Tasavvur qiling-a, siz sevgan olma yeyayotgan ekansiz. Lekin uni og'zingizga solishingiz bilan og'zingiz, lablaringiz va tilingiz qichiy boshlaydi va karaxt bo'ladi. Yoki mazali banan yeyayotganingizda tilingiz shishib ketadi. Sizda ham bunday holat bo'lganmi? Agar shunday bo'lsa, sizda ko'p odamlar bilmaydigan, ammo juda keng tarqalgan allergiya bo'lishi mumkin. Biz buni Og'iz allergiyasi sindromi yoki Chang-oziq-ovqat allergiyasi sindromi deb ataymiz.
TDEE Calculator
Calculate the number of calories needed per day to lose, gain or maintain weight
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda? Keling, buni oddiygina tushunib olaylik.
Bu biroz kutilmagan holat. Bu allergiya immunitet tizimingizdagi kichik bir nosozlik tufayli yuzaga keladi. Sodda qilib aytganda, agar sizda gulchangga mavsumiy allergiya bo'lsa, tanangiz o'sha gulchangdagi oqsillarni "dushman" sifatida taniydi.
Muammo shundaki, ba'zi xom mevalar, sabzavotlar va yong'oqlardagi oqsillar o'sha gulchanglardagi oqsillarga juda o'xshash.
Shunday qilib, siz bunday narsani iste'mol qilganingizda, immunitet tizimingiz ikkalasini farqlay olmaydi. U chang tanangizga kirgan deb o'ylaydi. Natijada, u o'sha "dushman"ga qarshi kurasha boshlaydi. Bu kurash natijasida siz og'zingizda, lablaringizda, tilingizda va tomoqingizda qichishish, karıncalanma va shishishni his qilasiz.
Bu alomatlar odatda ovqatdan keyin bir necha daqiqa ichida paydo bo'ladi, lekin ba'zan bir soatgacha davom etishi mumkin.
Ko'p odamlarda bu bor, lekin ular buni bilishmaydi.
Bu holat siz o'ylaganingizdan ko'ra ko'proq uchraydi. Ammo ko'p odamlar bu kasallikka chalinganliklarini bilishmaydi. Ba'zi odamlar ma'lum ovqatlarni iste'mol qilganda o'zlarini noqulay his qilishlarini bilishadi, lekin ular buning sababi gulchang allergiyasi deb o'ylamaydilar.
Bu ko'pincha quyidagicha tashxis qo'yiladi. Kimdir oziq-ovqat allergiyasi bor-yo'qligini aniqlash uchun allergiya testlarini o'tkazganda, natijalar salbiy bo'ladi. Bu ularning oziq-ovqatga allergiyasi yo'qligini anglatadi. Biroq, gulchanglarga (masalan, qayin gulchangi, o't gulchangi) testlar ijobiy natija beradi. Aynan shu paytda shifokorlar bu bog'liqlikni tushunishadi.
Bu holat ko'pincha yosh bolalar va kattalarda uchraydi, ammo ba'zida yosh bolalarda ham rivojlanishi mumkin.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Agar reaksiya kuchli bo'lsa, nima qilish kerak?
Ko'pgina hollarda, alomatlar og'ir emas va tezda yo'qoladi. Biroq, juda kamdan-kam hollarda , bu hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan anafilaksi deb ataladigan og'ir allergik reaktsiyaga aylanishi mumkin.
Anafilaksi belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Nafas olishda qiyinchilik
- Tomog'ingiz qisilgandek his qilish
- Eshakemi
- Qusish
- Ko'ngil aynishi
- Diareya
- Bosh aylanishi
Agar siz ushbu og'ir alomatlardan birini boshdan kechirsangiz, kechiktirmasdan eng yaqin shifoxona shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring. Bu shoshilinch tibbiy yordamdir.
Shifokoringiz sizga ushbu turdagi og'ir reaksiya xavfi bor-yo'qligini aytib berishi mumkin. Agar shunday bo'lsa, u favqulodda vaziyatda foydalanishingiz uchun epinefrin deb ataladigan dori vositasini o'z ichiga olgan avtomatik in'ektsiya vositasini buyurishi mumkin.
Qaysi ovqatlar allergiyani kuchaytiradi? (Qaysi ovqatlar allergiyani kuchaytiradi?)
Sizda mavjud bo'lgan gulchang allergiyasi turiga qarab, sizga noqulaylik tug'dirishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat turlari ham farq qiladi. Quyidagi jadval sizga bu haqda yaxshi tasavvur beradi.
| Allergiya manbai | Potentsial tetiklantiruvchi oziq-ovqatlar |
|---|---|
| Qayin gulchanglari | Bodom, olma, o'rik, sabzi, kashnich, selderey, gilos, arpabodiyon, findiq, kivi, nektarin, pasternaps, shaftoli, nok, qalampir, olxo'ri |
| Ambroziya gulchanglari | Banan, qovun, romashka choyi, bodring, asal shudringi, tarvuz, kungaboqar urug'lari, qovoq |
| O't changi | Selderey, qovun, asal sharbati, apelsin, shaftoli, pomidor, tarvuz |
| Mugwort changi | Olma, bulg'or qalampiri, qora qalampir, brokkoli, karam, zira, sabzi, selderey, kashnich, arpabodiyon, kivi, petrushka, yerfıstığı, kungaboqar |
| Lateks allergiyasi | Avakado, banan, kashtan, kivi, papayya |
Lekin buni yodda tuting. Siz ushbu ro'yxatdagi barcha oziq-ovqatlarga allergiyangiz bo'lmasligi mumkin. Sizda faqat bitta yoki ikkitasi bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, agar siz bu oziq-ovqatlarni gulchang mavsumida iste'mol qilsangiz, reaksiyangiz biroz kuchliroq bo'lishi mumkin.
Xo'sh, men sevimli meva va sabzavotlarimni iste'mol qilishni to'xtatishim kerakmi?
Bu holatdan butunlay qochishning eng yaxshi va ishonchli usuli - allergiya keltirib chiqaradigan ovqatlardan saqlanish. Lekin sevimli meva va sabzavotlaringizni iste'mol qilishning ham usullari mavjud.
- Pishirish: Bu eng yaxshi yechim. Ovqat pishirganda, issiqlik allergiya keltirib chiqaradigan oqsillarni parchalaydi. Shunday qilib, pishirilgan olma yeyish muammo bo'lmasligi mumkin, ammo xom olma yeyish tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Biroq, selderey kabi ba'zi sabzavotlar, hatto pishirilgan taqdirda ham allergiyani to'liq yo'q qilmaydi.
- Po'stlog'ini tozalash: Ushbu allergen oqsillarning aksariyati meva yoki sabzavotlarning po'stlog'ida uchraydi. Shuning uchun, agar siz ularni xom holda iste'mol qilsangiz, po'stini olib tashlash xavfni kamaytirishi mumkin.
- Boshqa usullar: Siz konservalangan, qayta ishlangan, pasterizatsiya qilingan yoki muzlatilgan ovqatlarni hech qanday muammosiz iste'mol qilishingiz mumkin. Biroq, quritilgan ovqatlar hali ham alomatlarga olib kelishi mumkin.
Bu usullar allergik reaksiya ehtimolini kamaytirishga yordam beradi, ammo ular bu holatni to'liq davolay olmaydi. Ammo muammo borligini bilganingizdan so'ng, siz ushbu ovqatlardan voz kechishingiz va baxtli va sog'lom hayot kechirishingiz mumkin.
Eng muhimi, agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, taxmin qilish o'rniga, shifokoringizga murojaat qilishdir. Agar kerak bo'lsa, teri testlari yoki oziq-ovqat bilan bog'liq muammolar allergiyangizning og'irligini aniqlashga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Og'iz allergiyasi sindromi - bu polen allergiyalari va ma'lum xom meva va sabzavotlar o'rtasidagi o'zaro reaksiya.
- Og'iz, lablar va tilning qichishishi va shishishi keng tarqalgan alomatlardir. Bu odatda jiddiy emas.
- Agar siz nafas olishda qiyinchilik va tomoq og'rig'i kabi og'ir alomatlarni (anafilaksi) boshdan kechirsangiz, bu shoshilinch holat. Darhol eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) boring.
- Ovqatni pishirish yoki po'stini tozalash allergik reaktsiya xavfini kamaytirishi mumkin.
- Agar sizda ushbu alomatlar borligiga shubha qilsangiz, to'g'ri maslahat va davolanish uchun shifokorga murojaat qiling.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.