Ko'p odamlar uchun katta muammo - bu yuzlarining yog'li ko'rinishi. Ertalab chiroyli ko'rinsa ham, kun davomida yuzlari porlay boshlaydi, go'yo moy surtilgandek ko'rinadi. Shu sababli, ba'zida o'zimizga bo'lgan ishonchimiz ham pasayadi, shunday emasmi? Nafaqat bu, balki bu ortiqcha yog' terining teshiklarini tiqib qo'yadi va husnbuzar paydo bo'lish ehtimolini oshiradi. Ammo bu haqda tashvishlanishga yoki juda ko'p tashvishlanishga hojat yo'q. To'g'ri mahsulotlardan foydalanish orqali biz bu holatni osongina nazorat qila olamiz.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Nima uchun terimiz bunchalik yog'li?
Sodda qilib aytganda, barcha terimiz sog'lom va namlangan holda saqlash uchun sebum deb ataladigan tabiiy yog' ishlab chiqaradi. Bu terimiz uchun juda muhimdir. Biroq, ba'zi odamlar kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq sebum ishlab chiqaradilar. Aynan shu payt biz uni "Yog'li teri" deb ataymiz. Bu ortiqcha yog' terini yaltiroq qiladi, teshikchalarni kattalashtiradi va ba'zan ular tiqilib qoladi va husnbuzarlarga sabab bo'ladi.
Buning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin.
- Gormonal o'zgarishlar : Gormonlar o'zgarganda, ayniqsa o'smirlik va homiladorlik davrida yog 'ishlab chiqarish ko'payishi mumkin.
- Stress: Biz juda ko'p stress ostida bo'lganimizda, tananing gormonal faolligi o'zgarishi va yog 'ishlab chiqarish ko'payishi mumkin.
- Ba'zi dorilar: Ba'zi dorilar yon ta'sir sifatida terining yog'liligini oshirishi mumkin.
- Irsiyat : Ba'zan bu oilada ham bo'lishi mumkin, ya'ni bu oilada ham bo'lishi mumkin. Agar ota-onangizning terisi yog'li bo'lsa, sizda ham bu kasallik bo'lishi ehtimoli ko'proq.
Yog'li teriga shoshilmang!
Yuzimiz yog'li bo'lib tuyulganda, uni kuchli ishqalab, yuvib tashlashni xohlaymiz. Bir muddat "yangi" tuyulsa-da, aslida terining tabiiy himoya yog' qatlami butunlay yo'q bo'lib ketadi. Tanamiz bu yog' qatlami terini himoya qilishini biladi. Shuning uchun u yo'qolganda, teri: "Voy, yog' yetarli emas", deb o'ylaydi va keyin yo'qolgan yog'ni almashtirish uchun yanada ko'proq yog' ishlab chiqaradi.
Shunday ekan, yog'li terini tozalaganda hech qachon juda qattiq ishqalamang. Buning o'rniga yumshoq tozalagichdan foydalaning, barmoqlaringiz uchlari bilan aylana shaklida muloyimlik bilan massaj qiling va iliq suv bilan yuving.
Shuningdek, tarkibida alkogol bo'lgan tozalagichlar va toniklardan foydalanishdan saqlaning. Ular yog'ni tezda ketkazadigandek tuyulishi mumkin bo'lsa-da, aslida teringizni quritishi mumkin. Bu, shuningdek, teringizning ko'proq yog' ishlab chiqarishiga olib kelishi mumkin.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Xo'sh, yog'li teri uchun eng yaxshi narsalar nima?
Xo'sh, keling, yog'li teriga g'amxo'rlik qilishda nimalarga e'tibor berish kerakligini ko'rib chiqaylik. Terini parvarish qilish mahsulotini tanlashda uning tarkibiga e'tibor berish juda muhimdir.
| Tarkibi | Bu bilan nima bo'ladi? |
|---|---|
| Salitsil kislotasi | Bu terining teshiklariga chuqur kirib, ortiqcha yog' va kirni eritadi. Shuningdek, husnbuzarlarni nazorat qilish uchun ham juda yaxshi. |
| Retinoidlar | Bular A vitaminidan olingan birikmalar. Ular terida yog 'ishlab chiqarishni nazorat qiladi. Shuningdek, ular ajinlarni kamaytirishga va terini yorqinroq qilishga yordam beradi. |
| Glikolik kislota | Bu teri yuzasidagi o'lik teri hujayralarini muloyimlik bilan qirib tashlaydi. Bu terini yorqinlashtiradi va yog'lilikni kamaytiradi. Biroq, uni juda ko'p ishlatish yaxshi emas. |
| Gialuron kislotasi va Niatsinamid | Yog'li teriga ham namlovchi vosita kerak. Bularni o'z ichiga olgan namlovchi vosita terini kerakli namlik bilan ta'minlaydi va niatsinamid ham teridan yog'ni shimib olishga yordam beradi. |
Namlovchi krem, albatta, kerakmi?
Ko'p odamlar yog'li teriga namlovchi krem surtish uni yanada yog'li qiladi deb o'ylashadi. Bu noto'g'ri tushuncha. Yuzimizni yuvganimizda yo'qolgan namlikni tiklash uchun yengil namlovchi vosita juda muhimdir. Agar shunday qilmasak, terimiz quruqligini anglab, ko'proq yog' ishlab chiqara boshlaydi.
Lekin siz yengil, yog'siz va komedogen bo'lmagan namlovchi vositani tanlashingiz kerak.Gialuron kislotasini o'z ichiga olgan mahsulotlar teriga yaxshi namlik beradi, niatsinamid esa yog'ni nazorat qilishga va husnbuzar keltirib chiqaradigan yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.
Agar bu narsalar ish bermasa-chi? Shifokorga murojaat qiling.
Agar siz ushbu terini parvarish qilish vositalaridan foydalangandan keyin ham yog'liligingizni nazorat qilishda qiynalayotgan bo'lsangiz, eng yaxshi yo'l dermatologga murojaat qilishdir. Bu haqda gapirishdan uyalmang.
Shifokor teringizni tekshiradi va siz uchun eng mos davolash usulini buyuradi. U sizga faqat retsept bo'yicha olishingiz mumkin bo'lgan dorilarni tavsiya qilishi mumkin.
- Tretinoin : Bu faqat shifokor retsepti bilan mavjud bo'lgan kuchli retinoid krem.
- Izotretinoin: Agar sizda kuchli husnbuzarli yog'li teringiz bo'lsa, siz ushbu turdagi dorilar haqida shifokoringiz bilan ham gaplashishingiz mumkin.
- Gormonal tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari: Ba'zi ayollar uchun gormonal tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari yog'li terini nazorat qilishga yordam beradi. Bu haqda shifokoringiz bilan ham gaplashing.
Shifokoringiz shuningdek, kimyoviy piling yoki mikrodermabraziya kabi professional davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Bular shifokor nazorati ostida amalga oshiriladigan va o'lik teri hujayralari va ortiqcha yog'ni chuqur olib tashlaydigan davolash usullari.
Uyga olib ketish xabari
- Yog'li teri juda keng tarqalgan holat. Bu haqda tashvishlanmang.
- Tozalashda teringizni juda qattiq ishqalamang. Sekin va sekin tozalang.
- Terini parvarish qilish mahsulotlaringizda salitsil kislotasi va retinoidlar kabi ingredientlar bor-yo'qligini tekshiring.
- Yog'li teri uchun ham yengil, yog'siz, komedogen bo'lmagan namlovchi vosita juda muhimdir.
- Agar uy sharoitida davolanish samarasiz bo'lsa, maslahat uchun shifokoringizga murojaat qilishdan tortinmang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.