Ba'zan "Nega men bugun bunchalik charchadim?", "Nega men sababsiz vazn orttiryapman?" yoki "Nega men baxtli emasman?" deb o'ylaysizmi? Bu savollarning ko'piga javoblar tanangiz ichida ishlaydigan ajoyib xabarlar tarmog'ida yotadi. Biz buni endokrin tizim deb ataymiz. Sodda qilib aytganda, bu tanamizda gormonlar deb ataladigan kimyoviy xabarchilarni ishlab chiqaradigan va boshqaradigan tizim. Bugun biz bu haqda gaplashamiz.
Endokrin tizim aslida nima?
Tanangizni katta shahar sifatida tasavvur qiling. Bu shaharda turli xil ishlarni bajaradigan turli organlar mavjud (masalan, ovqat hazm qilish, nafas olish, fikrlash). Bu organlarning barchasi bir-biri bilan aloqa qilishi va muvofiqlashtirilgan holda ishlashi kerak. Endokrin tizim - bu gapirishga, ya'ni xabar almashishga yordam beradigan tizim.
Bu tizimda bezlar deb ataladigan kichik fabrikalar mavjud. Bu fabrikalar xabarchilar bo'lgan gormonlar deb ataladigan maxsus kimyoviy moddalarni ishlab chiqaradi. Keyin bu gormonlar qonga qo'shiladi va butun tanaga yuboriladi. Bu gormonlar tegishli organlarga borib, "Mayli, endi bu ishni bajarasiz" yoki "Mayli, endi bu ishni bajarishni to'xtatasiz" deyishadi.
Sodda qilib aytganda, bu kichik xabarchilar kayfiyatingiz, tanangizning o'sishi, metabolizm , uyqu, jinsiy funktsiya va boshqa ko'p narsalarni boshqaradi.
Agar bu tizim to'g'ri ishlamasa, siz balog'at davrida muammolarga duch kelishingiz, homilador bo'lishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz yoki mayda narsalar tufayli stressga tushishingiz mumkin. Bundan tashqari, energiya uchun sarflanish o'rniga, qonda shakar to'planib, vazn ortishiga, suyaklarning zaiflashishiga va doimiy charchoqqa olib keladi.
Ushbu tizimning asosiy qismlari va ularning vazifalari nimalardan iborat?
Bizning endokrin tizimimizda bir nechta asosiy bezlar mavjud. Ularning har biri o'ziga xos vazifani bajaradi. Keling, asosiylarini ko'rib chiqaylik.
| Bez / organ | Joylashuv | Asosiy funksiya |
|---|---|---|
| Gipotalamus | Miyada | Bu endokrin tizim va asab tizimi o'rtasidagi ko'prikdir. Aynan shu bez boshqa bezlarning "xo'jayini" bo'lgan gipofiz beziga qachon gormonlar ishlab chiqarish va qachon to'xtatish kerakligini aytadi. |
| Gipofiz bezi | Miyada | Bu tizimning "Bosh bezi" yoki "xo'jayini". U miyadan olingan ma'lumotlardan foydalanib, boshqa barcha bezlarga nima qilish kerakligini aytadi. U o'sish gormoni va emizikli onalarga sut ishlab chiqarishda yordam beradigan gormon kabi ko'plab muhim gormonlarni ishlab chiqaradi. |
| Epifiz bezi | Miyada | U melatonin deb ataladigan kimyoviy moddani ishlab chiqaradi. Bu bizning tanamizga "Xo'sh, tun bo'ldi, uxlashga tayyorlaning" degan signalni beradi. |
| Qalqonsimon bez | Bo'yinning old qismi | U tana o'sishi va metabolizmini boshqaradigan qalqonsimon bez gormonini ishlab chiqaradi. Agar u juda kam ishlab chiqarilsa (gipotiroidizm), hamma narsa sekin sodir bo'ladi. Vazn ortishi va ich qotishi paydo bo'ladi. Agar u juda ko'p ishlab chiqarilsa (gipertiroidizm), hamma narsa juda tez sodir bo'ladi. Vazn yo'qotish va yurak urish tezligining oshishi kuzatiladi. |
| Paratiroid bezlari | Qalqonsimon bez orqasida | Bular qondagi kaltsiy va fosfor miqdorini nazorat qiluvchi to'rtta kichik bez bo'lib, ular kuchli suyaklar uchun juda muhimdir. |
| Buyrak usti bezlari | Ikki buyrak ustida | Bu yerda adrenalin gormoni ishlab chiqariladi, bu bizni favqulodda vaziyatda jang qilishga yoki qochishga tayyorlaydi. Tasavvur qiling-a, ko'chada ketayotganingizda it to'satdan sizga sakrab tushadi va yuragingiz tez uradi, aynan o'shanda bu gormonlar ishlaydi. |
| Oshqozon osti bezi | Oshqozon orqasida | Bu ham ovqat hazm qilish tizimiga, ham endokrin tizimga tegishli organ. Aynan shu yerda diabet bilan bog'liq insulin va glyukagon gormonlari ishlab chiqariladi. Ular qondagi qand miqdorini to'g'ri nazorat qiladi. |
| Tuxumdonlar | Ayollarning tos sohasida | Aynan shu yerda ayol gormonlari - estrogen va progesteron ishlab chiqariladi. Bu gormonlar balog'at yoshi, hayz ko'rish sikli kabi narsalarni boshqaradi va homiladorlikni qo'llab-quvvatlaydi. |
| Moyaklar (Moyaklar) | Erkaklarning tos sohasida | Bu yerda erkak gormoni bo'lgan testosteron ishlab chiqariladi. U balog'at davrida soqol va ko'krak tuklarining o'sishi va sperma ishlab chiqarish kabi narsalar uchun juda muhimdir. |
Gormonal muvozanat buzilganda yuzaga keladigan kasalliklar
Agar bu tizimdagi biron bir bez juda ko'p gormonlar ishlab chiqarsa yoki yetarli miqdorda ishlab chiqarmasa, turli kasalliklar paydo bo'lishi mumkin. Biz buni endokrin kasalliklar deb ataymiz.
- Qandli diabet: Qon shakar darajasi oshqozon osti bezi yetarli miqdorda insulin ishlab chiqarmaganda yoki tana hujayralari insulinga javob bermaganda ko'tariladi.
- Qalqonsimon bez kasalliklari: Avvalroq muhokama qilganimizdek, qalqonsimon bez gormonining ko'payishi (gipertireoz) yoki kamayishi (gipotireoz) tananing tartibsiz ishlashiga olib kelishi mumkin.
- Polikistik tuxumdon sindromi (PCOS): Ayol reproduktiv gormonlarining nomutanosibligi natijasida kelib chiqadigan holat.Noqonuniy hayz ko'rish sikli , yuzdagi husnbuzar va kiruvchi tuklar o'sishi kabi holatlar yuzaga kelishi mumkin.
- Akromegaliya: Gipofiz bezi tomonidan o'sish gormonining ortiqcha ishlab chiqarilishi natijasida qo'l, oyoq va yuz suyaklarining kattalashishi.
- Kushing kasalligi: Tanadagi stressni boshqaradigan kortizol gormonining haddan tashqari ko'p ishlab chiqarilishi vazn ortishiga, terida ajinlar paydo bo'lishiga va bel og'rig'i deb ataladigan holatga olib keladi.
- Osteoporoz : Suyaklarning sog'lom bo'lishi uchun zarur bo'lgan gormonlar funktsiyasining buzilishi tufayli suyaklar zaiflashadi va osongina sinadi.
Shifokorga murojaat qilishga undaydigan alomatlar qanday?
Yoshimiz o'tishi bilan gormonal tizimimizning o'zgarishi odatiy holdir. Metabolizmimiz sekinlashadi, bu esa vazn ortishiga olib kelishi mumkin. Ammo agar siz ularni sezsangiz, shifokor tomonidan tekshirilishi kerak bo'lgan ba'zi alomatlar mavjud.
Esingizda bo'lsin, ushbu alomatlardan biri yoki ikkitasiga ega bo'lgan har bir kishi gormonal muammoga duch kelmaydi, ammo ulardan xabardor bo'lish muhimdir.
Agar sizda quyidagi alomatlardan biri yoki bir nechtasi davom etsa, iltimos, shifokoringizga murojaat qiling.
- Tez-tez siyish zarurati va haddan tashqari chanqoqlik.
- Hech qanday sababsiz to'satdan vazn ortishi yoki yo'qolishi.
- Juda charchagan yoki zaif his qilish.
- Doimiy ko'ngil aynishi yoki qorin og'rig'i.
- Haddan tashqari terlash.
- To'satdan tez yurak urishi yoki yuqori qon bosimi.
- Bolalarda o'sish yoki balog'atga yetishning kechikishi.
Shifokoringiz bilan bu narsalar haqida gaplashish va agar kerak bo'lsa, testlarni topshirish orqali siz muammoni tezda aniqlab, davolanishni boshlashingiz mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Endokrin tizim - bu gormonlar deb ataladigan kimyoviy xabarchilar orqali tanadagi deyarli hamma narsani boshqaradigan ajoyib tarmoq.
- Kayfiyatingiz, energiyangiz, uyqungiz, vazningiz va o'sishingiz kabi ko'p narsalar ushbu tizimning sog'lig'iga bog'liq.
- Gormonal nomutanosiblik diabet, qalqonsimon bez kasalligi va PCOS kabi turli xil sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
- Sog'lom ovqatlanish, muntazam jismoniy mashqlar va yetarli uyqu bu tizimni sog'lom saqlashda katta rol o'ynaydi.
- Agar tanangizda tushunarsiz, davom etayotgan o'zgarishlarni (vazn, kayfiyat, energiya) sezsangiz, bu haqda shifokor bilan gaplashishdan hech qachon qo'rqmang.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing