Sizda ham tez-tez bel va bo'yin og'rig'i bormi? Balki bu sizning ofisda ishlashingiz va soatlab o'tirishingiz bilan bog'liqdir. Yoki ba'zi odamlar migren kabi narsalardan charchagan davrlarga duch kelishadi. Bunday og'riq uchun dori ichsangiz ham, ba'zida faqat vaqtinchalik yengillik olasiz. Lekin, bunday mushak va suyak og'rig'i uchun maxsus qo'lda davolash usuli borligini bilasizmi? Biz buni OMT yoki Osteopatik manipulyatsiya davolash deb ataymiz. Keling, bugun bu haqda shunchaki gaplashaylik.
Sodda qilib aytganda, OMT nima?
OMT - bu shifokor qo'llari bilan tanangizning mushaklari, bo'g'imlari va boshqa to'qimalarini manipulyatsiya qiladigan davolash usuli. Qat'iy aytganda, bu shunchaki massaj emas. Bu maxsus tayyorlangan shifokorlar tomonidan amalga oshiriladi. Ushbu davolashning asosiy maqsadi tanangizning mushak-skelet tizimidagi nomutanosibliklarni aniqlash, ularni qayta tiklash va tananing o'zini o'zi davolashiga yordam berishdir.
Tanamizni mashina deb tasavvur qiling. Avtomobilning g'ildiraklari hizalanishi buzilganda, mashina bir tomonga tortilishi va shinalarning eskirishi kabi muammolar yuzaga keladi. Xuddi shunday, agar tanamizning suyaklari, bo'g'imlari va mushaklari hizalanishida ozgina o'zgarish bo'lsa, bu turli xil og'riqlar va boshqa sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. OMT davolash bu hizalanishni to'g'rilash uchun ishlaydi.
Ushbu davolash usulini kim amalga oshiradi? DO va MD shifokorlari o'rtasidagi farq
Ushbu davolash odatda DO (Osteopatik tibbiyot doktorlari) nomi bilan tanilgan shifokorlar tomonidan amalga oshiriladi. Biroq, buning uchun maxsus tayyorgarlikdan o'tgan tibbiyot doktorlari (MD) ham buni amalga oshirishlari mumkin.
Shri-Lankada biz "DO" atamasi bilan unchalik tanish bo'lmasak-da, bu ikkala erkak ham to'liq litsenziyaga ega shifokorlar. Biroq, ularning tibbiyotga yondashuvida biroz farq bor.
- MD (tibbiy shifokorlar): Shifokorlar odatda biz biladigan odamlardir. Ular kasallik yoki alomatni davolash uchun tibbiyot va jarrohlik kabi an'anaviy usullardan foydalanadilar.
- DO (Osteopatik tibbiyot doktorlari): Bu shifokorlar faqat bitta kasallikni davolash o'rniga, bemorning butun tanasi, ongiga va turmush tarziga e'tibor qaratadilar. Ya'ni, ular kasallikning sababini topish uchun odamning butun hayotiga nazar tashlaydilar. OMT ular qo'llaydigan faqat bitta maxsus davolash usulidir.
OMT davolashdan kim foyda ko'rishi mumkin?
Ko'p odamlar bel og'rig'i, bo'yin og'rig'i va migren uchun OMTga murojaat qilishadi. Biroq, bu davolash usuli boshqa ko'plab kasalliklar uchun ham qo'llanilishi mumkin. Undan yosh bolalardan tortib qariyalargacha bo'lgan har qanday odam foyda ko'rishi mumkin.
Masalan, OMT homilador onalarga bel og'rig'i va uyqusizlikka qarshi kurashishda yordam berishi mumkin. OMT shuningdek, sanchiq, emizishda qiyinchilik va tez-tez quloq infektsiyalari bo'lgan ba'zi chaqaloqlar uchun ham foydali bo'lishi mumkin.
Quyida OMT bilan davolash yengillik keltirishi mumkin bo'lgan boshqa ba'zi holatlar keltirilgan.
| Muammoli tizim | Misollar |
|---|---|
| Nafas olish tizimi muammolari | Astma, sinus infektsiyalari |
| Ovqat hazm qilish tizimi muammolari | IBS (irritabiy ichak sindromi), qabziyat |
| Uzoq muddatli og'riq | Fibromiyalgiya, Artrit |
| Suyak va mushak muammolari | Bo'g'imlarda og'riq, karpali tunnel sindromi |
| Homiladorlik paytida muammolar | Oyoqlarning shishishi (shish), siyatik og'riq (siyatik) |
| Sport jarohatlari | Takroriy stress jarohatlari |
Eng muhimi, OMT tananing strukturaviy muvozanatini tiklaganda, tegishli organlarning qon ta'minoti va asab faoliyati yaxshilanadi. Bu o'z navbatida ushbu organlarning sog'lig'ini yaxshilaydi.
OMT bilan davolash qanday ishlaydi?
Ushbu davolash bir necha bosqichlardan iborat.
1. Davolashdan oldin
Avvalo, shifokoringiz siz bilan batafsil suhbatlashadi. U sizning alomatlaringiz, turmush tarzingiz, ovqatlanishingiz, uyqungiz va ruhiy salomatligingiz haqida so'raydi. Bu shifokorga turmush tarzingiz sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilayotgani haqida to'liq tasavvur beradi. Keyin u tanangizning turli qismlariga tegib tekshiradi. Agar kerak bo'lsa, davolanishni boshlashdan oldin rentgen yoki MRT tekshiruvini ham buyurishi mumkin.
2. Davolash paytida
Davolash paytida sizdan stulda o'tirish, stolda yotish yoki turish so'ralishi mumkin. Shifokor mushaklaringiz va to'qimalaringizga tegib, oyoq-qo'llaringizni turli holatlarga o'tkazadi. Ba'zan ular sizga tizzalaringizni ko'kragingizga qo'yishingiz yoki yoningizga o'girishingizni aytadilar. Bu vaqt ichida shifokor bosim o'tkazadi, mushaklarni cho'zadi va bo'g'imlarni qayta tekislaydi.
Bu harakatlar sizga biroz g'alati tuyulishi mumkin, ammo siz hech qachon kuchli og'riqni his qilmasligingiz kerak. Agar biron bir og'riq yoki noqulaylik his qilsangiz, darhol shifokoringizga xabar berishingiz kerak.
3. Davolanishdan keyin
Har bir inson OMT davolashga turlicha munosabatda bo'ladi. Davolanishdan keyin bir yoki ikki kun davomida siz biroz og'riqni his qilishingiz mumkin. Ba'zi odamlar charchagan bo'lishi mumkin, boshqalari esa nihoyatda tetiklashgan his qilishlari mumkin.
Davolanishdan keyin quyidagi amallarni bajarish juda muhimdir:
- Ko'p suv iching: Bu davolanish paytida mushaklardan ajralib chiqadigan toksinlarni chiqarib yuborishga yordam beradi.
- Qisqa sayr qiling: Qisqa masofani bosib o'tish tananing yangi muvozanatga ko'nikishiga yordam beradi.
- O'zingizni haddan tashqari zo'riqtirmang: Davolanishdan keyin 24 soat davomida og'ir jismoniy mashqlar yoki mashaqqatli ishlardan saqlaning.
OMT, Chiropraktika va Fizioterapiya o'rtasidagi farq nima?
Ko'p odamlar bu uchta davolash usulini chalkashtirib yuborishadi. Ular bir-biridan farq qiladi. Keling, farqlar nimada ekanligini ko'rib chiqaylik.
| Davolash usuli | Asosiy maqsad va usul | Kim qiladi? |
|---|---|---|
| OMT | Butun tanani (ong, tana, ruh) hisobga olgan holda, yumshoq qo'lda manipulyatsiyalar tanadagi muvozanatni tiklaydi va tananing o'zini davolashiga yordam beradi. | DO yoki maxsus o'qitilgan tibbiyot fanlari doktori shifokorlari. |
| Chiropraktika | U asosan umurtqa pog'onasi va mushak-skelet tizimiga qaratilgan. Ko'pincha og'riqni kamaytirish va harakatni yaxshilash uchun to'satdan, kuchli (tortishga asoslangan) manipulyatsiyalardan foydalanadi. | Chiropraktorlar. |
| Fizioterapiya | Jismoniy mashqlar va boshqa mashg'ulotlar jarohat yoki jarrohlik amaliyotidan keyin tananing faoliyati va harakatini yaxshilash uchun ishlatiladi. | Fizioterapevt. |
Eng muhimi shundaki, faqat DO va MD shifokorlari ushbu uchta dori vositasini buyurish va boshqa ixtisoslashgan tibbiy muolajalarni ko'rsatish uchun litsenziyaga ega.
Uyga olib ketish xabari
- OMT - bu maxsus tayyorgarlikdan o'tgan shifokor tomonidan bajariladigan xavfsiz davolash usuli.
- Bu tanangizdagi mushaklar, bo'g'inlar va suyaklarni qayta muvozanatlash orqali ishlaydi.
- Bu bel og'rig'i, bo'yin og'rig'i, migren va boshqa ko'plab sog'liq muammolaridan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Davolanishdan keyin ozgina og'riq sezish odatiy hol, ammo siz kuchli og'riqni his qilmasligingiz kerak.
- Ushbu davolash usuli sizga mos keladimi yoki yo'qligini bilish uchun shifokoringiz bilan gaplashish yaxshidir.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing