Bu virus nima? Keling, aniq bilib olaylik!

Bugun biz ko'zimizga ko'rinmaydigan, ammo bizni kasal qilishi mumkin bo'lgan narsa haqida gaplashamiz. Siz uni "virus" deb atashini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Xo'sh, bu viruslar nima? Ular qanday qilib tanamizga kirib, bizni kasal qiladi? Keling, bularning barchasi haqida sodda, siz tushunadigan tarzda gaplashaylik.

Virus aslida nima?

Sodda qilib aytganda, virus juda kichik, ko'rinmas mikrobdir. Kichik deganda, u bakteriyalardan ming baravar kichikroq bo'lishi mumkin. Tasavvur qiling-a, bakteriya ham juda kichik, shuning uchun virus qanchalik kichik!

Bu viruslar mustaqil ravishda yashay olmaydi yoki ko'paya olmaydi. O'g'ri singari, ular kimningdir tanasiga, ya'ni hayvonlar, o'simliklar yoki biz kabi odamlarning hujayralariga kirishlari kerak. Ular kirgandan keyingina o'z ishlarini boshlashlari, o'zlari kabi ko'plab viruslarni yaratishlari va bizni kasal qilishlari mumkin. Shuning uchun viruslar "majburiy hujayra ichidagi parazitlar" deb ataladi, ya'ni ular yashash uchun mutlaqo boshqa tirik hujayraga muhtoj. Ular bizning hujayralarimizni boshqarishda va o'zlari uchun narsalar yaratishda juda ayyor.

Virus va bakteriya o'rtasidagi farq nima?

Endi siz: "Demak, bakteriyalar ham mikroblar, viruslar ham mikroblar, ikkalasi o'rtasida qanday farq bor?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ha, bu juda muhim savol. Chunki agar siz ikkalasini chalkashtirib yuborsangiz, davolash usuli noto'g'ri bo'lishi mumkin.

Asosiy farq shundaki , bakteriyalar o'z mavjudligiga ega bo'lgan, mustaqil ravishda bo'linib, ko'payishi mumkin bo'lgan organizmlardir. Agar xohlasalar, ular tanamizdan tashqarida (mos joylarda) yashashlari mumkin. Ammo viruslar yashay olmaydi, ular tirik hujayra ichida mavjud bo'lishi kerak. Virus haqiqatan ham organizmmi yoki yo'qmi, bu ham olimlar orasida munozarali masala, chunki ular hujayra tashqarisidagi jonsiz zarrachaga o'xshaydi.

Yana bir muhim narsa shundaki , biz bakterial infeksiyalarni davolash uchun "antibiotiklar"dan foydalanamiz. Ammo bu antibiotiklar viruslarga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi. Ko'p odamlar isitma yoki shamollash paytida shunchaki dorixonaga borib, "(antibiotik)" sotib olishadi deb o'ylashadi. Bu katta xato. Chunki, agar sizda virusli infeksiya bo'lsa, bu "(antibiotik)" hech narsa qilmaydi, aksincha, dori shunchaki tanaga kiradi va ehtimol antibiotiklarga chidamlilik rivojlanishi mumkin. Shuning uchun, biz shifokor tomonidan berilgan davolanishni diqqat bilan tekshirib, uning bakterial infeksiya yoki virusli infeksiya ekanligini aniqlagandan so'ng qabul qilishimiz kerak.

Viruslar tanamizga qanday kiradi? Ular qanday tarqaladi?

Xo'sh, endi bu kichik virus tanamizga qanday kirishini va bir odamdan boshqasiga qanday yuqishini ko'rib chiqaylik. Buni bilish juda muhim, chunki shunda biz o'zimizni himoya qila olamiz.

• Nafas olish paytida: Virusli odam yo'talganda, aksirganda yoki baland ovozda gapirganda, og'iz va burundan juda kichik tupurik tomchilari chiqadi. Bu tomchilar tarkibida virus bo'lishi mumkin. Agar yaqin atrofdagi kimdir bu havoni nafas olsa, virus uning nafas olish tizimiga kirishi mumkin. Tasavvur qiling-a, agar kasal odam avtobusda yoki poyezdda ketayotganda aksirgan bo'lsa, uning atrofidagi odam kasal bo'lib qolish ehtimoli yuqori.
• To'g'ridan-to'g'ri aloqa va yuzalar: Agar virus bilan kasallangan odam burni yoki og'ziga tegsa va keyin o'sha qo'li bilan eshik tutqichiga, stolga yoki boshqa birovning qo'liga tegsa, virus o'sha yuzalarga va boshqa odamning qo'liga tushishi mumkin. Keyin, agar o'sha odam o'sha qo'li bilan uning yuziga, burniga yoki og'ziga tegsa, virus uning tanasiga kirishi mumkin. Shuning uchun biz har doim qo'llaringizni yuving va yuzingizga tegmang, deymiz. Ba'zi viruslar yuzalarda soatlab, ba'zan hatto kunlab yashashi mumkin.
• Oziq-ovqat va suv orqali: Ba'zi viruslar ifloslangan oziq-ovqat va suv orqali yuqishi mumkin. Masalan, gepatit A va norovirus. Shuning uchun ovqatlanish va ovqat tayyorlashdan oldin qo'llaringizni yuvish, toza suv ichish va ovqatni yaxshilab pishirish muhimdir.
• Qon va tana suyuqliklari orqali: OIV, gepatit B va gepatit C kabi ba'zi jiddiy viruslar yuqtirilgan odamning qoni yoki boshqa tana suyuqliklari orqali yuqishi mumkin. Ular tasodifiy aloqa orqali emas, balki himoyalanmagan jinsiy aloqa, giyohvand moddalarni in'ektsiya qilish uchun ignalarni almashish va yuqtirilgan onadan bolasiga yuqishi mumkin.

Ko'rib turganingizdek, viruslarning tarqalishining ko'plab usullari mavjud. Shuning uchun ham shaxsiy gigiena, ham atrof-muhit tozaligi muhimdir.

Viruslar keltirib chiqaradigan keng tarqalgan kasalliklar qanday?

Viruslar tufayli yuqtirishimiz mumkin bo'lgan son-sanoqsiz kasalliklar mavjud. Ulardan ba'zilari juda keng tarqalgan va ikki yoki uch kun ichida tuzalib ketadi. Ba'zilari biroz jiddiyroq va davolanishni talab qiladi. Keling, virusli kasalliklar haqida eng ko'p uchraydigan va eshitiladigan bir nechta kasalliklarni ko'rib chiqaylik.

• Oddiy shamollash: Barchamizda ham shunday holat bo'lgan. Burun oqishi, tomoq og'rig'i va ehtimol tanada ozgina og'riq. Bunga turli xil viruslar (masalan, rinovirus, koronavirus) sabab bo'lishi mumkin.
• Gripp/Gripp: Bu oddiy shamollashdan biroz og'irroq. Alomatlar orasida yuqori isitma, tana og'rig'i, charchoq va yo'tal mavjud. Bunga gripp virusi sabab bo'ladi. Ba'zan bu pnevmoniya kabi jiddiyroq holatlarga olib kelishi mumkin.
• Suvchechak: Ko'p odamlar bolalikda yuqtiradigan va butun tanada pufakchalar paydo bo'ladigan kasallik. Bunga "(Varicella-zoster virusi)" deb nomlangan virus sabab bo'ladi.
• Qizamiq:Bu, shuningdek, isitma va tana og'rig'iga sabab bo'ladigan virus keltirib chiqaradigan kasallikdir. Endi bunga qarshi vaksina mavjud bo'lganligi sababli, kasallanish darajasi ancha past, ammo u baribir xavfli bo'lishi mumkin.
• Parotit: Yonoqlarning shishishiga olib keladigan yana bir virusli kasallik. Bunga qarshi vaksina ham mavjud.
• Denge isitmasi: Mamlakatimizda denge keng tarqalgan va ba'zan hayot uchun xavfli virusli kasallikdir. U chivinlar orqali yuqadi.
• Covid-19: Bu barchamizga juda yaxshi ma'lum bo'lgan va yaqinda global pandemiyaga sabab bo'lgan virus. U "(SARS-CoV-2 Coronavirus)" deb nomlangan virus tufayli yuzaga keladi.

Bular bir nechta misollar. Yana qancha virusli kasalliklar mavjud! Diareyaga olib keladigan "(Rotavirus)", jigarga ta'sir qiluvchi "(Gepatit)", asab tizimiga ta'sir qiluvchi "(Poliomielit virusi)" kabi ko'plab virus turlari mavjud (hozirda Shri-Lankada emlash tufayli yo'q qilingan). Eng muhimi, kasallik qanday bo'lishidan qat'i nazar, tibbiy tavsiyalarga amal qilishdir.

Tanamiz viruslarga qanday qarshi kurashadi?

Virus tanamizga kirganda, tanamiz shunchaki bir joyda turmaydi. Bizning tanamizda juda ajoyib himoya tizimi mavjud, uni biz "immun tizimi" deb ataymiz. Bu xuddi mamlakatni himoya qilayotgan armiyaga o'xshaydi.

Virus yetib kelganida, bu "immun tizimi" darhol faollashadi.

• Birinchidan, bu bosqinchi viruslar "oq qon hujayralari" deb ataladigan maxsus askarga o'xshash hujayralar tomonidan tanib olinadi.
• Keyin ular "antikorlar" deb ataladigan maxsus turdagi oqsilni ishlab chiqaradilar. Bu "antikorlar" virusga aniq mos keladigan tarzda ishlab chiqariladi, bu esa virusni zararsizlantirish va yo'q qilishga yordam beradi. Buni qulfga mos keladigan kalit kabi tasavvur qiling.
• Bundan tashqari, isitma ko'tarilishi ham bizning immunitet tizimimizning javobidir. Isitma ko'tarilganda, ba'zi viruslarning omon qolishi va tarqalishi qiyinlashadi.
• Ba'zan biz his qiladigan tana og'rig'i va charchoqning barchasi tanamizning virusga qarshi kurashayotgani tufayli yuzaga keladi.

Ba'zi viruslarga qarshi tanamiz ishlab chiqaradigan antitelalar tanamizda umr bo'yi qolishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, agar o'sha virus qaytib kelsa, immunitet tizimimiz uni tezda tanib, uni yengishi mumkin. Shuning uchun suvchechak kabi kasalliklar ikkinchi marta qaytmaydi. Vaktsinalar ham xuddi shunday qiladi. Vaktsina bizga zaiflashgan yoki o'ldirilgan virusni yoki virusning bir qismini beradi va immunitet tizimimizni unga qarshi antitellar ishlab chiqarishga o'rgatadi. Keyin, haqiqiy virus kelganda, tanamiz tayyor bo'ladi.

O'zimizni viruslardan himoya qilish uchun nima qilishimiz mumkin?

Kasal bo'lganingizdan oldin o'zingizni himoya qilganingiz, kasal bo'lganingizda dori ichishdan ko'ra yaxshiroq emasmi? Viruslardan saqlanish uchun qila oladigan bir nechta oddiy, ammo juda muhim narsalar mavjud.

• Qo'llaringizni tez-tez yuving: bu eng muhim narsa.Qo'llaringizni sovun va suv bilan kamida 20 soniya davomida yuvishni odat qiling. Kaftlaringiz, qo'llaringizning orqa tomoni, barmoqlaringiz oralari, tirnoqlaringiz osti - bularning barchasi. Ovqatlanishdan oldin, ovqat tayyorlashdan oldin, hojatxonadan foydalangandan keyin, hayvonlarga tegib ketgandan keyin, aksirgandan yoki yo'talgandan keyin va tashqaridan uyga qaytganingizda. Agar sovun va suv bo'lmasa, spirtli qo'l dezinfektsiyalovchi vositasidan ham foydalanishingiz mumkin.
• Og'iz va burningizni yoping: Yo'talayotganda yoki aksirganda og'iz va burningizni ro'molcha yoki salfetka bilan yoping. Agar ro'molchangiz bo'lmasa, hech bo'lmaganda tirsagingizning ichki qismiga aksiring yoki yo'taling. Bu mikroblarni boshqalarga yuqtirish ehtimolini kamaytiradi. Ishlatilgan salfetkani ehtiyotkorlik bilan axlatga tashlang.
• Ko'z, burun va og'zingizga tegishni kamaytiring: Kuniga necha marta bilmasdan yuzimizga tegamiz? Bu qo'llarimizdagi viruslarning tanamizga kirishining eng oson yo'llari.
• Emlang: Ko'plab xavfli virusli kasalliklardan o'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usuli - bu emlash. Qizamiq, tepki, suvchechak, gripp, gepatit B, poliomielit va COVID-19 kabi kasalliklarga qarshi vaktsinalar mavjud. Farzandlaringizni hukumatning milliy emlash dasturiga muvofiq o'z vaqtida emlang. Ba'zi vaktsinalar kattalar uchun ham tavsiya etiladi (masalan, har yili grippga qarshi vaktsina).
• Sog'lom turmush tarzi odatlari:
• To'yimli ovqat: Ko'p sabzavot, meva iste'mol qilish va toza suv ichish bizning "immunitet tizimimizni" mustahkamlaydi.
• Yetarlicha uxlang: Kuniga 7-8 soat yaxshi uxlang. Uyqusizlik immunitet tizimingizni zaiflashtiradi.
• Jismoniy mashqlar: Har kuni ozgina mashq qilish tanaga foydalidir.
• Kasal odamlardan uzoqroq turing: Agar kimdir shamollash yoki isitma bilan og'rigan bo'lsa, ularga juda yaqin bo'lmang. Agar kasal bo'lsangiz, iloji boricha uyda qoling. Kasallikni boshqalarga yuqtirish xavfini kamaytiring.
• Atrof-muhitni toza saqlang: Denge kabi kasalliklarning oldini olish uchun chivinlar ko'payishi mumkin bo'lgan joylarni (suv turg'un bo'lgan joylarni) toza saqlash juda muhimdir.

Esingizda bo'lsin, ushbu oddiy odatlar nafaqat o'zingizni, balki oilangizni va jamiyatdagi boshqalarni ham viruslardan himoya qilishi mumkin.

Qachon tibbiy maslahatga murojaat qilishingiz kerak?

Odatda shamollash kabi narsa uyda bir necha kun ichida davolanishi mumkin, ammo ba'zida shifokorga murojaat qilish kerak.

• Agar nafas olishda qiyinchilik bo'lsa: Agar ko'kragingiz qisilayotganini va nafas olish qiyinlashayotganini his qilsangiz.
• Agar yuqori isitma (masalan, 39,4°C / 103°F dan yuqori) bir necha kun davomida tushmasa yoki isitma kelib, bir muddat pasayib, keyin yana qaytsa.
• Agar qusish va diareya to'xtamasa: Suvsizlanish paydo bo'lishi mumkin. Agar sizda og'iz qurishi, ko'zlar kirtayishi yoki siydik chiqarishning kamayishi kabi alomatlar bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qiling.
• Agar sizda toshma bilan birga yuqori isitma bo'lsa.
• Agar siz odatdagidan ko'proq charchagan, uyquchan yoki hushyorroq bo'lsangiz.
• Agar sizda qandli diabet, yurak kasalligi, o'pka kasalligi yoki buyrak kasalligi kabi boshqa surunkali kasalliklar bo'lsa, virusli infeksiyaga chalinganingizda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak. Agar sizda kichik alomatlar bo'lsa ham, shifokorga murojaat qilish yaxshi fikr.
• Agar siz homilador ona bo'lsangiz va virusli infeksiya alomatlarini sezsangiz, tibbiy yordamga murojaat qiling.
• Yosh bolalar: Agar 3 oylikdan kichik chaqaloqning isitmasi (38°C dan yuqori / 100.4°F) bo'lsa yoki har qanday yoshdagi yosh bola odatiy bo'lmagan darajada kasal bo'lib, ovqat yemasa yoki o'ynamasa, darhol shifokorga murojaat qiling.

Dorixonada dori ichishdan ko'ra, shifokor bilan maslahatlashish oqilonaroqdir. Ular sizning vaziyatingiz uchun nima qilish kerakligini aniq bilishadi.

Viruslar haqida ba'zi noto'g'ri tushunchalarimiz bor

Viruslar haqida gap ketganda, ba'zida oramizda noto'g'ri ma'lumotlar va noto'g'ri tushunchalar tarqaladi. Keling, ulardan ba'zilariga nazar tashlaylik.

• Noto'g'ri tushuncha: "Shamollash sovuqqa duchor bo'lish yoki yomg'irda ho'l bo'lish natijasida yuzaga keladi."
• Fakt: Shamollash virus tufayli yuzaga keladi. Sovuq havo yangi viruslarning paydo bo'lishiga olib kelmaydi. Biroq, sovuq mavsumda odamlar uyda va bir-biriga yaqin bo'lishadi, bu esa viruslarning tarqalishini osonlashtiradi. Bundan tashqari, ba'zi odamlarning immuniteti haddan tashqari sovuq tufayli zaiflashishi mumkin, bu esa ularning virusli infeksiyaga chalinish ehtimolini oshiradi. Biroq, sovuq havo viruslarni bevosita keltirib chiqaradi, deyish noto'g'ri.
• Noto'g'ri tushuncha: "Har qanday isitma yoki shamollash uchun antibiotiklar qabul qilish mumkin."
• Fakt: Biz allaqachon muhokama qilganimizdek, "(Antibiotiklar)" faqat bakteriyalarga ta'sir qiladi. "(Antibiotiklar)" virusli infeksiyalarda foydasiz. "(Antibiotiklar)" ni keraksiz ishlatish faqat antibiotiklarga chidamlilikka olib keladi, bunda "(Antibiotik)" sizga chindan ham kerak bo'lganda ishlamaydi.
• Noto'g'ri tushuncha: "Vaksinalar kasallikka sabab bo'ladi / Vaksinalar xavfli."
• Fakt: Vaktsinalar tibbiyotda katta yutuqdir. Vaktsinalar eng qat'iy tadqiqotlar va xavfsizlik tartib-qoidalari asosida tayyorlanadi. Vaktsina engil isitma va tana og'rig'i kabi kichik yon ta'sirlarga olib kelishi mumkin, ammo bu bizning immunitet tizimimiz ishlayotganini anglatadi. Vaktsinalar oldini olishi mumkin bo'lgan kasalliklarning jiddiy oqibatlari bilan solishtirganda, vaktsinalarning xavfsizligi va foydalari juda katta. Vaktsinalar haqidagi noto'g'ri tushunchalarga aldanmang.
• Noto'g'ri tushuncha: "Agar virus tanaga kirsa, u sizni albatta kasal qiladi."
• Fakt:Bu har doim ham sodir bo'lavermaydi. Agar bizning "(Immunitet tizimimiz)" kuchli bo'lsa, ba'zida virus tanaga kirsa ham, uni hech qanday alomatlarsiz nazorat qilish mumkin. Bundan tashqari, u kiradigan virus miqdoriga (virus yuklamasi) qarab farq qilishi mumkin.

Bu kabi narsalardan xabardor bo'lish bizga viruslarga qarshi kurashishda juda yordam beradi.

Yakuniy uyga olib ketish xabari

Xo'sh, bugun viruslar haqida ko'p gaplashdik, shunday emasmi? Umid qilamanki, siz biz gaplashgan narsalardan biror narsa tushundingiz. Nihoyat, quyidagi fikrlarni yaxshilab yodda tuting:

• Viruslar juda kichik, ko'rinmas mikroblar bo'lib, ular omon qolish va yuqtirish uchun boshqa tirik hujayraga (mezbon hujayra) muhtoj.
• Viruslar va bakteriyalar ikki xil narsa. Antibiotiklar virusli infeksiyalarni davolay olmaydi.
• Viruslar asosan aksirish va yo'talish natijasida paydo bo'ladigan tomchilar, iflos qo'llar va iflos yuzalarga tegish orqali tarqaladi.
• Viruslar shamollash, gripp, suvchechak va denge kabi ko'plab kasalliklarning sababidir.
• Bizning immunitet tizimimiz viruslarga qarshi kurashadi.
• Viruslardan o'zingizni himoya qilishning eng yaxshi usullari:
• Qo'llaringizni muntazam ravishda sovun bilan yuving.
• Yo'talish va aksirish paytida og'zingiz va burningizni yoping.
• Kerakli vaksinalarni o'z vaqtida olish.
• Sog'lom turmush tarziga rioya qilish (to'g'ri ovqatlanish, uyqu, jismoniy mashqlar).
• Agar alomatlar yomonlashsa yoki siz xavf guruhida bo'lsangiz, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling.

Agar barchamiz birlashib, ushbu oddiy xavfsizlik choralariga rioya qilsak, ko'plab virusli kasalliklarning oldini olishimiz va sog'lom bo'lishimiz mumkin. Xavotir olmang, xabardorlik eng yaxshi himoyadir!

Virus , Kasallik, Infektsiya, Immunitet, Himoya, Sog'liqni saqlash