Qancha ovqat yesangiz ham och qolyapsizmi? Keling, polifagiya haqida gaplashaylik!

Ba'zan ozgina och qolishimiz odatiy hol. Qattiq mashq qilgan kuningizni yoki ishdagi uzoq kundan keyin charchagan kuningizni tasavvur qiling... O'sha paytda siz biroz och bo'lishingiz mumkin. Lekin, siz shunchalik ochlik his qilasizki, ovqatlanishni to'xtata olmaysizmi va qancha ovqat yesangiz ham, tobora ko'proq ovqat yemoqchi bo'lasizmi? Bu shunchaki ochlik emas. Tibbiyotda buni polifagiya yoki giperfagiya deb ataymiz.

Sodda qilib aytganda, bu kasallik emas, balki kasallik alomatidir. Bu haddan tashqari ochlikning yashirin sababi bo'lishi mumkin. Eng muhimi shundaki, bunday paytlarda normal ovqatlanish sizni och qoldirmaydi. Biroq, qon shakar darajasi past bo'lganda paydo bo'ladigan ochlik (gipoglikemiya) odatda shirin narsa iste'mol qilganda kamayadi. Polifagiyaning bu holatida ba'zan tana vazni oshishi mumkin, ba'zan esa tushunarsiz ravishda kamayishi mumkin . Bu bunga sabab bo'lgan asosiy tibbiy holatga bog'liq.

Nima uchun bunday qattiq ochlik bor?

Polifagiya deb ataladigan bu holatning asosiy va eng keng tarqalgan sababi tashxis qo'yilmagan yoki yomon nazorat qilinadigan diabet (Diabetes Mellitus) . Keling, bu haqda batafsilroq gaplashaylik. Bundan tashqari, yana bir qancha sabablar mavjud.

Qandli diabet va ortiqcha ochlik o'rtasidagi bog'liqlik

Qandli diabet - bu tanamiz yetarli miqdorda insulin gormoni ishlab chiqarmaydigan yoki ishlab chiqaradigan insulindan to'g'ri foydalana olmaydigan holat. Insulinni tanamizdagi hujayralarga eshikni ochadigan kalit deb tasavvur qiling. Biz iste'mol qiladigan ovqatdan oladigan glyukoza deb ataladigan shakar hujayralarga energiya sifatida kirishi uchun biz eshikni ochish uchun insulin deb ataladigan ushbu kalitdan foydalanishimiz kerak.

Insulin yetishmasa yoki samarasiz bo'lsa, glyukoza hujayralarga kira olmaydi. Keyin u qonda to'planadi va qon shakar darajasi (giperglikemiya) oshadi. Hujayralarda energiya yo'qligi sababli, miya "Menda energiya yetarli emas, menga ko'proq ovqat kerak" degan signalni oladi. Shuning uchun diabetga chalingan odam juda ochlikni his qiladi.

Qandli diabetning uchta asosiy turi mavjud:

• 1-toifa diabet: Bu otoimmun kasallik. Bu yerda sodir bo'ladigan narsa shundaki, bizning tanamizning immun tizimi oshqozon osti bezidagi insulin ishlab chiqaradigan hujayralarga hujum qiladi va ularni yo'q qiladi. Shunday qilib, umuman insulin ishlab chiqarilmaydi. Hujayralarda energiya yo'qligi sababli, tana to'satdan energiya olish uchun yog 'va mushaklarni yoqishni boshlaydi. Bu esa kuchli ochlik va tez vazn yo'qotishga olib keladi.
• 2-toifa diabet: Bu eng keng tarqalgan tur. Bu organizm yetarli miqdorda insulin ishlab chiqarmaganda yoki hujayralar u ishlab chiqaradigan insulinga to'g'ri javob bermaganda (insulin qarshiligi) yuzaga keladi. Polifagiya 1-toifa diabetdagi kabi og'ir bo'lmasligi mumkin.
• Gestatsion diabet: Homiladorlik paytida yo'ldosh tomonidan ajralib chiqadigan gormonlar organizmda insulin qarshiligini oshiradi. Bu ba'zi onalarda vaqtincha diabet rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Agar sizda ushbu uchta alomatning barchasi, ayniqsa vazn yo'qotish bilan birga bo'lsa, iloji boricha tezroq shifokorga murojaat qiling. Bu favqulodda holat bo'lishi mumkin.

Gormon bilan bog'liq boshqa holatlar

Qandli diabetdan tashqari, boshqa gormonlar bilan bog'liq kasalliklar polifagiyaga olib kelishi mumkin.

• Gipertireoz: Bu holatda qalqonsimon bez juda ko'p qalqonsimon bez gormoni ishlab chiqaradi. Bu gormonlar tanamizdagi metabolizmni, ya'ni energiya sarflash tezligini boshqaradi. Gormonlar ko'payganda, tananing dvigateli tezroq ishlaydi va kaloriyalarni yoqish tezligi keskin oshadi. Bu tez-tez ochlik va vazn yo'qotishga olib kelishi mumkin.
• Hayz ko'rishdan oldingi sindrom (PMS):Bu holat ayolning hayz ko'rishi boshlanishidan bir yoki ikki hafta oldin paydo bo'lishi mumkin. Tanadagi estrogen va progesteron gormonlari darajasining o'zgarishi va neyrotransmitter serotoninning pasayishi bu vaqtda haddan tashqari ochlikka olib kelishi mumkin.
• Insulinoma: Bu juda kam uchraydigan o'sma turi. U oshqozon osti bezining insulin ishlab chiqaradigan hujayralarida rivojlanadi. Bu o'sma ortiqcha insulin sekretsiyasini keltirib chiqaradi, bu esa qon shakarining juda past darajasiga (gipoglikemiya) olib keladi. Buning asosiy belgilaridan biri bu haddan tashqari ochlikdir.

Ruhiy salomatlik holatlari

Polifagiya ma'lum ruhiy kasalliklar tufayli ham yuzaga kelishi mumkin.

• Atipik depressiya: Bu odatiy depressiyadagi kabi ishtahani yo'qotish o'rniga ortiqcha ishtaha va vazn ortishi bilan tavsiflangan depressiya turi.
• Stress: Stress holatida tanamiz kortizol deb ataladigan ko'proq gormon ishlab chiqaradi. Bu gormon qon shakarini oshirishi va ochlikni keltirib chiqarishi mumkin.
• Xavotir: Xavotir kortizol darajasining oshishiga olib kelishi mumkin, bu esa ochlik tuyg'usini kuchaytiradi. Ba'zan bu hissiy javobdir. Agar siz qayg'u yoki xavotir kabi his-tuyg'ular bilan kurasha olmasangiz, ovqatlanish bu bilan kurashish mexanizmiga aylanishi mumkin.

Buni davolash uchun nima qilish mumkin?

Polifagiya uni keltirib chiqargan asosiy holatni aniqlash va davolash orqali davolanadi. Sababi davolangandan so'ng, bu ortiqcha ochlik odatda yo'qoladi.

Masalan:

• 1-toifa diabet umr bo'yi insulin in'ektsiyalarini talab qiladi.
• Gipertiroidizm dori-darmonlarni, radioaktiv yod bilan davolashni yoki jarrohlik amaliyotini talab qilishi mumkin.
• Agar bu holat ma'lum bir dori vositasidan kelib chiqsa, shifokoringiz dori vositasini o'zgartirish yoki dozani sozlash to'g'risida qaror qabul qiladi.

Qachon albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak?

Polifagiya odatda tibbiy yordamni talab qiladigan tibbiy holatning alomatidir, shuning uchun agar sizda doimiy, nazoratsiz ochlik bo'lsa, maslahat uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir.

Ovqatlangandan keyin ham yo'qolmaydigan doimiy ochlik hissini yengil qabul qilish kerak emas. Agar o'zingizning yoki farzandingizning ishtahasida to'satdan o'zgarishni sezsangiz, vahima qo'ymang va shifokorga murojaat qiling. U kerakli testlarni o'tkazib, aniq sababini topa oladi.