Farzandingiz dunyoga kelganidan keyin hayot ajoyib tarzda o'zgaradi, shunday emasmi? Uyqu jadvalidan tortib, kundalik tartibingizgacha, butun hayotingiz endi kichkintoyingiz atrofida aylanadi. Bu o'zgarishlar orasida siz o'z tanangizda ham sezilarli o'zgarishlarni sezishingiz mumkin. Ko'pgina onalarni bezovta qiladigan keng tarqalgan tashvishlardan biri bu terida izlarning paydo bo'lishi, odatda "cho'zilish izlari" deb nomlanadi. Aslida, xuddi tagliklarni almashtirish yoki chaqalog'ingizni ovqatlantirish kabi, bu izlar onalikka bo'lgan sayohatingizning tabiiy qismidir.
Cho'zilish belgilari qanday hosil bo'ladi?
Sodda qilib aytganda, homiladorlik paytida tanangiz, ayniqsa qorin bo'shlig'ingiz tez kengayadi. Teringiz bu o'sishga yetarlicha tez cho'zila olmasa, bu izlar paydo bo'ladi. Buni juda tez cho'zilgan rezina tasma kabi tasavvur qiling; u yemirila boshlaydi. Teringiz yuzasi ostida moslashuvchanlikni ta'minlaydigan elastik tolalar tarmog'i mavjud. Tana juda tez o'sganda, bu tolalar cho'zilib, sinishi mumkin, natijada biz cho'zilish izlari deb ataydigan ko'rinadigan chiziqlar paydo bo'ladi.
Sog'lom to'qqiz oylik homiladorlik paytida 11–16 kg vazn qo'shish odatiy holdir. Bu tez o'sish cho'zilish belgilari ehtimolini sezilarli darajada oshiradi. Ular ko'pincha qorin va ko'krakda uchraydi, chunki bu sohalar eng muhim o'zgarishlarga uchraydi, ammo ular sonlar, dumbalar va qo'llarning yuqori qismida ham paydo bo'lishi mumkin.
Dastlab, bu belgilar ko'pincha qizg'ish yoki binafsha rangli chiziqlar sifatida paydo bo'ladi. Biroq, chaqalog'ingiz tug'ilgandan so'ng, ular odatda vaqt o'tishi bilan yo'qoladi va oxir-oqibat och, kumushrang-kulrang rangga aylanadi.
Tibbiyot mutaxassislarining ta'kidlashicha, tez vazn ortishi o'rniga, homiladorlik davrida vaznni asta-sekin va barqaror ravishda oshirish cho'zilish belgilarining rivojlanishini nazorat qilishga ma'lum darajada yordam berishi mumkin. Gap nafaqat umumiy vazn ortishi, balki vazn ortishi tezligi haqida ham eng muhimi.
Kimda cho'zilish belgilari paydo bo'ladi?
Agar sizda cho'zilish izlari bo'lsa, iltimos, xavotir olmang - siz yolg'iz emassiz. Amerika Dermatologiya Akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra, homilador ayollarning deyarli 90 foizida homiladorlikning oltinchi yoki yettinchi oyiga kelib bu izlar paydo bo'ladi.
Genetika ham muhim rol o'ynaydi. Sodda qilib aytganda, agar onangizda cho'zilish izlari bo'lgan bo'lsa, sizda ham ularni rivojlanish ehtimoli ko'proq. Bu ko'pincha irsiy xususiyatdir.
Teringizning rangi ham ushbu belgilarning paydo bo'lishiga ta'sir qiladi:
- Ochroq teri rangiga ega bo'lganlar pushti rangli dog'larni paydo bo'lishiga ko'proq moyil.
- To'qroq teri rangiga ega bo'lganlar ko'pincha tabiiy teri rangiga qaraganda ochroq rangdagi dog'larni sezadilar.
Ularning oldini olish mumkinmi?
Bu ko'p odamlarni qiziqtirgan savol. Afsuski, sizga aytishim kerakki, hozirda ularning 100% oldini olishning ma'lum usuli yo'q.
Bozorda turli xil kremlar , losonlar va moylarning "cho'zilish izlarining oldini oladi" deb da'vo qilayotganini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Biroq, haqiqat shundaki, bu mahsulotlarning hech biri ularni to'liq oldini ololmaydi. Yorliqlardagi dadil da'volarga aldanmang.
Biroq, bu mahsulotlar butunlay foydasiz degani emas.
- Teringizni nam holda saqlang: Har kuni yaxshi namlovchi yoki namlovchi losondan foydalanish juda muhim. Bu qorin o'sishi bilan tez-tez paydo bo'ladigan chidab bo'lmas qichishishni sezilarli darajada yengillashtiradi. Shuningdek, u teringizni yumshoq va sog'lom saqlashga yordam beradi.
- Suvsizlanishdan saqlaning: Kun davomida ko'p suv ichish tanangiz va teringiz salomatligi uchun juda yaxshi. Bu quruq terining oldini olishga yordam beradi.
Cho'zilish izlarini yo'qotishga yordam beradigan usullar
Ba'zi cho'zilish izlari vaqt o'tishi bilan tabiiy ravishda yo'qolib, xira kumushrang chiziqlarga aylanadi. Biroq, ba'zilari to'q rangda qolishi va ko'rinishi mumkin. Ularni davolash uchun eng yaxshi vaqt - ular yangi va hali ham qizil yoki binafsha rangda bo'lgan payt. Davolash odatda bu bosqichda ular qarib, oq rangga kirgandan keyingiga qaraganda muvaffaqiyatliroq bo'ladi.
Hozirgi davolash usullari quyidagi jadvalda keltirilgan.
| Davolash usuli | Siz nimani bilishingiz kerak |
|---|---|
| Ixtisoslashgan gellar | Piyoz ekstrakti va gialuron kislotasini o'z ichiga olgan gellar ba'zi odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, 12 hafta davomida muntazam ravishda har kuni foydalanish ushbu dog'larning ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi. |
| Retinoid krem | Bular shifokor tomonidan belgilanishi kerak. Ular teri hujayralarining yangilanishini tezlashtiradi va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Juda muhim: Homiladorlik va emizish davrida bular qat'iyan taqiqlanadi. |
| Lazer terapiyasi | Bu dermatologiya klinikasida bajariladigan protsedura. U kollagen o'sishini rag'batlantirish uchun teri ostidagi issiqlikdan foydalanadi. Optimal natijalarga erishish uchun bir nechta seanslar talab qilinishi mumkin. |
| Dermabraziya | Ushbu protsedura yangi teri o'sishini rag'batlantirish uchun terining yuqori qatlamini muloyimlik bilan olib tashlaydi. Biroq, sezilarli o'zgarishlarni kutmang. |
Davolash usulini tanlashdan oldin...
Har qanday davolanishni boshlashdan oldin, shifokoringiz , ayniqsa dermatolog bilan maslahatlashish juda muhimdir. Faqatgina tibbiyot mutaxassisi teringiz turiga, cho'zilish izlaringizning holatiga va umumiy sog'lig'ingiz holatiga moslashtirilgan eng yaxshi davolash usulini tavsiya qilishi mumkin.
Nihoyat, ba'zi onalar bu chiziqlarni yangi hayotlari va tanalarining faxrli qismi sifatida qabul qilib, ularga umuman munosabatda bo'lmaslikni tanlaydilar. Ularni yangi mas'uliyatlaringizning go'zal ramzi sifatida ko'rish uchun o'z nuqtai nazaringizni qayta ko'rib chiqish katta ruhiy xotirjamlik keltirishi mumkin.
Uyga olib ketish xabari
- Homiladorlik paytida cho'zilish izlarining paydo bo'lishi juda keng tarqalgan va normal holat. Uyalishga yoki xafa bo'lishga hech qanday sabab yo'q.
- Ular terining tez tana o'sishiga moslasha olmasligi sababli yuzaga keladi.
- Cho'zilish izlarining oldini olish uchun mo''jizaviy krem yoki loson yo'q.
- Namlash homiladorlik paytida terining qichishi kabi noqulayliklarni kamaytirishga yordam beradi.
- Ushbu chiziqlarni yo'qotishga yordam beradigan davolash usullari mavjud, eng yaxshi natijalar yangi qizil/binafsha dog'larda kuzatiladi.
- Har qanday davolanishni boshlashdan oldin, har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
- Ushbu satrlarni onalik sari yo'lingizdagi go'zal belgi sifatida sevgi bilan qabul qilish ruhiy farovonligingiz uchun juda muhimdir.
Cho'zilish izlari, homiladorlik, teri chiziqlari, tug'ruqdan keyingi davr, teri salomatligi, Nirogi Lanka
