Shifokoringiz sizga diabetni nazorat qilish uchun insulin ishlatishingizni aytdimi? Bunday holatlarda xayolingizga savollar kelishi odatiy hol. "Buni qanday in'ektsiya qilaman?", "Kuniga necha marta va qaysi vaqtda in'ektsiya qilishim kerak?", "Bu biron bir nojo'ya ta'sirga olib keladimi?", "Ratsionimni o'zgartirishim kerakmi?" Ehtimol, siz shunga o'xshash narsalar haqida o'ylayotgandirsiz. Bunday paytlarda biroz qo'rqish odatiy holdir. Lekin xavotir olmang, bularning barchasini tushunganingizdan so'ng, siz buni odatdagidek hal qila olasiz. Keling, bularning barchasi haqida sodda va tushunarli tarzda gaplashaylik.
Menga qanday insulin buyurilgan?
Insulin haqida gap ketganda, uning bir nechta turlari mavjud. Buni turli vazifalar uchun turli xil turlari bo'lgan mashinalar kabi tasavvur qiling. Shifokoringiz diabet holatingiz (1-toifa yoki 2-toifa) va qon shakar darajangizga qarab siz uchun eng yaxshi insulin turini aniqlaydi. Insulinning to'rtta asosiy turi mavjud.
| Insulin turi | Qanday ishlaydi |
|---|---|
| Tez ta'sir qiluvchi | Yutqazib olingandan keyin 30 daqiqa ichida ta'sir qila boshlaydi. Ta'siri taxminan 2-3 soat davom etadi. |
| Doimiy yoki qisqa muddatli ta'sirga ega | Ta'sir qilish uchun taxminan 30 daqiqa vaqt ketadi. Ta'siri 3-6 soat davom etadi. |
| O'rtacha ta'sirga ega | To'liq ta'sir qilishi uchun taxminan 4 soat vaqt ketadi. U eng yuqori darajada 4-12 soat oralig'ida ishlaydi va taxminan 12-18 soat davomida ta'sir ko'rsatadi. |
| Uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadigan | Ishlash uchun taxminan 2 soat vaqt ketadi va taxminan bir kun davomida (24 soatgacha) xuddi shunday ishlaydi. |
Shifokoringiz ushbu turlardan qaysi biri sizga mos kelishini yoki sizga ushbu ikki turning oldindan aralashtirilgan versiyasi kerakmi yoki yo'qligini hal qiladi.
Insulin qanday qo'llanilishi kerak?
Insulinni tanaga kiritishning ikkita asosiy usuli mavjud: in'ektsiya va nafas olish yo'li bilan.
In'ektsiya usullari
- Shprits: Bu eng arzon usul.
- Insulin qalami: Bu juda oson ishlatiladi. Siz dozani aniq sozlashingiz mumkin.
- Insulin pompasi: Bu insulinni organizmga doimiy va asta-sekin chiqaradi.
- Jet injektori: Bu ignasiz usul.
Shifokoringiz sizga kuniga qancha in'ektsiya qilish kerakligini va bir vaqtning o'zida qancha in'ektsiya qilish kerakligini aniq aytib beradi. 1-toifa diabetga chalingan odamga kuniga 3-4 marta in'ektsiya qilish kerak bo'lishi mumkin. 2-toifa diabetga chalingan odamga kuniga bitta in'ektsiya qilish kerak bo'lishi mumkin va keyin kerak bo'lganda in'ektsiyalar sonini ko'paytirish kerak bo'lishi mumkin.
Har bir usulning ijobiy va salbiy tomonlari haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Ba'zan sizning qaroringiz sug'urtangiz qaysi usulni qamrab olishiga bog'liq bo'lishi mumkin.
Kunning qaysi vaqtida insulin qabul qilish kerak?
Bunga bitta javob yo'q. Bu har bir odamda farq qiladi. Bunga ta'sir qiluvchi bir nechta omillar mavjud.
- Siz foydalanadigan insulin turi
- Siz iste'mol qiladigan ovqat turlari va miqdori
- Jismoniy mashqlar darajangiz
- Sizda mavjud bo'lgan boshqa kasalliklar
- Insulinni qabul qilish usuli (masalan, in'ektsiya, nasos)
Ko'pincha shifokorlar sizga ovqatdan taxminan 30 daqiqa oldin insulin qabul qilishni maslahat berishadi. Buning sababi, biz ovqatlanayotganda iste'mol qiladigan ovqatdan olingan shakar qon oqimiga kiradi va organizm uni nazorat qilish uchun tayyor insulinga ega bo'lishi kerak. In'ektsiyani kunning qaysi vaqtida qabul qilishingiz kerakligini va agar unutib qo'ysangiz nima qilish kerakligini aniq bilib oling.
Insulinni tananing ma'lum bir qismiga yuborish kerakmi?
Ko'p odamlar pirsingni qorinning pastki qismiga qo'yadilar, chunki bu yerda pirsing qilish eng oson. Lekin ularni pirsingdan kamida ikki dyuym uzoqlikda qo'yishni unutmang . Siz ularni qo'llaringiz, sonlaringiz va dumbalaringizga ham qo'yishingiz mumkin.
Insulinni to'g'ri yuborish usuli haqida shifokoringiz yoki diabet bo'yicha o'qituvchingizdan so'rashni unutmang. Shuningdek, in'ektsiya joyini bir joyda emas, balki almashtirish muhimdir.Agar shunday qilmasangiz, teri ostida qattiq, yog'li bo'laklar paydo bo'lishi mumkin. Shuningdek, infeksiyaning oldini olish uchun teringiz va tirnoqlaringizni qanday qilib toza saqlashni o'rganing.
Oziq-ovqat, ichimliklar va boshqa dori-darmonlarga ehtiyot bo'lishim kerakmi?
Ha, albatta.
- Boshqa dorilar: Ba'zi dorilar insulin bilan o'zaro ta'sir qilishi va qon shakaringiz darajasining juda pastga tushishiga (gipoglikemiya) olib kelishi mumkin. Shuning uchun shifokoringizga murojaat qilganingizda, ularga qanday dorilarni qabul qilayotganingizni, hatto dorixonadan retseptsiz sotib olgan dorilaringizni ham aniq ayting.
- Ovqat va ichimliklar: Insulin to'g'ri ishlashi uchun sizning dietangiz unga mos kelishi kerak. Bir vaqtning o'zida qancha ovqatlanish kerakligi, qanday ovqatlar foydali ekanligi, gazaklar kerakmi yoki yo'qmi va spirtli ichimliklar iste'mol qilganda cheklovlar qanday bo'lishi haqida shifokoringizdan maslahat so'rang.
Qon shakarim darajasi qanday bo'lishi kerak?
Shifokoringiz sizga qon shakar miqdorini qanchalik tez-tez tekshirishingiz kerakligini aytadi. Qandli diabet bilan og'rigan odam uchun ba'zi umumiy maqsadlar.
| Tekshirish vaqti | Maqsad darajasi |
|---|---|
| Ovqatdan oldin | 70 - 130 mg/dL |
| Ovqatdan 2 soat o'tgach | 180 mg/dL dan kam |
Agar shakar darajangiz ushbu diapazondan tashqarida bo'lsa, nima qilish kerakligini va A1C darajangizni qanchalik tez-tez tekshirishingiz kerakligini so'rang.
Insulinning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?
Eng ko'p uchraydigan ikkita nojo'ya ta'sir qon shakarining pasayishi (gipoglikemiya) va vazn ortishidir . Bular haqida xavotirlanishga hojat yo'q. Shifokoringiz bunday holatlar yuzaga kelganda nima qilish kerakligini tushuntiradi. Shuningdek, boshqa mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlar va ular nima ekanligi haqida so'rang.
Insulin saqlash va shpritslar haqida bilib oling.
- Saqlash:Ko'pchilik uni muzlatgichda saqlash kerakligini aytadi. Lekin sovuq insulin yuborish biroz qiyin. Shuning uchun, uni yuborishdan oldin uni xona haroratiga keltirishingiz kerak. Shuningdek, insulin qancha vaqt saqlanishi mumkinligini va uning yomonlashganini qanday aniqlash mumkinligini so'rang.
- Shpritslardan qayta foydalanish: Shpritslardan qayta foydalanish pulni tejashga yordam berishi mumkin bo'lsa-da, u infeksiya xavfini tug'diradi . Shuning uchun shifokoringizdan buni qilish siz uchun xavfsizmi yoki yo'qmi, agar shunday bo'lsa, shpritsni qanday toza saqlash kerakligi haqida so'rang. Agar ishlatilgan shpritsni tashlab yuborsangiz, uni qanday qilib xavfsiz tarzda yo'q qilishni so'rang.
Uyga olib ketish xabari
- Insulin qabul qilishni boshlaganingizda xayolingizga keladigan savollardan qo'rqmang. Shifokoringizdan hamma narsani sizga tushuntirib berishini so'rang. Uyalmang.
- Sizga qanday insulin buyurilganini, dozasini va qachon qabul qilishni aniq biling. Shuningdek, unutib qo'ysangiz nima qilish kerakligini so'rang.
- Insulinni to'g'ri yuborish usulini o'rganing va infeksiyani oldini olish uchun in'ektsiya joyini doimo o'zgartiring.
- Qabul qilayotgan boshqa barcha dorilaringiz haqida shifokoringizga xabar bering.
- Qon shakaringiz miqdorini kerakli chegaralarda ushlab turishga harakat qiling. Gipoglikemiya alomatlari va agar bu sodir bo'lsa, nima qilish kerakligini biling.
- Shifokorga keyingi tashrifingizdan oldin, savollaringizni daftarga yozib qo'ying. Shunda siz hech narsani unutmaysiz.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing