Barchamizga ma'lumki, banan, apelsin va brokkoli kabi meva va sabzavotlarni iste'mol qilish organizm uchun juda foydali. Ushbu oziq-ovqatlarda mavjud bo'lgan maxsus ozuqa moddalaridan biri kaliydir . Lekin organizm uchun zarur bo'lgan kaliy organizmda juda ko'p miqdorda ko'payib ketsa, hayot uchun xavfli bo'lishi mumkinligini bilasizmi? Ko'p odamlar buni bilishmaydi. Shuning uchun bugun biz qondagi kaliy miqdorining oshishi, tibbiy nuqtai nazardan giperkalemiya deb nomlanuvchi holat haqida gaplashamiz.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kaliy aniq nima?
Sodda qilib aytganda, kaliy tanamizning nervlari va mushaklarining to'g'ri ishlashi uchun zarur bo'lgan muhim mineraldir. Biz uni elektrolit deb ham ataymiz. Uni tanamiz ichidagi kichik elektr tizimi deb tasavvur qiling. Kaliy bu xabarlarning uzluksiz tarqalishiga yordam beradi.
Kaliyning ba'zi asosiy funktsiyalari quyidagilardir:
- Yurak urishini muntazam ritmda ushlab turish.
- Qon bosimimizni barqaror saqlash.
- Mushaklar va nervlar o'rtasidagi to'g'ri aloqa.
Odatda, sog'lom odamning tanasi bu kaliy miqdorini nazorat qilishda juda yaxshi. Biz oziq-ovqatdan kerakli miqdorni olamiz va ortiqcha miqdorini buyraklarimiz orqali siydik bilan chiqaramiz. Ammo muammo buyraklar to'g'ri ishlamay qolganda boshlanadi. Aynan o'shanda organizmda juda ko'p kaliy to'planib, qon darajasi ko'tariladi.
Kaliy darajasini qanday o'lchaysiz?
Shifokoringiz qoningizdagi kaliy miqdorini oddiy qon tahlili yordamida o'lchashi mumkin. Natijalar sizning ahvolingizni aniqlaydi.
| Kaliy darajasi | Qiymat (mmol/L) | Ma'nosi |
|---|---|---|
| O'rtacha daraja | 3,5 – 5,5 mmol/L | Bu sog'lom kattalar uchun zarur bo'lgan daraja. |
| Yuqori daraja (giperkalemiya) | 5,5 mmol/L dan ortiq | Bu daraja ahamiyatli va sababni topish va davolash kerak. |
| Xavfli darajada yuqori daraja | 6,5 mmol/L dan ortiq | Bu juda xavfli holat. Sizga shoshilinch tibbiy yordam kerak. Ehtimol, kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak bo'ladi. |
Ba'zan shifokoringiz sizda "o'tkir" giperkalemiya borligini aytishi mumkin, ya'ni uni davolash bilan bir necha kun ichida nazorat qilish mumkin. Ammo agar ular "surunkali" giperkalemiya deyishsa, bu siz uni uzoq muddat davomida nazorat qilish uchun davolanishingiz kerakligini anglatadi.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Nima uchun tanamizda kaliy miqdori ortadi?
Kaliy miqdorining yuqori bo'lishining asosiy va eng keng tarqalgan sababi buyrak kasalligidir . Tanamizning filtri bo'lgan buyraklar to'g'ri ishlamasa, ular siydik orqali tanada to'plangan ortiqcha kaliyni chiqarib yubora olmaydi. Keyin bu kaliy qonda to'planadi va uning darajasi oshadi.
Buyrak kasalligiga chalingan odamni tasavvur qiling. Shifokor unga banan, apelsin va avokado kabi kaliyga boy ovqatlarni cheklashni maslahat bergan. Biroq, agar odam maslahatga amal qilmasdan bu ovqatlarni iste'mol qilishda davom etsa, uning zaiflashgan buyraklari bu ortiqcha kaliyni chiqarib yubora olmaydi. Natijada qonda kaliy miqdori xavfli darajada yuqori bo'ladi.
Quyidagi jadvalda kaliy miqdorining ko'tarilishining ba'zi asosiy va kichik sabablari ko'rsatilgan.
| Sabab | Tavsif |
|---|---|
| Asosiy va keng tarqalgan sabablar | |
| Buyrak kasalligi | Bu eng keng tarqalgan sababdir. Buyraklar ishlamay qolganda, ularning kaliyni ajratish qobiliyati pasayadi. |
| Kaliyga boy ovqatlar | Buyrak kasalligi bo'lganida kaliyga boy oziq-ovqatlarni (banan, apelsin, quritilgan mevalar, avokado) iste'mol qilish. |
| Ba'zi dorilar | Ba'zi yuqori qon bosimi dorilari kabi narsalar buyraklar uchun kaliyni olib tashlashni qiyinlashtirishi mumkin. |
| Boshqa (kamroq uchraydigan) sabablar | |
| Addison kasalligi | Bu buyrak muammolarini keltirib chiqaradigan gormonal kasallik. |
| Nazoratsiz diabet | Agar diabet yaxshi nazorat qilinmasa, buyrak shikastlanishi mumkin. |
| Suvsizlanish | Tanada suv yetishmasa, buyrak faoliyati buzilishi mumkin. |
| Jiddiy kuyishlar yoki jarohatlar | Bunday hollarda kaliy hujayralardan qonga chiqariladi. |
| Boshqa tibbiy holatlar | Yurak yetishmovchiligi, OIV va saraton kasalligini davolashda kimyoterapiya. |
Kaliyning ko'payishi organizmga qanday ta'sir qiladi?
Kaliyning asosiy funktsiyalaridan biri mushaklar va nervlar o'rtasida signal uzatishga yordam berishdir. Shunday qilib, qondagi kaliy miqdori oshganda, bu signal tizimi buziladi. Eng jiddiy ta'sir yuragimizga ta'sir qiladi.
- Yurak urishidagi nosozliklar (aritmiya): Yurak ham mushakdir. Kaliy yurakning o'rtasidagi mushak qatlami bo'lgan miokardga o'tadigan elektr signallarini boshqarishga va yurakning ritmik urishini ta'minlashga yordam beradi. Kaliy miqdori yuqori bo'lganda, bu elektr signallari buziladi va yurak juda tez, juda tez yoki tartibsiz ura boshlaydi. Bu eng xavfli holat.
- Yurak xuruji: Bu tartibsiz yurak urishi davolanmasa, yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
- Mushaklar kuchsizligi yoki falaj : Kaliy miqdorining ortishi mushaklarga yuboriladigan signallarni buzadi. Bu mushaklar kuchsizlanishiga yoki falajga olib kelishi mumkin, bu esa oyoq va tovonlarda boshlanib, asta-sekin butun tanaga tarqaladi.
Kaliyning juda yuqori darajasi tibbiy favqulodda holat bo'lib, uni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, chunki bu yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
Agar sizda buyrak kasalligi, diabet yoki yurak kasalligi kabi kasallik bo'lsa, siz doimo kaliy miqdoridan xabardor bo'lishingiz kerak. Qabul qilayotgan dorilaringiz va siz uchun mos keladigan parhez haqida shifokoringiz bilan gaplashing . Shifokor maslahatisiz hech qanday vitamin yoki qo'shimchalarni qabul qilmang. Agar yurak urishingiz g'ayritabiiy bo'lsa, ko'krak qafasidagi og'riq, nafas olish qiyinlishuvi yoki mushaklarning kuchsizlanishini his qilsangiz, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) murojaat qilish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- Kaliy organizm uchun muhim ozuqa moddasi bo'lsa-da, qonda uning miqdorining ortishi (giperkalemiya) juda xavfli holatdir.
- Qondagi kaliy miqdorining ko'tarilishining asosiy sababi buyrak faoliyatining buzilishidir.
- Kaliyning haddan tashqari yuqori miqdori yurak faoliyatiga bevosita ta'sir qilishi, yurak urishining buzilishi va yurak xurujlariga olib kelishi mumkin.
- Agar sizda buyrak kasalligi yoki diabet kabi surunkali kasallik bo'lsa, har doim shifokoringiz bilan ovqatlanishingiz va dori-darmonlaringizni muhokama qiling.
- Yurak urishi buzilishi, ko'krak qafasidagi og'riq yoki mushaklarning to'satdan zaiflashishi kabi alomatlarni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Darhol shifokorga murojaat qiling.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.