Farzandingizni qanchalik tez-tez emizasiz? Qancha vaqt davomida? (Emizish) Keling, bu haqda gaplashaylik!

Ona bo'lish hayotingizdagi eng go'zal va qiyin tajribalardan biri bo'lishi mumkin. Kichkintoyingiz bu dunyoga kelganida, unga bera oladigan eng qimmatli sovg'alardan biri bu ona sutidir. Bu juda tabiiy narsa bo'lsa-da, yangi onalar, ayniqsa birinchi marta ona bo'lganlar uchun emizish borasida ba'zi savollar va ikkilanishlar juda keng tarqalgan. "Bolamni kuniga necha marta ovqatlantirishim kerak?", "Uni bir vaqtning o'zida qancha vaqt ovqatlantirishim kerak?", "Bolam yetarli sut olayotganini qanday bilsam bo'ladi?" Sizning xayolingizda minglab savollar bor bo'lsa kerak. Xavotir olmang, siz yolg'iz emassiz. Bugun bularning barchasi haqida aniq va sodda gaplashamiz.

Yangi tug'ilgan chaqaloqni qanchalik tez-tez emizish kerak?

Kichkina qizingiz yoki o'g'lingiz tug'ilgandan keyingi birinchi oy davomida kuniga kamida 8 marta, ba'zan 12 martagacha emizishi kerak bo'ladi. "Voy, bu juda ko'p", deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Lekin buning yaxshi sabablari bor.

Nega bunchalik tez-tez?

Buning bir nechta asosiy sabablari bor. 1. Kichik qorin, tez to'yish, tez och qolish: Yangi tug'ilgan chaqaloqning qorinchasi yoki oshqozoni juda kichik. Buni gilos yoki yong'oq deb tasavvur qiling. Shunday qilib, bir vaqtning o'zida ichish mumkin bo'lgan sut miqdori juda oz. Bu oz miqdor tez hazm bo'lgani uchun, chaqaloq yana tezda och qoladi. 2. Ona suti hazm qilish juda oson: Ona suti - bu chaqaloqlar uchun maxsus ishlab chiqarilgan va juda tez hazm bo'ladigan oziq-ovqat. Shuning uchun oshqozon tezda bo'shaydi va chaqaloq yana sut so'raydi. 3. Sut ishlab chiqarishni rag'batlantirish: Chaqaloqni tez-tez emizganingizda, tanangiz "ko'proq sut ishlab chiqarish" signalini yuboradi. Xuddi odamlar do'konga kelib, ko'proq tovarlar olib kelgani kabi. Shuning uchun, dastlabki bir necha hafta ichida tez-tez emizish sut miqdorini yaxshi shakllantirishga yordam beradi. Bu shuni anglatadiki, chaqalog'ingiz qancha ko'p sut so'rsa, shuncha ko'p sut ishlab chiqariladi.

"Talab bo'yicha" nima? Chaqaloq och ekanligining belgilari

Dastlabki bir necha hafta ichida chaqalog'ingizni "talab bo'yicha" ovqatlantirish kerak. Oddiy qilib aytganda, chaqalog'ingiz och qolganda va so'raganida ovqatlantiring. Bu odatda har 1 1/2 soatda yoki har 3 soatda bo'ladi. Hamma chaqaloqlar ham bir xil emas. Ba'zi chaqaloqlar faqat har yarim soatda ovqatlanishlari kerak bo'lishi mumkin, boshqalari esa ikki yoki uch soat kutishlari kerak bo'lishi mumkin.

Muhim: Yangi tug'ilgan chaqaloqni hatto kechasi ham 4 soatdan ortiq ovqatlantirmasdan qoldirish tavsiya etilmaydi. Ba'zi chaqaloqlar uzoq vaqt uxlashlari mumkin. Agar shunday bo'lsa, uni ovqatlantirish uchun uni tez-tez uyg'otishingiz kerak bo'ladi. Bu, ayniqsa, dastlabki bir necha hafta ichida juda muhimdir.

Xo'sh, chaqalog'ingiz och qolganini qanday bilasiz? Chaqaloqlar yig'lashdan oldin ham ochlik alomatlarini namoyon qiladilar. Biz buni "ovqatlanish belgilari" deb ataymiz.

• U og'zini qimirlatadi, lablarini yalaydi.
• Og'izni ochish va yopish, tilni tashqariga chiqarish.
• Ular go'yo og'izlari bilan biror narsa qidirayotgandek boshlarini yonma-yon chayqashadi (bu "ildiz otish refleksi" deb ham ataladi).
• Ular qo'llarini og'izlariga olib, qo'llarini so'rib olishga harakat qilishadi.
• Bezovta bo'lish, mayda tovushlar chiqarish.

Chaqaloq baland ovozda yig'lay boshlaguncha kutmang. Yig'lash uning ochligining oxirgi belgisidir. Agar siz undan oldingi kichik belgilarni sezsangiz va sut bersangiz, chaqalog'ingiz xafa bo'lmasdan xotirjam ovqatlanadi.

Hali ham kechasi sut berishingiz kerakmi?

Ha, albatta. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar kunduz yoki tunning ahamiyati yo'q. Ular och qolganda yig'lay boshlaydilar. Bundan tashqari, kechasi ovqatlantirish sut miqdorini ko'paytirishga yordam beradi. Dastlabki bir necha oy ichida yangi onalar uchun chaqaloqlarini ovqatlantirish uchun kechasi ikki yoki uch marta uyg'onish biroz charchagan bo'lishi mumkin. Lekin unutmangki, bu vaqtinchalik . Chaqaloq katta bo'lgan sari, ularning kechasi uxlash soatlari ko'payadi.

Chaqaloq biroz kattalashgan sari bu holat o'zgaradimi?

Ha, albatta. Chaqaloq bir yoki ikki oylik bo'lganda, u kamroq emizishni boshlaydi. Bu yoshda u odatda kuniga 7 dan 9 martagacha emizadi .

Nima uchun chastota kamayib bormoqda?

Buning bir nechta sabablari bor: 1. Chaqaloqning qornini kattalashtiradi: Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari uning qornidagi bo'shliq ham kengayadi. Shuning uchun u bir vaqtning o'zida ko'proq sut ichishi mumkin. 2. Emizish samaraliroq bo'ladi: Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari ko'krakdan sut so'rishda mahoratliroq bo'ladi. Dastlabki kunlardan farqli o'laroq, bir muncha vaqt o'tgach, chaqaloq sutni tez va samarali ichadi va qornini to'ldiradi. 3. Sut tarkibi o'zgaradi: Hatto ona sutingiz ham chaqaloqning o'sishiga mos ravishda asta-sekin o'zgaradi. Shuning uchun, chaqaloq bir vaqtning o'zida ko'proq sut olganligi sababli, u uzoq vaqt och qolishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, ovqatlanish orasidagi tanaffus biroz oshadi.

Barcha chaqaloqlar bir xilmi?

Aslo yo'q. Har bir chaqaloq o'ziga xosdir. Ba'zi chaqaloqlar bir yarim oydan ikki oygacha bo'lgan davrda har ikki soatda emizishlari mumkin. Boshqalar esa ovqatlanish oralig'i uch yoki to'rt soatni tashkil qilishi mumkin. Ba'zi chaqaloqlar oldindan aytib bo'ladigan ovqatlanish jadvaliga ko'nikib qolishadi. Ya'ni, ular kunning bir vaqtning o'zida och qolishadi. Lekin ba'zi chaqaloqlar bunday qilmaydi.

Tasavvur qiling-a, do'stingiz Shyamaning chaqalog'i har ikki yarim soatda sut so'raydi. Lekin chaqalog'ingiz ba'zi kunlarda har ikki soatda, ba'zi kunlarda esa har uch soatda sut so'raydi. Bunda hech qanday yomon narsa yo'q. Eng muhimi, chaqalog'ingizning ehtiyojlarini aniqlash va u ochlik alomatlarini ko'rsatganda uni ovqatlantirishdir.

Chaqaloq o'sib ulg'aygan sari, u o'zining emizish odatini rivojlantiradi. Siz shunchaki uning signallariga e'tibor berishingiz va shunga mos ravishda javob berishingiz kerak.

Ikki sutli ovqat orasidagi vaqtni qanday hisoblash mumkin?

Bu ko'plab onalar uchun biroz murakkab masala. Shifokor yoki oilaviy sog'liqni saqlash xodimi sizdan "Chaqalog'ingiz qanchalik tez-tez emizishi kerak?" deb so'raganda, siz aniq javob berishingiz kerak.

Aniq usul nima?

Ikki marta ovqatlantirish orasidagi vaqt birinchi ovqatlantirish boshlangan vaqtdan keyingi ovqatlantirish boshlangan vaqtgacha hisoblanishi kerak. Keling, oddiy misol bilan tushuntirib beramiz:

• Tasavvur qiling-a, siz chaqalog'ingizni ertalab soat 6:00 da emizishni boshladingiz.
• Keyin chaqaloq yana sut so'radi va siz uni ertalab soat 8:00 atrofida ovqatlantirishni boshladingiz.
• Keyin, men uni ertalab soat 10:00 atrofida yana ovqatlantirdim.

Bu holatda, siz: "Mening chaqalog'im odatda har ikki soatda ovqatlanadi ", deyishingiz mumkin. Vaqtni ovqatlanishni tugatgan vaqtingizdan emas, balki ovqatlanishni boshlagan vaqtingizdan boshlab hisoblashingiz kerak. Tushundingizmi?

Nega bunday hisoblaysiz?

Shu tarzda hisoblash orqali hamma (siz, shifokor , oilaviy tibbiyot xodimi) chaqaloqning ovqatlanish tartibi haqida aniq va izchil tasavvurga ega bo'lishi mumkin. Bu ma'lumot chaqaloqning o'sishi va sog'lig'i haqida gap ketganda juda muhimdir. Ba'zan chaqaloq bir tomondan 10 daqiqa, ikkinchi tomondan 10 daqiqa ichishi mumkin. Boshqa paytlarda u bir tomondan taxminan 20 daqiqa ichishi mumkin. Ovqatlantirish qancha davom etishi ham chaqaloqdan chaqaloqqa va vaqti-vaqti bilan farq qilishi mumkin. Bu haqda ko'p o'ylamang. Eng muhimi, agar chaqaloq qoniqarli bo'lsa, vazni yaxshi qo'shsa va kun davomida yetarlicha siysa (odatda kuniga 6-8 ta ho'l taglik), u yetarli miqdorda sut oladi.

Yodda tutishingiz kerak bo'lgan eng muhim narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Emizish siz va chaqalog'ingiz uchun juda o'zgacha tajribadir. Bu yo'lda sizga yordam bera oladigan va dalda beradigan ko'plab odamlar bor. Eringiz, oilangiz, do'stlaringiz, shifokorlaringiz va oilaviy sog'liqni saqlash xodimlarining yordamini oling. Esda tutish kerak bo'lgan ba'zi narsalar:

• Yangi tug'ilgan chaqaloqlar (birinchi oyda) kuniga 8-12 marta sutga muhtoj . Bu o'rtacha har 1,5-3 soatda deganidir.
• "Talab bo'yicha ovqatlantirish" chaqalog'ingiz ochlik alomatlarini ko'rsatishi bilanoq uni ovqatlantirishni anglatadi.
• Yangi tug'ilgan chaqaloqni hatto kechasi ham 4 soatdan ortiq sutsiz qoldirmang va uni ovqatlantirish uchun uyg'oting.
• Chaqaloq 1-2 oylik bo'lganda, ovqatlanish sonini kuniga 7-9 tagacha kamaytirish mumkin.
• Birinchi oziqlantirish boshlangan vaqtdan keyingi oziqlantirish boshlangan vaqtgacha bo'lgan vaqtni hisoblang.
• Har bir chaqaloq har xil. O'zingizni boshqa chaqaloqlar bilan solishtirmang. Farzandingizning ehtiyojlarini aniqlang.
• Agar sizda biron bir muammo yoki shubha bo'lsa, darhol tibbiy yordamga yoki oilaviy tibbiyot xodimiga murojaat qiling. Uyalmang yoki qo'rqmang.

Esingizda bo'lsin, siz yaxshi onasiz! Emizish - bu o'rganish jarayoni. Vaqt o'tishi bilan siz ham, chaqalog'ingiz ham bunga ko'nikasiz. Bu yo'lda sizga omad tilaymiz!

---

Emizish, yangi tug'ilgan chaqaloqlar, emizish chastotasi, emizish davomiyligi, talab bo'yicha ovqatlantirish, emizish chastotasi, yangi tug'ilgan chaqaloqlarni ovqatlantirish jadvali