Gulchang nima? Bu sizni ham bezovta qiladimi? Keling, bu haqda batafsil gaplashaylik!

Yilning ma'lum vaqtlarida, ayniqsa bahorda yoki yilning ma'lum vaqtlarida tez-tez aksirib turasizmi? Ko'zlaringiz qizarib, qichishadimi? Burningiz tiqilib qolgandek his qilyapsizmi? Bu muammoning sababi siz hatto o'ylamagan narsa bo'lishi mumkin. Bu gulchang. Shunday qilib, bugun biz bu gulchang nima ekanligi, nima uchun u faqat ba'zi odamlarni bunchalik bezovta qilishi va bu holatdan xalos bo'lish uchun nima qila olishimiz haqida gaplashamiz.

Gulchang nima o'zi?

Sodda qilib aytganda, gulchang o'simliklar tomonidan ishlab chiqariladigan juda mayda, kukunsimon moddadir. Siz ba'zi gullarning sariq yoki oq kukunsimon qismini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Gulchang shunday. Bu o'simliklarning erkak gametalari. Ya'ni, bu gulchang yangi o'simliklar va urug'larning rivojlanishi uchun juda muhimdir.

Tasavvur qiling-a, bu mayda chang donalari o'simliklarning kelajak avlodlari bo'lib, yangi daraxtlar, gullar va mevalarni o'stirishga yordam beradi. Ular shunchalik kichkinaki, ba'zan biz ularni hatto ko'ra olmaymiz ham. Lekin bu kichik narsalar katta muammolarga olib kelishi mumkin.

Gulchang turli xil o'simliklar tomonidan ishlab chiqariladi.

• Katta daraxtlar (masalan, mango va kohomba kabi ba'zi daraxt turlari)
• Maysa turlari (bog'larimizdagi va yo'llar bo'ylab o'sadigan maysalar)
• Begona o'tlar (ba'zi begona o'tlar turlari, masalan, "(Ambroziya)" deb nomlangan o'simlik G'arb mamlakatlarida mashhur)

Bularning har birining changi bir xil emas va uning hajmi va shakli har xil bo'lishi mumkin.

Chang tanamizga qanday kiradi? U qachon eng ko'p bo'ladi?

Changning tanamizga kirishining asosiy yo'li shamol orqalidir. Shamol changlanadigan o'simliklar bu allergiyalarni keltirib chiqarishda asosiy aybdorlardir. Bu o'simliklarning changi juda yengil bo'lgani uchun, hatto yengil shamol ham uni uzoq masofaga olib ketishi mumkin. Shuning uchun u havoga ko'tariladi va nafas olayotganimizda burun va og'iz orqali tanamizga kiradi.

Nektar ichgandan keyin hasharotlar tomonidan changlanadigan gullarning changi odatda yopishqoq va og'ir bo'ladi. U shamolda juda uzoqqa tarqalmaydi. Shuning uchun allergiya keltirib chiqarish ehtimoli kamroq.

Polen mavsumi:

Gulchang yil davomida atrof-muhitda bir xil sur'atda mavjud emas. Ba'zida u ko'proq bo'ladi.

• Bahor: Bu vaqtda daraxtlardan changning ko'p qismi ajralib chiqadi. Bahorda ba'zi yo'llar chetidagi daraxtlar ostida sariq kukunni ko'rganingizni eslaysizmi? Bu o'sha daraxtlardan chang bo'lishi mumkin.
• Yoz: Bu vaqtda chang o'tlardan eng ko'p miqdorda bo'ladi.
• Yozning oxiri/kuz: Ba'zi yovvoyi gullar bu vaqtda chang chiqaradi.

Bu davrlar iqlimga qarab mamlakatdan mamlakatga biroz farq qilishi mumkin. Shri-Lankada bu changlanish muammosi ayrim o'simliklarning gullash davrlarida kuchayishi mumkin.

Siz, ehtimol , "chang soni" haqida eshitgansiz. Bu ma'lum bir havo hajmidagi chang miqdorini o'lchaydi. Ertalab, shamolli kunlarda va quruq ob-havoda u yuqoriroq bo'lishi mumkin. Yomg'irli kunda chang soni kamayadi, chunki chang yerga tushadi.

Nima uchun gulchang faqat ba'zi odamlarni bezovta qiladi? – Bu allergiya

Endi siz, ehtimol, “Hamma bu gulchangni nafas oladi, nega men bundan aziyat chekyapman?” deb oʻylayotgandirsiz. Buning sababi allergiya deb ataladigan narsa.

Sodda qilib aytganda, allergiya tanamizdagi haddan tashqari faol immunitet tizimidir . Odatda, immunitet tizimimiz bizni kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan mikroblar, bakteriyalar va viruslardan himoya qilish uchun ishlaydi. Biroq, chang allergiyasi bo'lgan odamning tanasiga chang kirganda, o'sha odamning immun tizimi xato qilib: "Voy, tanamda qanday xavfli narsa bor!" deb o'ylaydi.

Keyin, bu "xavfli bosqinchi"ga qarshi kurashish uchun tanamizdagi ba'zi hujayralar gistamin kabi kimyoviy moddalarni chiqaradi. Aynan shu kimyoviy moddalar biz ilgari aytib o'tgan alomatlarga, masalan, aksirish, burun oqishi va ko'zlarning qichishishiga sabab bo'ladi.

Bu sizning tanangizning aybi emas, shuningdek, bu sizning zaifligingizning belgisi ham emas. Ba'zi odamlarning tizimlari ma'lum narsalarga (chang, chang, ba'zi oziq-ovqatlarga) shunday munosabatda bo'ladi. Shuningdek, oilalarda ham genetik ta'sir bo'lishi mumkin.

Polen allergiyasining belgilari qanday?

Chang allergiyasi odatda pichan isitmasi yoki tibbiyotda allergik rinit deb ataladi. Alomatlar odamdan odamga biroz farq qilishi mumkin. Biroq, eng keng tarqalgan alomatlar quyidagilar:

• Tez-tez aksirish: Ketma-ket bir necha marta aksirish odatiy holdir.
• Burun oqishi yoki burun bitishi: Ba'zan burunning bir tomoni tiqilib qoladi va suyuqlik boshqa tomondan oqib chiqishi mumkin.
• Ko'zlar, burun, tomoq va quloq so'laklarining qichishishi: Bu juda zerikarli alomat.
• Ko'zlarning qizarishi, yoshli oqindi va ko'z yoshi.
• Postnazal tomchi: Bu doimiy tomoq og'rig'i va yo'talga olib kelishi mumkin.
• Yo'tal: Ayniqsa quruq yo'tal.
• Ko'zlar ostidagi qora doiralar: Bu "allergik porlovchilar" deb ham ataladi. Bu burun atrofidagi qon tomirlarining shishishi natijasida yuzaga keladi.
• Kuchli charchoq, holsizlik va jonsizlik hissi.
• Ba'zi odamlarda bosh og'rig'i bo'lishi mumkin.

Ushbu alomatlardan biri yoki ikkitasi mavjud bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ba'zida ularning barchasi birdaniga paydo bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar ularni oddiy shamollash alomatlariga o'xshashligi sababli adashtirishadi. Biroq, shamollash odatda bir necha kun ichida yo'qoladi, ammo gulchang allergiyasi butun gulchang mavsumi davomida davom etishi mumkin.

Polen astma bilan og'rigan odamlarga qanday ta'sir qiladi?

Agar sizda yoki siz bilgan odamda astma bo'lsa, gulchang mavsumida juda ehtiyot bo'lishingiz kerak, chunki gulchang astmaning asosiy qo'zg'atuvchisi hisoblanadi.

Astma bilan og'rigan odam changni nafas olayotganda, ularningNafas yo'llari sezgirroq, shishib ketadi va torayadi, bu esa astma alomatlarining kuchayishiga olib kelishi mumkin.

• Yo'talning kuchayishi (ayniqsa kechasi yoki jismoniy mashqlar paytida)
• Xirillash
• Nafas olishda qiyinchilik, bo'g'ilib qolgandek his qilish (nafas qisilishi)
• Ko'krak qafasidagi siqilish

Shuning uchun, agar sizda astma va gulchang allergiyasi bo'lsa, buyurilgan davolanishni shifokoringiz buyurganidek aniq qo'llash juda muhimdir. Gulchang mavsumida astmangizni qanday nazorat qilish bo'yicha shifokoringizdan maxsus maslahat oling.

Gul poleniga allergiyangiz borligini qanday aniq bilasiz?

Agar sizda yuqorida aytib o'tilgan alomatlar bo'lsa va ular faqat yilning ma'lum vaqtlarida paydo bo'lsa, sizda gulchang allergiyasi bo'lishi mumkin. Ammo bunga ishonch hosil qilishning eng yaxshi yo'li - shifokorga murojaat qilish.

Shifokor sizdan alomatlaringiz, ularning qanchalik tez-tez paydo bo'lishi va oilangizda kimdir allergiyaga ega yoki yo'qligi haqida so'raydi. Bundan tashqari, ular allergiyangizning aniq sababini aniqlash uchun ba'zi testlarni o'tkazishlari mumkin.

• Teri sanchish testi: Bu qo'lingiz yoki orqangiz terisiga turli xil gulchanglardan (va boshqa allergenlardan) ozgina tomchi tomizishni va keyin terini juda kichik igna bilan sanchishni o'z ichiga oladi. Bu chivin chaqishi kabi his qiladi. Agar sizda ushbu turdagi gulchangga allergiya bo'lsa, 15-20 daqiqa ichida bu joy biroz qizarib, shishib ketadi va chivin chaqishi kabi pufakchalar paydo bo'ladi. Bu sizga nimaga allergiyangiz borligini tezda aniqlashi mumkin.
• Qon tahlili (Allergiya qon tahlili / IgE testi): Bunda sizdan qon namunasi olinadi va laboratoriya tekshiruvi tanangizning ma'lum turdagi gulchanglarga qarshi maxsus turdagi antitelo (IgE) ishlab chiqarganligini tekshiradi. Ushbu antitelolarning ko'proq bo'lishi sizning ushbu moddaga allergiyangiz borligini anglatadi.

Shifokor ushbu testlar natijalari va alomatlaringizni hisobga olgan holda sizda gulchang allergiyasi bor-yo'qligini aniqlaydi.

Gulchang keltirib chiqaradigan muammolarni kamaytirish uchun nima qilishimiz mumkin?

Yaxshi xabar shundaki, polen allergiyalari keltirib chiqaradigan noqulaylikni kamaytirish uchun biz qila oladigan ko'p narsalar mavjud.

1. Gulchanglardan iloji boricha uzoqroq turishga harakat qiling:

• Chang ko'p bo'lgan kunlarda uyda qoling: Shamolli va quruq kunlarda, ayniqsa ertalab (odatda soat 5 dan 10 gacha) iloji boricha tashqariga chiqmaslikka harakat qiling. Agar "chang soni"ni ko'rsangiz, o'sha kunlarda uyda qoling.
• Deraza va eshiklarni yopiq holda saqlang: Chang mavsumida, ayniqsa chang miqdori yuqori bo'lganda, deraza va eshiklarni yopiq holda saqlang.
• Konditsionerdan foydalaning: Iloji bo'lsa, konditsionerdan foydalaning. Filtrlarini muntazam tozalashni unutmang.
• Havo tozalagichni ko'rib chiqing: Yaxshi HEPA filtriga ega havo tozalagichdan foydalanish uyingizdagi chang miqdorini kamaytirishi mumkin.
• Tashqariga chiqayotganda niqob taqing: Hozirgi kunda barchamiz niqob taqamiz. Bu shuningdek, changning nafas olish yo'llari orqali yuqishini kamaytirishga yordam beradi.
• Tashqariga chiqqandan keyin kiyimlaringizni almashtiring va tanangizni yuving: Tashqariga chiqqandan keyin kiyimlaringizni almashtiring va yuving. Iloji bo'lsa, tanangizni va boshingizni ham yuvish yaxshiroqdir. Chunki chang kiyimlarimiz va sochlarimizga yopishib qolishi mumkin.
• Kiyimlarni tashqarida quritmang: Chang mavsumida kiyim va choyshablarni tashqarida quritishdan saqlaning, chunki chang qolishi mumkin.
• Mashinada ketayotganda, oynalarni yoping va konditsionerni yoqing.

2. Tibbiy tavsiyalarga muvofiq dori vositalaridan foydalanish:

Shifokoringiz simptomlaringizni nazorat qilish uchun ma'lum dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

• Antihistaminiklar: Bular qichishish, aksirish va burun oqishi kabi alomatlarni kamaytiradigan dorilar. Ulardan ba'zilarini retseptsiz dorixonadan sotib olish mumkin, ammo sizga mos keladiganini tanlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.
• Burun kortikosteroidlari: Bular shishishni, burun bitishini va burun oqishini kamaytiradi. Ularni har kuni ishlatish kerak va natijalarni ko'rish uchun bir necha kun kerak bo'lishi mumkin.
• Dekonjestantlar: Burun tiqilishidan tezda xalos bo'lishga yordam beradi, ammo ularni bir vaqtning o'zida bir necha kundan ortiq ishlatish tavsiya etilmaydi.
• Allergiyaga qarshi ko'z tomchilari: Qichishish va qizarishni kamaytirishga yordam beradi.
• Astma bilan og'rigan odamlar uchun: Kontroller inhalerlaringizni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha aniq foydalaning. Shuningdek, favqulodda vaziyatlarda foydalanish uchun har doim yengillashtiruvchi inhalerni qo'lingizda saqlang.

Eng muhimi, ushbu dorilarning birortasini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish va ularni aniq buyurilganidek ishlatishdir. Shunchaki dorixonaga borib, dori sotib olmang.

3. Allergiya immunoterapiyasi / Allergiya ukollari:

Bu biroz uzoq muddatli davolash usuli. Agar sizning gulchang allergiyangiz og'ir bo'lsa va boshqa davolash usullari unchalik yengillik bermasa, shifokoringiz ushbu davolash usulini tavsiya qilishi mumkin.

Bu siz allergiyangiz bo'lgan gulchangning juda oz miqdorini tanangizga yuborishni o'z ichiga oladi. Bu xuddi vaksina kabi. Vaqt o'tishi bilan tanangiz asta-sekin gulchangga ko'nikadi va unga bo'lgan allergik reaktsiyangiz kamayadi. Bu bir necha yil davom etadigan davolash usuli.

Qachon shifokorga murojaat qilishimiz kerak?

Polen allergiyasi belgilari odatda xavfli bo'lmasa-da, ba'zida ular juda bezovta qilishi mumkin. Shuning uchun, agar sizda quyidagilar bo'lsa, shifokorga murojaat qiling:

• Agar sizning alomatlaringiz og'ir bo'lsa va kundalik faoliyatingizga xalaqit bersa.
• Agar dorixonadan sotib olingan oddiy dorilardan yengillik bo'lmasa.
• Agar uxlay olmasangiz, juda charchagan bo'lsangiz.
• Agar nafas olishda qiyinchilik, ko'krak qafasidagi og'riq yoki bosh aylanishi bo'lsa (bu astma belgilari bo'lishi mumkin).
• Agar siz bu alomatlar gulchangdanmi yoki boshqa narsadan kelib chiqqanligini aniq bilmoqchi bo'lsangiz.
• Siz uchun mos keladigan davolash rejasini tuzing.

Shunchaki chidash o'rniga, tibbiy maslahat olish sizga katta yengillik olishga yordam beradi. Esingizda bo'lsin, siz yolg'iz emassiz, bunday allergiyaga chalingan odamlar ko'p.

Uyga olib ketish xabari

Xo'sh, bugun biz gulchang haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi?

• Polen o'simliklarning tabiiy qismidir, ammo ba'zi odamlar unga allergiyaga ega bo'lishi mumkin.
• Aksirish, burun bitishi va ko'zlarning qichishishi eng ko'p uchraydigan alomatlardir.
• Astma bilan og'rigan odamlar ayniqsa ehtiyot bo'lishlari kerak, chunki polen simptomlarni kuchaytirishi mumkin.
• Bu holatni gulchanglardan uzoqroq turish, shifokor buyurganidek dori-darmonlarni qabul qilish va ba'zan allergiyaga qarshi emlash orqali nazorat qilish mumkin.
• Agar siz ushbu alomatlardan juda xavotirda bo'lsangiz, shifokorga murojaat qilishdan va maslahat so'rashdan qo'rqmang.

Changdan qo'rqishga hojat yo'q. Ammo agar siz bundan xabardor bo'lsangiz va zarur ehtiyot choralarini ko'rsangiz, ushbu "chang mavsumi" paytida sog'lom va xavotirsiz bo'lishingiz mumkin. Agar boshqa savollaringiz bo'lsa, oilaviy shifokoringiz yoki allergologga murojaat qilishdan tortinmang.

Chang , allergiya, pichan isitmasi, allergik rinit, astma, aksirish, chang allergiyasi, sinhal tibbiy maqolasi