Skip to main content

Kichkintoyingizga ertak aytib berasizmi? Bolalar uchun ertak aytib berishning ajoyib foydalari!

Kichkintoyingizga ertak aytib berasizmi? Bolalar uchun ertak aytib berishning ajoyib foydalari!

Farzandingiz barcha kitoblar , o'yinchoqlar, qo'shiqlar, ovqatlar va video o'yinlar bilan o'ynab bo'lgach, "Oyijon, zerikdim!" deb aytadigan paytlar bo'ladimi? Unda nima qilasiz? Bunday paytda, "Sizga bir ertak aytib beraymi?" deb so'rashga nima deysiz? Bu siz o'ylaganingizdan ham ko'proq bo'lishi mumkin. Bugun keling, bu ertak aytib berish qanchalik qimmatli ekanligi va bolaga qanday foyda keltirishi haqida gaplashaylik.

Nima uchun hikoya qilish shunchalik muhim?

Sodda qilib aytganda, bolaga hikoya aytib berish shunchaki vaqt o'tkazishning bir usuli emas. Bu bolaning miyasini ajoyib tarzda rivojlantirishga yordam beradigan narsa. Tasavvur qiling-a, siz hikoya aytib berganingizda, bola uni tinglaydi, undagi qahramonlarni tasavvur qiladi va ongida voqealar zanjirini kuzatib boradi. Bularning barchasi uning miyasidagi hujayralar o'rtasida yangi neyron aloqalarini yaratadi. Bu xuddi kichik o'simlikni sug'orish va parvarish qilish kabi.

  • Til ko'nikmalari rivojlanadi: Bola yangi so'zlarni, gaplarni qanday tuzishni va hikoyaning mazmunini o'rganadi. Uning so'z boyligi rivojlanadi. Bu kelajakda o'z fikrini ifodalash, yozish va o'qishda katta yordam beradi.
  • Tasavvur va ijodkorlikning oshishi: Ertaklarni tinglash paytida bola o'z dunyosida adashib qoladi. U qahramonlar va voqealarni ongida tasavvur qiladi. Bu uning fikrlash tarzini kengaytiradi va ongini yangi narsalar yaratishga qaratadi.
  • Ota-onalar bilan aloqalar mustahkamlanadi: Farzandingizni quchoqlab, unga ovozingiz bilan ertak aytib berganingizda, bola so'zlab bo'lmaydigan xavfsizlik va sevgi tuyg'usini his qiladi. Bu sizning orangizdagi rishtalarni sezilarli darajada mustahkamlaydi.
  • Tuyg'ularni tushunishda yordam: Hikoyalardagi qahramonlar baxtli, qayg'uli va g'azablangan his qilishadi. Bularni tinglash orqali bolalar o'zlarining va boshqalarning his-tuyg'ularini tushunishni va ularga javob berishni o'rganishlari mumkin.

Sizda ham aytib beradigan ko'plab hikoyalar bor!

Siz "Men qanday hikoyalar aytib beryapman?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, o'zingizda ham ko'p hikoyalar borligini bilmasligingiz mumkin. Ularni o'ylab topishingiz shart emas. Bolaligingizdagi, o'qigan kitoblaringizdagi hikoyalar boshlash uchun yaxshi joy. Bundan tashqari, bolalar o'zlari va tajribalari haqida hikoyalarni eshitishni yaxshi ko'radilar. Masalan, siz va farzandingiz hayvonot bog'iga qilgan sayohatingiz yoki bobo-buvilarining uyiga qilgan sayohatingiz haqida hikoya aytib berishingiz mumkin.

Avloddan-avlodga o'tib kelayotgan hikoya, bolaligingizda birinchi tishingiz qanday tushib ketgani, maktabda yaxshi ko'rgan o'qituvchingiz yoki buvingizning chodirida yashagan deb taxmin qilinadigan arvoh haqida o'ylang. Kichkintoylar uchun ota-onalari bolaligida qilgan kulgili ish haqidagi hikoyadan ko'ra qiziqarliroq narsa yo'q. Bolalar o'zlari bilan bog'liq bo'lgan o'tmish haqida eshitishni yaxshi ko'radilar.

Kichkina chaqaloqqa qanday ertaklarni aytib berishingiz mumkin?

Ikki yoki uch yoshli, hatto undan ham kichikroq bolalar siz va oilangiz haqidagi hikoyalarni eshitishni yaxshi ko'radilar. Kichkinaligingizda qanday bo'lganingizni tasavvur qilish ularning tasavvurini rag'batlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Shuningdek, siz ularning sevimli kitoblaridagi qahramonlar haqida hikoyalar aytib berishingiz mumkin. "Tovuqni tishlab oling" yoki "O't o'chiruvchi Bob"ni shahar bo'ylab kutilmagan sayohatga olib chiqishni tasavvur qiling. Bu yerda syujet haqida ko'p o'ylashingiz shart emas. Kichkintoylar uchun muhim bo'lgan narsa - bu tovuqning "chip-chip" ovoziga qo'shilish va o't o'chirish mashinasining sirenasini taqlid qilish imkoniyati. Bu tajriba ular uchun qadrlidir.

Yosh bolalarga ertak aytib berayotganda, ularni hikoyaga jalb qiling. Hayvonlarning ovozlari va transport vositalarining ovozlari kabi narsalarni birga ayting. Bu ularning qiziqishini oshiradi.

Katta yoshdagi bolalarga qanday qilib ertak aytib berasiz?

Maktab yoshidagi va undan katta yoshdagi bolalar qiziqarli, kutilmagan hikoyalarni yaxshi ko'radilar. Siz ular biladigan hikoyani olib, uni yangicha usulda, muhitni, qahramonlarni yoki syujetni o'zgartirib aytib berishingiz mumkin. Oyga raketada uchadigan yoki qishlog'ingizga kelib, muammo tug'diradigan katta chiziqli shlyapa kiygan kulgili mushukni tasavvur qiling.

Yana bir ajoyib g'oya - farzandingizni bosh qahramonga aylantirish va uni qiziqtirgan sarguzasht hikoyasini yaratish. Masalan, dinozavrlarni ko'rish uchun o'tmishga qaytish yoki poyezd konduktori bo'lib ishlash. Bu kabi hikoyalar ularning fikrlash tarzini o'zgartiradi va qiziqishini oshiradi.

Hikoyadan tashqari yana nima qila olasiz?

Hikoya qilishni yanada qiziqarli qilish va tajribani kengaytirishning usullari mavjud.

  • Keling, o'zingizning kitobingizni yarataylikmi? Siz va farzandingiz birgalikda aytib bergan hikoyangiz asosida kitob yaratasizlar. Eski jurnal va gazetalardan hikoyaga mos keladigan odamlar va joylarning rasmlarini kesib oling va yopishtiring.
  • Keling, hikoyani yozamiz yoki bolaga aytib beraylik: Siz so'zlarni yozishingiz yoki bolaga hikoyani o'z so'zlari bilan qayta aytib berishga ruxsat berishingiz mumkin.
  • Keling, rasm chizamiz: Agar rasm topish qiyin bo'lsa, hikoyaga mos keladigan rasm chizing. Farzandingizga ham ularni chizishga ruxsat bering. Ularning tasavvurlari qog'ozda jonlanganda, ular katta quvonchni his qilishadi.
  • Keling, qo'g'irchoqlar va liboslar yordamida ertak sahnalashtiramiz: Qo'g'irchoqlar yordamida tanish ertakni sahnalashtiring yoki turli xil liboslar kiying. Buni butun oila uchun qiziqarli qiling. Imkoniyatlar cheksiz!

Farzandingizga ham ertak aytib berish imkoniyatini bering!

Farzandingizga turli xil hikoyalarni aytib berganingizdan va ularga tajriba orttirganingizdan so'ng, uni o'z hikoyalarini o'ylab topishga va aytib berishga undang. Bu juda muhim. Chunki bu bolaga o'z fikrlash qobiliyatidan foydalanish, g'oyalarni rivojlantirish va hikoya yaratish imkoniyatini beradi. Bu uning muloqot qobiliyatlariga yordam beradi (Muloqot qobiliyatlari, tashkilotchilik qobiliyatlari va ijodkorlik mustahkamlanadi. Bolaning hikoyasi boshida, o'rtasida yoki oxirida to'liq bo'lmasligi mumkin, ammo bu yaxshi. Muhimi, u harakat qilishi kerak.

Farzandingiz hikoya aytib berayotganda, uni rag'batlantiring. Ulardan "Voy, bu juda chiroyli", "Keyin nima bo'ldi?" kabi so'zlarni so'rang. Bu ularga o'ziga ishonchni oshirishga yordam beradi.

Bu bolaga umr bo'yi saqlanib qoladigan narsalarni beradi.

Bolaga hikoya aytib berganingizda, siz unga so'zlarni qanday qilib birlashtirib, ma'no berishni ko'rsatasiz. Siz o'zingiz haqingizda yangi bir narsa bilan o'rtoqlashasiz, bu narsa bolani katta qiziqish bilan tinglashga majbur qiladi, ularning qiziqishini uyg'otadi. Bu , shuningdek, savollar va muhokamalar uchun yaxshi boshlang'ich nuqta bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, siz farzandingizda til va hikoyalarga bo'lgan muhabbat va ishtiyoqni tarbiyalayapsiz. Bu ular uchun umrining oxirigacha qadrli bo'ladi. Shunday qilib, chuqur nafas oling va boshlang: "Bir bor ekan, bir yurtda..."

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz gaplashgan narsalardan kelib chiqib, hikoya qilish qanchalik qimmatli ekanligini tushunishingiz kerak.

  • Hikoya qilish shunchaki sevimli mashg'ulot emas, u bolaning miya rivojlanishi, til ko'nikmalari, fikrlash qobiliyati va hissiy rivojlanishiga katta hissa qo'shadi.
  • O'z tajribangiz, bolalikdagi voqealar va farzandingiz haqida hikoyalar aytib berish , orangizdagi rishtalarni mustahkamlaydi.
  • Farzandingizning yoshiga mos keladigan hikoyalarni aytib bering, ularni hikoyaga jalb qiling va ularni ham hikoya aytib berishga undang.
  • Bolaning bundan tilga bo'lgan muhabbati va o'qishga bo'lgan qiziqishi uning butun hayoti uchun qimmatli boylikdir.

Shunday qilib, bugundan boshlab kichkintoyingizga kuniga kamida bitta ertak aytib berishni boshlang. Bu siz farzandingizga bera oladigan eng qimmatli sovg'a bo'ladi!

👩🏽‍⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)

💬 Bolaning kelajagi uchun ertak aytib berishning qanday foydalari bor?

Ertaklar tinglab ulg'aygan bolalarning tasavvur darajasi juda yuqori. Ularning so'z boyligi erta yoshda juda rivojlanadi, shuning uchun ular maktabga borganlarida insholar yoza oladilar, boshqalar bilan suhbatlasha oladilar va jamiyat qiyinchiliklariga qo'rqmasdan duch kela oladilar.

💬 Bolaga qanday qilib yaxshi hikoya aytib berasiz? Uni xuddi shunday aytib berishingiz kerakmi?

Yo'q! Hikoya aytib berishda yuz ifodalari va ovozdagi o'zgarishlar juda muhimdir. Dev gapirganda, uni baland ovozda, quyon gapirganda esa past ovozda ayting. Shu tarzda, bola butun hikoya davomida diqqat bilan tinglaydi.

💬 Bolalarga hikoya aytib berishda savol berishlariga ruxsat berish yaxshimi?

Albatta! Farzandingizga “Keyin nima bo'ladi?”, “U buni his qilganda yig'laydimi?” kabi savollarni bering. Bolaning javoblari bilan hikoyani oldinga siljiting. Bu farzandingiz miyasiga mustaqil ravishda fikrlashni va qaror qabul qilishni o'rganishga yordam beradi.


Hikoya qilish, bolaning rivojlanishi, ota-onalik, Sinhala , til ko'nikmalari, tasavvur, bog'lanish, hikoyalar

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.

Fikringizni qo'shing

Hisoblang: 9 + 4 =
Kichkintoyingizga ertak aytib berasizmi? Bolalar uchun ertak aytib berishning ajoyib foydalari!

Kichkintoyingizga ertak aytib berasizmi? Bolalar uchun ertak aytib berishning ajoyib foydalari!

Farzandingiz barcha kitoblar , o'yinchoqlar, qo'shiqlar, ovqatlar va video o'yinlar bilan o'ynab bo'lgach, "Oyijon, zerikdim!" deb aytadigan paytlar bo'ladimi? Unda nima qilasiz? Bunday paytda, "Sizga bir ertak aytib beraymi?" deb so'rashga nima deysiz? Bu siz o'ylaganingizdan ham ko'proq bo'lishi mumkin. Bugun keling, bu ertak aytib berish qanchalik qimmatli ekanligi va bolaga qanday foyda keltirishi haqida gaplashaylik.

Nima uchun hikoya qilish shunchalik muhim?

Sodda qilib aytganda, bolaga hikoya aytib berish shunchaki vaqt o'tkazishning bir usuli emas. Bu bolaning miyasini ajoyib tarzda rivojlantirishga yordam beradigan narsa. Tasavvur qiling-a, siz hikoya aytib berganingizda, bola uni tinglaydi, undagi qahramonlarni tasavvur qiladi va ongida voqealar zanjirini kuzatib boradi. Bularning barchasi uning miyasidagi hujayralar o'rtasida yangi neyron aloqalarini yaratadi. Bu xuddi kichik o'simlikni sug'orish va parvarish qilish kabi.

  • Til ko'nikmalari rivojlanadi: Bola yangi so'zlarni, gaplarni qanday tuzishni va hikoyaning mazmunini o'rganadi. Uning so'z boyligi rivojlanadi. Bu kelajakda o'z fikrini ifodalash, yozish va o'qishda katta yordam beradi.
  • Tasavvur va ijodkorlikning oshishi: Ertaklarni tinglash paytida bola o'z dunyosida adashib qoladi. U qahramonlar va voqealarni ongida tasavvur qiladi. Bu uning fikrlash tarzini kengaytiradi va ongini yangi narsalar yaratishga qaratadi.
  • Ota-onalar bilan aloqalar mustahkamlanadi: Farzandingizni quchoqlab, unga ovozingiz bilan ertak aytib berganingizda, bola so'zlab bo'lmaydigan xavfsizlik va sevgi tuyg'usini his qiladi. Bu sizning orangizdagi rishtalarni sezilarli darajada mustahkamlaydi.
  • Tuyg'ularni tushunishda yordam: Hikoyalardagi qahramonlar baxtli, qayg'uli va g'azablangan his qilishadi. Bularni tinglash orqali bolalar o'zlarining va boshqalarning his-tuyg'ularini tushunishni va ularga javob berishni o'rganishlari mumkin.

Sizda ham aytib beradigan ko'plab hikoyalar bor!

Siz "Men qanday hikoyalar aytib beryapman?" deb o'ylayotgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, o'zingizda ham ko'p hikoyalar borligini bilmasligingiz mumkin. Ularni o'ylab topishingiz shart emas. Bolaligingizdagi, o'qigan kitoblaringizdagi hikoyalar boshlash uchun yaxshi joy. Bundan tashqari, bolalar o'zlari va tajribalari haqida hikoyalarni eshitishni yaxshi ko'radilar. Masalan, siz va farzandingiz hayvonot bog'iga qilgan sayohatingiz yoki bobo-buvilarining uyiga qilgan sayohatingiz haqida hikoya aytib berishingiz mumkin.

Avloddan-avlodga o'tib kelayotgan hikoya, bolaligingizda birinchi tishingiz qanday tushib ketgani, maktabda yaxshi ko'rgan o'qituvchingiz yoki buvingizning chodirida yashagan deb taxmin qilinadigan arvoh haqida o'ylang. Kichkintoylar uchun ota-onalari bolaligida qilgan kulgili ish haqidagi hikoyadan ko'ra qiziqarliroq narsa yo'q. Bolalar o'zlari bilan bog'liq bo'lgan o'tmish haqida eshitishni yaxshi ko'radilar.

Kichkina chaqaloqqa qanday ertaklarni aytib berishingiz mumkin?

Ikki yoki uch yoshli, hatto undan ham kichikroq bolalar siz va oilangiz haqidagi hikoyalarni eshitishni yaxshi ko'radilar. Kichkinaligingizda qanday bo'lganingizni tasavvur qilish ularning tasavvurini rag'batlantirishning ajoyib usuli hisoblanadi.

Shuningdek, siz ularning sevimli kitoblaridagi qahramonlar haqida hikoyalar aytib berishingiz mumkin. "Tovuqni tishlab oling" yoki "O't o'chiruvchi Bob"ni shahar bo'ylab kutilmagan sayohatga olib chiqishni tasavvur qiling. Bu yerda syujet haqida ko'p o'ylashingiz shart emas. Kichkintoylar uchun muhim bo'lgan narsa - bu tovuqning "chip-chip" ovoziga qo'shilish va o't o'chirish mashinasining sirenasini taqlid qilish imkoniyati. Bu tajriba ular uchun qadrlidir.

Yosh bolalarga ertak aytib berayotganda, ularni hikoyaga jalb qiling. Hayvonlarning ovozlari va transport vositalarining ovozlari kabi narsalarni birga ayting. Bu ularning qiziqishini oshiradi.

Katta yoshdagi bolalarga qanday qilib ertak aytib berasiz?

Maktab yoshidagi va undan katta yoshdagi bolalar qiziqarli, kutilmagan hikoyalarni yaxshi ko'radilar. Siz ular biladigan hikoyani olib, uni yangicha usulda, muhitni, qahramonlarni yoki syujetni o'zgartirib aytib berishingiz mumkin. Oyga raketada uchadigan yoki qishlog'ingizga kelib, muammo tug'diradigan katta chiziqli shlyapa kiygan kulgili mushukni tasavvur qiling.

Yana bir ajoyib g'oya - farzandingizni bosh qahramonga aylantirish va uni qiziqtirgan sarguzasht hikoyasini yaratish. Masalan, dinozavrlarni ko'rish uchun o'tmishga qaytish yoki poyezd konduktori bo'lib ishlash. Bu kabi hikoyalar ularning fikrlash tarzini o'zgartiradi va qiziqishini oshiradi.

Hikoyadan tashqari yana nima qila olasiz?

Hikoya qilishni yanada qiziqarli qilish va tajribani kengaytirishning usullari mavjud.

  • Keling, o'zingizning kitobingizni yarataylikmi? Siz va farzandingiz birgalikda aytib bergan hikoyangiz asosida kitob yaratasizlar. Eski jurnal va gazetalardan hikoyaga mos keladigan odamlar va joylarning rasmlarini kesib oling va yopishtiring.
  • Keling, hikoyani yozamiz yoki bolaga aytib beraylik: Siz so'zlarni yozishingiz yoki bolaga hikoyani o'z so'zlari bilan qayta aytib berishga ruxsat berishingiz mumkin.
  • Keling, rasm chizamiz: Agar rasm topish qiyin bo'lsa, hikoyaga mos keladigan rasm chizing. Farzandingizga ham ularni chizishga ruxsat bering. Ularning tasavvurlari qog'ozda jonlanganda, ular katta quvonchni his qilishadi.
  • Keling, qo'g'irchoqlar va liboslar yordamida ertak sahnalashtiramiz: Qo'g'irchoqlar yordamida tanish ertakni sahnalashtiring yoki turli xil liboslar kiying. Buni butun oila uchun qiziqarli qiling. Imkoniyatlar cheksiz!

Farzandingizga ham ertak aytib berish imkoniyatini bering!

Farzandingizga turli xil hikoyalarni aytib berganingizdan va ularga tajriba orttirganingizdan so'ng, uni o'z hikoyalarini o'ylab topishga va aytib berishga undang. Bu juda muhim. Chunki bu bolaga o'z fikrlash qobiliyatidan foydalanish, g'oyalarni rivojlantirish va hikoya yaratish imkoniyatini beradi. Bu uning muloqot qobiliyatlariga yordam beradi (Muloqot qobiliyatlari, tashkilotchilik qobiliyatlari va ijodkorlik mustahkamlanadi. Bolaning hikoyasi boshida, o'rtasida yoki oxirida to'liq bo'lmasligi mumkin, ammo bu yaxshi. Muhimi, u harakat qilishi kerak.

Farzandingiz hikoya aytib berayotganda, uni rag'batlantiring. Ulardan "Voy, bu juda chiroyli", "Keyin nima bo'ldi?" kabi so'zlarni so'rang. Bu ularga o'ziga ishonchni oshirishga yordam beradi.

Bu bolaga umr bo'yi saqlanib qoladigan narsalarni beradi.

Bolaga hikoya aytib berganingizda, siz unga so'zlarni qanday qilib birlashtirib, ma'no berishni ko'rsatasiz. Siz o'zingiz haqingizda yangi bir narsa bilan o'rtoqlashasiz, bu narsa bolani katta qiziqish bilan tinglashga majbur qiladi, ularning qiziqishini uyg'otadi. Bu , shuningdek, savollar va muhokamalar uchun yaxshi boshlang'ich nuqta bo'lishi mumkin.

Eng muhimi, siz farzandingizda til va hikoyalarga bo'lgan muhabbat va ishtiyoqni tarbiyalayapsiz. Bu ular uchun umrining oxirigacha qadrli bo'ladi. Shunday qilib, chuqur nafas oling va boshlang: "Bir bor ekan, bir yurtda..."

Nihoyat, esda tutish kerak bo'lgan bir nechta narsalar (Uyga olib ketish xabari)

Xo'sh, biz gaplashgan narsalardan kelib chiqib, hikoya qilish qanchalik qimmatli ekanligini tushunishingiz kerak.

  • Hikoya qilish shunchaki sevimli mashg'ulot emas, u bolaning miya rivojlanishi, til ko'nikmalari, fikrlash qobiliyati va hissiy rivojlanishiga katta hissa qo'shadi.
  • O'z tajribangiz, bolalikdagi voqealar va farzandingiz haqida hikoyalar aytib berish , orangizdagi rishtalarni mustahkamlaydi.
  • Farzandingizning yoshiga mos keladigan hikoyalarni aytib bering, ularni hikoyaga jalb qiling va ularni ham hikoya aytib berishga undang.
  • Bolaning bundan tilga bo'lgan muhabbati va o'qishga bo'lgan qiziqishi uning butun hayoti uchun qimmatli boylikdir.

Shunday qilib, bugundan boshlab kichkintoyingizga kuniga kamida bitta ertak aytib berishni boshlang. Bu siz farzandingizga bera oladigan eng qimmatli sovg'a bo'ladi!

👩🏽‍⚕️ Qo'shimcha savollar (FAQ)

💬 Bolaning kelajagi uchun ertak aytib berishning qanday foydalari bor?

Ertaklar tinglab ulg'aygan bolalarning tasavvur darajasi juda yuqori. Ularning so'z boyligi erta yoshda juda rivojlanadi, shuning uchun ular maktabga borganlarida insholar yoza oladilar, boshqalar bilan suhbatlasha oladilar va jamiyat qiyinchiliklariga qo'rqmasdan duch kela oladilar.

💬 Bolaga qanday qilib yaxshi hikoya aytib berasiz? Uni xuddi shunday aytib berishingiz kerakmi?

Yo'q! Hikoya aytib berishda yuz ifodalari va ovozdagi o'zgarishlar juda muhimdir. Dev gapirganda, uni baland ovozda, quyon gapirganda esa past ovozda ayting. Shu tarzda, bola butun hikoya davomida diqqat bilan tinglaydi.

💬 Bolalarga hikoya aytib berishda savol berishlariga ruxsat berish yaxshimi?

Albatta! Farzandingizga “Keyin nima bo'ladi?”, “U buni his qilganda yig'laydimi?” kabi savollarni bering. Bolaning javoblari bilan hikoyani oldinga siljiting. Bu farzandingiz miyasiga mustaqil ravishda fikrlashni va qaror qabul qilishni o'rganishga yordam beradi.


Hikoya qilish, bolaning rivojlanishi, ota-onalik, Sinhala , til ko'nikmalari, tasavvur, bog'lanish, hikoyalar

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.

Fikringizni qo'shing

Hisoblang: 9 + 4 =