"Ko'krak bezi saratoniga qarshi kurashuvchi" so'zini eshitganingizda nima deb o'ylaysiz? (Ko'krak bezi saratoni) - Keling, bu his-tuyg'ular haqida gaplashaylik.

Agar siz ko'krak bezi saratoni bilan kurashayotgan bo'lsangiz, ehtimol "Siz jangchisiz" va "Kuchli bo'ling va bu jangda kurashing" kabi gaplarni eshitgansiz. Ehtimol, siz bu shiorlarni pushti lentali futbolkalar va ijtimoiy tarmoqlardagi postlarda ko'rgansiz. Ular sizga kuch va jasorat bag'ishlash uchun mo'ljallangan. Lekin bu so'zlarni eshitganingizda va ko'rganingizda aslida nima deb o'ylaysiz? Hamma "jangchi" yorlig'ini yoqtiradimi? Keling, bu haqda biroz ochiqroq gaplashaylik.

"Jangchi" so'zining ortidagi yaxshi g'oya

Avvalo, biz kimdir sizni "jangchi" deb ataganida, ko'pincha buning ortida yaxshi niyat borligini tushunishimiz kerak. Ular saraton kasalligi bilan yashash qanchalik qiyinligini bilishadi. Shuning uchun ular bu so'zlarni sizga jasorat berish, sizni ruhlantirish va yolg'iz emasligingizni eslatish uchun ishlatishadi.

Bir o'ylab ko'ring, saraton kasalligi haqida xabardorlik dasturlariga qaraganingizda, "kurash" so'zi juda ko'p ishlatiladi. "Saraton kasalligiga qarshi kurash" va "Keling, kurashamiz" bu kasallik bilan bog'liq qo'rquv va ojizlikni yo'q qilishga va buning o'rniga kuchli, ijobiy tuyg'u yaratishga harakat qiladi. Ba'zi odamlar uchun bu juda kuchli turtki. O'zingizni "kurashchi" sifatida ko'rsangiz, bu sizga davolanishga dosh berish va qiyin kunlarni yengib o'tish uchun katta kuch beradi. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q.

Lekin... nega hamma ham bu "jangari" yorlig'ini yoqtirmaydi?

Mana voqeaning teskari tomoni. Ko'krak bezi saratoni bilan yashovchi hamma ham "kurashchi" bo'lish g'oyasini yoqtirmaydi. Buning bir nechta sabablari bor.

• Doim kuchli bo'lish bosimi: Agar siz "jangchi" bo'lsangiz, jamiyat sizdan doimo jasur va ijobiy bo'lishingizni kutadi. Lekin bu haqiqiy hayotda ham shundaymi? Ba'zida o'zingizni xafa his qiladigan, qo'rqadigan va yig'lamoqchi bo'ladigan kunlar ham bo'ladi. Davolash (`Ba'zida tana kimyoterapiya tufayli juda charchagan bo'ladi. Agar o'sha kunlarning birida o'zingizni zaif his qilsangiz, bu sizning "jangda mag'lub bo'layotganingizni" anglatadimi? Bu bosimning o'zi ba'zan katta yuk bo'lishi mumkin.

• Bu biz tanlagan jang emas: Jang odatda kimdir o'z xohishi bilan kiradigan narsadir. Ammo saraton bunday emas. Bu hech kim olishni istamaydigan narsa; bu tanada paydo bo'ladigan kasallik. Shuning uchun ba'zilar uchun bu "jang" deganda, ular o'z xohishlariga qarshi jang maydoniga tashlangandek his qilishadi.

• "G'alaba" va "mag'lubiyat" tushunchalari: "Jang" so'zi bilan birga "g'alaba" va "mag'lubiyat" so'zlari keladi. Agar saraton kasalligi davolansa, u odam "jangda g'alaba qozongan" deyiladi. Xo'sh, agar biror kishi saraton kasalligidan vafot etsa, bu odam "jangda mag'lub bo'lgan" degani emasmi? U "yaxshi kurashmaganmi"? Bu juda adolatsiz va og'riqli fikr. Inson hayoti davolanishning qanchalik muvaffaqiyatli ekanligi va saraton kasalligining tabiati kabi tibbiy omillarga bog'liq, bu odamning "jang ruhi"ga emas.

• Tajribani soddalashtirish: Saraton kasalligi safari murakkab. Og'riq, jarrohlik (masalan, mastektomiya), davolanishning yon ta'siri , moliyaviy muammolar, oilaga ta'siri va hissiy tushkunlik kabi ko'p narsalarni hisobga olish kerak. Bularning barchasini bitta so'zga, ya'ni "jang"ga qisqartirsangiz, ba'zi odamlar tajribaning chuqurligi yo'qolgandek his qilishadi.

Agar bu "jang" bo'lmasa, unda bu nima?

Agar sizga "jangari" yorlig'i yoqmasa, tajribangizni boshqa so'zlar bilan tasvirlashingiz mumkin. Bu butunlay sizning qaroringiz. Ba'zi odamlar o'z tajribalarini shunday ko'rishadi.

His-tuyg'ularingizni ochiq qoldiring - bu eng muhimi.

Ushbu butun hikoyadan tushunishimiz kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, his-tuyg'ularingizni ifoda etishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q .

• Agar o'zingizni "jangchi" kabi his qilsangiz, agar bu tuyg'u sizga kuch bag'ishlasa, bu juda yaxshi. Sayohatingizga shu kuch bilan boring.
• Agar siz hali ham o'sha so'zni eshitganingizda g'azablansangiz, xafa bo'lsangiz, bu tuyg'u 100% oqlanadi. Sizda shunday his qilish huquqi bor.

Yaqin do'stingiz, oila a'zolaringiz yoki shifokoringiz bilan his-tuyg'ularingiz haqida gaplashing. Ba'zan maslahatchidan professional yordam so'rash foydali bo'lishi mumkin. Muhimi, ma'lum bir yorliqqa mos kelish emas, balki bu qiyin damda sizga yordam berish yo'lini topishdir.

Atrofimizdagi odamlar sifatida biz qanday yordam berishimiz kerak?

Agar oila a'zosi yoki do'stingiz ko'krak bezi saratoniga chalingan bo'lsa, siz ularni qo'llab-quvvatlashingiz mumkin. Lekin buni ularga mos keladigan tarzda qilishingiz kerak.

• "Siz jangchisiz" deyishdan oldin, ulardan o'zlarini qanday his qilishlarini so'rang . Ularning his-tuyg'ularini tinglang.
• So'z bilan dalda berish o'rniga , amalda yordam bering . “Sizga ovqat tayyorlab beraymi?”, “Siz bilan kasalxonaga borsam bo'ladimi?”, “Uy ishlarida yordam kerakmi?” kabi savollarni bering. Bular bo'sh so'zlardan ko'ra ancha qimmatlidir.
• “Kuchli bo‘l” deyishni bas qiling va “Xafa bo‘lishning iloji yo‘q, men siz bilanman” deb ayting. Ularga barcha his-tuyg‘ularini his qilishlariga imkon bering.

Oxir-oqibat, bu sizning sayohatingiz. Unga qanday nom berishni o'zingiz hal qilasiz. Bu "jang", "sayohat" yoki har qanday narsa bo'lishi mumkin. Hammasi joyida.