Bạn có bao giờ cảm thấy đau âm ỉ, bắt đầu từ lưng rồi lan xuống chân không? Khi điều đó xảy ra, bạn tự hỏi tại sao lại như vậy, đúng không? Thông thường, nguyên nhân của loại đau này có thể là do chứng đau thần kinh tọa. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết và đơn giản về vấn đề này.
Đau thần kinh tọa là gì? Hãy cùng tìm hiểu chính xác!
Nói một cách đơn giản, đau thần kinh tọa là chứng đau dây thần kinh xảy ra khi
dây thần kinh tọa bị tổn thương, chèn ép hoặc nén . Cơn đau này đôi khi có thể đi kèm với tê bì, ngứa ran hoặc cảm giác châm chích ở chân. Đối với một số người, nó thậm chí có thể khá dữ dội. Hãy nghĩ mà xem,
dây thần kinh tọa là dây thần kinh dài nhất và lớn nhất trong cơ thể chúng ta . Nó có kích thước bằng một đồng xu! Mặc dù được gọi là dây thần kinh, nhưng thực chất nó là một nhóm gồm năm rễ thần kinh bắt đầu từ đáy tủy sống. Chúng ta có hai dây thần kinh tọa ở mỗi bên cơ thể, một bên phải và một bên trái. Dây thần kinh ở một bên đi qua hông, mông và xuống chân cho đến khi đến đầu gối. Từ đó, nó chia thành các dây thần kinh nhỏ hơn kết nối với cẳng chân, gót chân và thậm chí cả ngón chân. Vì vậy, nếu bạn bị đau thần kinh tọa, bạn có thể cảm thấy
đau từ nhẹ đến nặng ở bất kỳ vị trí nào dọc theo dây thần kinh tọa, từ lưng đến ngón chân.
Có hai loại đau thần kinh tọa chính:
Có hai loại chính của chứng bệnh này. Tuy nhiên, dù là loại nào, cảm giác khi mắc bệnh cũng không khác nhau nhiều. 1.
Đau thần kinh tọa thực sự: Đây là khi có một rối loạn hoặc tình trạng ảnh hưởng trực tiếp đến dây thần kinh tọa. 2.
Các tình trạng giống đau thần kinh tọa: Mặc dù cảm giác giống như đau thần kinh tọa, nhưng thực chất chúng được gây ra bởi các tình trạng khác liên quan đến dây thần kinh tọa hoặc các rễ thần kinh mà nó bắt nguồn từ đó. Tuy nhiên, các bác sĩ thường gọi cả hai là "đau thần kinh tọa". Sự khác biệt giữa hai loại này chỉ quan trọng khi nói đến phương pháp điều trị.
Tình huống này phổ biến đến mức nào?
Đau thần kinh tọa là
một tình trạng rất phổ biến . Trên toàn thế giới, khoảng bốn mươi phần trăm (40%) người trải qua tình trạng này vào một thời điểm nào đó trong đời. Tình trạng này thường ít phổ biến hơn ở những người dưới 20 tuổi, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi nếu xảy ra tai nạn.
Các triệu chứng của đau thần kinh tọa là gì?
Người bị đau thần kinh tọa có thể gặp phải một hoặc nhiều triệu chứng sau:
- Đau: Cơn đau này do dây thần kinh bị chèn ép gây ra. Nhiều người mô tả nó như cảm giác nóng rát hoặc như bị điện giật . Cơn đau lan từ lưng xuống chân. Cơn đau có thể nặng hơn khi ho, hắt hơi, cúi người về phía trước hoặc nằm xuống với hai chân nâng cao.
- Tê bì hoặc cảm giác "kim châm" (dị cảm): Giống như cảm giác ngứa ran ở chân sau khi ở cùng một tư thế trong thời gian dài.
- Tê bì: Bạn bị mất cảm giác ở một số vùng trên lưng hoặc chân. Điều này là do các tín hiệu từ những vùng đó đến não không được truyền tải đúng cách.
- Yếu cơ : Đây là một triệu chứng đáng lo ngại . Điều đó có nghĩa là các tín hiệu từ não đến cơ bắp không được truyền tải đúng cách.
- Tiểu tiện hoặc đại tiện không tự chủ: Đây là một triệu chứng rất nghiêm trọng . Điều đó có nghĩa là các tín hiệu điều khiển bàng quang và ruột của bạn không được truyền đến đúng nơi. Nếu điều này xảy ra, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Nguyên nhân gây ra đau thần kinh tọa là gì?
Hội chứng đau thần kinh tọa có thể do bất kỳ bệnh lý nào ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa gây ra. Hoặc cũng có thể do các bệnh lý ảnh hưởng đến năm rễ thần kinh mà dây thần kinh tọa bắt nguồn từ đó. Dưới đây là một số nguyên nhân chính:
- Thoát vị đĩa đệm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất.
- Bệnh thoái hóa đĩa đệm.
- Hẹp ống sống.
- Hẹp các lỗ mà qua đó rễ thần kinh thoát ra (hẹp lỗ liên đốt sống).
- Trượt đốt sống (Spondylolisthesis).
- Thoái hóa khớp: Đây là một bệnh thoái hóa khớp.
- Chấn thương: Chấn thương cột sống và lưng.
- Mang thai .
- Khối u, u nang hoặc các khối u khác.
- Hội chứng tủy sống hình nón.
- Hội chứng chèn ép tủy sống đuôi ngựa: Đây là trường hợp cấp cứu.
Ai là người có nguy cơ mắc chứng đau thần kinh tọa cao hơn?
Vì có nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa, nên không chỉ có một mà có nhiều yếu tố nguy cơ. Dưới đây là một số yếu tố đó:
- Nếu bạn từng bị chấn thương lưng trước đây: Chứng đau thần kinh tọa có nhiều khả năng xảy ra do chấn thương ở lưng hoặc tủy sống.
- Thoái hóa do tuổi tác: Khi chúng ta già đi, sự thoái hóa của cột sống có thể gây ra chèn ép dây thần kinh, thoát vị đĩa đệm và các bệnh liên quan đến tuổi tác như viêm khớp thoái hóa.
- Thừa cân hoặc béo phì : Hãy tưởng tượng cột sống của bạn như một cần cẩu ở công trường xây dựng. Trọng lượng phía trước cơ thể là thứ mà cần cẩu phải nâng lên. Các cơ lưng giúp giữ cho nó thẳng đứng. Vì vậy, khi bạn tăng cân, các cơ lưng phải chịu tải trọng lớn hơn. Điều này có thể dẫn đến đau lưng và căng cơ.
- Thiếu sức mạnh vùng lõi: "Lõi" ở đây đề cập đến các cơ ở lưng và bụng. Trong ví dụ về con sếu, việc tăng cường "lõi" cũng giống như tăng cường các bộ phận của con sếu.
- Công việc của bạn: Những người làm công việc phải nâng vật nặng, cúi gập người nhiều hoặc làm việc ở những tư thế khó chịu có nhiều khả năng bị các vấn đề về lưng. Tuy nhiên, những người làm việc ở một chỗ trong thời gian dài mà không có sự hỗ trợ lưng thích hợp cũng có thể bị các vấn đề về lưng.
- Không sử dụng đúng tư thế khi nâng tạ: Cho dù bạn có thể lực tốt đến đâu, nếu không sử dụng đúng tư thế khi nâng tạ hoặc tập luyện tại phòng tập, bạn có thể bị đau thần kinh tọa.
- Bệnh tiểu đường : Người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có nguy cơ cao hơn bị tổn thương thần kinh, điều này cũng có thể góp phần gây ra chứng đau thần kinh tọa.
- Thiếu vận động: Ngồi quá nhiều và không vận động cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng đau thần kinh tọa.
- Sử dụng thuốc lá: Nicotine ảnh hưởng đến tuần hoàn máu, làm tăng nguy cơ đau mãn tính. Đau thần kinh tọa cũng thuộc loại này.
- Không tìm ra nguyên nhân: Đôi khi ngay cả bác sĩ cũng không thể tìm ra nguyên nhân chính xác gây ra chứng đau thần kinh tọa.
Đau thần kinh tọa có thể dẫn đến những biến chứng nào?
Hầu hết mọi người đều hồi phục hoàn toàn sau chứng đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, đôi khi cơn
đau mãn tính có thể kéo dài. Nếu dây thần kinh bị ảnh hưởng bị tổn thương nghiêm trọng, có thể dẫn đến tình trạng yếu cơ chân kéo dài. Ví dụ như chứng "bàn chân rũ". Đây là tình trạng tổn thương thần kinh khiến phần dưới của chân bị tê liệt, gây khó khăn hoặc không thể đi lại bình thường. Đôi khi, đau thần kinh tọa có thể gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn, dẫn đến mất cảm giác ở chân bị ảnh hưởng.
Bác sĩ chẩn đoán chứng đau thần kinh tọa như thế nào?
Bác sĩ sẽ chẩn đoán chứng đau thần kinh tọa bằng cách kết hợp nhiều phương pháp. Họ sẽ hỏi bạn về tiền sử bệnh và các triệu chứng. Sau đó, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe. Việc khám này có thể bao gồm:
- Quan sát cách bạn đi lại: Khi bạn bị đau thần kinh tọa, sẽ có những thay đổi dễ nhận thấy trong cách bạn đi lại. Bác sĩ sẽ xem xét điều đó.
- Nghiệm pháp nâng chân thẳng: Trong nghiệm pháp này, bạn sẽ được yêu cầu nằm trên bàn khám với hai chân duỗi thẳng và nâng một chân lên. Bạn sẽ được hỏi khi nào cơn đau bắt đầu. Điều này có thể giúp xác định nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa và cách điều trị.
- Các bài kiểm tra về độ linh hoạt và sức mạnh khác: Những bài kiểm tra này có thể giúp bác sĩ hiểu liệu có những yếu tố khác góp phần gây ra tình trạng này hay không.
Những xét nghiệm nào được thực hiện để chẩn đoán tình trạng này?
Có nhiều xét nghiệm có thể giúp chẩn đoán đau thần kinh tọa và loại trừ các bệnh lý khác có thể gây ra triệu chứng này. Các xét nghiệm phổ biến nhất là:
- Chụp X-quang cột sống hoặc chụp CT.
- Quét MRI.
- Nghiên cứu tốc độ dẫn truyền thần kinh.
- Điện cơ đồ.
- Chụp tủy sống.
Có những phương pháp điều trị nào cho chứng đau thần kinh tọa? Liệu bệnh này có thể được chữa khỏi hoàn toàn không?
Mục tiêu chính của việc điều trị đau thần kinh tọa là
giảm đau và cải thiện khả năng vận động bằng cách loại bỏ sự khó chịu . Nhiều phương pháp điều trị có thể được thực hiện tại nhà. Đôi khi, nếu đau thần kinh tọa kéo dài hoặc nghiêm trọng, sẽ có các lựa chọn điều trị khác. Nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, phẫu thuật có thể được xem xét.
Tự điều trị
Tùy thuộc vào nguyên nhân,
chứng đau thần kinh tọa nhẹ thường có thể được chữa khỏi bằng các phương pháp điều trị tại nhà. Quan trọng: Nếu cơn đau ở mức độ vừa phải đến nặng, kèm theo tê bì, ngứa ran hoặc yếu cơ, bạn nhất định phải đến gặp bác sĩ . Không nên tự điều trị.
Các liệu pháp bạn có thể thực hiện tại nhà:
- Chườm đá: Trong vài ngày đầu bị đau thần kinh tọa, chườm đá có thể giúp giảm đau và sưng. Nếu không có túi chườm đá, bạn có thể dùng một túi rau đông lạnh (bọc trong khăn!). Chườm nhiều lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 20 phút.
- Chườm nóng: Sau khi chườm đá trong vài ngày đầu, hãy dùng miếng đệm sưởi hoặc túi nước nóng. Chườm khoảng 20 phút. Nếu vẫn còn đau, hãy luân phiên giữa chườm đá và chườm nóng – chọn phương pháp nào bạn cảm thấy thoải mái nhất.
- Thuốc giảm đau không cần kê đơn: Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) thường là lựa chọn đầu tiên. Chúng giúp giảm đau, sưng và viêm.
- Tập giãn cơ và duy trì hoạt động:Việc học cách giãn cơ đúng cách từ một huấn luyện viên có kinh nghiệm về đau lưng sẽ rất hữu ích. Họ cũng có thể giúp bạn làm quen với các bài tập tăng cường sức mạnh tổng quát, bài tập tăng cường cơ lõi và các bài tập aerobic.
Nếu sau vài tuần điều trị tại nhà mà tình trạng không cải thiện, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ.
Điều trị bảo tồn với sự hỗ trợ của bác sĩ
Nếu các phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, hoặc nếu các triệu chứng của bạn đủ nghiêm trọng để cần được chăm sóc thêm, bác sĩ có thể chỉ định cho bạn các phương pháp điều trị này. Chúng có thể tương tự như các phương pháp điều trị tại nhà, nhưng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, chúng có thể bao gồm:
- Thuốc theo toa: Các loại thuốc như thuốc giảm đau và thuốc giãn cơ có thể giúp giảm các triệu chứng đau thần kinh tọa. Một số thuốc chống trầm cảm ba vòng và thuốc chống co giật cũng có thể giúp giảm đau mãn tính hoặc đau liên quan đến thần kinh.
- Vật lý trị liệu: Mục tiêu của vật lý trị liệu là tìm ra các bài tập giúp giảm áp lực lên dây thần kinh và làm giảm đau thần kinh tọa. Các bài tập này bao gồm các hoạt động nhẹ nhàng như bài tập kéo giãn, đi bộ, bơi lội và thể dục nhịp điệu dưới nước.
- Tiêm tủy sống: Các mũi tiêm như corticosteroid có thể giúp giảm đau ngắn hạn (thường khoảng ba tháng). Thuốc được tiêm dưới gây tê cục bộ, vì vậy bạn sẽ không cảm thấy khó chịu nhiều. Bác sĩ sẽ cho bạn biết thêm về điều này.
- Các liệu pháp thay thế: Những phương pháp điều trị này hiện rất phổ biến. Chúng có thể được sử dụng bổ sung cho điều trị y tế thông thường hoặc thuốc men. Ví dụ, điều chỉnh cột sống bởi bác sĩ chỉnh hình, yoga và châm cứu. Liệu pháp xoa bóp cũng có thể giúp giảm căng cơ do đau thần kinh tọa. Phản hồi sinh học cũng có thể giúp kiểm soát cơn đau và giảm căng thẳng.
Các lựa chọn phẫu thuật điều trị đau thần kinh tọa
Nếu chứng đau thần kinh tọa của bạn nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là lựa chọn tốt nhất. Bác sĩ thường chỉ khuyến nghị phẫu thuật nếu có dấu hiệu tổn thương thần kinh hoặc tổn thương sắp xảy ra. Nếu không, bạn có thể cân nhắc phẫu thuật nếu cơn đau quá dữ dội đến mức bạn không thể đi làm hoặc thực hiện các hoạt động hàng ngày, hoặc nếu các phương pháp điều trị khác không hiệu quả sau 6-8 tuần. Có hai loại phẫu thuật có thể được sử dụng để giảm đau thần kinh tọa:
- Phẫu thuật cắt bỏ đĩa đệm: Thủ thuật này bao gồm việc loại bỏ các phần của đĩa đệm thoát vị đang chèn ép dây thần kinh.
- Phẫu thuật cắt bỏ cung sống:Phía sau mỗi đốt sống có một phần gọi là bản xương sống. Phẫu thuật cắt bỏ bản xương sống (laminectomy) là quá trình loại bỏ một phần bản xương sống đang chèn ép các dây thần kinh.
Liệu phương pháp điều trị này có gây ra tác dụng phụ nào không?
Các biến chứng và tác dụng phụ tiềm ẩn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại điều trị được sử dụng, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và nguyên nhân gây ra chứng đau thần kinh tọa của bạn. Bác sĩ của bạn là người có thể cho bạn biết rõ nhất về các tác dụng phụ và biến chứng có thể xảy ra. Họ cũng có thể đưa ra lời khuyên về cách kiểm soát, giảm thiểu hoặc ngăn ngừa chúng.
Tôi sẽ hồi phục nhanh như thế nào sau khi điều trị?
Thời gian hồi phục sau chứng đau thần kinh tọa phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm phương pháp điều trị cụ thể, mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và nguyên nhân gây bệnh.
Trong hầu hết các trường hợp, chứng đau thần kinh tọa sẽ tự khỏi mà không cần điều trị y tế đặc hiệu trong vòng bốn đến sáu tuần . Trong các trường hợp nặng, có thể mất vài tuần hoặc vài tháng để hồi phục, đặc biệt nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng. Việc trì hoãn điều trị chứng đau thần kinh tọa (thường hơn sáu tháng) cũng làm giảm khả năng đạt được kết quả tốt. Vì vậy,
đừng chờ quá lâu để đi khám bác sĩ .
Có thể phòng ngừa chứng đau thần kinh tọa không?
Một số nguyên nhân gây đau thần kinh tọa có thể phòng ngừa được, nhưng một số khác xảy ra bất ngờ hoặc không rõ lý do. Ngay cả khi không thể ngăn ngừa được nguyên nhân, bạn vẫn có thể giảm nguy cơ mắc phải chúng. Những điều sau đây có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ mắc chứng đau thần kinh tọa:
- Duy trì tư thế đúng: Giữ tư thế đúng khi ngồi, đứng, nâng vật nặng và ngủ.
- Hãy ngừng sử dụng thuốc lá (hoặc đừng bắt đầu): Nicotine dưới bất kỳ hình thức nào (bao gồm cả thuốc lá điện tử) đều làm giảm lưu lượng máu đến xương, có thể làm suy yếu cột sống và các bộ phận khác của nó.
- Duy trì cân nặng hợp lý: Hãy trao đổi với bác sĩ gia đình về chế độ ăn uống và tập luyện. Đảm bảo bạn bổ sung đủ canxi và vitamin D để có sức khỏe xương khớp tốt.
- Hãy năng động: Điều này bao gồm mọi thứ từ các bài tập giãn cơ đến các bài tập tăng cường sức mạnh. Cải thiện sức mạnh cơ lõi và sự linh hoạt có thể giúp giảm đau lưng. Tập thể dục nhịp điệu cũng có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh.
- Bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ té ngã: Mang giày dép phù hợp, không để những vật dụng không cần thiết trên cầu thang và lối đi, đảm bảo phòng ốc đủ ánh sáng, phòng tắm có tay vịn và cầu thang có lan can.
- Hãy dành thời gian để hồi phục nếu cần thiết: Đừng cố gắng làm việc khi bị đau lưng. Điều này có thể dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng hơn. Bạn không thể hoạt động quá sức chỉ vì bị đau lưng. Bạn có thể tham gia các hoạt động ít tác động như bơi lội, đi bộ, yoga và thái cực quyền.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bị đau thần kinh tọa?
Đau thần kinh tọa nhẹ thường sẽ thuyên giảm theo thời gian và bằng các phương pháp điều trị tại nhà.
Khoảng 80-90% người bị đau thần kinh tọa hồi phục mà không cần phẫu thuật. Nếu cơn đau thần kinh tọa của bạn không biến mất sau vài tuần điều trị tại nhà, hoặc nếu bạn thấy tình trạng không cải thiện nhanh như mong muốn, bạn nên đi khám bác sĩ.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ? Khi nào cần điều trị khẩn cấp?
Hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn bị
đau vừa phải hoặc dữ dội , hoặc nếu bạn bị
tê, ngứa ran hoặc mất cảm giác .
Hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:- Bất kỳ sự yếu cơ nào .
- Không có khả năng kiểm soát việc tiểu tiện hoặc đại tiện .
- Nếu bạn bị đau dữ dội kéo dài hơn vài giờ, khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động thường ngày .
- Nếu bạn đột nhiên cảm thấy đau dữ dội, tê bì hoặc các triệu chứng khác của chứng đau thần kinh tọa sau một tai nạn, chẳng hạn như ngã hoặc tai nạn xe hơi.
Có thể bạn còn một vài câu hỏi khác.
- Chứng đau thần kinh tọa có thể ảnh hưởng đến cả hai chân không?
Đau thần kinh tọa thường chỉ ảnh hưởng đến một chân tại một thời điểm, nhưng rất hiếm khi nó có thể ảnh hưởng đến cả hai chân.
- Đau thần kinh tọa xuất hiện đột ngột hay phát triển dần dần?
Mức độ đau khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột, như do thoát vị đĩa đệm hoặc tai nạn. Các bệnh thoái hóa như viêm khớp cột sống thì phát triển dần dần.
- Tăng cân trong thai kỳ có gây ra đau thần kinh tọa không?
Đau thần kinh tọa là hiện tượng phổ biến trong thai kỳ, nhưng thường không liên quan đến tăng cân. Có hai nguyên nhân chính cho điều này. Thứ nhất là do hormone được giải phóng trong thai kỳ. Những hormone này làm cho các dây chằng và mô liên kết ở cột sống bị lỏng ra. Điều này có thể khiến cột sống trở nên linh hoạt hơn, cho phép các đĩa đệm bị trượt, chèn ép dây thần kinh và gây ra đau thần kinh tọa. Thứ hai là trọng lượng và vị trí của thai nhi đang phát triển cũng có thể chèn ép dây thần kinh. Tin tốt là có những cách để giảm đau thần kinh tọa trong thai kỳ, và cơn đau thường biến mất sau khi em bé chào đời. Những biện pháp như vật lý trị liệu, xoa bóp, tắm nước nóng, chườm nóng và thuốc có thể giúp ích. Giữ tư thế đúng trong thai kỳ cũng có thể giúp giảm đau.
- Làm sao để biết đau hông là do vấn đề về khớp hông hay do đau thần kinh tọa?
Đau do các vấn đề về hông, chẳng hạn như viêm khớp hông, thường xuất hiện ở vùng háng, hoặc khi bạn tì trọng lượng lên chân hoặc cử động chân. Nếu cơn đau bắt đầu từ lưng và lan xuống hông hoặc chân, hoặc nếu bạn bị tê, ngứa ran hoặc yếu cơ, thì nhiều khả năng đó là đau thần kinh tọa.
- Đau thần kinh tọa và đau rễ thần kinh – Sự khác biệt là gì?
Bệnh rễ thần kinh là thuật ngữ chung chỉ các triệu chứng do sự chèn ép dây thần kinh trong tủy sống gây ra. Đau thần kinh tọa là loại bệnh rễ thần kinh phổ biến nhất.
- Khi bị đau thần kinh tọa, bạn có nên nghỉ ngơi không?
Nghỉ ngơi trong vài ngày đầu sau khi bị đau thần kinh tọa là tốt. Nhưng nghỉ ngơi hoàn toàn sẽ không giúp ích nhiều. Nằm yên một chỗ có thể làm cơn đau trầm trọng hơn và làm chậm quá trình hồi phục. Mục tiêu nên là tìm sự cân bằng giữa việc duy trì hoạt động càng nhiều càng tốt trong khi vẫn giữ được sự linh hoạt và sức mạnh, mà không làm trầm trọng thêm chứng đau thần kinh tọa hoặc gây chấn thương. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra sự cân bằng này.
- Đau thần kinh tọa có thể gây sưng chân và/hoặc mắt cá chân không?
Đau thần kinh tọa do thoát vị đĩa đệm, hẹp ống sống hoặc gai xương có thể gây viêm hoặc sưng ở chân bị ảnh hưởng. Sưng chân cũng có thể xảy ra do biến chứng từ hội chứng cơ hình lê.
Thông điệp cần ghi nhớ
Đau thần kinh tọa là một chứng bệnh có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn theo nhiều cách, bao gồm đau lưng, đau mông hoặc đau chân. May mắn thay, có nhiều điều bạn có thể làm để giúp bản thân hồi phục. Bạn có thể tự điều trị các trường hợp nhẹ. Thường có các phương pháp điều trị cho các triệu chứng nặng. Phẫu thuật thường không cần thiết, nhưng đó là một lựa chọn nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng. Với điều trị, bạn có thể thoát khỏi chứng đau thần kinh tọa và trở lại cuộc sống bình thường.
Do đó, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng và không nên bỏ qua chúng.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment