Peshonangiz va yonoqlaringiz og'irlashgandek, ko'zlaringiz ostida o'tkir og'riq paydo bo'lgandek va boshingiz portlab ketadigandek his qilganmisiz? Biror narsa qilish uchun egilib qolsangiz yoki atrof-muhit harorati to'satdan o'zgarsa, bu og'riq kuchayadimi? Ko'p odamlar buni oddiy bosh og'rig'i deb o'ylashsa-da, bu sinus bosh og'rig'i yoki biz aytganimizdek, "sinus bosh og'rig'i" bo'lishi ehtimoli yuqori. Keling, bugun bu haqda batafsil gaplashamiz.
Sodda qilib aytganda, sinus bosh og'rig'i - bu sinuslaringizda bosim va og'riq hissi. Bu sinuslar peshonangiz, yonoqlaringiz, ko'zlaringiz orqasida va buruningiz ustida joylashgan bosh suyagingizdagi havo bilan to'ldirilgan kichik bo'shliqlardir. Ularning asosiy vazifasi biz nafas olayotgan havoni namlash va filtrlash hamda uni tanaga yuborishdir. Biroq, bu sinuslar ichidagi nozik pardalar shishib, shamollash, allergiya yoki boshqa infeksiya tufayli shilimshiq kabi suyuqliklar bilan to'lganda, bu bo'shliqlar ichida katta bosim hosil bo'ladi. Bu bosim biz kuchli bosh og'rig'i sifatida his qiladigan narsadir.
Ko'pincha bu sinus infektsiyasining alomatidir. Infektsiya yo'qolgach, bosh og'rig'i yo'qoladi.
Sizda ham sinus bosh og'rig'i bormi? Alomatlari qanday?
Agar sizda faqat bosh og'rig'i bo'lsa, bu sinusit bo'lmasligi mumkin. Sinusit odatda bir nechta boshqa alomatlar bilan birga keladi. Bu alomatlar sizga tanish tuyuladimi yoki yo'qligini tekshiring.
| Alomat | O'zingizni qanday his qilyapsiz |
|---|
| Yuzdagi og'riq va bosim | Peshonada, yonoqlarda, ko'zlar orasida va ko'zlar ostida taranglik va og'irlik hissi mavjud. |
| Yuzimga tegsam og'riyapti. | Bu og'riqli joylarni barmog'ingiz bilan bosganingizda, og'riqni his qilasiz. |
| Pozitsiyalarni o'zgartirganda kuchayadigan og'riq | Og'riq oldinga egilganda, yotganda yoki to'satdan sovuq joydan issiq joyga o'tganda kuchayadi. |
| Og'riq ertalab kuchayadi. | Ertalab uyg'onganingizda og'riq kuchayishi mumkin, chunki kechasi shilimshiq to'planadi va sinuslar ichida bosim oshadi. |
| Burun tiqilishi va burun oqishi | Burun tiqilib qolgandek tuyuladi va qalin sariq yoki yashil shilimshiq chiqarishi mumkin. |
| Boshqa xususiyatlar | Tomoq qichishishi, yo'tal, charchoq va yuqori tishlarda og'riq ham paydo bo'lishi mumkin. |
Muhimi shundaki, migren bosh og'rig'ining ba'zi belgilari bularga juda o'xshash, shuning uchun sizda qanday bosh og'rig'i borligini aniq bilish uchun shifokorga murojaat qilish yaxshidir.
Sinusitdagi bosh og'rig'ini qanday davolash mumkin?
Yaxshi xabar shundaki, bu og'riqni boshqarish uchun biz qila oladigan ko'p narsalar mavjud. Keling, ularni bir nechta qismlarga ajratamiz.
1. Uyda qilishingiz mumkin bo'lgan oddiy narsalar (Uy sharoitida davolash usullari)
- Bug' bilan inhalatsiya : Bu ko'p odamlar qo'llaydigan juda samarali usul. Suvni yaxshilab qaynatib oling, idishga soling, boshingizni sochiq bilan yoping va bug'ni nafas oling. Bu issiqlik va namlik tomog'ingizda tiqilib qolgan qalin shilimshiqning erib, chiqib ketishiga yordam beradi. Buni kuniga ikki marta taxminan 10-15 daqiqa davomida bajarish katta yengillik beradi. Issiq vanna qabul qilish ham buning uchun yaxshi yechimdir.
- Issiq kompress: Toza matoni iliq suvga botiring, yaxshilab siqib oling va og'riqli peshona va yonoqlarga qo'ying. Bu burun yo'llarini ochishga yordam beradi.
- Ko'proq suyuqlik iching: Suv, issiq kashnich, zanjabil choyi va tovuq sho'rva kabi ko'p suyuqlik iching. Bu suyuqliklar balg'amni suyultirishga va uning sinuslardan osonroq chiqib ketishiga yordam beradi.
- Xonada namlikni saqlang: Agar siz turgan xona juda quruq bo'lsa, bu sinus muammolarini kuchaytirishi mumkin. Namlagichdan foydalanish havoga namlik qo'shishi va burun tiqilishini kamaytirishi mumkin. Biroq, siz namlagichni kamida 3 kunda bir marta yaxshilab tozalashingiz kerak , aks holda uMikroblar tarqalishi mumkin.
2. Retseptsiz beriladigan tibbiyot
Ushbu dori-darmonni qabul qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashish oqilona.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar : Paratsetamol va ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar bosh og'rig'idan vaqtinchalik yengillik berishi mumkin. Biroq , shifokor bilan maslahatlashmasdan, ularni hech qachon 10 kundan ortiq ishlatmang.
- Dekongestantlar: Bular burundagi shishishni kamaytirishga va tiqilib qolgan sinus bo'shliqlarini ochishga yordam beradi. Ular burun spreylari va tabletkalar shaklida mavjud. Biroq, burun spreylarini ketma-ket 3 kundan ortiq ishlatmang. Bunday qilish burun tiqilishining qaytalanishiga olib kelishi mumkin.
- Antihistaminiklar: Agar sinus muammolaringiz allergiya tufayli kelib chiqsa, ushbu dorilar yordam berishi mumkin. Ba'zi antihistaminiklar uyquchanlikka olib kelishi mumkin, shuning uchun yorliqni diqqat bilan o'qing.
3. Retsept bo'yicha beriladigan tibbiyot
Agar bosh og'rig'ingiz uy sharoitida davolanish va retseptsiz beriladigan dorilarni qabul qilgandan keyin bir hafta o'tgach ham pasaymasa yoki kuchayib ketsa, albatta shifokorga murojaat qilishingiz kerak. U ushbu turdagi davolanishni buyurishi mumkin.
- Antibiotiklar: Agar sinus infektsiyangiz bakteriyalar tufayli kelib chiqsa, shifokoringiz 5-10 kun davomida Amoksitsillin kabi antibiotikni buyurishi mumkin. Antibiotiklar virusli infeksiya tufayli kelib chiqqan sinus muammolariga yordam bermaydi.
- Kortikosteroidlar: Bu sinus bo'shliqlarida shishishni kamaytiradigan kuchli dorilar. Ular tabletkalar yoki burun spreylari shaklida mavjud.
- Jarrohlik amaliyoti: Ba'zan, uzoq muddatli sinus muammolari (surunkali sinusit) uchun, agar dori-darmonlar yordam bermasa, "Sharli sinuplastika" kabi kichik jarrohlik amaliyotlari talab qilinadi. Burun orqali kichik sharni o'tkazib, tiqilib qolgan sinus bo'shlig'ini kengaytirish va shilimshiqning oqib ketishini ta'minlashni o'z ichiga oladi.
Agar sizda ushbu alomatlar bo'lsa, kechiktirmang!
Sinus bosh og'rig'i odatda jiddiy holat emas. Biroq, agar sizda bosh og'rig'i bilan birga quyidagi alomatlardan biri bo'lsa,
darhol eng yaqin shifoxona tez yordam bo'limiga (ETU) boring.- To'satdan, chidab bo'lmas bosh og'rig'i.
- Agar sizda bosh og'rig'i bilan birga yuqori isitma bo'lsa.
- Agar sizda qusish, ko'ngil aynishi va bo'yinning qattiqlashishi bilan birga keladigan bosh og'rig'i bo'lsa.
- Agar siz xotira yo'qolishi, chalkashlik, yurishda qiyinchilik yoki gapirishda qiyinchilikni boshdan kechirsangiz.
- Agar bosh og'rig'i faqat bitta ko'zda bo'lsa va o'sha ko'z qizargan bo'lsa .
Shifokorga murojaat qilish juda muhim, chunki bu jiddiyroq kasallikning belgilari bo'lishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Sinus bosh og'rig'i - bu peshonada, yonoqlarda va ko'z atrofida bosim va og'riq hissi. Ko'pincha sinus infektsiyasi tufayli yuzaga keladi.
- Bug' bilan inhalatsiya qilish va iliq suyuqlik ichish kabi oddiy uy sharoitida davolash usullari katta yengillik keltirishi mumkin.
- Og'riq qoldiruvchi vositalar va burunni ochuvchi vositalar vaqtincha ishlatilishi mumkin, ammo bu haqda shifokoringiz bilan gaplashgan ma'qul.
- Agar bosh og'rig'ingiz bir haftadan ko'proq davom etsa, kuchayib ketsa yoki isitma va qusish kabi boshqa jiddiy alomatlar bilan birga kelsa, shifokorga murojaat qiling.
- Yuzdagi barcha og'riqlar sinusitdan kelib chiqmaydi. Migren kabi boshqa kasalliklar ham bu turdagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun, to'g'ri tashxis qo'yish uchun tibbiy yordamga murojaat qiling.
Sinusit, bosh og'rig'i, sinusit, burun bitishi, shilimshiq, sinus bosh og'rig'i, sinusit, sinusitni sinhal tilida davolash
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing