Ertalab uyg'onib, o'zingizni nazorat qila olmaydigan darajada aksira boshlaysizmi? Yoki uyni tozalayotganingizda yoki go'zal bog'da sayr qilayotganingizda, to'satdan burningizdan suv oqayotganini, tiqilib qolganini yoki ko'zlaringiz qizarib, qichishayotganini sezasizmi? Buni oddiy shamollash deb e'tiborsiz qoldirishingiz mumkin bo'lsa-da, aslida siz juda keng tarqalgan narsa bilan kurashayotgan bo'lishingiz mumkin: " burun allergiyasi ". Keling, bu haqda Nirogi Lankada oddiy va qo'llab-quvvatlovchi tarzda gaplashaylik.
Oddiy qilib aytganda, burun allergiyalari nima?
Tibbiyotda "( allergik rinit )" deb nomlanuvchi burun allergiyalari asosan immunitet tizimingizning haddan tashqari reaksiyasidir. Buni shunday tasavvur qiling: atrof-muhitimizdagi chang, gul changi , uy hayvonlari junlari yoki mog'or kabi narsalar odatda zararsizdir. Biroq, agar sizda allergiya bo'lsa, tanangiz bu zararsiz moddalarni xavfli dushmanlar yoki bosqinchilar sifatida noto'g'ri aniqlaydi.
Bu "dushmanlar"ga qarshi kurashish uchun tanangiz hujayralari turli xil kimyoviy moddalarni , jumladan, "( gistamin )" ni chiqaradi. Bu gistamin siz boshdan kechiradigan har bir zerikarli alomatning asosiy aybdoridir. Aynan shu narsa burningizni bitishiga, burningiz va ko'zlaringizning qichishishiga, ko'zlaringizning yoshlanishiga va doimiy aksirishiga olib keladi.
Ba'zi odamlar faqat bitta narsaga allergiyaga ega, boshqalari esa bir nechta narsaga sezgir bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ba'zi odamlar yilning faqat ma'lum vaqtlarida paydo bo'ladigan mavsumiy allergiyalarni boshdan kechirishadi, boshqalari esa yil davomida allergiya bilan kurashadilar.
Sinuslaringiz bilan nima bo'ladi?
Siz "sinus" so'zini eshitgan bo'lishingiz mumkin. Sinuslaringiz - bu burun, yonoq, peshona va ko'zlaringiz atrofida joylashgan, ichi bo'sh, havo bilan to'ldirilgan bo'shliqlar bo'lib, tibbiyotda "(paranasal sinuslar)" deb ataladi. Bu bo'shliqlar yupqa "(shilliq qavat)" bilan qoplangan.
Allergik reaksiya yuzaga kelganda, men aytib o'tgan gistamin bu membranalarning shishib ketishiga olib keladi. Bu shishish sinus bo'shliqlarining drenaj yo'llarini to'sib qo'yadi. Natijada, shilimshiq va havo ichkariga tushib qoladi, bu esa burun tiqilishi, yuz og'rig'i va bosimga olib keladi. Odamlar "Menda sinus infeksiyasi bor" deyishganda, ular ko'pincha aynan shu holatni tasvirlaydilar.
Burun allergiyasining asosiy belgilari qanday?
Alomatlar odamdan odamga farq qiladi, ammo bir nechta umumiy ko'rsatkichlar mavjud.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Burun oqishi yoki tiqilib qolishi | Nafas olishni qiyinlashtiradigan burundan suvli oqindi yoki burun bitishi. |
| Aksirish | Ayniqsa ertalab takroriy, tinimsiz aksirish. |
| Qichishadigan va yoshli ko'zlar | Tez-tez yosh oqadigan qizil, qichishadigan ko'zlar. |
| Sinus bosimi | Peshonangizda, yonoqlaringizda va ko'z atrofida og'riq yoki siqilish hissi. |
| Postnazal tomchi | Tomoqning orqa qismidan shilimshiq oqayotganini his qilish, bu tomoqning tirnashiga yoki uni tozalash istagiga olib kelishi mumkin. |
| Boshqa alomatlar | Bosh og'rig'i, charchoq, yo'tal va ba'zan nafas olishda qiyinchilik. |
Allergiya ekanligiga qanday amin bo'lishingiz mumkin?
Odatda, shifokoringiz sizning alomatlaringiz va ularning qachon paydo bo'lishini tinglash orqali allergiya tashxisini qo'yishi mumkin.
Ammo, agar sizning alomatlaringiz og'ir bo'lsa yoki aniq qo'zg'atuvchilarni aniqlashingiz kerak bo'lsa, shifokoringiz sizni allergistga yo'naltirishi mumkin. Ular "(teri sanchish testi)" deb nomlangan maxsus testni o'tkazishlari mumkin.
Teri sanchish testi paytida teringizga oz miqdorda shubhali allergenlar (masalan, gulchang yoki chang oqadilar) qo'llaniladi va joy kichik igna bilan muloyimlik bilan tirnaladi. Agar sizda biron bir moddaga allergiya bo'lsa, joy bir necha daqiqa ichida qizarib, shishib va qichishadi, bu sizning aniq qo'zg'atuvchilaringizni aniqlashga yordam beradi.
Ba'zida qon tahlillari qo'llaniladi, ammo ular odatda burun allergiyasini tashxislash uchun teri testlariga qaraganda kamroq aniq.
Qanday davolanadi?
Yaxshi xabar shundaki, burun allergiyalari juda oson boshqariladi va ko'plab samarali davolash usullari mavjud.
Eng muhimi: Retseptsiz dori-darmonlarni sotib olishdan yoki biron bir davolanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz bilan gaplashib oling. Agar sizda asosiy sog'liq muammolari (masalan, yuqori qon bosimi yoki yurak kasalligi) bo'lsa, ba'zi dorilar sizga mos kelmasligi mumkin.
Retseptsiz beriladigan (OTC) dorilar
- Antihistaminiklar: Bu eng keng tarqalgan davolash usullari. Ular gistamin kimyoviy moddasining ta'sirini bloklaydi. "Setirizin", "Loratadin" va "Feksofenadin" keng tarqalgan, uyquchanlik keltirib chiqarmaydigan variantlardir.
- Burun tiqilishiga qarshi vositalar: Bular burun tiqilishini engillashtirish uchun shishgan to'qimalarni kichraytirishga yordam beradi. "Psevdoefedrin" keng tarqalgan misoldir. Ba'zilari "D" harfi bilan belgilangan (masalan, Claritin-D), bu ularning antigistamin bilan birlashtirilganligini ko'rsatadi.
- Burun spreylari: Burunni ochuvchi burun spreylari (masalan, Afrin) ketma-ket 3 kundan ortiq ishlatilmasligi kerak. Ulardan uzoqroq foydalanish burun tiqilishini yanada kuchaytirishi mumkin.
- Steroid burun spreylari: Bular burun allergiyalarini nazorat qilish uchun juda samarali . "Flutikazon" va "Budesonid" kabi dorilar burun yo'llarida yallig'lanishni kamaytirish orqali ishlaydi. Ularni shifokor ko'rsatmasi bo'yicha aniq foydalaning.
Retsept bo'yicha davolanish
Agar retseptsiz beriladigan dorilar yetarlicha yengillik bermasa, shifokoringiz kuchliroq variantlarni buyurishi mumkin.
- "Desloratadin" yoki "Levosetirizin" kabi kuchliroq antigistaminlar.
- "Azelastin" kabi antihistaminik burun spreylari.
- Ba'zan "Montelukast" kabi dorilar qo'llaniladi.
- Immunoterapiya: "Allergiya ukollari" deb ham ataladigan bu uzoq muddatli yechimdir. Vaqt o'tishi bilan allergenning kichik, ortib boruvchi dozalari yuboriladi. Bu sizning tanangizga moddaga ko'nikishga yordam beradi va oxir-oqibat reaksiyani to'xtatadi. Bu hamma uchun ham mos kelmasa-da, ko'pchilik uchun 3-5 yillik davolash kursi uzoq muddatli yengillikka olib kelishi mumkin.
Uyda parvarish qilish va turmush tarzini o'zgartirish
Dori-darmonlardan tashqari, simptomlarni boshqarish uchun siz qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy qadamlar mavjud.
- Burunni yuvish: Burun yo'llarini sho'r eritma bilan chayish allergenlarni, bakteriyalarni va ortiqcha balg'amni yuvishga yordam beradi. Juda muhim: Faqat qaynatilgan (keyin sovutilgan) yoki distillangan, toza suvdan foydalaning.
- Atrof-muhitni nazorat qilish: Tetiklantiruvchi omillardan qochish eng yaxshi strategiya hisoblanadi.
- Agar siz "chang oqadilar"ga allergiyangiz bo'lsa, matras va yostiqlaringiz uchun allergiyaga chidamli qoplamalardan foydalaning va choyshablarni tez-tez issiq suvda yuving.
- Agar siz gulchangga allergiyangiz bo'lsa, gulchang ko'p bo'lgan kunlarda derazalarni yopiq holda saqlang.
- Iloji bo'lsa, "(HEPA filtri)" bilan jihozlangan konditsioner yoki havo tozalagichdan foydalaning .
- Namlikni nazorat qilish: Agar havo quruq bo'lsa, burundagi noqulaylik kuchayishi mumkin. Bunday hollarda namlagichdan foydalaning, bug'li dush qabul qiling yoki issiq suvli idishdan bug'ni nafas oling.
- Himoya: Uyni tozalash yoki bog'da ishlash paytida "(niqob)" taqing.
Uyga olib ketish xabari
- Burun allergiyalari immunitet tizimining haddan tashqari reaktsiyasi bo'lib, yuqumli emas.
- Tez-tez aksirish, burun bitishi va ko'zlar/burun qichishishi asosiy alomatlardir.
- Har qanday dori-darmonni qabul qilishdan oldin — hatto retseptsiz beriladigan dorilarni ham — har doim tibbiy maslahat uchun shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Dori-darmonlardan tashqari, allergenlardan saqlanish va burun yo'llaringizni toza saqlash simptomlarni samarali boshqarishi mumkin.
- Agar alomatlaringiz og'ir bo'lsa yoki ularni nazorat qilish qiyin bo'lsa, xavotir olmang; immunoterapiya kabi ilg'or variantlar haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
Burun allergiyalari, Burun allergiyalari, Allergik rinit, Aksirish, Burun bitishi, Oddiy shamollash, Allergiyalar, antigistamin, burunni ochuvchi vosita, steroid burun spreyi, sinus, Sinuslar, Gistamin
