O'smir farzandingiz doimo g'azablangan yoki xafa bo'lib, "Bu shunchaki kayfiyat o'zgarishimi yoki boshqa narsami?" deb o'ylaganini hech payqaganmisiz? Aslida, bolalarning yoshligida xafa bo'lishlari juda keng tarqalgan. Ularning his-tuyg'ulari bu yosh bilan birga keladigan gormonal o'zgarishlar bilan keskin o'zgarishi ajablanarli emas. Biroq, so'rovnomalar shuni ko'rsatadiki, sakkizta o'smirdan bittasida depressiya mavjud. Eng yaxshi tomoni shundaki, uni davolash mumkin. Shunday qilib, agar farzandingizning xafa bo'lishi ikki haftadan ko'proq davom etsa va ularda depressiyaning boshqa belgilari ham ko'rinsa, yordam uchun shifokorga murojaat qilish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.
Nima uchun yosh bolalar tushkunlikka tushishadi?
Yosh odamning tushkunlikka tushishining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin. Masalan, bola maktabdagi yomon baholari tufayli o'zini keraksiz yoki ojiz his qilishi mumkin. Bundan tashqari, tengdoshlarning bosimi, jinsiy orientatsiya va oilaviy muammolar kabi narsalar bolaning ongiga chuqur ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ba'zan tushkunlikka atrof-muhit stressi ham sabab bo'lishi mumkin.
Sababi nima bo'lishidan qat'iy nazar, agar bolaning qayg'usi va yolg'izligi do'stlari yoki oilasi bilan vaqt o'tkazgandan keyin ham yoki odatda yoqtiradigan ishlarini qilgandan keyin ham yo'qolmasa, bu depressiya bo'lishi mumkin.
Buning belgilari qanday?
Ko'pincha, depressiyaga chalingan bolalarning fikrlash va xatti-harakatlarida sezilarli o'zgarishlar kuzatiladi. Asosiy alomat shundaki, ular hech qanday sababsiz doimo xafa bo'lishadi . Ular har qanday narsaga qiziqishni yo'qotishi, jamiyatdan uzoqlashishi va maktabdan keyin soatlab o'z xonalarida qolishi mumkin.
Keling, buni quyidagi jadvaldan aniqroq tushunib olaylik.
| Xarakterli tur | Ko'rish kerak bo'lgan narsalar |
|---|---|
| Ruhiy va xulq-atvor o'zgarishlari | Befarqlik, doimo xafa, xavotirli yoki umidsiz bo'lish, do'stlardan uzoqlashish, doimo o'lim haqida o'ylash, yolg'izlik, keraksiz aybdorlik hissi va o'zini tutish. |
| Jismoniy xususiyatlar | Tez-tez tana og'riqlari (bosh og'rig'i, oshqozon og'rig'i, bel og'rig'i), doimiy charchoq, ovqatlanish odatlarining o'zgarishi (ishtahani yo'qotish yoki ortiqcha ovqatlanish), vazn yo'qotish yoki ortish va uyquning o'zgarishi (kechasi bedor qolish va kunduzi uxlash). |
| O'rganish bilan bog'liq muammolar | Diqqatni jamlashda qiyinchilik, qaror qabul qilishda qiyinchilik, xotirani yo'qotish, imtihon ballarining to'satdan pasayishi, maktabni tashlab ketish. |
| Xavfli xatti-harakatlar | Spirtli ichimliklar yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish, xavfli jinsiy xatti-harakatlar. |
Depressiya irsiy bo'lishi mumkinmi?
Ha, bu mumkin. Odatda 15 yoshdan 30 yoshgacha bo'lgan davrda boshlanadigan kasallik ba'zan irsiy bo'lishi mumkin. Aslida, agar oilada kimdir ilgari depressiyaga uchragan bo'lsa, yosh bolada uni rivojlanish xavfi biroz yuqoriroq.
Shifokor depressiyani qanday aniq tashxislaydi?
Depressiyani tashxislash uchun maxsus qon tahlili yoki skanerlash yo'q. Shifokor bola, oila, o'qituvchilar bilan suhbatlashish va psixologik testlar o'tkazish orqali tashxis qo'yadi.
Ushbu suhbatdan olingan ma'lumotlar depressiyaning og'irligini va o'z joniga qasd qilish xavfini aniqlash uchun ishlatiladi. Shifokor, shuningdek, bolada xavotir, giyohvand moddalarni suiiste'mol qilish yoki bipolyar buzilish kabi boshqa ruhiy kasalliklar bor-yo'qligini tekshiradi.
Depressiyani davolash usullari qanday?
Depressiyani davolashning bir nechta usullari mavjud. Dori-darmonlar va psixoterapiya asosiy usullar hisoblanadi. Agar bolaning depressiyasi oilaviy nizolar tufayli kuchaygan bo'lsa, oilaviy terapiya juda foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, bola maktabda yoki do'stlari bilan muammolarni hal qilish uchun oila va o'qituvchilarning yordamiga muhtoj. Ba'zi og'ir holatlarda kasalxonaning psixiatrik bo'limida davolanish talab qilinishi mumkin.
Muhim: FDA ba'zi antidepressantlar kamdan-kam hollarda o'z joniga qasd qilish fikrlari xavfini oshirishi mumkinligi haqida ogohlantiradi. Shuning uchun, ushbu dorilarni qabul qilishni boshlaganingizda shifokoringiz bilan yaqin aloqada bo'lish va farzandingizni diqqat bilan kuzatib borish muhimdir .Agar sizda biron bir savol yoki tashvish bo'lsa, bu haqda shifokoringiz bilan gaplashing.
Dori haqiqatan ham ishlaydimi?
Ha. Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, antidepressant dorilar simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi. Yaqinda o'tkazilgan yirik tadqiqotda o'rtacha va og'ir depressiyaga chalingan yosh bolalarni davolashning uchta usuli ko'rib chiqildi:
- Birinchi usul: dori vositalaridan foydalanish. Masalan, "(Prozak)" deb nomlangan dori.
- Ikkinchi usul: "(Kognitiv xulq-atvor terapiyasi)" yoki KBT davolash. Sodda qilib aytganda, bu bolaning ongidagi salbiy fikrlash shakllarini aniqlash va ularni o'zgartirishga yordam berishni o'z ichiga oladi.
- Uchinchi usul: dori-darmonlarni va KBT terapiyasini birlashtirish.
12 haftadan so'ng, tadqiqotchilar ham dori-darmon, ham psixoterapiya olgan bolalarning to'rtdan uch qismi sezilarli yaxshilanishlarga erishganini aniqladilar. Bu ikkala davolash usulining kombinatsiyasi qanchalik samarali ekanligini ko'rsatadi.
O'z joniga qasd qilishning ogohlantiruvchi belgilari qanday?
Bu biz juda jiddiy qabul qilishimiz kerak bo'lgan narsa. Yoshligida o'z joniga qasd qilish katta fojia. Oilaviy muammolar, yaqin kishining yo'qolishi, o'qishdagi yoki munosabatlardagi muvaffaqiyatsizliklar bolaning qalbida chidab bo'lmas og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Depressiya bu muammolarni yanada ko'proq ko'rsatishi mumkin.
O'z joniga qasd qilishning ogohlantiruvchi belgilari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- Kelajak haqida umidsiz tarzda gapirish.
- "Hech kim menga ahamiyat bermaydi" kabi gaplarni aytib, o'zingizdan voz kechish.
- Sevimli buyumlaringizni boshqalarga berish, xayrlashuv xatlarini yozish.
- Ruhiy yengillik yoki uxlab qolish uchun giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni boshlash.
- Zo'ravonlik xatti-harakati.
- O'z joniga qasd qilish bilan tahdid qilish.
Agar farzandingizda ushbu alomatlardan biri kuzatilsa, darhol ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rang. Favqulodda vaziyatda uni eng yaqin kasalxonaning shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga (ETU) olib boring.
Ota-ona sifatida biz nima qila olamiz?
Yosh bolalarni tarbiyalash qiyin, ammo stressni kamaytirishga yordam beradigan bir qancha usullar mavjud.
- Jazolash o'rniga yaxshi narsalarni maqtang: Bolani jazolash va uyaltirish ularning o'zlarini befoyda his qilishlariga sabab bo'lishi mumkin. Buning o'rniga, ular qilayotgan yaxshi ishlarga ijobiy munosabatda bo'ling.
- Ularning xato qilishiga yo'l qo'ying: Agar biz ularni doimo himoya qilishga harakat qilsak, ular o'z qobiliyatlariga bo'lgan ishonchini yo'qotishi mumkin.
- Farzandingizga erkinlik bering: ulardan siz aytgan hamma narsani qilishlarini kutmang.
- Farzandingizga orzularingizni yuklamang:Farzandingizni o'zingiz bora olmaydigan yo'ldan borishga majburlamang.
- Farzandingizni tinglang: Agar farzandingiz tushkunlikka tushgan deb gumon qilsangiz, uning gaplarini diqqat bilan tinglang. Muammo sizga ahamiyatsiz bo'lib tuyulsa ham, bu bola uchun katta muammo bo'lishi mumkin.
- Muloqot yo'llarini ochiq tuting: Farzandingiz sizdan uzoqlashishga harakat qilsa ham, gapirishdan to'xtamang. "Buni qiling" deb buyruq berish o'rniga, diqqat bilan tinglasangiz, muammoning sababini topa olasiz.
Davolanishsiz bu yaxshilanmaydimi?
Depressiya qaytalanishi mumkin bo'lgan holatdir. Bir marta paydo bo'lgandan so'ng, hayotning boshqa paytlarida ham qaytalanishi mumkin. Shuning uchun uni davolamaslikning oqibatlari juda jiddiy, hatto o'limga olib kelishi mumkin. Shuning uchun to'g'ri tibbiy yordam ko'rsatish juda muhimdir.
Uyga olib ketish xabari
- O'smirlik davridagi depressiya shunchaki kayfiyat o'zgarishi emas, balki davolanishni talab qiladigan tibbiy holatdir.
- Farzandingizning xatti-harakatlaridagi, uyqusidagi, ovqatlanishidagi va maktabdagi o'zgarishlarga e'tibor bering.
- Tibbiy maslahat olishdan hech qachon tortinmang. Erta yordam so'rash natijalarni yaxshilaydi.
- Dori-darmonlar va psixoterapiyaning kombinatsiyasi juda muvaffaqiyatli natijalarga erishishi mumkin.
- O'z joniga qasd qilish haqidagi har qanday gapni juda jiddiy qabul qiling va darhol choralar ko'ring.
- Farzandingizni jazolash o'rniga, uni tinglaydigan va qo'llab-quvvatlaydigan ota-ona bo'ling.
💬 Comments (0)
Hozircha hech qanday fikr yozilmagan. Bu yerda birinchi marta fikringizni qo'shing.
Fikringizni qo'shing