Shifokor sizga farzandingizda DEHB yoki diqqat yetishmovchiligi/giperaktivlik buzilishi borligini aytganda, siz hech qachon: "Bu mening aybimmi? Bu men farzandimni to'g'ri tarbiyalamaganim uchunmi?" deb o'ylaganmisiz? Agar siz ham shunday his qilsangiz, yolg'iz emassiz. Jamiyatdagi ko'pchilik odamlar singari, ko'plab ota-onalar ham bu ularning aybi deb o'ylashadi. Lekin sizga aytay, o'zingizni ayblamang. Bu sizning aybingiz emas.
DEHB aniq nima?
Sodda qilib aytganda, DEHB miya faoliyati va rivojlanishidagi ma'lum o'zgarishlar natijasida yuzaga keladigan holatdir. Olimlar hali ham bu nima uchun sodir bo'lishini 100% aniqlay olmasalar-da, ular bunga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan bir qator omillarni bilishadi. Muhimi shundaki, bu omillarning aksariyati ota-onalarning nazoratidan tashqarida.
Masalan:
- Genetik ta'sir (genlar): Agar oilada kimdirda DEHB bo'lsa, bolada ham uni rivojlantirish ehtimoli yuqori.
- Miya tuzilishi va kimyoviy moddalar: DEHB bilan kasallangan bolalar miyasining ba'zi qismlarining tuzilishi va nervlar orasidagi xabarlarni uzatuvchi kimyoviy moddalarning (neyrotransmitterlar) ishlashi oddiy bolanikidan biroz farq qiladi.
- Homiladorlik davridagi ta'siri: Onaning homiladorlik paytida spirtli ichimliklarni iste'mol qilishi, chekishi yoki ma'lum toksinlarga duchor bo'lishi.
- Kam vaznli tug'ilish : Erta tug'ilgan yoki juda kam vaznli tug'ilgan chaqaloqlar xavf ostida.
Endi siz: "Demak, uy muhiti muhim emasmi?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Bu haqiqatan ham muhim. Agar uy muhiti tartibsiz va stressli bo'lsa, bu farzandingizning alomatlarini kuchaytirishi mumkin. Bundan tashqari, agar uy muhiti tinch va tartibli bo'lsa, bu bolaga o'z holatini boshqarishda katta yordam berishi mumkin. Lekin esda tutingki, uy muhiti alomatlarga ta'sir qilsa ham, u DEHBga olib kelmaydi. Bu holat siz farzandingizga televizor ko'rishga, video o'yinlar o'ynashga, qattiqqo'l bo'lishga yoki kamroq intizomga yo'l qo'yganingiz uchun rivojlanmagan.
Xuddi diabetga chalingan odam ko'p shakar iste'mol qilgani kabi, kasallik yomonlashadi, ammo shakar iste'mol qilish diabetga olib kelmaydi. Bu ham xuddi shunday. Uy sharoiti kasallikning sababi emas, balki alomatlarni nazorat qilishda yordam beradi.
Unda nega ota-onalar bunchalik ko'p ayblovlarni eshitishadi?
Buning bir nechta sabablari bor. Birinchisi, jamiyatimizda boshqalarning farzandlarimizni tarbiyalash tarzimizni tanqid qilishlari odatiy holga aylangan. "Voy, bunchalik qattiqqo'l bo'lma", "Biroz qattiqqo'l bo'l", "Uni shunday ovqatlantirish kerak", "Uni shunday uxlatish kerak" kabi maslahatlarni olmaydigan ona.Ota topish qiyin. Shuning uchun, bolada DEHB kabi kasallik borligini bilsangiz, bu tanqid yanada kuchayadi.
Boshqa narsa shundaki, ba'zida tadqiqot hisobotlari sifatida chiqadigan narsalar ham bo'ladi. Siz ularni gazeta va veb-saytlarda ko'rgansiz va ular juda batafsil bayon qilib, "Yaqinda o'tkazilgan tadqiqot ota-onalarning intizomsizligi DEHBning sababi ekanligini aniqladi" deyishadi. Lekin aslida o'sha tadqiqotga nazar tashlasangiz, unda ko'plab kamchiliklar mavjud. Ehtimol, bu tadqiqot ota-onalardan ularning xatti-harakatlari haqida so'rash orqali amalga oshirilgandir. Shuning uchun bu javoblar qanchalik to'g'ri ekanligini aytishning iloji yo'q. Ammo bunday sarlavhalar jamiyatda noto'g'ri tushunchani tarqatadi.
Keraksiz tanqid va maslahatlarga qanday munosabatda bo'lasiz?
Agar sizda DEHB kabi maxsus ehtiyojli farzandingiz bo'lsa, qarindoshlaringiz, do'stlaringiz va hatto notanish odamlarning keraksiz maslahatlari va tanqidlariga duch kelishingiz mumkin. Bunga dosh berishga yordam beradigan ba'zi narsalar:
- His-tuyg'ularingizni kim bilan baham ko'rayotganingizga ehtiyot bo'ling: tashvish va muammolaringizni hamma bilan baham ko'rmang. Agar shunday qilsangiz, ulardan tasalli o'rniga "konstruktiv tanqid" olishingiz mumkin. Bu narsalar haqida faqat sizni chinakam tushunadigan ishongan odamingiz bilan gaplashing.
- Suhbatni darhol to'xtating: Agar kimdir sizni farzandingizni tarbiyalash uslubingiz uchun tanqid qila boshlasa, xotirjam, ammo qat'iyat bilan: " Biz qilayotgan ishlarimizdan mamnunmiz va fikringiz uchun tashakkur", deb ayting. Odatda suhbat shu bilan tugaydi.
- Farzandingizni himoya qiling: Hech qachon farzandingizning DEHB kasalligi yoki uning oldida yuzaga keladigan qiyinchiliklar haqida gapirmang. Shuningdek, agar sizni doimo tanqid qiladigan uyga yoki ziyofatga borish farzandingizning his-tuyg'ulariga zarar yetkazadigan bo'lsa, bunday joylardan iloji boricha uzoqroq turing.
- Ilm haqida gapiring: Agar siz chindan ham kimnidir o'qitishni istasangiz, ularga DEHB ilmiy dalillarga ega bo'lgan va miyadagi o'zgarishlar natijasida kelib chiqadigan holat ekanligini ayting.
Ota-ona sifatida farzandingizga qanday yordam bera olasiz?
Farzandingizdagi DEHB sizning ota-onalik uslubingizdan kelib chiqmagan bo'lsa ham, farzandingizga kundalik hayotda muvaffaqiyat qozonishga yordam berishdagi rolingiz juda muhimdir. Siz farzandingizning parvarish guruhidan yoki DEHB bilan bog'liq tashkilotlardan ota-onalar uchun maxsus o'quv dasturlari haqida so'rashingiz mumkin. Shu bilan birga, farzandingiz uchun qo'llab-quvvatlovchi uy muhitini yaratish muhimdir.
Keling, quyidagi jadvaldan buning uchun qanday amaliy ishlar qilish mumkinligini ko'rib chiqamiz.
| Harakat | Tavsif va ahamiyati |
|---|---|
| Doimiy tartib yarating | Ovqatlanish vaqti, uy vazifasi, o'yin vaqti va yotish vaqti kabi narsalar uchun belgilangan vaqt va tartiblarni belgilang. Bu bolaga keyingi nima bo'lishi haqida aniq tasavvur beradi va diqqatni jamlash osonroq bo'ladi. |
| Aniq qoidalar va chegaralarni belgilang | Farzandingizga uy qoidalarini juda sodda va tushunarli tarzda tushuntiring. Bu qoidalarga har doim bir xil tarzda amal qiling. Bugun bir xil, ertaga esa boshqa yo'l tutmang. Izchillik juda muhim. |
| Taymerdan foydalaning. | Uy vazifasi, o'yinlarni tugatish, tayyorgarlik ko'rish va hokazolar uchun taymer o'rnating. Bu vaqtingizni boshqarishning ajoyib usuli. Shuningdek, u sizga bir vazifadan boshqasiga o'tishga yordam beradi. |
| Tinch joy yarating | Farzandingiz tinchlanib, dam olishi uchun uyda tinch joy yarating. Bu ularning yotoqxonasi yoki dam olish joyi bo'lmasligi kerak. Kichkina stul yoki loviya sumkasi kabi narsalar bilan alohida joy yarating. |
| Uyni ozoda tuting. | Uyingizni iloji boricha ozoda tuting. Farzandingizning o'yinchoqlari va kitoblari uchun maxsus joylar borligiga ishonch hosil qiling va ular ishlatilgandan keyin ularni o'z joylariga qaytaring. Tartibsiz muhit farzandingizni yanada chalg'itishi mumkin. |
Nihoyat, esda tutingki, siz farzandingiz uchun eng yaxshi o'rnaksiz. Qancha ko'p xotirjam va ijobiy bo'lishga harakat qilsangiz, DEHB bilan bog'liq qiyinchiliklarga birgalikda dosh berishingiz ikkalangiz uchun ham osonroq bo'ladi.
Uyga olib ketish xabari
- DEHB ota-onalarning xatolari tufayli kelib chiqadigan kasallik emas. Bu miya faoliyatidagi o'zgarishlar natijasida kelib chiqadigan holat.
- Uy sharoitingiz farzandingizning alomatlariga ta'sir qilishi mumkin, ammo bu kasallikning sababi emas.
- Keraksiz tanqid va maslahatlardan xafa bo'lmang. Farzandingiz uchun nima to'g'ri bo'lsa, shuni qilish sizga va shifokoringizga bog'liq.
- Doimiy tartib, aniq qoidalar va uyushgan muhitni yaratish DEHB bilan kasallangan bolaga muvaffaqiyat qozonishga yordam beradi.
- Agar bu borada boshqa savollaringiz bo'lsa, uyalmang va farzandingizning shifokori bilan ochiq gaplashing.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing