Hozirgi kunda ko'p odamlar duch keladigan eng katta muammolardan biri bu vazn ortishi. Shunday qilib, siz internetda va jurnallarda bunga yechim sifatida turli xil ajoyib narsalar reklama qilinayotganini ko'rgan bo'lsangiz kerak. Hech qanday kuch sarflamasdan vazn yo'qotish uchun bir kechada ozg'inlik keltiradigan narsalar. Ulardan eng mashhurlaridan biri "Hoodia" deb nomlangan o'simlik mahsulotidir. Aytishlaricha, siz bundan foydalansangiz, ishtahangiz yo'qoladi va tezda vazn yo'qotasiz. Lekin bu hikoya rostmi? Keling, bugun bu haqda aniq bilib olaylik.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hoodia nima o'zi?
Sodda qilib aytganda, Hoodia gordonii Janubiy Afrikaning Kalahari cho'lida o'sadigan o'simlikdir. Ko'p odamlar uni kaktus turi deb o'ylashsa-da, aslida u kaktus emas, balki unga o'xshash sukkulentdir. Tarixiy ma'lumotlarga ko'ra, o'sha paytda bu hududlarda yashagan mahalliy xalq ov paytida ochlikni kamaytirish uchun bu o'simlikni chaynagan.
Bu voqea Hoodia’ni butun dunyo bo‘ylab vazn yo‘qotishga harakat qilayotgan odamlar orasida shunchalik mashhur qilgan. Endi u kapsulalar, tabletkalar va hatto chaynaladigan shokoladga o‘xshash shakllarda ham mavjud.
Lekin bu yerdagi katta savol shundaki, bu haqiqatan ham ishlayotganini isbotlovchi biron bir ilmiy dalil bormi? Aslida, uning shov-shuvini qo'llab-quvvatlaydigan ilmiy dalillar juda kam. Bular "parhez qo'shimchalari" sifatida sotilgani uchun ular retseptsiz beriladigan dorilar kabi qattiq sinovdan o'tkazilmaydi.
Ilmiy dalillar bormi? Keling, ko'rib chiqaylik.
Hoodia haqida gap ketganda, biz ma'lum darajada ba'zi ilmiy tadqiqotlar haqida eshitamiz. Lekin ularning haqiqiyligiga ehtiyot bo'lishimiz kerak.
Hayvonlar ustida olib borilgan tadqiqotlar
Doktor Devid Maklin tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Hoodia o'simligida P57 deb nomlangan molekula mavjud bo'lib, u miyamizdagi ochlik va ishtahani boshqaradigan markaz bo'lgan gipotalamusga ta'sir qilishi mumkin. Aniqrog'i, bu P57 molekulasi miyaga "oshqozon to'ldi, ovqatlanish vaqti keldi" degan noto'g'ri signal yuboradi.
Lekin bu tadqiqot hayvonlar yordamida o'tkazildi. Shuningdek, ushbu tadqiqotni olib borgan Devid Maklinning aytishicha, bu P57 molekulasi inson tanasida qanchalik yaxshi so'rilishiga shubha bor. Ya'ni, agar u hayvonlarda ishlasa ham, odamlarda ham xuddi shunday ishlaydimi yoki yo'qmi, aniq aytish mumkin emas.
Tadqiqot juda oz sonli odamlar bilan o'tkazildi
Biz yana bir tadqiqot haqida eshitdik. Bu tadqiqot doktor Richard Goldfarb tomonidan o'tkazilgan. Lekin unda atigi 7 kishi ishtirok etgan.Shuningdek, ushbu tadqiqot Hoodia ishlab chiqaruvchi kompaniya uchun o'tkazildi. Ushbu tadqiqot natijalari biron bir nufuzli tibbiy jurnalda chop etilmagan.
Ushbu tadqiqotga ko'ra, ishtirokchilarning vazni ma'lum darajada kamaygan. Biroq, biz faqat 7 kishidan olingan natijalar butun aholiga tegishli deb ayta olmaymiz.
Xuddi shunday, boshqa kompaniyalar ham o'z veb-saytlarida o'z tadqiqotlari haqida postlar joylashtirdilar, ammo bu mustaqil institutlar tomonidan o'tkazilmagani uchun uning ishonchliligi haqida savollar mavjud.
Hatto dunyoga mashhur Mayo klinikasi ham Hoodia ishtahani pasaytiradi degan da'voni qo'llab-quvvatlovchi ishonchli va aniq dalillar yo'qligini aytmoqda.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Shifokorlar bu haqda nima deyishadi?
Vazn yo'qotish bilan shug'ullanadigan odamlarni davolaydigan ko'plab shifokorlar Hoodia haqida juda shubha bilan qarashadi. Bemorlar kelib, bu haqda so'rashganda, ko'pchilik shifokorlar quyidagicha javob berishadi:
"Bundan foydalanishni tavsiya qiladigan ilmiy ma'lumotlar yo'q . Bundan tashqari, uning jiddiy yon ta'sirga olib kelishi haqida hech qanday ma'lumot yo'q. Shunday qilib, bu biz bilmagan yangi yo'ldan borishga o'xshaydi."
Bu shuni anglatadiki, bu sizga yordam beradimi yoki vaqt o'tishi bilan biron bir nojo'ya ta'sirlar paydo bo'ladimi, hech kim aniq ayta olmaydi. Ba'zi bemorlar ulardan foydalangan bo'lsalar-da, shifokorlar "Bu menga juda yordam berdi" degan odamni topish qiyinligini aytishadi.
Shuning uchun, aziz shifokor sifatida sizga maslahatim shuki , internetda ko'rgan yoki kimdir shifokor bilan maslahatlashmasdan tavsiya qilgan vazn yo'qotish mahsulotlaridan hech qachon foydalanmang.
Soxta Hoodia'dan ehtiyot bo'ling!
Bu hikoyaning eng qo'rqinchli tomoni. Hoodiaga talab ortib borayotgani sababli, bozordagi ko'plab mahsulotlar qalbaki bo'lish ehtimoli yuqori.
Tasavvur qiling-a, butun dunyo bo'ylab Janubiy Afrikada yetishtirilganidan ko'ra ko'proq Hoodia sotiladi. Bu qanday mumkin? Bu shuni anglatadiki, sotiladigan mahsulotlarning aksariyati aslida Hoodia tarkibida yo'q yoki juda oz miqdorda mavjud.
Shunday qilib, agar siz buni baribir sinab ko'rishga qaror qilsangiz, quyidagilarni yodda tuting:
- Ishonchli manbadan sotib oling: Nufuzli, ishonchli do'kondan yoki obro'li brenddan sotib oling.
- Narxga ehtiyot bo'ling: agar u oddiy narxdan ancha past bo'lsa, u soxta bo'lish ehtimoli ko'proq.
- Mustaqil sinovlar haqida so'rang: Ishlab chiqaruvchidan ularning mahsulotlari mustaqil laboratoriya tomonidan sinovdan o'tkazilganmi yoki yo'qligini so'rash yaxshi fikr.
| Nuqta | Tavsif |
|---|---|
| Asosiy bayonot | Hoodia ishtahani kamaytiradi va vazn yo'qotishga yordam beradi, deyiladi. |
| Ilmiy dalillar | Juda zaif. Mavjud tadqiqotlar kichik miqyosda, kompaniya tomonidan homiylik qilingan yoki hayvonlardan foydalanilgan. |
| Tibbiy xulosa | Ko'pgina shifokorlar buni tavsiya qilmaydi. Foydasi yoki uzoq muddatli yon ta'siri haqida ma'lumotlar yo'q. |
| Bozor xavfi | Qalbaki mahsulotlar juda keng tarqalgan. Pul ham, sog'liq ham xavf ostida bo'lishi mumkin. |
Uyga olib ketish xabari
- Hoodia - bu vazn yo'qotish uchun qo'shimcha sifatida reklama qilinadigan o'simlik qo'shimchasi, ammo bu da'voni qo'llab-quvvatlovchi ilmiy dalillar juda zaif.
- Bozordagi ko'plab Hoodia mahsulotlari qalbaki bo'lishi mumkin, bu sizning pulingiz va sog'lig'ingizni xavf ostiga qo'yadi.
- Kilo yo'qotish uchun biron bir qo'shimcha yoki dori vositasini ishlatishdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashib oling.
- Tez vazn yo'qotish usullarini qidirmang. Sog'lom, muvozanatli ovqatlanish va muntazam jismoniy mashqlar sog'lom vazn yo'qotishning eng yaxshi va xavfsiz usullari hisoblanadi.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.