Keling, gipoksemiya - qonda kislorodning kamayishi haqida bilib olaylik!

Ba'zan nafas qisilayotgandek his qilasizmi? Yoki ko'kragingiz biroz qisilgandekmi? Buning bir sababi qoningizdagi kislorod miqdorining pasayishi bo'lishi mumkin. Buni biz tibbiyotda gipoksemiya deb ataymiz. Garchi bu jiddiy holat bo'lishi mumkin bo'lsa-da, agar siz uni to'g'ri tushunsangiz va kerakli ishlarni qilsangiz, uni yaxshi boshqarish mumkin. Xo'sh, keling, bugun bu haqda biroz batafsilroq gaplashaylik, maylimi?

Gipoksemiya nima?

Sodda qilib aytganda, gipoksemiya qonimizda kerak bo'lgandan kamroq kislorod bo'lgan holatdir. Buni shunday tasavvur qiling: tanamiz mashinaga o'xshaydi. Xuddi mashina ishlashi uchun benzin kerak bo'lganidek, tanamizdagi har bir organ va hujayra to'g'ri ishlashi uchun kislorodga muhtoj.

Bu kislorod nafas olayotganimizda o'pkamiz orqali qonimizga kiradi. Nafas olayotganimizda havodagi kislorod o'pkamizga kiradi. O'pka ichida tokdagi mayda uzumlarga o'xshash mayda havo xaltachalari mavjud. Biz ularni "(Alveolalar)" deb ataymiz. Bu "(Alveolalar)" atrofida ko'plab mayda qon kanallari "(Kapillyarlar) " tarqalgan. Nafas olayotganimizda, havodagi kislorod shu mayda qon kanallari orqali shu "(Alveolalar)"ga so'riladi. Keyin bu kislorod qon bilan butun tanamiz bo'ylab harakatlanadi va to'qimalarimizga yetib boradi.

Shunday qilib, agar bu jarayonda biron bir muammo bo'lsa, ya'ni biz nafas olayotgan nafasda yetarli kislorod bo'lmasa yoki o'pka qonga kislorodni to'g'ri singdira olmasa, qondagi kislorod darajasi pasayadi, bu esa gipoksemiya paydo bo'lishini anglatadi.

Gipoksemiya og'irligi va davomiyligiga qarab turli xil ta'sirlarga ega bo'lishi mumkin. Ba'zan u bosh og'rig'i va nafas qisilishi kabi yengil alomatlarga olib kelishi mumkin. Ammo og'ir holatlarda u yurak va miya faoliyatiga xalaqit berishi, "gipoksiya" deb ataladigan holatni keltirib chiqarishi mumkin, bunda tananing organlari va to'qimalari kislorodsiz qoladi va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Bu qisqa muddatda sodir bo'lganda, biz uni "o'tkir nafas olish yetishmovchiligi" deb ataymiz va bu bir necha oy yoki yillar davom etadigan muammo bo'lsa, biz uni "surunkali nafas olish yetishmovchiligi" deb ataymiz.

Gipoksemiya va gipoksiya o'rtasidagi farq nima?

Siz gipoksemiya va gipoksiya atamalarini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Ular bir xil eshitilsa-da, ular orasida biroz farq bor.

• Gipoksemiya - bu qonda kislorod miqdorining pasayishi.
• Gipoksiya - bu tanamiz to'qimalariga yetib boradigan kislorod miqdorining kamayishi.

Gipoksiya ko'pincha gipoksemiya deb ataladigan holat tufayli yuzaga keladi. Bu shuni anglatadiki, qonda kislorod miqdori past bo'lganda, to'qimalarda ham kislorod miqdori past bo'ladi. Ammo bu har doim ham shunday emas. Ba'zan, qonda normal kislorod miqdori bo'lsa ham, to'qimalarda kislorod kam bo'lishi mumkin yoki qonda kislorod miqdori past bo'lsa ham, to'qimalarda kislorod kam bo'lishi mumkin. Bu biroz murakkab, ammo asosiysi shundaki, ikkalasi ham past kislorod darajasi bilan bog'liq.

Gipoksemiya rivojlanishi ehtimoli kimda ko'proq?

Har bir inson gipoksemiya deb ataladigan bu holatni rivojlanishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar uni rivojlanish xavfi yuqori.

• Bu xavf, ayniqsa, astma, KOAH (surunkali obstruktiv o'pka kasalligi) va pnevmoniya kabi o'pka kasalliklari bo'lgan odamlar uchun yuqori.
• Bu yurak kasalligiga chalingan odamlarga ham ta'sir qilishi mumkin. Chunki yurak butun tanaga kislorodga boy qonni pompalaydigan organdir. Shuning uchun, agar yurak faoliyatida biron bir muammo yuzaga kelsa, bu qondagi kislorod darajasiga ham ta'sir qiladi.
• Bundan tashqari, gripp, pnevmoniya va COVID-19 kabi ba'zi yuqumli kasalliklar ham gipoksemiya xavfini oshirishi mumkin .

Buning belgilari qanday?

Xo'sh, endi gipoksemiya holatida qanday alomatlarni ko'rishimizni ko'rib chiqaylik. Bu alomatlar kasallikning og'irligiga, ya'ni kislorodning qanchalik pastligiga va sababiga qarab farq qilishi mumkin.

• Bosh og'rig'i: Tez-tez bosh og'rig'i.
• Nafas qisilishi: Nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasida siqilish va nafas qisilishi hissi.
• Taxikardiya: Yurak urish tezligining oshishi.
• Yo'tal: Doimiy yo'tal.
• Xirillash: Nafas olayotganda ko'krak qafasidan hushtak ovozi chiqadi.
• Chalkashlik: Bosh aylanishi va nima qilishni bilmaslik.
• Teri, tirnoqlar va lablarning ko'karishishi (siyanoz): Bu jiddiyroq alomatdir. Tana yetarlicha kislorod olmaganida, ba'zida teri, tirnoqlar va lablar ko'karishishi mumkin.

Gipoksemiyaning asosiy sabablari nima?

Gipoksemiyaning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Ammo ko'pincha asosiy sabab yashirin tibbiy holatdir. Bu shuni anglatadiki, nafas olish yoki qon aylanishiga ta'sir qiluvchi yurak yoki o'pka kasalligi ko'pincha sabab bo'ladi. Ba'zi dorilar nafas olishni sekinlashtirish orqali gipoksemiyaga ham olib kelishi mumkin .

Siz "(Uyqu apnesi)" deb ataladigan holat haqida eshitgan bo'lishingiz mumkin. Bu uyqu paytida nafas olish vaqti-vaqti bilan to'xtab qoladigan holat. Bunday holatlarda yoki yengil o'pka kasalliklari bo'lgan odamlarda qondagi kislorod darajasi kechasi pasayishi mumkin. Bu "(Tungi gipoksemiya)" deb ataladi.

Yana bir narsa shundaki, gipoksemiya balandliklarga sayohat qilganda ham paydo bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, Nuwara Eliya kabi baland tog'li hududga borganingizda, ba'zi odamlar nafas olishda qiynalayotganini his qilishadi. Buning sababi, balandlik oshgani sayin havodagi kislorod miqdori kamayadi.

Yana bir nechta sabablar...

Gipoksemiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan boshqa ba'zi holatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• O'tkir nafas olish qiyinlishuvi sindromi (ARDS)
• Anemiya - bu qon yetishmasligini anglatadi
• Astma
• Bronxit
• Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH)
• Tug'ma yurak nuqsonlari - tug'ilishda mavjud bo'lgan yurak kasalliklari
• Konjestif yurak yetishmovchiligi
• Emfizema - o'pkadagi havo qopchalarining shikastlanishi
• Zotiljam
• O'pka atrofidagi havo yoki o'pkaning qulashi (pnevmotoraks)
• O'pka shishi
• O'pka emboliyasi
• O'pka chandig'i (o'pka fibrozi)
• O'pka gipertenziyasi

Gipoksemiyaga hissa qo'shadigan 5 ta asosiy omillar toifasi

Endi gipoksemiyaning paydo bo'lishiga yordam beradigan 5 ta asosiy mexanizmni ko'rib chiqaylik. Bular biroz tibbiy, ammo ularni sodda tushunishga harakat qilaylik.

1. Ventilyatsiya-Perfuziya (V/Q) nomutanosibligi: Bir o'ylab ko'ring, qon kislorod olishi uchun o'pkaga yetarli havo kirishi kerak (bu ventilyatsiya deb ataladi) va bu kislorodni tashish uchun o'pkaga yetarli qon kirishi kerak (bu perfuziya deb ataladi). Agar bu ikkalasining birortasida muammo bo'lsa, masalan, o'pkaga yetarli havo kirsa, lekin qon yetarli bo'lmasa yoki qonga yetarli havo kirsa, lekin havo yetarli bo'lmasa, kislorod qonga to'g'ri kirmaydi. Bu "(V/Q) nomutanosibligi" deb ataladi. Bu ko'pincha yurak kasalligi yoki o'pka kasalligi tufayli yuzaga keladi.

2. Diffuziya buzilishi: Ba'zan o'pkaga yetarlicha havo va qon kiradi, ammo o'pkadagi kislorodning qon tomirlariga singishi (diffuziyalanishi) qiyinlashadi. Xuddi filtr teshiklari tiqilib qolganda, suv o'tolmaydi. Bu amfizema yoki o'pkada chandiqlar kabi holatlar tufayli sodir bo'lishi mumkin.

3. Gipoventilyatsiya: Bu biz juda chuqur yoki juda sekin nafas olganimizda sodir bo'ladi. Bu o'pkaga yetarli miqdorda kislorod yetib bormayotganini anglatadi. Bunga ko'plab o'pka kasalliklari va ba'zi miya kasalliklari sabab bo'lishi mumkin.

4.Atrof-muhitdagi kislorod miqdorining pastligi: Agar atrof-muhitimizdagi havoda kislorod miqdori kam bo'lsa, qancha nafas olsak ham, tanamiz kerakli kislorodni olmaydi. Avval aytib o'tganimdek, baland tog'li hududlardagi havoda kislorod miqdori kam bo'ladi.

5. O'ngdan chapga shuntlash: Odatda, tanamizdagi kislorodga kambag'al (kambag'al) qon yurakning o'ng tomoniga boradi, u yerdan kislorodni olish (tozalash) uchun o'pkaga boradi va keyin yurakning chap tomoniga qaytib, butun tanaga pompalanadi. Biroq, ba'zi odamlarda bu kislorodga kambag'al qon o'pkaga borish o'rniga yurakning o'ng tomonidan to'g'ridan-to'g'ri tananing chap tomoniga o'tishi mumkin. Keyin kislorodga kambag'al qon butun tanaga boradi. Bu o'ngdan chapga shuntlash deb ataladi. Ko'pincha bu yurakdagi biron bir anomaliya tufayli sodir bo'ladi.

Buni qanday tashxislaysiz?

Xo'sh, endi shifokor bu gipoksemiya holatini qanday tashxislashini ko'rib chiqaylik. Shifokorga borganingizda, u avvalo yuragingiz va o'pkangizni tinglaydi. Chunki bu organlardagi har qanday anomaliyalar qonda kislorod kamligining belgisi bo'lishi mumkin. Shuningdek, u teringiz, lablaringiz va tirnoqlaringiz ko'k rangda ekanligini tekshiradi.

Bundan tashqari, siz kislorod darajasini tekshirish uchun quyidagi testlarni o'tkazishingiz mumkin:

• Puls oksimetriyasi: Siz buni ko'rgan bo'lsangiz kerak. Bu barmog'ingizga yopishtiriladigan va qoningizdagi kislorod miqdorini o'lchaydigan kichik qurilma. U og'riqsiz va qon quyishni talab qilmaydi. Ko'pgina shifokorlar uni muntazam tekshiruvlar paytida ishlatishadi.
• Arterial qon gazi tekshiruvi: Bu bilak, qo'lning egilishi yoki chov kabi joydan kichik qon namunasini olish orqali qondagi kislorod miqdorini aniq o'lchaydigan testdir.
• Olti daqiqalik yurish testi (6MWT): Bu olti daqiqa davomida tekis sirtda yurishni, kislorod miqdori qanday o'zgarishini va qancha masofani bosib o'tishingiz mumkinligini o'lchashni o'z ichiga oladi. Bu sizga o'pkangiz va yuragingiz qanchalik yaxshi ishlashi haqida tasavvur beradi.

Davolash usullari qanday?

Gipoksemiyani davolashda davolash sababiga bog'liq. Shifokoringiz qoningizdagi kislorod miqdorini oshirish uchun sizga qo'shimcha kislorod berishi mumkin. Bu kislorod ballonlari yoki kislorod konsentratorlari deb ataladigan mashinalar orqali berilishi mumkin. Ba'zi odamlar bunga doimiy ravishda muhtoj bo'lishi mumkin, boshqalari esa faqat charchaganlarida kerak bo'lishi mumkin. Bu holatning og'irligiga bog'liq.

O'tkir respirator distress sindromi (ARDS) kabi og'ir gipoksemiya holatlarida nafas olishga yordam berish uchun ventilator deb ataladigan apparatdan foydalanish mumkin.

Asosiysi, asosiy sababni davolashdir. Masalan:

• KOAH kabi o'pka kasalliklari bo'lgan odamlar uchun inhalerlar, ya'ni, tarkibida “(Bronxodilatatorlar)” (bronxodilatatorlar) yoki “(Steroidlar)” boʻlgan ingalyatorlar berilishi mumkin.
• O'pkadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash uchun diuretiklar berilishi mumkin.
• Sizdan uyqu apnesini davolash uchun CPAP (doimiy musbat havo yo'llari bosimi) niqobidan foydalanish so'ralishi mumkin.
• Agar davom etadigan gipoksemiya xavfi mavjud bo'lsa, qo'shimcha kislorod berilishi mumkin. Kislorod yetkazib berishning turli xil qurilmalari mavjud. Kislorod nafas olish niqobi, burunga qo'yilgan kichik naycha (kanula) orqali berilishi mumkin. Buni uyda, sayohat paytida o'zingiz bilan olib yurishingiz mumkin bo'lgan kichik apparatda yoki kasalxonada berish mumkin.

Semptomlarni qanday boshqarish mumkin?

Agar siz to'satdan chalkashlik his qilsangiz, nafas olishda qiyinchiliklarga duch kelsangiz, yurak urish tezligini oshirsangiz yoki tirnoqlaringiz, lablaringiz yoki teringiz ko'k rangga kirayotganini sezsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak. Agar uyda puls oksimetri bo'lsa, undan kislorod miqdorini tekshirish uchun ham foydalanishingiz mumkin. Og'ir holatlarda organlarning shikastlanishining oldini olish uchun gipoksemiyani tezda davolash kerak.

KOAH va uyqu apnesi kabi muayyan kasalliklarga chalingan odamlar muntazam yoki vaqti-vaqti bilan gipoksemiyani boshdan kechirishlari mumkin, ammo ular biron bir asosiy alomatlarni boshdan kechirmasliklari mumkin. Shuning uchun, shifokoringiz bilan ahvolingizni qanday boshqarish, alomatlarni kamaytirish va kislorod darajasining pastligi xavfini kamaytirish haqida gaplashing.

Bu qanday asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin?

Qondagi kislorod miqdori pasayganda, organlarimiz va to'qimalarimiz ishlashi uchun zarur bo'lgan kislorod miqdorini olmaydilar. Yuqorida muhokama qilganimizdek, bu "(Gipoksiya" deb ataladi. Agar bu holat davom etsa, masalan, "(Uyqu apnesi)" kechasi kislorodning pasayishiga olib keladi ("Tungi gipoksemiya"), yuragimiz va miyamiz shikastlanishi mumkin. To'satdan, og'ir gipoksemiya hatto hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Xavfni qanday kamaytirish mumkin?

Gipoksemiya xavfini kamaytirishning eng yaxshi usuli - bu asosiy tibbiy holatlaringizni to'g'ri boshqarishdir. Agar sizda o'pka yoki yurak kasalligi bo'lsa, xavfni kamaytirishning aniq usullari haqida shifokoringiz bilan gaplashing.

Yurak yoki o'pka kasalligi bo'lmagan odamlarda ham, ma'lum dorilarni qabul qilish yoki baland tog'larga sayohat qilish tufayli gipoksemiya xavfi oshishi mumkin. Shuning uchun, shifokoringizdan qabul qilayotgan har qanday dorilar va sayohat paytida ko'rishingiz kerak bo'lgan maxsus ehtiyot choralari haqida so'rang. Yuqori balandliklarga sayohat qilayotganda, tanangizga moslashish uchun yetarli vaqt bering.

Kislorod miqdorini oshirish uchun nima qilishingiz mumkin?

Qoningizdagi kislorod miqdorini xavfsiz saqlash va gipoksemiya xavfini kamaytirishning eng yaxshi usuli bu tibbiy holatingizni to'g'ri boshqarishdir.

• Yangi alomatlar haqida unutmang.Agar biron bir g'alati narsani his qilsangiz, unga e'tibor bering. Shifokorga murojaat qiling yoki tez yordam bo'limiga boring.
• Agar shifokoringiz sizga kislorod buyurgan bo'lsa, uni to'g'ri ishlating.
• O'pka sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling ("O'pka gigienasi"). Agar sizda "KOAH" yoki astma bo'lsa, qanday qo'zg'atuvchilar borligini biling. Har doim "qutqaruv inhaleringizni" o'zingiz bilan olib yuring. "Rag'batlantiruvchi spirometr"dan foydalaning, nafas olish mashqlarini bajaring va shifokoringiz sizga beradigan boshqa o'pka salomatligi bo'yicha maslahatlarga amal qiling.
• Agar cheksangiz, to'xtating. Chekishni tashlash o'pka faoliyatini yaxshilaydi va o'pkangizga ko'proq kislorod olish imkonini beradi. Shuningdek, u o'pkangizga keyingi zarar yetkazilishining oldini oladi.
• Dori-darmonni shifokor buyurganidek aniq qabul qiling.
• Baland balandliklarga sayohat qilishda reja tuzing. Yurak yoki o'pka bilan bog'liq muammolari bo'lmagan odamlar uchun ham baland balandliklarda nafas olish qiyin bo'lishi mumkin. Bu sizga qanday ta'sir qilishi va o'zgarishga qanday moslashishingizni oldindan o'ylab ko'ring. Shuningdek, shoshilinch tibbiy yordamga muhtoj bo'lsangiz, nima qilish kerakligini oldindan rejalashtiring. Agar kerak bo'lsa, iqlimga moslashish uchun yetarli vaqt ajrating va kerak bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimcha jihozlar yoki dori-darmonlarni olib keling.

Shoshilinch ravishda qachon kasalxonaga borishingiz kerak?

Gipoksemiya hayot uchun xavfli holatdir. Bunday hollarda siz darhol tez tibbiy yordam bo'limiga (TEB) borishingiz kerak:

• Agar sizda gipoksemiya alomatlari bo'lsa yoki boshqalar sizning xatti-harakatlaringizda yoki ongingizda to'satdan o'zgarishni (bezovtalik, chalkashlik, o'zgargan ong) sezsa.
• Agar sizda davom etayotgan tibbiy holat bo'lsa va odatiy alomatlaringiz to'satdan yomonlashsa yoki gipoksemiya tufayli bo'lishi mumkin deb o'ylagan yangi alomatlar paydo bo'lsa.

Shifokorga qanday savollar berishingiz kerak?

Agar shifokoringiz sizga yoki yaqinlaringizga sizda gipoksemiya borligini aytsa, ularga quyidagi kabi savollar berishingiz mumkin:

• Bu gipoksemiya boshqa asosiy tibbiy holat tufayli kelib chiqadimi?
• Gipoksemiya xavfini kamaytirish uchun ahvolimni qanday boshqarishim kerak?
• Bu biron bir organ shikastlanishiga yoki boshqa asoratlarga olib keldimi?
• Qanday turmush tarzidagi o'zgarishlar gipoksemiya xavfini kamaytirishi mumkin?
• Sayohat rejalarimni o'zgartirish yoki dori-darmonlarimni o'zgartirish gipoksemiya xavfini oshirishi mumkinmi?

Xulosa qilib aytganda (Uyga olib ketish xabari)

Xulosa qilib aytganda, gipoksemiya qondagi kislorod miqdorining pasayishi bilan tavsiflanadigan holatdir. Bu ba'zan hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin. Biroq, agar siz tezda tibbiy yordamga murojaat qilsangiz, uni samarali davolash mumkin.Ba'zan, masalan, agar sizda "uyqu apnesi" bo'lsa, kislorod miqdori kechasi hech qanday jiddiy alomatlarsiz ham pasayishi mumkin. Agar bu davom etsa, bu yuragingizga zarar etkazishi mumkin.

Shuning uchun, xavfingiz va uning oldini olish uchun nima qilishingiz mumkinligini bilish juda muhimdir. Agar biron bir shubhangiz bo'lsa, shifokor bilan gaplashishdan qo'rqmang. Sog'lom bo'ling!

Gipoksemiya , kislorod yetishmasligi, nafas olishda qiyinchilik, o'pka kasalligi, yurak kasalligi, kislorod darajasi, siyanoz