Gullar gullab, hamma narsa yam-yashil rangga kiradigan faslni kim yoqtirmaydi? Biroq, ba'zilar uchun yilning bu vaqti juda qiyin bo'lishi mumkin. Doimiy aksirish, burun oqishi, ko'zlarning qizarishi va qichishishi — bu alomatlarni taniysizmi? Agar shunday bo'lsa, siz seasonal allergies (pichan isitmasi deb ham ataladi) boshdan kechirayotgan bo'lishingiz ehtimoli katta. Xavotir olmang; doimiy davo bo'lmasa-da, alomatlarni samarali boshqarish uchun ko'p narsalar qilishingiz mumkin. Keling, bu haqda gaplashaylik.
Nima uchun bizda bu allergiyalar rivojlanadi?
Sodda qilib aytganda, asosiy aybdor changdir . Daraxtlar, o'tlar va begona o'tlar urug'larini tarqatish uchun havoga mayda chang donalarini chiqaradi. Bu chang zarralari allergiyasi bo'lgan odamning burniga kirganda, ularning immun tizimi ishdan chiqadi.
Immunitet tizimingizni tanangizni himoya qiluvchi himoya kuchi deb tasavvur qiling. Odatda, bu kuch zararli mikroblarga qarshi kurashadi. Biroq, allergiyasi bo'lgan odamda bu himoya kuchi zararsiz changni xavfli dushman bilan adashtiradi.
Ushbu tushunmovchilik tufayli immunitet tizimingiz gulchanglarga qarshi kurashish uchun antikorlar ishlab chiqaradi. Ushbu kurash natijasida gistamin deb ataladigan kimyoviy modda qon oqimiga chiqariladi.
Bu histamine kimyoviy moddasi burun oqishi , aksirish va ko'zlarning qichishishi kabi barcha zerikarli alomatlarni qo'zg'atadi.
Chang shamolda kilometrlarga tarqalishi mumkin, shuning uchun siz hatto o'z bog'ingizda bo'lmagan o'simliklarning changiga reaksiyaga kirishishingiz mumkin.
Allergiyani nima qo'zg'atadi?
- Daraxt changi: Mavsumga qarab, ayrim daraxt changlari keng tarqalgan qo'zg'atuvchi omillar hisoblanadi. Turli gullaydigan o'simliklar ham reaksiyaga sabab bo'lishi mumkin.
- Maysa va begona o'tlar: Turli xil o'tlar va begona o'tlarning changlanishi asosiy qo'zg'atuvchi omil hisoblanadi.
- Mog'or: Nam yoki yomg'irli ob-havoda mog'or ham uy ichida, ham tashqarida o'sadi, bu esa kuchli allergen hisoblanadi.
- Chang oqadilar: Tozalash paytida siz choyshablar, yostiqlar va matraslarda uchraydigan chang oqadilarini qo'zg'atishingiz mumkin, bu esa alomatlarni kuchaytirishi mumkin.
Alomatlar ko'pincha shamolli kunlarda, havoda chang miqdori yuqori bo'lganda yomonlashadi, yomg'ir esa changni yuvib yuborishi mumkin, bu esa ko'pincha vaqtinchalik yengillikka olib keladi.
Alomatlar qanday?
Agar sizda allergiya bo'lsa, siz ushbu alomatlardan birini yoki bir nechtasini birgalikda boshdan kechirishingiz mumkin.
| Alomat | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| Burun oqishi | Burunning suyuq, suvli oqishi. |
| Burun tiqilishi | Nafas olishni qiyinlashtiradigan burun bitishi. |
| Suvli va qichiydigan ko'zlar | Qizargan, qichishadigan va yosh oqadigan ko'zlar. |
| Tez-tez aksirish | Ketma-ket bir necha marta aksirish. |
| Yo'tal | Tomoqdagi qichishish bilan birga keladigan quruq yo'tal. |
| Ko'zlar ostidagi qora doiralar | Burun tiqilishi ko'zlar ostidagi qon tomirlarining shishib ketishiga olib kelishi mumkin, bu esa qora doiralarni (allergik porlovchi) hosil qiladi. |
Allergiya ekanligini qanday aniq bilsam bo'ladi?
Agar sizda ushbu alomatlar doimiy ravishda kuzatilsa, eng yaxshi yo'l - bu asosiy tibbiy yordam shifokoringizga murojaat qilishdir . Ular sizni tekshirishlari va agar kerak bo'lsa, sizni allergologga yuborishlari mumkin.
Mutaxassis, ehtimol, sizning nimaga allergiyangiz borligini aniqlash uchun test o'tkazadi, masalan , terini tekshirish .
Ushbu test davomida qo'lingiz yoki orqangizdagi teri yuzasi ostiga oz miqdordagi shubhali allergenlar (masalan, chang yoki chang) kiritiladi. Agar sizda allergiya bo'lsa, bir necha daqiqa ichida kichik, qizil, chivin chaqishiga o'xshash shish paydo bo'ladi. Ba'zi hollarda qon tahlillari ham qo'llanilishi mumkin.
Davolash usullari qanday?
Ushbu yoqimsiz simptomlarni kamaytirishga yordam beradigan bir nechta dorilar mavjud.
Retseptsiz va retsept bo'yicha beriladigan dorilar
- Antihistaminiklar: Bular
histaminekimyoviy moddasining ta'sirini blokirovka qilish orqali ishlaydi. Bu aksirish va qichishishni nazorat qilishga yordam beradi. Ba'zi antihistaminiklar uyquchanlikka olib kelishi mumkin. Agar siz mashina boshqarayotgan bo'lsangiz yoki ishlashingiz kerak bo'lsa, shifokoringizdan uyquchanlik keltirib chiqarmaydigan versiyasini so'rang. - Dekonjestantlar: Burun tiqilishini engillashtirish uchun burundagi qon tomirlarini toraytiradi.
- Burun spreylari: Turli xil turlari mavjud.
- Steroid burun spreylari: Bu ko'pincha shifokorlar tomonidan tavsiya etilgan birinchi davolash usuli hisoblanadi. Ular burun yo'llarida shish va yallig'lanishni kamaytiradi.
FluticasonevaBudesonidekabi turlarini ko'pincha retseptsiz sotib olish mumkin. - Kromolin natriy spreyi: Bu alomatlar boshlanishidan oldin
histamineajralib chiqishini oldini oladi. - Ko'z tomchilari: Bular ko'zning qichishishi va yosh oqishi kamayishiga yordam beradi.
Muhim: Ushbu dorilar retseptsiz mavjud bo'lsa ham, sizga eng mos keladigan davolanishni tanlash uchun har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing. Agar siz ushbu dorilarni bir necha kundan ortiq ishlatishingiz kerak bo'lsa, iltimos, tibbiy yordamga murojaat qiling.
Agar dorilar yengillik bermasa, shifokoringiz immunoterapiya yoki "allergiyaga qarshi ukol" ni tavsiya qilishi mumkin. Bu bardoshlilikni oshirish uchun vaqt o'tishi bilan tanangizga allergenning oz miqdorda, ko'payib borayotgan miqdorini yuborishni o'z ichiga oladi. Bu uzoq muddatli yechimdir.
Tabiiy davolash usullari bormi?
Ha, yordam berishi mumkin bo'lgan ba'zi oddiy qadamlar mavjud:
- Burunni yuvish: Neti Pot yoki siqish idishidan foydalanib, sho'r eritma (iliq distillangan yoki steril suv, tuz va bir chimdim pishirish sodasi) bilan tozalash gulchang va shilimshiqni chiqarib yuborishga yordam beradi. Muhim: Faqat qaynatilgan va sovutilgan, steril yoki distillangan suvdan foydalaning. Oddiy jo'mrak suvidan foydalanish xavfli infeksiyalarga olib kelishi mumkin.
- O'simlik qo'shimchalari:
ButterburvaQuercetinkabi o'tlar ba'zan o'rganiladi, ammo ularning samaradorligi har xil. Har qanday o'simlik qo'shimchasini sinab ko'rishdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing, chunki ular siz qabul qilayotgan boshqa dorilar bilan salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Gulchangdan saqlanish uchun 5 ta maslahat
Dori-darmonlar bilan bir qatorda, allergenlardan saqlanish juda muhimdir.
1. Chang miqdori yuqori bo'lganda uyda qoling: Chang miqdori odatda ertalab eng yuqori bo'ladi. Bu vaqtda ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlarni cheklashga harakat qiling.
2. Derazalarni yopiq holda saqlang: Chang ko'p bo'lgan mavsumlarda uyingizning derazalarini yopiq holda saqlang. Havo tozalagich ham juda foydali bo'lishi mumkin.
3. Tez-tez tozalang: Kitob javonlari va ship ventilyatorlari kabi chang to'planadigan yuzalarni nam mato bilan muntazam ravishda artib turing. Haftada kamida ikki marta changyutgich bilan artib oling — buning uchun niqob taqish yaxshi fikr.
4. Tashqarida bo'lgandan keyin dush qabul qiling: Tashqaridan qaytganingizdan so'ng, dush qabul qiling va sochlaringizni yuving, shunda sizga yopishib qolgan changni olib tashlashingiz mumkin.
5. Choyshablarni muntazam yuving: Chang oqadilar yo'q qilish uchun choyshablaringizni va yostiq jildlaringizni haftasiga kamida bir marta issiq suvda yuving.
Uyga olib ketish xabari
- Mavsumiy allergiya - bu sizning immunitet tizimingizning gulchang kabi zararsiz narsalarga haddan tashqari reaktsiyasi.
- Doimiy aksirish, burun oqishi va ko'zlarning qichishishi eng ko'p uchraydigan belgilardir.
- Agar alomatlar davom etsa, shifokorga murojaat qiling . Ko'rsatmasiz o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmang.
- Dori-darmonlar bilan bir qatorda, allergenlardan saqlanish uchun turmush tarzini o'zgartirish sezilarli yengillik keltirishi mumkin.
- Bu holat bezovta qilishi mumkin bo'lsa-da, to'g'ri davolash va boshqarish bilan siz mutlaqo normal hayot kechirishingiz mumkin.
Allergiya, aksirish, burun oqishi, ko'zlarning qichishishi, gulchang, mavsumiy allergiya, gistamin
