Ba'zan hech qanday sababsiz g'ayrioddiy charchoqni his qilasizmi? Yoki uzoq kundan keyin tik turgandan keyin boshingiz aylanyaptimi? Ba'zan biz buni normal holat deb o'ylaymiz, ammo bu tanamizda temir miqdorining pastligidan dalolat berishi mumkin. Temir tanamiz uchun muhim mineraldir. Shuning uchun bugun biz temir nima ekanligi, nima uchun u biz uchun muhimligi va bu haqda bilish uchun qanday qon tahlillarini o'tkazish mumkinligi haqida gaplashamiz.
Nima uchun temir tanamiz uchun shunchalik muhim?
Sodda qilib aytganda, temir tanamiz qizil go'sht, dukkaklilar va boyitilgan donli mahsulotlar kabi iste'mol qiladigan oziq-ovqatlardan oladigan narsadir. Bu temir tanamizda qizil qon tanachalarini yaratishda muhim omil hisoblanadi.
Tasavvur qiling-a, tanamiz bo'ylab kislorod tashiydigan yetkazib berish xizmati mavjud. Bu yetkazib berish xizmatining vositalari qizil qon tanachalaridir. Bu qizil qon tanachalarida gemoglobin deb ataladigan maxsus oqsil mavjud. Bu gemoglobin o'pkadan kislorodni olib, uni tanadagi boshqa har bir hujayra va to'qimaga yetkazib beradi. Shunday qilib, bu gemoglobinni temirsiz ishlab chiqarish mumkin emas. Agar temir yetishmasa, gemoglobin ishlab chiqarish kamayadi, bu esa tanamizga kislorod yetkazib berishning buzilishini anglatadi. Bu bizning charchashimiz va bosh aylanishimizning asosiy sababidir.
Temir tanqisligining belgilari qanday?
Shifokoringiz, ayniqsa, temir tanqisligi yoki temirning haddan tashqari ko'pligi alomatlari bo'lsa, sizdan temir testini topshirishingizni so'rashi mumkin. Keling, bu alomatlar nima ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Temir miqdorining pastligi belgilari (Temir miqdorining pastligi / Anemiya) | Yuqori temir darajasining belgilari (Yuqori temir / Temirning ortiqcha yuklanishi) |
|---|---|
| - Doimiy ravishda haddan tashqari charchoq va holsizlik hissi. | - Bo'g'im og'rig'i. |
| - Bosh aylanishi. | - Doimiy charchoq hissi. |
| - Zaiflik. | - Jismoniy kuchning yetishmasligi. |
| - Tez-tez bosh og'rig'i. | - Oshqozon og'rig'i. |
| - Ayniqsa, kaftlarda, oyoq tagida va ko'zlar ostida rangpar teri. | - Jinsiy istakning pasayishi. |
| - Tez yurak urishi. | - Teri rangining o'zgarishi. |
Eng muhimi, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, o'zingizni davolashga urinishdan ko'ra, albatta shifokorga murojaat qilishingiz va maslahat olishingiz kerak .
Temir sinovlarining turlari
Bu temir testi deb atalsa-da, aslida bitta test emas. Bu bir nechta testlarning kombinatsiyasi. U qoningizda qancha temir borligini, bu temir tanangiz bo'ylab qanday tashilishini va tanangizda qancha temir saqlanishini tekshiradi. Keling, ushbu testga oddiy bir nazar tashlaylik.
| Sinov nomi | Bu shunchaki nimani anglatadi? |
|---|---|
| Zardob temiri | Bu o'sha paytda qoningizdagi temir miqdorini to'g'ridan-to'g'ri o'lchaydi. |
| Zardob Ferritini | Bu tananing "temir zahirasi". Tanangiz qo'shimcha temirni ferritin sifatida saqlaydi. Qonda yetarli temir bo'lmaganda, organizm bu zahiradan temir olish uchun foydalanadi. |
| Umumiy temir bog'lanish qobiliyati (TIBC) | Temir qonda yolg'iz harakatlanmaydi. Uni olib yuradigan transferrin deb ataladigan oqsil mavjud. Buni taksi kabi tasavvur qiling. Ushbu test temir tashish uchun qancha bo'sh (bo'sh) taksi borligini o'lchaydi. Yuqori TIBC yo'lda ko'plab bo'sh taksilar borligini anglatadi, chunki temir tashiydigan yo'lovchilar kamroq. Bu sizning temiringiz yetishmasligini anglatadi. |
| To'yinmagan temir bilan bog'lanish qobiliyati (UIBC) | Bu TIBC ga o'xshaydi. U temir bilan bog'lanmagan transferrin (bo'sh transferrin) miqdorini o'lchaydi. |
| Transferrinning to'yinganligi | Bu temir tashiydigan taksilarning (transferlarning) qanchasi allaqachon yo'lovchilar (temir) bilan to'lganligining foizidir. Temiri kam bo'lganlar uchun bu foiz pastroq. |
Bu test qanday amalga oshiriladi? Natijalar nima deydi?
Odatda, ushbu temir testini o'tkazishdan oldin sizdan taxminan 12 soat davomida ro'za tutishingiz (yemaslik va ichmaslik) so'raladi, chunki oziq-ovqat qoningizdagi temir darajasiga ta'sir qilishi mumkin. Keyin qo'lingizdagi venadan qon namunasi olinadi va laboratoriyaga yuboriladi.
Temir darajasining pastligi sabablari
Agar hisobotingizda temir darajangiz pastligi aytilgan bo'lsa, bir nechta sabablar bo'lishi mumkin:
- Ratsionda temir yetishmasligi: Bu, ayniqsa, faqat vegetarian taomlarini iste'mol qiladiganlar uchun juda muhimdir.
- Ovqatdan temirni so'rishda qiyinchilik: Ba'zi odamlar ichak kasalliklari tufayli temirni to'g'ri so'ramasligi mumkin.
- Qon ketishi : Ayollarda hayz paytida kuchli qon ketishi oshqozon yarasi yoki boshqa ichki qon ketishlar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
- Homiladorlik : Bu davrda ona ham, o'sayotgan bola ham temirga muhtoj, shuning uchun onaning temir darajasi pasayishi mumkin.
Agar temir miqdori juda past bo'lib ketsa, biz bu holatni anemiya deb ataymiz. Bu shuni anglatadiki, organizm to'qimalariga kislorod tashish uchun sog'lom qizil qon tanachalari yetarli emas.
Temir darajasining ortishi sabablari
Temir tanqisligi ortiqcha temir kabi muammodir. Bunga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:
- Temir qo'shimchalari: Agar siz shifokor bilan maslahatlashmasdan temir qo'shimchalarini xohlagancha qabul qilsangiz, bu sodir bo'lishi mumkin.
- Gemoxromatoz: Bu genetik holat. Bu organizm ortiqcha temirni olib tashlay olmaydigan payt. Natijada, temir jigar va yurak kabi organlarda to'planib, ularga zarar yetkazishi mumkin.
- Tez-tez qon quyish: Muayyan tibbiy holatlar tufayli tez-tez qon quyishni qabul qiladigan odamlarda temir miqdorining oshishi ham kuzatilishi mumkin.
Biroq, test natijalari qanday bo'lishidan qat'i nazar, shifokoringiz bu nimani anglatishini va keyin nima qilish kerakligini aniq tushuntirib beradi. Shuning uchun, hisobotni olishni va bu haqda gaplashish uchun shifokoringiz bilan uchrashishni unutmang.
Uyga olib ketish xabari
- Tez-tez charchoq, rangparlik va bosh aylanishi kabi narsalarni shunchaki e'tiborsiz qoldirmang. Ular temir tanqisligining belgisi bo'lishi mumkin.
- Temir tanamizga kislorod yetkazib beradigan qizil qon tanachalari va gemoglobinni yaratish uchun juda muhimdir.
- Temir qonini tekshirish sizga tanangizdagi temir darajasi, qancha miqdorda saqlanishi va temir qanday tashilishi haqida aniq tasavvur berishi mumkin.
- Test natijalarini talqin qilmang va o'zingiz davolanishga o'ting. Shifokoringizga murojaat qiling, bu haqda gaplashing va tegishli maslahat oling.
- Temir tanqisligi, temirning ortiqcha miqdori kabi, sog'liq muammosidir. Shuning uchun muvozanatni saqlash juda muhimdir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing