Ertalab uyg'onganingizda, ovqatlanayotganda, gaplashayotganda yoki hatto shunchaki o'tkir og'riqni his qilganingizda jag'ingizda o'tkir og'riqni his qilganmisiz? Ba'zan bu og'riq juda zerikarli bo'lishi mumkin. Og'zingizni ocholmaysiz, ovqat yeyolmaysiz va hatto kundalik ishlaringizni ham qila olmaysiz. Bu jag' og'rig'i mamlakatimizda va butun dunyoda ko'p odamlar uchun keng tarqalgan muammodir. Ammo bu ba'zan normal bo'lsa-da, ba'zida jiddiy sog'liq muammosining alomati bo'lishi mumkin. Shuning uchun bugun biz bu jag' og'rig'i haqida hamma narsa haqida gaplashamiz.
Kestirib og'rig'i qanday his qilinadi?
Kestirib og'rig'i har bir kishida har xil bo'lishi mumkin. Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, tekshirib ko'ring.
- Jag' bo'g'imining qattiqligi: Qulog'ingizning ikki tomonida, qulog'ingiz oldida joylashgan ikkita bo'g'im temporomandibulyar bo'g'imlardir. Bu bo'g'imlar bizga pastki jag'imizni yuqoriga, pastga va yonma-yon harakatlantirish imkonini beradi. Agar bu bo'g'imlar tarang yoki siqilgandek tuyulsa, bu jag' og'rig'i alomatidir.
- Jag' bo'ylab og'riq yoki og'riq tarqalishi: Jag'ning ichidan tish og'rig'iga o'xshash pulsatsiyalanuvchi, sanchiluvchi og'riq.
- Og'zingizni ochishga urinayotganda og'riq: Agar og'zingizni keng ochishga, ovqat chaynashga yoki baland ovozda kulishga urinayotganda jag'ingizdagi og'riq kuchayib ketsa, biz buni "(Trismus)" deb ham ataymiz.
- Baxtsiz hodisadan keyin kuchli og'riq: Baxtsiz hodisa natijasida jag'ga urilgan zarbadan keyin kuchli og'riq.
- Yurak og'rig'i bilan birga keladigan ko'krak qafasidagi og'riq: Bu juda muhim. Agar ko'krak qafasining o'rtasidan boshlanib, yelkangizdan ko'kragingizga tarqaladigan og'riq bo'lsa, bu yurak xuruji belgisi bo'lishi mumkin. Bu juda jiddiy holat. Darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring yoki tez yordam chaqiring.
Sodda qilib aytganda, kestirib og'rig'i shunchaki kichik og'riq emas. Buning turli sabablari bo'lishi mumkin.
Jag' og'rig'ining asosiy sabablari nima?
Jag' og'rig'ining yagona sababi yo'q. Ba'zan bu tish bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin, boshqa paytlarda esa jag' bo'g'imi bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Keling, asosiy sabablarni ko'rib chiqaylik.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Temporomandibulyar bo'g'im buzilishi (TMD) | Bu to'piq og'rig'ining eng keng tarqalgan sababidir. Bu to'piq bo'g'imi va uning atrofidagi mushaklarning tortilishi natijasida yuzaga keladi. |
| Tish g'ichirlatish (Bruksizm) | Ko'p odamlar kechasi uyqusida tishlarini g'ichirlatish odatiga ega. Bunga stress kabi narsalar sabab bo'lishi mumkin. Agar ertalab uyg'onganingizda jag'ingiz og'risa, buning sababi bo'lishi mumkin. |
| Tish va milk muammolari | Xo'ppozlangan tishlar va periodontal kasallik kabi narsalar tufayli kelib chiqadigan og'riq jag'da sezilishi mumkin. |
| Artrit | Tanadagi boshqa bo'g'imlar singari, kestirib bo'g'imi ham artritga olib kelishi mumkin. Keyin bo'g'im shishib, og'riqli bo'ladi. |
| Infektsiyalar | Sinusit va qoqshol/jag'ning tiqilib qolishi kabi bakterial infeksiyalar ham jag' og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Parotit ham so'lak bezlarining shishib ketishiga va jag' og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. |
| Bosh suyagiga shikast yetkazish | Baxtsiz hodisa tufayli suyakning sinishi yoki chiqishi. Bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan holatlardir. |
Qachon kestirib og'rig'i haqida tashvishlanishingiz kerak? Shifokorga murojaat qilishingiz kerakmi?
Odatda, yengil og'riq bir necha kun ichida yo'qoladi. Biroq, bunday hollarda siz albatta shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.
- Agar og'riq bir haftadan ko'proq davom etsa.
- Agar to'pig'ingiz singan yoki chiqib ketgan deb hisoblasangiz, darhol kasalxonaning tez tibbiy yordam bo'limiga (ETU) borishingiz kerak.
- Agar jag'ingiz ko'krak qafasidagi og'riq bilan birga og'risa.Avval aytib o'tganimizdek, bu yurak xuruji belgisi bo'lishi mumkin, shuning uchun kechiktirmasdan kasalxonaga boring.
Jag'dagi og'riqni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang. Agar shubhangiz bo'lsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
Qanday davolanadi?
Kestirib og'rig'ini davolash sababiga bog'liq. Davolash usuli sababga qarab farq qiladi.
- Agar ilgak singan yoki chiqib ketgan bo'lsa: Jarrohlik aralashuvi zarur bo'lishi mumkin.
- Agar sizda tish yoki milk muammosi bo'lsa: Siz tish shifokoriga murojaat qilishingiz va kerakli davolanishni olishingiz kerak.
- Agar muammo temporomandibulyar bo'g'im kasalligi (TMD) tufayli bo'lsa: Shifokor odatda sizga shunday maslahat berishi mumkin.
- Yengil, achchiq ovqatlarni iste'mol qiling: bo'tqa, yogurt, sho'rva va boshqalar. Bir muddat qattiq chaynashni talab qiladigan ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlaning.
- Issiq yoki sovuq suv bilan surtish: Og'riqli joyga 10-15 daqiqa davomida issiq suvli idish yoki muz paketini qo'ying. Bu og'riq va shishishni kamaytiradi.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Siz shifokor buyurganidek paratsetamol yoki boshqa steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NYAQV) qabul qilishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, shifokor bilan maslahatlashmasdan hech qanday dori vositasini qabul qilishni davom ettirmang.
- Son mashqlari: Son mushaklarini bo'shashtirish va mustahkamlashga yordam beradigan oddiy mashqlar mavjud. Fizioterapevt sizga bularni o'rgatishi mumkin.
- Yomon odatlardan voz keching: Tirnoqlaringizni tishlash, ruchka va qalamlarni chaynash va tishlaringizni g'ichirlatish kabi odatlardan voz keching.
Ba'zi og'ir holatlarda shifokor tishlarni g'ichirlatishdan himoya qilish uchun mushak gevşetici yoki og'iz himoyasi kabi narsalarni tavsiya qilishi mumkin.
Jag' og'rig'ining oldini ololmaysizmi?
Buni butunlay oldini olishning iloji bo'lmasa-da, xavfni kamaytirish uchun qila oladigan bir qancha narsalar mavjud.
1. Bosh jarohatlaridan o'zingizni himoya qiling: Transport vositasida ketayotganda har doim xavfsizlik kamarini taqing. Agar siz kriket yoki regbi kabi to'qnashuvlarga olib kelishi mumkin bo'lgan sport turlari bilan shug'ullansangiz, himoya dubulg'asini taqing.
2. Tishlaringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling: Tishlaringizni kuniga ikki marta yaxshilab yuving. Tishlaringiz orasini ip bilan tozalang. Muntazam ravishda stomatologik tekshiruvdan o'ting. Bu ko'plab tish va milk kasalliklarining oldini olishi mumkin.
3. Stressni boshqaring: Ko'pincha stress tufayli tishlarimizni g'ichirlatamiz. Shuning uchun nafas olish mashqlari, meditatsiya yoki o'zingiz yoqtirgan sevimli mashg'ulot bilan shug'ullanish kabi ishlarni bajarish orqali ongingizni bo'shashtirishga harakat qiling.
Son og'rig'i bezovta qiluvchi narsa. Ammo agar siz to'g'ri sababni topsangiz va to'g'ri davolansangiz, uni to'liq davolash mumkin. Shunday qilib, shunchaki og'riqqa chidamang va agar kerak bo'lsa, tibbiy yordamga murojaat qilishdan hech qachon tortinmang.
Uyga olib ketish xabari
- Kestirib og'rig'i keng tarqalgan bo'lsa-da, uni hech qachon e'tiborsiz qoldirmang.
- Yelkadan jag'gacha nurlanadigan ko'krak qafasidagi og'riq yurak xuruji belgisi bo'lishi mumkin. Bu shoshilinch holat! Darhol kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Agar siz soningiz singan yoki chiqib ketgan deb gumon qilsangiz, bu ham favqulodda holat. Darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.
- Agar bir haftadan ortiq davom etadigan tushunarsiz jag' og'rig'i bo'lsa, albatta shifokorga murojaat qiling.
- Tish salomatligini saqlash va stressni boshqarish jag' og'rig'ining oldini olishda katta ahamiyatga ega.
👩🏽⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)
💬 Amiodaron (Amiodarone / Pacerone / Cordarone) tabletkalari/in'ektsiyasi qaysi kasallik uchun juda kuchli dori hisoblanadi?
Bu oddiy dori emas! Bu butun dunyodagi eng og'ir va kuchli "Antiaritmik - III toifali" dori! Bemorning yurak bo'shliqlari g'ayritabiiy urib/nazoratsiz to'xtab, komaga tushib/o'lib qolganda (hayot uchun xavfli qorincha fibrilatsiyasi / V-tach) va boshqa hech qanday dori yoki elektr toki urishi (defibrilatsiya) samarasiz bo'lganda, bu ularning hayotini saqlab qolish uchun oxirgi chora sifatida beriladigan yagona dori!
💬 Hech qanday dori bilan yengillik topa olmaydigan aqldan ozgan yurakni qanday qilib bu dori (Amiodaron) bilan davolash mumkin?
Bu yurakdagi har bir darvozani to'sib qo'yadigan keng spektrli bloker! U yurakka yetganda, u "kaliy darvozalarini" (hujayraning qayta tiklanishini eng uzoq vaqt davomida to'xtatadi), zaryadlovchi "natriy darvozalarini", qisqaradigan "kaltsiy darvozalarini" va miyadan yurakka tezroq urishini aytadigan "adrenalin / beta-blokada" xabarini bloklaydi, bularning barchasi birdaniga 100% qulflanadi! Keyin, yurak qancha urishidan qat'i nazar, u normal holatga qaytadi va sekinlashadi.
💬 Ushbu preparatni (Amiodaron) qabul qilayotgan odamlar bilishi kerak bo'lgan "halokatli xavflar" (teri rangining ko'karishishi / Qora quti ogohlantirishi) nimalardan iborat?
Xavf juda jiddiy! Buni ichgandan/nafas olgandan so'ng, o'pka bir necha kun ichida chirishi va o'lishi mumkin (o'pkaning halokatli toksikligi)! Ikkinchisi jigar toksikligi (gepatotoksiklik). Bu halokatli ritmlarga (proaritmiya) olib kelishi mumkinligi sababli, bu faqat o'layotganlarga beriladi! Yana bir xavfli muammo shundaki, bu ilohiy dori bo'lsa-da, uni yillar davomida ichgandan so'ng, tanadagi barcha qon va teri rangsizlanadi va "100% Smurf kabi ko'k/kulrang rangga aylanadi (ko'k-kulrang teri rangining o'zgarishi)" (u hech qachon yo'qolmaydi)!
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing