Jismoniy muammolaringiz bo'lmaganida shifokorga borganmisiz? Ko'p odamlar faqat kasal bo'lganingizda shifokorga murojaat qilish kerak deb o'ylashadi. Lekin bu to'g'ri emas. Jismoniy tekshiruv tanamizning yaxshi holatda ekanligini va kelajakdagi kasalliklarning oldini olishni bilish uchun juda muhim narsadir. Keling, bugun bu haqda sodda va do'stona tarzda gaplashaylik.
Bu jismoniy tekshiruv nima?
Sodda qilib aytganda, bu sizning umumiy sog'lig'ingizni tekshirishdir. Bu xuddi mashinangizni xizmatga olib borish va buzilishdan oldin har qanday muammolarni tekshirishga o'xshaydi. Bu yerda shifokor sizning sog'lig'ingizni saqlashga yordam berishga harakat qiladi. Ba'zi odamlar buni " sog'lomlikni tekshirish", "tekshirish" yoki "yillik tibbiy ko'rik" deb ham atashadi.
Buning asosiy maqsadi kasallik paydo bo'lishidan oldin uning oldini olishdir (profilaktik yordam) . Agar sizda hech qanday kasallik bo'lmasa ham, ushbu testni topshirish juda muhimdir.
Nima uchun barchamiz bunday testdan o'tishimiz kerak?
Buning bir nechta sabablari bor. Buni o'z tanangizga beradigan e'tibor kabi tasavvur qiling.
- Siz umumiy sog'lig'ingiz holatini tekshirishingiz mumkin.
- Sog'lom bo'lish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida shifokoringizdan maslahat so'rashingiz mumkin.
- Bu siz duch kelishi mumkin bo'lgan har qanday asosiy kasallik yoki alomatlarni tekshirish uchun yaxshi imkoniyatdir.
- Yoshingizga qarab vaksina olishingiz kerakmi yoki yo'qligini bilib olishingiz va ularni olishingiz mumkin.
- Bu sizning har qanday sog'liq muammongiz haqida qo'rqmasdan so'rash uchun eng yaxshi joy.
- Ushbu test ba'zi ishlar uchun yoki sport bilan shug'ullanishdan oldin sog'lig'ingiz yaxshi ekanligiga ishonch hosil qilish uchun sport jismoniy tekshiruvidan o'tish uchun ham talab qilinadi.
Shifokorlar ko'pincha odamlarga yiliga kamida bir marta bunday tibbiy ko'rikdan o'tishni maslahat berishadi.
Tibbiy ko'rik paytida shifokor nimani qidiradi?
Shifokor sizning asosiy tizimlaringizni boshdan oyoqgacha tekshiradi. Odatda tekshiriladigan ba'zi narsalar shular.
| Tana qismi/tizimi tekshirilmoqda | Sodda qilib aytganda, nimaga qarayapsiz? |
|---|---|
| Teri | Noodatiy dog'lar, siğillar, toshmalar yoki boshqa teri muammolarini tekshiring. |
| Ko'zlar, quloqlar, burun va tomoq | Ko'rish, eshitish, tomoq infektsiyalari belgilari va burun muammolari kabi narsalar tekshiriladi. |
| Yurak | Ko'krak qafasiga stetoskop qo'yiladi va yurak urish tezligini, ritmni va har qanday g'ayrioddiy tovushlarni tekshirish uchun tinglanadi. |
| O'pka | Ular nafas olish tovushlari normalmi yoki xirillash kabi g'ayrioddiy tovushlar bor-yo'qligini tekshiradilar. |
| Qorin | Ular qo'lni ushlab, siqib, jigar va buyraklar kabi organlarning hajmini va og'riq bor-yo'qligini tekshiradilar. |
| Asab tizimi | Muvozanat, reflekslar va mushak kuchi kabi narsalar tekshiriladi. |
| Ruhiy salomatlik | Shifokor sizning kayfiyatingiz va stressingiz kabi narsalar haqida ham gapiradi. |
Yoshingiz va jinsingizga qarab, bu ko'krak , jinsiy a'zolar yoki prostata tekshiruvlarini o'z ichiga olishi mumkin.
Shifokorga borishdan oldin tayyorlash kerak bo'lgan narsalar
Sinovni muvaffaqiyatliroq o'tkazish uchun, borishdan oldin bu narsalarni tayyorlash yaxshi fikr.
| Nima olib kelish/tayyorlash kerak | Nima uchun bu muhim? |
|---|---|
| Hozirda qabul qilayotgan dorilar va vitaminlar ro'yxati. | Shifokor sizning to'liq ahvolingiz haqida tasavvurga ega bo'lishi mumkin. |
| Allergiyalaringiz haqida tafsilotlar | Bu sizning xavfsizligingiz uchun juda muhimdir. |
| Sizning alomatlaringiz haqida eslatma | Og'riq qachon boshlanishi va qancha vaqt davom etgani kabi narsalarni yozib qo'yish sizga aniq muammoni tushunishga yordam beradi. |
| Oldingi sinovlar haqida hisobotlar | Siz behuda bir xil testni qayta topshirishdan qochishingiz mumkin. |
| Xayolingizdagi savollar ro'yxati | Xayolingizdagini unutmasdan savollar berishingiz mumkin. Keyinroq: "Men buni shifokordan so'ramoqchi edim, lekin unutib qo'ydim", deb xavotirlanishingiz shart emas. |
Xo'sh, endi shifokor bilan uchrashganingizda nima bo'ladi?
Bu test odatda taxminan 30 daqiqa davom etadi. Avvaliga hamshira yoki shifokor yordamchisi sizning bo'yingiz, vazningiz va qon bosimi, yurak urishi va tana harorati kabi hayotiy ko'rsatkichlaringizni o'lchaydi.
Keyin shifokor siz bilan gaplashadi.
- Eski kasalliklaringiz haqida.
- Oilada diabet yoki yuqori qon bosimi kabi kasalliklarga chalingan odam bormi?
- Turmush tarzingiz haqida (masalan, chekish, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish).
Shifokorga haqiqatni aytish juda muhim. Uyalmang. Siz taqdim etgan ma'lumotlar ularga sizga eng yaxshi davolash va maslahat berishga yordam beradi.
Keyin tibbiy ko'rik boshlanadi. Shifokor to'rtta asosiy usuldan foydalanadi:
- Auskultatsiya: Stetoskop yordamida yurak va o'pkalarni tinglash.
- Tekshirish: Teri va tomoq kabi sohalardagi o'zgarishlarni ikkala ko'z bilan ham tekshirish.
- Palpatsiya: Qorin bo'shlig'ida bo'laklar va bo'yindagi shishgan limfa tugunlarini qo'l bilan ushlab va siqib tekshirish .
- Perkussiya: Organlarning holati haqida tasavvurga ega bo'lish uchun barmoqlar bilan urish orqali hosil bo'ladigan tovushni tinglash.
Sinovdan keyin nima bo'ladi?
Tekshiruv tugagach, shifokor sizga natijalarni aytib beradi.
- Sog'lig'ingiz yaxshi holatda deb aytish mumkin.
- Aks holda, agar ular muammo ko'rsalar, uni tushuntirib berishadi.
- Ba'zan, muammoni batafsilroq tekshirish uchun sizdan yana bir nechta testlarni o'tkazishingizni so'rashimiz mumkin. Masalan:
- Rentgen tekshiruvi "(Rentgen)"
- To'liq qon miqdori (CBC)
- Yurak urishini tekshiradigan test (Elektrokardiogramma - EKG)
- Siydik tahlili
- Xolesterin miqdorini tekshirish uchun test (Lipid paneli)
- Agar kerak bo'lsa, sizni mutaxassisga ham yuborishingiz mumkin.
Qachon yana shifokorga ko'rinishni xohlaysiz?
Yillik tekshiruvdan keyin ham, bunday vaziyatda shifokorga murojaat qiling.
- Agar test natijalari bo'yicha savollaringiz bo'lsa .
- Agar yangi alomatlar paydo bo'lsa yoki eski alomatlar yomonlashsa .
- Agar tanangizda yangi shish yoki dog'ni sezsangiz.
Tibbiy ko'rikdan o'tish sog'lig'ingizni saqlashga yordam beradigan juda muhim narsadir. Bu, shuningdek, o'zingizni kasal his qilganingizda ishonishingiz mumkin bo'lgan shifokor bilan yaxshi munosabatlarni o'rnatish uchun yaxshi imkoniyatdir.
Uyga olib ketish xabari
- Hech qanday kasallik bo'lmasa ham, yiliga kamida bir marta tibbiy ko'rikdan o'tish sog'lig'ingizga yaxshi sarmoya kiritishdir.
- Bu kasallik rivojlanishidan oldin uni aniqlashga yoki uning rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.
- Shifokorga borganingizda, savollaringizni va qabul qilayotgan dorilaringiz tafsilotlarini yozib qo'ying.
- Shifokor tekshiruv paytida bergan savollarga javob berishdan uyalmang yoki qo'rqmang. Bu sizning foydangiz uchun.
tibbiy ko'rik, tibbiy ko'rik, tekshiruv, yillik tekshiruv, tibbiy ko'rik, shifokor, profilaktika yordami
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing