Keling, shunchaki tanamizdagi kichik xabarchilar haqida bilib olaylik: (Neyrotransmitterlar)?

Ahvolingiz qalay? Ba'zan o'zingizni juda baxtli his qilasiz, boshqa paytlarda esa xafa yoki jahldor his qilasiz, to'g'rimi? Yoki imtihonda qattiq o'rgangan narsangizni unutib, boshingizni qashib qo'yganmisiz? Bularning barchasi tanamizda ishlaydigan kichik, ammo juda muhim xabarchilar tufaylidir. Bugun ular haqida gaplashamiz.

Bular (neyrotransmitterlar) nima?

Sodda qilib aytganda, neyrotransmitterlar tanamizga kerak bo'lgan kimyoviy xabarchi turidir . Ular tanamizning pochta bo'limida ishlaydigan kichkina bolalarga o'xshaydi. Ularning vazifasi kimyoviy signallarni yoki xabarlarni bir nerv hujayrasidan (neyron) keyingi nishon hujayrasiga etkazishdir. Bu nishon hujayra boshqa nerv hujayrasi yoki mushak hujayrasi yoki bez bo'lishi mumkin.

Tanamiz nervlar tarmog'i bilan qoplangan. Biz buni asab tizimi deb ataymiz. Bu xuddi mamlakat bo'ylab o'tadigan elektr simlari tarmog'iga o'xshaydi. Bu asab tizimi tanamizning har bir qismiga va undan elektr signallarini yuboradi va qabul qiladi. U nafaqat sizning fikringizni, his-tuyg'ularingizni, mushaklaringiz qanday harakatlanishini, balki organlaringiz qanday ishlashini ham boshqaradi. Boshqacha qilib aytganda, bu nervlar siz qilayotgan, o'ylaydigan va his qiladigan barcha narsalarda ishtirok etadi. Bizning asab hujayralarimiz butun tanadan ma'lumot oladi va yuboradi. Bu doimiy ma'lumot almashinuvi tananing to'g'ri ishlashini ta'minlashga yordam beradi.

Nervlar va neyrotransmitterlar tanamizda nimani boshqaradi?

Endi bu kichik xabarchilar qancha narsalarda ishtirok etayotganiga qarang:

• Bu sizning yurak urish tezligingizni va qon bosimingizni boshqaradi.
• Bu sizga nafas olishga yordam beradi.
• Ular shuningdek, mushaklarning to'g'ri harakatlanishini ta'minlaydi.
• Ular sizning fikrlaringiz, xotirangiz, o'rganishingiz va his-tuyg'ularingizga katta ta'sir ko'rsatadi. Bir o'ylab ko'ring, ba'zan biz o'zimizni juda baxtli his qilamiz, boshqa paytlarda esa xafa va qo'rqamiz. Ular bularning barchasida ishtirok etadilar.
• Shuningdek, u uyqu, yaralarni davolash va qarish jarayonlarini boshqaradi.
• Ular stressga javobni aniqlaydilar. Bu odamlar kimdir qo'rqqanida yoki xavotirda bo'lganida tananing qanday munosabatda bo'lishiga yordam beradi.
• Gormonlarni tartibga soladi .
• U ovqat hazm qilish, ochlik va chanqoqlikni nazorat qiladi.
• Ular bizning beshta sezgi organimizga (ko'rish, eshitish, his qilish, teginish va ta'm bilish) javob beradiganlardir.

Neyrotransmitterlar qanday ishlaydi?

Tanamizda milliardlab nerv hujayralari mavjud. Bu ajoyib, shunday emasmi? Agar siz ushbu nerv hujayrasini olsangiz, u uchta asosiy qismdan iborat:

• Hujayra tanasi: Bu neyrotransmitterlarni ishlab chiqarish va asab hujayralarining to'g'ri ishlashi uchun juda muhimdir.
• Akson: Neyron bo'ylab elektr signallarini akson terminaliga olib boradigan neyronning uzun dumga o'xshash qismi.
• Axon terminali:Aynan shu yerda elektr xabari kimyoviy xabarga aylanadi. Bunga (neyrotransmitterlar) yordam beradi. Keyin bu kimyoviy xabar keyingi nerv hujayrasiga, mushak hujayrasiga yoki bezga yuboriladi.

Neyrotransmitterlar nerv hujayrasi aksonining uchida joylashgan. Ular sinaptik vesikulalar deb ataladigan kichik, yupqa devorli xaltachalarda saqlanadi. Bitta xaltacha minglab neyrotransmitter molekulalarini o'z ichiga olishi mumkin. Buni kichik paketlar deb tasavvur qiling.

Endi, xabar yoki signal nerv hujayrasi bo'ylab harakatlanganda, bu signaldagi elektr zaryadi neyrotransmitterning hujayraning oxiridagi nerv hujayra membranasiga bog'lanishiga olib keladi. Keyin, endi xabarni olib yuradigan neyrotransmitterlar akson terminalidan chiqariladi. Bu bitta nerv hujayrasi va keyingi maqsadli hujayra (bu boshqa nerv hujayrasi, mushak hujayrasi yoki bez bo'lishi mumkin) orasidagi suyuqlik bilan to'ldirilgan kichik bo'shliqqa chiqariladi. Bu bo'shliq juda kichik, 40 nanometrdan (nm) kam. Agar bu bo'shliq qanchalik kichikligi haqida o'ylasangiz, sochingizning bir tolasi taxminan 75 000 nanometr kenglikda bo'ladi.

Bu kichik bo'shliq sinaptik birikma deb ataladi. Bu yerda neyrotransmitterlar xabarni olib yuradi. Har bir neyrotransmitter turi maqsadli hujayradagi ma'lum bir retseptorga bog'lanadi. Xuddi kalitni faqat ma'lum bir kalit teshigiga o'rnatish orqali ochish mumkin bo'lganidek. Bog'langandan so'ng, neyrotransmitter maqsadli hujayrada o'zgarish yoki harakatni qo'zg'atadi. Masalan, u boshqa nerv hujayrasining elektr signalini chiqarishiga, mushakning qisqarishiga yoki bezning gormonni chiqarishiga olib kelishi mumkin.

Neyrotransmitterlar maqsadli hujayraga qanday xabar yuboradi?

Bu xabarchilar yoki neyrotransmitterlar, ishtirok etayotgan neyrotransmitter turiga qarab, o'z xabarlari bilan uchta asosiy harakatdan birini amalga oshiradilar.

• Qo'zg'atuvchi xabarlar: Ushbu turdagi neyrotransmitterlar nerv hujayrasini "qo'zg'atadi" va " xabarni uzatadi ". Ya'ni, xabar keyingi hujayraga o'tadi. Misollar sifatida glutamat , epinefrin va norepinefrinni keltirish mumkin.
• Inhibitiv xabarlar: Bular kimyoviy xabarning boshqa yo'nalishga o'tishini to'xtatish yoki blokirovka qilish uchun ishlatiladi. Ushbu neyrotransmitterlarga misollar sifatida gamma-aminobutirik kislota (GABA) , glitsin va serotonin kiradi.
• Modulyatsion xabarlar: Bular (neyrotransmitterlar) boshqa kimyoviy xabarchilarning ta'siriga ta'sir qiladi. Masalan, "ularni ozgina o'zgartirish". Ya'ni, ular hujayralarning sinapsda aloqa qilish usuliga kichik o'zgarishlar kiritadilar. Shuningdek, ular bir vaqtning o'zida ko'p sonli nerv hujayralariga ta'sir qiladi.

Xabar yetkazilgandan keyin neyrotransmitterlar bilan nima sodir bo'ladi?

Xo'sh, endi neyrotransmitterlar o'z xabarlarini yetkazishdi. Keyin nima bo'ladi? Bu molekulalar sinaptik yoriqni (bitta nerv hujayrasi va uning keyingi nishon hujayrasi orasidagi bo'shliqni) tark etishlari kerak. Aks holda, ular shunchaki xabarlarni yuborishda davom etadilar, to'g'rimi? Bu uchta asosiy usulda sodir bo'ladi:

• Ular asta-sekin yo'qoladi (diffuziya) .
• Ular xuddi qayta ishlanayotgandek, ularni chiqargan o'sha nerv hujayrasi tomonidan qayta so'riladi va qayta ishlatiladi (qayta qo'lga olinadi) .
• Sinaps ichidagi fermentlar uni parchalaydi (degradatsiya) , bu esa uni retseptor hujayrasiga qayta bog'lana olmaydigan holga keltiradi.

Neyrotransmitterlarning nechta turi mavjud?

Olimlar hozirda kamida 100 turdagi neyrotransmitterlarni kashf etishdi. Va yana ko'plari kashf etilishi kerak, deb ishoniladi. Ularni kimyoviy tabiatiga ko'ra tasniflash mumkin. Keling, tez-tez eshitadigan eng muhim toifalarning bir nechtasini, ularga tegishli neyrotransmitterlarning misollarini va ularning funktsiyalarini ko'rib chiqaylik.

Aminokislotalar (neyrotransmitterlar)

Bular (neyrotransmitterlar) bizning asab tizimimizning ko'plab funktsiyalarida ishtirok etadi.

• Glutamat: Bu bizning asab tizimimizdagi asosiy neyrotransmitterdir. U, ayniqsa, miyada ko'p miqdorda mavjud. Bu fikrlash, o'rganish va xotira kabi muhim kognitiv funktsiyalar uchun muhimdir. Glutamat darajasidagi nomutanosibliklar Altsgeymer kasalligi , demensiya , Parkinson kasalligi va tutqanoqlar bilan bog'liq.
• Gamma-aminobutirik kislota (GABA): GABA asab tizimimizdagi, ayniqsa miyadagi asosiy inhibitiv neyrotransmitterdir. U miya faoliyatini tartibga soladi va xavotir , asabiylashish, diqqatni jamlashda qiyinchilik, uyqusizlik, epilepsiya va depressiya kabi muammolarning oldini oladi.
• Glisin: Glisin orqa miyamizdagi asosiy inhibitiv neyrotransmitterdir. Glisin eshitish ma'lumotlarini qayta ishlash, og'riqni uzatish va metabolizmni tartibga solishda ishtirok etadi.

Monoaminlar (neyrotransmitterlar)

Bular (neyrotransmitterlar) bizning asab tizimimizda, ayniqsa miyada juda ko'p turli funktsiyalarni bajaradi. Ular ong, idrok, e'tibor va hissiyotlarni tartibga soladi. Asab tizimining ko'plab kasalliklari ushbu monoaminlardagi (neyrotransmitterlar) anomaliyalar bilan bog'liq. Shuningdek, biz tez-tez ishlatadigan ko'plab dorilar ularga (neyrotransmitterlar) ta'sir qiladi.

• Serotonin: Serotonin neyrotransmitterdir. Serotonin bizning kayfiyatimizni, uyqu rejimimizni, jinsiy hayotimizni, xavotirimizni, ishtahani va og'riqni boshqarishga yordam beradi. Serotonin nomutanosibligi bilan bog'liq kasalliklarga quyidagilar kiradi:Mavsumiy affektiv buzilish, xavotir, depressiya, fibromiyalgiya va surunkali og'riq. Serotoninni nazorat qilish orqali ushbu holatlarni davolaydigan dorilar SSRI (tanlab olinadigan serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari) va SNRI (serotonin-norepinefrinni qayta qabul qilish ingibitorlari) deb ataladi.
• Gistamin: Gistamin organizmdagi uyg'oqlik, ovqatlanish tartibi va motivatsiya kabi narsalarni boshqaradi. Gistamin astma , bronxospazm, shilliq qavat shishi va skleroz kabi kasalliklarda ishtirok etadi.
• Dopamin: Dopamin tanamizning "mukofot tizimi"da ishtirok etadi. Bu zavqlanishni, yuqori darajada rag'batlantirilishni va o'rganishni anglatadi. Dopamin shuningdek, diqqat, xotira, uyqu, kayfiyat va motivatsiyaga yordam beradi. Dopamin tizimidagi disfunktsiya bilan bog'liq kasalliklarga Parkinson kasalligi , shizofreniya , bipolyar kasallik , bezovta oyoqlar sindromi va diqqat yetishmovchiligi giperaktivlik buzilishi (ADHD) kiradi. Ko'pgina giyohvand moddalar (masalan, kokain, metamfetamin va amfetaminlar) dopamin tizimiga bevosita ta'sir qiladi.
• Epinefrin: Epinefrin (adrenalin deb ham ataladi) va norepinefrin (bu haqda quyida batafsilroq) tanamizning qo'rquv va stressga qarshi " kurashish yoki qochish" reaksiyasini qo'zg'atadigan omillardir. Bu neyrotransmitterlar yurak urish tezligini, nafas olishni, qon bosimini, qon shakarini, mushaklarga qon oqimini va turli stress omillariga diqqatni jamlash va reaksiya berish qobiliyatimizni oshiradi. Epinefrinning haddan tashqari ko'pligi yuqori qon bosimi, diabet va yurak kasalliklari kabi sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Dori sifatida epinefrin anafilaksiya (og'ir allergik reaktsiya), astma xurujlari, yurak xurujlari va jiddiy infeksiyalarni davolash uchun ishlatiladi.
• Norepinefrin: Norepinefrin (noradrenalin nomi bilan ham tanilgan) qon bosimi va yurak urish tezligini oshiradi. U hushyorlik, uyg'onish, qaror qabul qilish, diqqat va diqqatni jamlashga ta'siri bilan mashhur. Ko'pgina dorilar (stimulyatorlar va antidepressantlar) DEHB kabi holatlarda diqqatni yaxshilash uchun norepinefrin darajasini oshirish yoki depressiya alomatlarini kamaytirish uchun norepinefrinni o'zgartirish orqali ishlaydi.

Peptidlar (neyrotransmitterlar)

Peptid - bu aminokislotalarning polimer yoki zanjir turi.

• Endorfinlar:Endorfinlar tanamizning tabiiy og'riq qoldiruvchi vositalaridir. Ular bizning og'riqni his qilishimizga ta'sir qiladi. Endorfinlar ajralib chiqqanda, ular og'riqni kamaytiradi va "yaxshi his qilish" hissini yaratadi. Endorfinlarning past darajasi fibromiyalgiya va ba'zi bosh og'rig'i turlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Asetilkolin

Bu neyrotransmitter markaziy asab tizimimizda (MNS - miya va orqa miya) va periferik asab tizimimizda (markaziy asab tizimidan chiqadigan nervlar) juda ko'p ishlaydi. Asetilxolin avtonom asab tizimimizdagi ko'plab nervlardan ajralib chiqadi, bu esa yurak urish tezligini, qon bosimini va ichak harakatlarini boshqaradi. Asetilxolin mushaklarning qisqarishi, xotira, motivatsiya, jinsiy istak, uyqu va o'rganishda ishtirok etadi. Asetilxolin darajasidagi nomutanosibliklar Altsgeymer kasalligi , epilepsiya va mushaklarning spazmlari kabi sog'liq muammolari bilan bog'liq.

Neyrotransmitterning to'g'ri ishlamasligining sabablari nimada?

Ko'p narsalar noto'g'ri ketishi va neyrotransmitterlarning to'g'ri ishlamasligiga olib kelishi mumkin. Odatda, quyidagi kabi bir nechta muammolar mavjud:

• Bir yoki bir nechta neyrotransmitterlarning juda ko'p yoki juda kam ishlab chiqarilishi yoki ajralib chiqishi .
• Xabarni qabul qiluvchi hujayradagi (nerv, mushak yoki bez) retseptor to'g'ri ishlamayapti . Keyin, hatto normal ishlaydigan neyrotransmitter ham keyingi hujayraga to'g'ri signal bera olmaydi.
• Sinaptik yoriqning yallig'lanishi va shikastlanishi hujayra retseptorlarining yetarli miqdorda neyrotransmitterlarni qabul qilishiga to'sqinlik qiladi (masalan: miyasteniya gravis deb ataladigan holat).
• (Neyrotransmitterlar) Tez qayta qabul qilish .
• Fermentlar neyrotransmitterlar miqdorini cheklaydi , bu ularning maqsadli hujayraga o'tishini kamaytiradi.

Neyrotransmitterlarga asab tizimining boshqa qismlari bilan bog'liq muammolar, mavjud kasalliklar yoki siz qabul qiladigan dorilar ta'sir qilishi mumkin. Shuningdek, neyrotransmitterlar to'g'ri ishlamasa, kasalliklar rivojlanishi mumkin. Masalan:

• Asetilxolinning yetarli emasligi Altsgeymer kasalligida kuzatiladigan xotira yo'qotilishiga olib kelishi mumkin.
• Serotoninning haddan tashqari darajasi autizm spektrining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
• Glutamat faolligining ortishi yoki GABA faolligining pasayishi miyada neyronlarning to'satdan, haddan tashqari ko'p miqdorda ishdan chiqishiga olib kelishi mumkin, bu esa tutqanoqlarga olib keladi.
• Norepinefrin va dopamin faolligining ortishi va glutamat uzatishdagi anomaliyalar maniyaga olib keladi.Vaziyatga hissa qo'shadi.

Dori vositalari neyrotransmitterlarning ta'siriga qanday ta'sir qiladi?

Olimlar neyrotransmitterlarning asab tizimimizdagi ahamiyati va rolini tan olishdi. Ular, shuningdek, ko'plab sog'liq muammolarini davolash uchun ushbu kimyoviy xabarchilarga ta'sir qila oladigan dorilarni ishlab chiqish muhimligini angladilar. Ko'pgina dorilar, ayniqsa miya kasalliklarini davolaydigan dorilar, neyrotransmitterlarga turli yo'llar bilan ta'sir qilish orqali ishlaydi.

Bir o'ylab ko'ring, ba'zi giyohvand moddalar yo'l harakati politsiyasi xodimlariga o'xshaydi. Ba'zan ular tirbandlikni kamaytirish uchun yo'llarni yopadilar, ba'zan esa mashinalarning o'tishiga yo'l qo'yadilar. Giyohvand moddalar neyrotransmitterlar bilan ham xuddi shunday ishlaydi.

Dori vositalari quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:

• Neyrotransmitterni parchalaydigan fermentni blokirovka qiling, bu esa ushbu neyrotransmitterning ko'proq qismining asab retseptorlariga yetib borishiga imkon beradi.
• Masalan: Donepezil, Galantamin va Rivastigmin neyrotransmitter asetilxolinni parchalaydigan asetilxolinesteraza fermentini bloklaydi. Bu dorilar Altsgeymer kasalligi va boshqa neyrodegenerativ kasalliklarga chalingan odamlarda xotira va kognitiv funktsiyani barqarorlashtirish va yaxshilash uchun ishlatiladi.

• Neyrotransmitterning retseptor joyiga yetib borishini bloklang.
• Misol: SSRIlar (Tanlab olinadigan serotoninni qayta qabul qilish ingibitorlari) - bu serotoninning asab hujayralariga qayta qabul qilinishini bloklaydigan dorilar sinfidir. Ushbu dorilar depressiya, xavotir va boshqa ruhiy salomatlik holatlarini davolashga yordam beradi.

• Nerv hujayrasidan neyrotransmitterning chiqarilishini bloklang.
• Misol: Maniyani davolashda ishlatiladigan litiy preparati ma'lum darajada norepinefrinning ajralib chiqishini blokirovka qilish orqali ishlaydi. U bipolyar buzilishlarni davolash uchun ishlatiladi.

Eslab qolishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsa (Uyga olib ketish xabari)

Demak, siz neyrotransmitterlar tanamizdagi deyarli barcha funktsiyalarda ishtirok etadigan muhim kichik xabarchilar ekanligini tushungan bo'lishingiz mumkin. Sodda qilib aytganda, ular asab xabarini bir nerv hujayrasidan ikkinchisiga etkazadigan kimyoviy xabarchilardir. Neyrotransmitterlarsiz tanamiz ishlay olmaydi.

Muayyan neyrotransmitterning juda ko'p yoki juda kam miqdori turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Biz qabul qiladigan ko'plab dorilar ushbu neyrotransmitterlarning miqdorini yoki faolligini oshirish yoki kamaytirish uchun ishlaydi.

Shunday qilib, agar sizda ruhiy noqulaylik, xotira muammolari, uyqusizlik bo'lsa yoki xatti-harakatlaringizda o'zgarishni sezsangiz, shifokor bilan gaplashishdan tortinmang. Bu ularning (neyrotransmitterlarning) ishlashidagi o'zgarish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Buning uchun tegishli davolash usullari mavjud.

Umid qilamanki, tanangizdagi ushbu ajoyib kimyoviy xabarchilar haqida xabardor bo'lish sog'lig'ingizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi!

Neyrotransmitterlar , miya, asab tizimi, kimyoviy xabarchilar, ruhiy salomatlik, hissiyotlar