'z yoki burundagi har qanday o'zgarishlar.

Farzandimning bosh og'rig'i haqida shifokorga qanday savollar berishim kerak?

Shifokorga murojaat qilganingizda, siz quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Farzandimda qanday bosh og'rig'i bor?
• Eng yaxshi davolash usuli qanday?
• Bosh og'rig'i kundaligimga nima yozishim kerak?
• Farzandimning stressini kamaytirishning eng yaxshi yo'li qanday?
• Uyda qanday davolash usullarini qo'llash mumkin?
• Farzandimni qaysi mutaxassisga ko'rsatishim kerak?
• Eng mos dori qaysi?
• Farzandimning ahvoli haqida o'qituvchiga nima deyishim kerak?
• Farzandimga yordam berishning eng yaxshi yo'li qanday?

Nihoyat, buni yodda tuting (Uyga olib ketish xabari)

Yodingizda bo'lsin, bolada bosh og'rig'i odatiy hol emas. Ular tez-tez, bezovta qiluvchi yoki juda og'riqli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bosh og'rig'i miyaning doimiy shikastlanishiga olib kelmaydi. Ular, shuningdek , miya o'smasining belgisi bo'lishi ehtimoldan yiroq. Agar farzandingiz bosh og'rig'idan aziyat chekayotgan bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling. Shuningdek, farzandingizning dori-darmonlari va turmush tarzidagi o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib boring. Farzandingiz uchun eng yaxshi davolanishni olish uchun sizning yordamingiz juda muhimdir.

---

Bosh og'rig'i, Bolalarda bosh og'rig'i, Migren, Taranglik bosh og'rig'i, Bosh og'rig'ining sabablari, Bosh og'rig'ini davolash, Bolalar kasalliklari