Qorin, son, ko'krak va dumbangizda ham cho'zilish izlari bormi? Ba'zan ularga qarash sizni biroz xafa va noqulay his qilishingizga sabab bo'lishi mumkin. Biz odatda bu izlarni " cho'zilish izlari " deb ataymiz. Ular aslida sog'lig'ingizga zarar yetkazmaydi. Biroq, agar siz chiroyli ko'rinishni istasangiz, bu cho'zilish izlari haqida xavotirlanishingiz mumkin. Yaxshi xabar shundaki, ularni butunlay yo'q qilib bo'lmasa-da, vaqt va ba'zi davolash usullari bilan ularni sezilarli darajada kamaytirish mumkin.
Nima uchun bu cho'zilish belgilari paydo bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, cho'zilish izlari tanangiz tez o'sganda paydo bo'ladi. Buni quyidagicha tasavvur qiling: terimiz rezinkaga o'xshaydi. U ma'lum darajada cho'zilishi mumkin. Lekin agar u juda tez cho'zilsa-chi? Keyin teri ostidagi qatlamlarda mayda ko'z yoshlar paydo bo'ladi. Bu ko'z yoshlar biz yuzada cho'zilish izlari sifatida ko'radigan narsadir.
Terimizning egiluvchanligini, ya'ni elastikligini saqlashga yordam beradigan kollagen deb ataladigan oqsil mavjud. Agar biron sababga ko'ra teringizdagi bu kollagen miqdori kam bo'lsa, teringiz cho'zilganda shunga o'xshash ajinlar paydo bo'lish ehtimoli ko'proq.
Eng muhimi shundaki, cho'zilish izlari kasallik emas. Ular juda keng tarqalgan narsa. Bu holat butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarga, ham erkaklarga , ham ayollarga ta'sir qiladi.
Buning asosiy sabablari uchun quyidagi jadvalga qarang.
| Sabab | Oddiy tushuntirish |
|---|---|
| To'satdan vazn ortishi | Bu erkaklarga ham, ayollarga ham ta'sir qiladi. Tana qisqa vaqt ichida qarib borishi bilan teri tez cho'zila olmaydi. |
| Homiladorlik | Homiladorlik paytida qorin va ko'krak kabi joylar tez kattalashadi. Bundan tashqari, bu vaqtda tanadagi gormonal o'zgarishlar teridagi kollagen tolalarini zaiflashtirishi mumkin. Bu tolalar tug'ilgandan keyin vazn yo'qotganingiz sayin yo'qolib ketadi. |
| Balog'atga yetish davri | Bu bolalar bo'yi o'sib, kattalashib borishi bilan juda normal holat. Ota-onalar sifatida farzandlaringizga bu normal holat ekanligini tushuntirish muhimdir. Bu chiziqlar ko'pincha ular katta bo'lgan sari yo'qoladi. |
| Bodibilding bilan shug'ullanuvchilar | Mushaklarni rivojlantirish uchun mashq qiladiganlar uchun bu chiziqlar terining cho'zilishi natijasida hosil bo'lishi mumkin, bu mushaklar bo'rtib chiqqan joyda. |
| Steroidlardan foydalanish | Agar tanadagi steroid darajasi ma'lum dorilar (masalan, kremlar, tabletkalar) yoki Kushing sindromi kabi holatlar tufayli oshsa, teri zaiflashishi va cho'zilish izlari paydo bo'lishi mumkin. |
| Ba'zi genetik kasalliklar | Ular, shuningdek, teridagi kollagen tolalarini zaiflashtiradigan genetik holatlar, masalan, Marfan sindromi va Ehlers-Danlos sindromi (EDS) tufayli ham yuzaga kelishi mumkin. |
Bundan tashqari, ular oilalarda paydo bo'lishi mumkin , ya'ni agar sizning onangiz yoki otangizda ular bo'lgan bo'lsa, sizda ham ular bo'lishi ehtimoli ko'proq.
Stretch belgilarining belgilari qanday?
Yangi hosil bo'lgan cho'zilish izlari teridan biroz ko'tarilgandek tuyulishi va biroz qichishishi mumkin. Bu chiziqlar turli xil ranglarda bo'ladi.
- Yangi chiziqlar: Ular dastlab qizil yoki pushti rangda ko'rinadi.
- Yoshi o'tishi bilan: Vaqt o'tishi bilan bu qizil rang binafsha rangga aylanadi va oxir-oqibat oq yoki kumush rangga aylanadi, xuddi xira chandiq kabi. Keyin u avvalgidek kesilgan ko'rinmaydi.
Bular tananing istalgan joyida paydo bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalganlari:
- Oshqozon ( Oshqozon )
- Kestirib
- Dumbalar
- Ko'kraklar
- Yelkalar
- Qo'llar
Buning uchun qanday davolash usullari mavjud?
Stretch belgilari uchun tibbiy muolajalarUy sharoitida davolanish usullarini ham sinab ko'rishingiz mumkin. Lekin esda tutingki, hech qanday davolash usuli bularni 100% hollarda yo'q qila olmaydi. Siz qila oladigan yagona narsa - ularni kamroq seziluvchan qilishdir. Agar siz bu haqda chindan ham xavotirda bo'lsangiz, dermatologga murojaat qilganingiz ma'qul.
Tibbiy muolajalar
Ushbu muolajalar terida kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va ajinlarning yo'qolishiga yordam beradi.
| Davolash usuli | Nimalar bo'lyapti? |
|---|---|
| Lazer terapiyasi | Pulsli bo'yoq lazeri va fraksiyali CO2 lazeri kabi turli xil usullar mavjud. Ular yangi qizil chiziqlar va eski oq chiziqlar uchun ishlatiladi. Lazer nuri terida kollagen o'sishini rag'batlantiradi. |
| Mikrodermabraziya | Maxsus qurilma terining yuqori qatlamini muloyimlik bilan olib tashlaydi va yangi terining o'sishini rag'batlantiradi. |
| Kimyoviy peeling | Teriga maxsus kislotali eritma surtiladi, sirt qatlami olib tashlanadi va yangi teri paydo bo'ladi. |
| Radiochastota | Radio to'lqinlari issiqlikni terining chuqur qatlamlariga yuboradi va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. |
Uy sharoitida davolash usullari
Bozorda cho'zilish izlarini davolashga yordam beradigan turli xil kremlar va moylar mavjud. Ulardan ba'zilari cho'zilish izlarining ko'rinishini kamaytirishga yordam berishi mumkin, ammo ularning da'volarini qo'llab-quvvatlaydigan ilmiy dalillar kam.
- Tretinoin kremlari: Bular Retin-A nomi bilan ham tanilgan. Bular A vitaminidan tayyorlangan birikma. Ular kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi. Biroq, bularHomilador yoki emizikli ayollar uchun mos emas. Shuningdek, shifokor tavsiyasisiz foydalanmang.
- Tabiiy yog'lar va sariyog'lar: Kakao yog'i, shea yog'i, zaytun moyi va E vitamini yog'i ajoyib namlovchi vositalardir. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ularni teriga massaj qilish shunchaki ishqalashdan ko'ra samaraliroq bo'lishi mumkin.
- Centella asiatica (Gotu Kola): Gotu Kola kollagen ishlab chiqarishga yordam beradigan o'simlikdir. Gotu Kola tarkibidagi ba'zi kosmetik vositalar mavjud.
- Tana bo'yanishi va o'z-o'zini quyoshdan himoya qilish: Bular davo emas. Lekin agar siz shoshilinch ravishda bu ajinlarni yashirishingiz kerak bo'lsa, siz shunga o'xshash bo'yanish turidan foydalanishingiz mumkin.
Muhim: Qaysi krem yoki losondan foydalanishingizdan qat'i nazar, agar yaxshi natijaga erishmoqchi bo'lsangiz, uni bir necha hafta davomida har kuni ishlatishingiz kerak. Va terini yaxshilab massaj qilishni unutmang.
Cho'zilish belgilarining oldini olish mumkinmi?
Ba'zan bu bizning genlarimiz bilan bog'liq bo'lgani uchun, uning to'liq oldini olish mumkinligiga kafolat yo'q. Ammo quyidagi narsalar xavfingizni kamaytirishga yordam beradi:
- Sog'lom vaznni saqlang: To'satdan vazn ortishi yoki kamayishidan saqlaning va muvozanatli vaznni saqlang. Homiladorlik paytida ham, sizga mos keladigan sog'lom usulda vazn olish haqida shifokoringiz bilan gaplashing.
- Ko'p suv iching: Namlik tana va teri uchun juda muhimdir.
- To'yimli ovqatlar iste'mol qiling: C, D, E vitaminlari, rux va oqsilga boy ovqatlar sog'lom teri uchun juda muhimdir.
- Teringizni namlang: Har kuni yaxshi namlovchi vositadan foydalanish terining elastikligini saqlashga yordam beradi.
Uyga olib ketish xabari
- Cho'zilish izlari kasallik emas, ular juda keng tarqalgan. Ulardan uyalmang yoki xafa bo'lmang.
- Bular homiladorlik, to'satdan vazn ortishi va o'smirlik davrida bo'yning tez o'sishi kabi omillar tufayli terining tez cho'zilishi natijasida yuzaga keladi.
- Hech qanday krem yoki davolash vositasi bularni 100% yo'q qila olmaydi, ammo ular ularning ko'rinishini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin.
- Vaqt o'tishi bilan bu chiziqlarning rangi o'zgaradi va ular sezilarli darajada xiralashadi.
- Agar siz ushbu chiziqlar haqida xavotirda bo'lsangiz yoki tibbiy davolanish haqida bilmoqchi bo'lsangiz, malakali shifokor bilan maslahatlashing.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment