Voel jy of die wêreld om jou tol? Kom ons praat oor Vertigo!

Stel jou voor jy word soggens wakker, of draai om in die bed, en skielik voel dit asof die hele kamer vinnig om jou draai... asof jy buite beheer is, sonder balans. Dit is 'n ervaring wat baie mense minstens een keer in hul lewe gehad het. Hierdie skielike duiseligheid noem ons medies 'Vertigo'. Alhoewel dit 'n bietjie skrikwekkend kan wees, is die oorsaak daarvan meestal nie ernstig nie. Kom ons praat vandag oor alles hieroor op 'n eenvoudige manier.

Eenvoudig gestel, wat is Vertigo?

Vertigo is eintlik nie 'n siekte nie, maar 'n simptoom. Dit beteken dat dit die gevolg is van 'n ander gesondheidsprobleem in ons liggaam. Eenvoudig gestel, Vertigo is die sensasie dat jy, of die omgewing om jou, beweeg of draai, selfs al is jy stil. Dit word veroorsaak deur 'n afwyking in die stelsel wat ons liggaam se balans beheer.

Watter ander simptome kom saam met Vertigo?

Wanneer Vertigo voorkom, is dit nie net duiseligheid nie; verskeie ander simptome kan saam voorkom.

Twee hoofsoorte Vertigo

Vertigo kan in twee hoofsoorte verdeel word, afhangende van waar dit ontstaan.

Perifere Vertigo: 'n Probleem in die Binneoor

Dit is die mees algemene tipe. Dit word veroorsaak deur 'n probleem in die binneoor of die gepaardgaande vestibulêre senuwee, wat help om ons liggaam se balans te beheer. Die hoofkondisies onder hierdie kategorie is:

• Benigne Paroksismale Posisionele Vertigo (BPPV): Dit is die mees algemene oorsaak van Vertigo. Dit gebeur wanneer baie klein kalsiumkristalle (kanaliete) in die binneoor loskom van hul regte plek en na 'n ander plek beweeg, wat duiseligheid veroorsaak, veral wanneer die kop skielik gedraai of gebuig word.
• Labyrinthitis en Vestibulêre Neuritis: Infeksies of inflammasie wat in die binneoor voorkom.
• Ménière se siekte: 'n Kondisie wat veroorsaak word deur 'n toename in vloeistofdruk in die binneoor.

Sentrale Vertigo: 'n Probleem wat met die Brein verband hou

Hierdie tipe is nie so algemeen nie, maar kan ernstiger wees. Dit word veroorsaak deur 'n probleem wat 'n deel van die brein affekteer. Byvoorbeeld, beroerte, breininfeksies, ernstige kopbeserings, of gewasse kan hierdie tipe Vertigo veroorsaak. Die simptome is gewoonlik ernstiger.

Watter ander oorsake kan Vertigo veroorsaak?

Behalwe die hoofoorsake hierbo genoem, kan verskeie ander faktore Vertigo veroorsaak.

Die tabel hieronder toon 'n paar algemene oorsake wat Vertigo kan beïnvloed:

Hoe diagnoseer 'n dokter Vertigo?

Wanneer jy 'n dokter besoek, sal hy of sy eers breedvoerig vra oor jou simptome. Dit sluit in wanneer die duiseligheid voorkom, hoe lank dit duur, en watter ander sensasies jy ervaar. Daarna sal 'n fisiese ondersoek gedoen word, en indien nodig, kan bykomende toetse aanbeveel word om die presiese oorsaak te bepaal.

• Kopimpuls Toets: Die dokter sal jou vra om na een punt te staar terwyl hy of sy jou kop stadig van kant tot kant draai. Deur te let op hoe jou oë beweeg, kan 'n probleem in die binneoor se balansstelsel geïdentifiseer word.
• Romberg se Toets: Jy sal gevra word om regop te staan met jou voete saam en oë toe. As jy balans verloor, kan dit dui op 'n probleem wat met die brein of rugmurg verband hou.
• Beeldvormingstoetse: Soms, veral as Sentrale Vertigo vermoed word, kan 'n CT-skandering (Gerekenariseerde Tomografie) of 'n MRI (Magnetiese Resonansiebeelding) aanbeveel word.

Wat is die behandeling vir Vertigo?

Vertigo word behandel op grond van die onderliggende oorsaak.

Spesiale Kopmaneuvers (Reposisie Manoeuvres)

Dit is die mees suksesvolle behandeling vir Vertigo wat deur BPPV veroorsaak word. Met spesifieke maneuvers soos die Epley-maneuver, sal die dokter jou kop en liggaam in 'n spesifieke patroon draai om die vryswewende kalsiumkristalle in die binneoor na hul regte plek terug te skuif. Dit bied onmiddellike verligting. Die dokter kan jou ook leer hoe om hierdie metode tuis toe te pas.

Medikasie

Vir sommige tipes Vertigo, veral vir akute aanvalle, word medikasie voorgeskryf. Medisyne vir bewegingsiekte (bv. meclizine) of antihistamien-tipe medikasie kan help om simptome te beheer. Moet egter nooit enige medikasie sonder 'n dokter se voorskrif neem nie.

Spesiale Oefeninge (Vestibulêre Rehabilitasie Terapie)

Dit is soortgelyk aan fisioterapie. Dit behels 'n reeks spesiale oefeninge wat ontwerp is om balans, oogbewegingsbeheer en ander verwante funksies te verbeter. Hierdie oefeninge help die brein om aan te pas by die defek in die oor.

Chirurgie

Dit is 'n baie seldsame vereiste. Chirurgie word slegs oorweeg as daar 'n ernstige onderliggende oorsaak is, soos 'n breingewas of 'n ernstige nekbesering.

Is daar maniere om Vertigo tuis te verminder?

Wanneer Vertigo voorkom, is daar 'n paar dinge wat jy self kan doen om die ongemak te verminder:

• Beweeg baie stadig wanneer jy staan, jou kop draai of buk.
• Wanneer jy slaap, gebruik twee kussings en hou jou kop effens hoër.
• Wanneer jy duiselig voel, lê vir 'n rukkie in 'n donker, stil kamer.
• Gaan sit vinnig sodra jy duiseligheid voel.
• Wanneer jy iets op die grond optel, moenie by die middel buig nie; buig jou knieë om af te buk.
• As jy bang is om te val, gebruik 'n loopstok of 'n ander hulpmiddel wanneer jy loop.

Wanneer moet jy mediese hulp soek?

Alhoewel Vertigo meestal nie gevaarlik is nie, is daar sekere omstandighede waar jy beslis 'n dokter moet raadpleeg. As jy gereeld Vertigo ervaar, of as die simptome ernstig is, moet jy beslis 'n dokter sien om die oorsaak te bepaal.

Vertigo, duiseligheid, kop draai, balansverlies, BPPV, Epley-maneuver, oor-duiseligheid