Vazningizni nazorat qilishda qiynalayapsizmi? Bu gipotalamik semizlik (HyOb) tufayli bo'lishi mumkin!

Bugun biz biroz o'ziga xos semizlik holati haqida gaplashamiz. Ovqatlanish va jismoniy mashqlaringizni qanchalik nazorat qilsangiz ham, ba'zida vazn yo'qotish qiyin bo'ladi, shunday emasmi? Ba'zan siz o'ylamaydigan sabab bo'lishi mumkin. Bu shunday holatlardan biri, gipotalamik semizlik yoki biz uni qisqacha "(HyOb)" deb ataymiz.

Gipotalamik semizlik nima?

Sodda qilib aytganda, gipotalamus semirish (HyOb) - bu miyangizning gipotalamus deb ataladigan kichik, ammo juda muhim qismi to'g'ri ishlamay qolganda yuzaga keladigan semirish holati. Tasavvur qiling-a, bu gipotalamus tanamizning kichik boshqaruv xonasiga o'xshaydi. U miyangizning tagida joylashgan. U gormonlarimizni boshqarish, ishtahani nazorat qilish va tananing kaloriyalarni yoqish usulini boshqarish (biz buni metabolizm deb ataymiz) kabi juda muhim ishlarni bajaradi. Shunday qilib, agar bu gipotalamus biron bir tarzda shikastlansa, men aytib o'tgan barcha narsalar buziladi. Aynan o'shanda siz nazoratdan chiqib, semirishni boshlaysiz.

Gipotalamik semirishning belgilari qanday?

Bunday holatda siz quyidagi kabi alomatlarni sezishingiz mumkin:

• Tez vazn ortishi: Siz vazningiz tasavvur qilib bo'lmaydigan darajada oshib borayotganini his qilishingiz mumkin.
• Nazorat qilib bo'lmaydigan ochlik: To'liq qoringa ovqat yeganingizdan keyin ham, ko'proq ovqatlanishingiz kerakligini his qilasiz. Ba'zan bu ochlik shunchalik kuchli bo'lishi mumkinki, qancha ovqat yesangiz ham, uni nazorat qilib bo'lmaydi.
• Past metabolizm darajasi: Bu sizning tanangiz kaloriyalarni yoqish va yog'larni saqlash tezligining sekinlashishini anglatadi. Bu siz kamroq ovqatlansangiz ham vazn ortishiga olib kelishi mumkin.
• Kaloriya cheklovi yoki parhezga qaramay vazn ortishi: Siz: "Nega men qancha kam ovqat yesam ham, bunchalik ko'p vazn orttiraman?" deb o'ylashingiz mumkin. Bu ushbu holatning asosiy alomatidir.
• Doimiy charchoq yoki uxlay olmaslik (Uyqusizlik): Tananing boshqaruv tizimining buzilishi tufayli siz doimo charchoq va uyquchanlikni his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar hatto kechasi uxlay olmaslik holatini boshdan kechirishlari mumkin.
• Jismoniy faollik bilan shug'ullanish qobiliyatining cheklanganligi (mashqlarga chidamsizlik): Ozgina mashq qilsa ham, juda charchaganlik hissi mashq qilishni qiyinlashtirishi mumkin.

Nima uchun bu gipotalamus semirish paydo bo'ladi?

Bu holatning asosiy sababi gipotalamusga zarar yetkazish, shikastlanish yoki ta'sir qilishdir . Avval aytib o'tganimdek, gipotalamus bizning ishtahamiz, kaloriyalarni yoqish va yog'larni saqlash kabi narsalarni boshqaradi. Shunday qilib, u shikastlanganda, bularning barchasi ishdan chiqadi va biz vazn orttiramiz.

Mana, ayniqsa ta'sirli bo'lgan ba'zi sabablar:

• Miya o'smalari:Misollar sifatida "(Kraniofaringioma)", "(Glioma)", "(Gamartomalar)" va "(Gipofiz adenomalari)" kabi o'smalar kiradi. Bu o'smalar gipotalamusning o'ziga zarar etkazishi mumkin yoki ular o'smani olib tashlash operatsiyasining asorati sifatida shikastlanishi mumkin. Darhaqiqat, gipotalamus semizligi ("HyOb") bilan og'rigan odamlarning yarmidan ko'pi "(Kraniofaringioma)" deb ataladigan o'sma turidan kelib chiqadi .
• Miya shikastlanishlari: Avtohalokat yoki yiqilish kabi miyada qon ketish, infeksiya yoki shish gipotalamusga zarar yetkazishi mumkin.
• Genetik holatlar: Masalan, Prader-Villi sindromi kabi genetik holatlar bilan tug'ilgan bolalarda gipotalamus funktsiyasi tug'ma buzilgan bo'lishi mumkin.

Bu holat hammaga ham bir xil ta'sir qilmaydi. Siz hatto muntazam ovqat va gazaklarni iste'mol qilgandan keyin ham doimo ochlikni his qilishingiz mumkin. Ovqatlanish miqdorini kamaytirib, jismoniy mashqlaringizni oshirgandan keyin ham vazn ortishda davom etishingiz mumkin. Bu juda asabga teguvchi bo'lishi mumkin.

Gipotalamik semirishning mumkin bo'lgan asoratlari qanday?

Bu holat boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin, ulardan ba'zilari:

• Qon bosimi yoki yurak urish tezligini nazorat qilishda qiyinchilik.
• 2-toifa diabet.
• Yog'li jigar kasalligi.
• Tanadagi elektrolitlar muvozanatining buzilishi.
• Uyqu muammolari yoki sirkadiyalik ritmning buzilishi.
• Yomon tana qiyofa yoki boshqa aqliy va hissiy yon ta'sirlar.

Muhimi, gipotalamusning shikastlanishi uning gipofiz bezi bilan aloqa qilish usuliga ham ta'sir qilishi mumkin. Gipotalamik semizlik bilan og'rigan ko'p odamlarda gipopituitarizm deb ataladigan holat ham mavjud, bu gipofiz bezi bir yoki bir nechta gormonlarni yetarli miqdorda ishlab chiqarmaganda yuzaga keladi.

Shifokorlar gipotalamus semirishni qanday tashxislashadi?

Shifokorga borganingizda, u sizning alomatlaringizni diqqat bilan tinglaydi, tibbiy ko'rikdan o'tkazadi va tibbiy tarixingiz haqida so'raydi. Agar siz: "Men turmush tarzimni o'zgartirdim, jismoniy mashqlar qildim va ovqatlanishimni kuzatdim, lekin vazn yo'qota olmayapman", desangiz, shifokor sizda ushbu holat (HyOb) borligiga shubha qilishi mumkin. Ular, shuningdek, sizdan yaqinda bosh jarohati olganmisiz, deb so'rashlari mumkin.

Shundan so'ng, sizga quyidagi kabi testlarni o'tkazish buyurilishi mumkin:

• Gormonlar darajasini tekshirish uchun qon tekshiruvi: Agar ma'lum gormonlar darajasi notekis bo'lsa, gipotalamus shikastlanganmi yoki yo'qmi degan xulosaga kelish mumkin.
• Miya tasvirlash testlari: Miya shikastlanishini tekshiringKT tekshiruvi (kompyuter tomografiyasi) o'tkazilishi mumkin. Bu, ayniqsa, yaqinda baxtsiz hodisada bosh jarohati olgan bo'lsangiz, juda muhimdir.

Gipotalamik semizlik qaysi yoshda paydo bo'ladi?

Bu holat ko'pincha 5 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan bolalarda tashxislanadi. Buning sababi, u ko'pincha miya shishi tufayli yuzaga keladi. Biroq, bu har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkinligini yodda tutish muhimdir.

Gipotalamik semizlik qanday davolanadi?

Rostini aytsam, hozirda bu holatni davolash yoki maxsus davolash usuli yo'q . Bu biroz achinarli. Biroq, shifokoringiz sizning alomatlaringizni boshqarish va umumiy hayot sifatingizni yaxshilashning eng yaxshi usulini topish uchun siz bilan hamkorlik qiladi. Semizlikni davolashning standart usullari samara bermagani uchun shifokorlar turli xil davolash usullarini sinab ko'rishlari mumkin.

Ba'zi muqobil davolash usullari quyidagilardir:

• Dori vositalari: Semizlikka qarshi ba'zi dorilar, masalan, GLP-1 agonistlari , ishtahani nazorat qilish va ochlikni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, gormonal dorilar gipofiz bezi va gipotalamus faoliyatini ma'lum darajada yaxshilashga harakat qilishi mumkin.
• O'smani olib tashlash uchun jarrohlik amaliyoti: Agar gipotalamus miya o'smasining bosimi tufayli shikastlangan bo'lsa, shifokoringiz o'smani olib tashlash uchun jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin. Bu biroz yengillik keltirishi mumkin bo'lsa-da, aksariyat hollarda gipotalamusga yetkazilgan zarar doimiy bo'ladi.
• Oshqozonni bypass qilish jarrohligi: Bu odatda boshqa barcha usullar samarasiz bo'lgandan keyin oxirgi chora sifatida qo'llaniladi.

Agar menda "(HyOb)" bo'lsa, nima yeyishim kerak?

"Mana shuni yeyishingiz kerak" degan yagona parhez rejasi yo'q. Siz uchun qaysi ovqatlar eng yaxshi ekanligini aniqlash uchun ovqatlanish mutaxassisi yoki diyetolog bilan ishlashingiz kerak. Har bir inson har xil bo'lsa-da, ko'pchilik odamlarga ko'proq to'yimli ovqatlar (sabzavotlar, yog'siz go'sht, baliq, dukkaklilar, mevalar, donli mahsulotlar) va kamroq qayta ishlangan ovqatlar (pechene, kek, qadoqlangan ovqatlar kabi shirinliklar) iste'mol qilish tavsiya etiladi.

Gipotalamik semizlik bilan og'rigan odam nimani kutishi kerak?

Gipotalamik semizlik bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin . Buning uchun maxsus davolash usuli yo'qligi sababli, siz alomatlaringizni boshqarish va hayot sifatingizni yaxshilash yo'llarini topish uchun tibbiy guruhingiz bilan yaqindan hamkorlik qilishingiz kerak bo'ladi. Semizlikni davolashning standart usullarini sinab ko'rganingizda va ular samara bermaganda, o'zingizni xafa his qilish odatiy holdir.

Eng muhimi, bu alomatlar siz qilgan yoki qilmagan narsadan kelib chiqmaganligini tushunishdir.Kerakli yordamni olish uchun shifokorlaringiz bilan gaplashing. Ushbu yordamga ushbu vaziyatni qanday hal qilish haqida suhbatlashish uchun psixologga murojaat qilish kirishi mumkin.

"(HyOb)" ning oldini olish mumkinmi?

Afsuski, buning oldini olish mumkin emas . Bunga baxtsiz hodisalar, jarohatlar yoki miya o'smalari kabi narsalar sabab bo'lishi mumkin. Biroq, xavfni kamaytirish uchun siz quyidagi kabi ishlarni qilishingiz mumkin:

• Miya shikastlanishining oldini olish uchun dubulg'a taqing va boshingizni himoya qiling. Velosiped, mototsikl haydashda va xavfli sport turlari bilan shug'ullanishda ayniqsa ehtiyot bo'ling.
• Muntazam ravishda tibbiy ko'rikdan o'ting. Shifokorga muntazam ravishda ko'rinib turish va sog'lig'ingizni tekshirtirib turish turli xil tibbiy holatlarni erta aniqlashning yaxshi usuli hisoblanadi.

Shifokorga qachon murojaat qilishim kerak?

Agar sizda gipotalamus semirish alomatlari, masalan, tez vazn ortishi va doimiy ochlik hissi bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Bu, ayniqsa, gipotalamusingizga ta'sir qiluvchi o'sma bo'lsa yoki yaqinda bosh jarohati olgan bo'lsangiz, juda muhimdir.

Bilasizmi, davosi yoki standart davosi bo'lmagan holat bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin. Yengillik, aniq javoblar kerak bo'lganda va hamma narsa juda qiyin bo'lib tuyulganda, bu juda qiyin bo'lishi mumkin. Lekin sizga mos keladigan yechimni topish uchun tibbiy yordam guruhingiz bilan hamkorlik qiling. Bu turli xil narsalarni sinab ko'rishni yoki dori-darmonlar va jarrohlik amaliyotini o'z ichiga olishi mumkin. Biroq, sizning tibbiy yordam guruhingiz sizga yordam berish uchun u yerda. Shuningdek, o'zingizni qanday his qilayotganingiz haqida ishongan odamingiz bilan gaplashish yaxshi fikr. Ular sizga holatingizni engish yo'llarini topishga yordam berishlari mumkin.

Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, keling, biz muhokama qilgan narsalardan eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalarning ba'zilarini umumlashtiraylik:

• Gipotalamik semizlik (HyOb) - bu gipotalamusning shikastlanishi natijasida kelib chiqadigan og'ir semirish holati .
• Tez vazn ortishi va nazoratsiz ochlik asosiy alomatlardir.
• Sabablari miya o'smalari, miya shikastlanishlari va genetik kasalliklarni o'z ichiga oladi.
• Hozirda aniq davo yoki tasdiqlangan davolash usuli yo'q , ammo simptomlarni boshqarish mumkin.
• Bu sizning aybingiz emas .
• Agar sizda alomatlar bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilish juda muhimdir .
• Tibbiy guruhning yordamini va agar kerak bo'lsa, psixologni qidiring .

Umid qilamanki, bu ma'lumot siz uchun foydali bo'ladi. Agar sizda ham shunday muammo bo'lsa, o'zingiz kurashishga urinishdan ko'ra, shifokorga murojaat qilish yaxshiroqdir.

gipotalamus semizligi, HyOb, gipotalamus, semizlik, vazn ortishi, gormonlar, miya o'smalari