Siz yangi onamisiz ? Demak, siz ofisga qaytishni boshlamoqchimisiz? Yoki bolangizni emizish uchun oila a'zolaringizdan yordamga muhtoj bo'lgan paytlaringiz bormi? Unda ko'krak pompasi sizga juda katta yordam berishi mumkin. Shu bilan birga, u ko'kraklaringiz sutga to'la, qattiq va og'riqli bo'lganda ham yengillik berishi mumkin. Shunday qilib, bugun ko'krak pompasi nima ekanligi va undan qanday foydalanish haqida gaplashaylik.
Ko'krak pompasi nima?
Sodda qilib aytganda, ko'krak pompasi - bu ko'kraklaringizdan ona sutini olib tashlash (siqish) uchun ishlatiladigan qurilma. Shu tarzda, biz shu tarzda olingan sutni saqlab, keyinroq chaqalog'imizga berishimiz mumkin. Bu usul siz ishda, safarda bo'lganingizda yoki yo'qligingizda chaqalog'ingizni boshqa birovga berishingiz kerak bo'lganda juda foydali.
Ko'krak pompasini ishlatishni boshlashdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashish har doim muhimdir. Ko'pgina onalar chaqaloq tug'ilishi bilanoq sut so'rishni boshlaydilar. Agar siz ishga yoki maktabga qaytmoqchi bo'lsangiz, ketishingizdan ikki hafta oldin sut so'rishni boshlash yaxshi fikr. Bu sizga va chaqalog'ingizga ko'nikish uchun vaqt beradi. Har 3-4 soatda taxminan 15 daqiqa davomida, chaqalog'ingiz necha marta ovqatlantirsa, shuncha miqdorda sut so'rib olishga harakat qiling. Ko'krak pompasi sut miqdorini ko'paytirishga va ko'krakning to'lib ketishi yoki sut kanallarining tiqilib qolishi kabi holatlarni yengillashtirishga yordam beradi.
Ko'krak pompasini qanday to'g'ri ishlatish kerakligi quyidagicha.
Barcha ko'krak nasoslari bir xil ishlamaydi, shuning uchun nasosingiz bilan birga kelgan ko'rsatmalarni o'qib chiqing. Bular bajarilishi kerak bo'lgan umumiy qadamlar.
1. Qo'llaringizni yuving: Ko'krak pompasini ishlatishdan oldin qo'llaringizni sovun va suv bilan yaxshilab yuving. Bu juda muhim.
2. Tinch joy tanlang: Dam olishingiz va bu ishni xotirjamlik bilan bajarishingiz mumkin bo'lgan toza, xavfsiz va shaxsiy joyni tanlang.
3. Nasosni tayyorlang: Nasos qismlarini yig'ing va hamma narsa toza ekanligini ikki marta tekshiring.
4. Sutingiz oqishiga yordam bering: Sutingiz kela boshlaganda, biz buni "ko'ngil aynishi" deb ataymiz. Buni osonlashtirish uchun chaqalog'ingizni quchoqlang yoki chaqalog'ingizning rasmiga qarang. Chaqalog'ingiz haqida o'ylash sutingiz oqishiga yordam beradi.
5. Ko'krak qalqonini mahkamlang: Ko'krak pompasining voronka shaklidagi qismi Ko'krak qalqoni (yoki gardish) deb ataladi. Uni ko'kragingizga qo'ying. Nipelingiz qalqonning o'rtasida bo'lishi kerak .
6. Siydik chiqarishni boshlang: avval kamroq siydik chiqaringPast so'rish darajasidan boshlang. Sutingiz oqishni boshlagandan so'ng, so'rish darajasini asta-sekin o'zingiz uchun qulay bo'lgan darajaga oshiring.
7. Ko'kraklaringiz bo'shaguncha sut siqing: Bir ko'krak to'liq bo'shaguncha (sut tugaguncha) sut siqing, so'ngra keyingi ko'krakni sut siqing. So'rib bo'lgach, ikkala ko'krak ham yumshoq bo'lishi kerak.
8. Sutni saqlang: So'rilgan sutni darhol muzlatgichga yoki muzlatgichga qo'ying.
9. Tozalash: Nasosni qismlarga ajratib oling, yaxshilab yuving va havoda quriting. Bu har bir foydalanishdan keyin juda muhimdir.
Quyultirilgan sutni qanday qilib xavfsiz saqlash mumkin?
Sutni so'rib olgandan so'ng, uni maxsus sut saqlash paketlarida yoki toza, oziq-ovqat uchun mo'ljallangan idishlarda saqlash kerak.
Esda tutish kerak bo'lgan yana bir nechta narsalar:
- Sut paketiga yoki shishasiga sana va vaqtni aniq yozing.
- Chaqaloqqa bir vaqtning o'zida kerak bo'lgan miqdorda (odatda 2-4 untsiya) bitta paket/shishaga soling. Shu tarzda sut isrof bo'lmaydi.
- Ona sutini saqlash uchun tavsiya etilmaydigan plastik idishlardan foydalanmang.
- Qayta ishlash belgisi 7 bo'lgan idishlardan saqlaning, chunki ularda zararli kimyoviy BPA bo'lishi mumkin.
Nima uchun ko'krak gardishining to'g'ri o'lchamini tanlash muhim?
Ko'krak gardishi (ko'krak qalqoni) - bu nasosning ko'krak uchiga mos keladigan voronka shaklidagi qismi. Bu to'g'ri o'lchamda bo'lishi juda muhim. Agar siz noto'g'ri o'lchamdan foydalansangiz, og'riqni boshdan kechirishingiz va sutni to'g'ri so'ra olmasligingiz mumkin.
To'g'ri gardish o'lchamini qanday o'lchash mumkin?
Ko'pgina ko'krak pompasi ishlab chiqaruvchilari o'z veb-saytlarida sizga yordam berish uchun o'lcham qo'llanmalariga ega. Flanesning o'lchami nipelingizning diametri bilan belgilanadi. Bunga areola kirmaydi.
Eng muhimi: O'lchovni olishdan oldin pompalamang. Lekin ko'krak uchini ozgina qo'zg'ating. Chunki pompalaganda ko'krak uchi kengayadi.
Nipelingizning tagidagi diametrni millimetrda (mm) o'lchash uchun o'lchov lentasidan foydalaning (nipel boshlanadigan joy). O'lchovingizdan taxminan 1-3 millimetr kattaroq gardish o'lchamini tanlang. Bu sizga maksimal qulaylikni beradi.
| Nipel o'lchami (mm) | Mos keladigan gardish o'lchami (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Flanj o'lchami noto'g'ri ekanligini qanday bilasiz?
Agar gardish to'g'ri o'tirsa, ko'krak uchi uning markazida bo'lishi va erkin harakatlanishi kerak. Shuningdek, siz sut berish paytida hech qanday og'riq sezmasligingiz kerak. Sut berishni tugatgandan so'ng, ko'krak butunlay bo'sh va yumshoq bo'lishi kerak.
Agar gardish o'lchami noto'g'ri bo'lsa, bu ko'krak uchida og'riq va ko'krakning to'liq bo'shatilishiga olib kelishi mumkin. Agar sut to'g'ri chiqarilmasa, sut ishlab chiqarish kamayishi, sut kanallari tiqilib qolishi va mastit deb ataladigan og'riqli holat rivojlanishi mumkin.
Mastit - bu ko'krak to'qimalarining infektsiyalanishi va shishishi bilan bog'liq holat. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- Ko'krak qafasida og'riq va shish.
- Ta'sirlangan ko'krakka tegganda issiq his qilish.
- Ko'krakda bo'lak yoki qalinlashuv hissi.
- Emizish yoki emizish paytida achishish yoki og'riq.
- Terining qizarishi.
- O'zini letargiya va isitma (101°F yoki undan yuqori) his qilish.
Agar sizda ushbu alomatlardan biri bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Agar sizda infeksiya bo'lsa, antibiotiklar qabul qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Ko'krak nasoslarining turlari va siz uchun to'g'risini tanlash
Bozorda turli xil ko'krak nasoslari mavjud. Keling, asosiy turlarini ko'rib chiqaylik.
| Nasos turi | Tavsif |
|---|---|
| Qo'lda ko'krak pompasi | Bu elektr yoki batareyalarni talab qilmaydi. Bu siydik hosil qilish uchun siqib chiqaradigan qo'lda boshqariladigan dastak. U arzon va sayohat qilish oson. |
| Elektr ko'krak pompasi | Bular elektr yoki batareyalar bilan ishlaydi. Ular siydik miqdorini nazorat qila oladi. Ular qo'lda ishlaydigan nasosga qaraganda tezroq. |
| Qo'lsiz ko'krak pompasi | Bularni sutyeningiz ichiga kiyish mumkin, shuning uchun siz sut so'rayotganda boshqa ishlarni qilishingiz mumkin. |
| Kasalxona darajasidagi ko'krak pompasi | Bular eng kuchli turlari. Ular bir nechta odamlar tomonidan foydalanish uchun mo'ljallangan. Ularni odatda kasalxonalardan ijaraga olish mumkin. |
O'zingiz uchun to'g'ri nasosni qanday tanlaysiz?
Sizga eng mos keladigan nasosni tanlash uchun o'zingizga quyidagi savollarni bering:
- Siz qanchalik tez-tez pompalashni kutasiz? (Kuniga bir necha martami? Yoki vaqti-vaqti bilanmi?)
- Pompalash uchun qancha vaqtingiz bor? (Elektr nasosi tezroq)
- Oson olib yurishni istaysizmi?
- Byudjetingiz qanday?
- Eng muhimi, ko'krak qalqoni sizga to'g'ri keladimi?
Juda muhim: Ishlatilgan ko'krak pompasini har qanday holatda ham sotib olishdan saqlaning. Ular faqat bir kishi foydalanishi uchun mo'ljallangan. Boshqa birov tomonidan ishlatilgan nasosda siz yoki chaqalog'ingiz uchun zararli bo'lgan mikroblar bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Ko'krak pompasini ishlatishdan oldin va keyin qo'llaringizni sovun bilan yaxshilab yuvishingizga ishonch hosil qiling.
- Og'riqni oldini olish va sutning to'g'ri ajratilishini ta'minlash uchun siz uchun to'g'ri o'lchamdagi ko'krak gardishini (ko'krak qalqoni) tanlash juda muhimdir.
- So'rib olingan sutni darhol muzlatgichda yoki muzlatgichda saqlang, sana va vaqtni yozib qo'ying.
- Har foydalanishdan keyin nasosning barcha qismlarini yaxshilab tozalang va quriting.
- Agar siz sut chiqarish paytida og'riq, ko'krakdagi toshmalar, qizarish yoki isitma kabi alomatlarni sezsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.
- Hech qachon ikkinchi qo'l ko'krak pompasini sotib olmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing