VLDL (Lipoprotein mật độ rất thấp) trong cholesterol của bạn là gì? Hãy cùng tìm hiểu chính xác nó là gì!

Chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cholesterol rồi, phải không? Thậm chí bạn có thể đã thấy từ này trong kết quả xét nghiệm máu của mình. Không có gì phải sợ khi nghe đến từ cholesterol cả. Tuy nhiên, có nhiều loại cholesterol khác nhau, và điều quan trọng là bạn cần biết về chúng. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một thành viên trong họ cholesterol, đó là VLDL (Lipoprotein mật độ rất thấp) . Cái tên này có thể hơi mới lạ với bạn, nhưng đừng lo, chúng ta hãy cùng tìm hiểu một cách đơn giản nhé.

Bạn ơi, VLDL (Lipoprotein mật độ rất thấp) là gì vậy?

Nói một cách đơn giản, VLDL là một loại hạt đặc biệt được gan của chúng ta sản xuất và sau đó giải phóng vào máu. Chúng thuộc nhóm protein gọi là lipoprotein .

Hãy nghĩ mà xem, chất béo trong máu của chúng ta, như cholesterol và triglyceride , không tự di chuyển trong máu. Chúng không tan trong nước. Vì vậy, những chất béo này cần một phương tiện để vận chuyển chúng đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Phương tiện đó được gọi là lipoprotein. Nó giống như một chiếc xe buýt vậy!

Chức năng chính của VLDL là vận chuyển triglyceride và một số cholesterol đến những nơi cần thiết trong cơ thể. Bằng cách này, VLDL giúp cơ thể chúng ta thu nhận năng lượng, dự trữ năng lượng và kiểm soát huyết áp. Vì vậy, chúng rất quan trọng đối với hoạt động bình thường của cơ thể.

Tuy nhiên, cần lưu ý điều này: Nếu lượng VLDL trong máu quá cao , nó có thể gây nguy hiểm. Nếu điều đó xảy ra, nguy cơ mắc bệnh tim mạch sẽ tăng lên.

Bên trong các hạt VLDL này có gì?

Phân tử VLDL chủ yếu được cấu tạo từ một loại chất béo gọi là triglyceride . Nó cũng chứa cholesterol , axit béo và một loại protein đặc biệt gọi là apolipoprotein B (apoB) . Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nồng độ apoB cao trong máu có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn.

Trên thực tế, tất cả các lipoprotein đều được cấu tạo từ chất béo và protein. Tuy nhiên, lượng và loại chất béo và protein này khác nhau giữa các lipoprotein. Vì VLDL có hàm lượng triglyceride rất cao, nên đôi khi các bác sĩ gọi chúng là "lipoprotein giàu triglyceride".

VLDL và cholesterol VLDL có phải là hai thứ khác nhau không?

Điều này thoạt nhìn có vẻ hơi khó hiểu, nhưng thực ra rất dễ nắm bắt. Thông thường, các thuật ngữ "VLDL" và "cholesterol VLDL" được sử dụng thay thế cho nhau. Tuy nhiên, giữa hai thuật ngữ này có một sự khác biệt nhỏ mà bạn cần biết.

• VLDL đề cập đến hạt lipoprotein mà chúng ta đã nhắc đến trước đó. Đó là "phương tiện" hay "xe buýt" được gan sản xuất và vận chuyển chất béo và protein trong máu.
• Cholesterol VLDL đề cập đến lượng cholesterol "hành khách" trên "xe buýt VLDL". Tức là, lượng cholesterol được vận chuyển khắp máu bởi phân tử VLDL.

Các loại lipoprotein khác, chẳng hạn như LDL (lipoprotein mật độ thấp) và HDL (lipoprotein mật độ cao) , cũng tương tự như các loại cholesterol khác. Mỗi loại đều mang lượng và loại chất béo và protein khác nhau. Đó là lý do tại sao chúng ta cũng nói về cholesterol LDL và cholesterol HDL.

Vậy VLDL có phải là một loại cholesterol "xấu" không?

Nói tóm lại, nếu lượng cholesterol VLDL trong máu cao hơn mức cần thiết, có thể nói là "có hại". Cơ thể chúng ta cần một lượng VLDL nhất định cho các nhu cầu của nó. Tuy nhiên, nếu mức độ VLDL tăng lên, nó sẽ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, tức là sự hình thành các mảng bám chất béo (mảng xơ vữa) bên trong các mạch máu (động mạch). Đây là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh tim mạch.

VLDL đóng góp như thế nào vào quá trình xơ vữa động mạch?

Khi gan sản xuất nhiều VLDL hơn mức cơ thể cần, cơ thể sẽ chuyển hóa (phân giải) lượng VLDL dư thừa. Theo cách này, VLDL trước tiên được chuyển hóa thành IDL (Lipoprotein mật độ trung bình) và sau đó là LDL (Lipoprotein mật độ thấp) . IDL và LDL là hai loại lipoprotein mà cơ thể cần.

Nhưng vấn đề là, nếu lượng LDL này vượt quá nhu cầu của cơ thể, nó có thể tích tụ. Khi có quá nhiều LDL trong máu, nó có thể bị kẹt lại trong thành động mạch, nơi các chất béo (mảng xơ vữa) bắt đầu hình thành. Khi các chất béo này dần dần phát triển, chúng sẽ làm hẹp động mạch và cản trở lưu thông máu.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự gia tăng nồng độ VLDL cùng với sự gia tăng nồng độ LDL nguy hiểm hơn so với việc chỉ gia tăng một trong hai loại này.

Không chỉ vậy, khi VLDL bị phân hủy và LDL được hình thành, một số " hạt dư" sẽ còn lại trong máu. Những hạt dư này cũng chứa rất nhiều cholesterol. Vì kích thước nhỏ, chúng dễ dàng bám vào thành động mạch và gây xơ vữa động mạch.Nó đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch.

Xơ vữa động mạch là một tình trạng nguy hiểm vì nó làm thu hẹp các động mạch, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh tim mạch khác nhau. Dưới đây là một vài ví dụ:

• Bệnh động mạch vành ( các bệnh về động mạch cung cấp máu cho tim)
• Bệnh lý mạch máu não ( các bệnh lý ở mạch máu cung cấp máu cho não, có thể dẫn đến các tình trạng như đột quỵ)
• Bệnh động mạch ngoại biên ( các bệnh về tĩnh mạch cung cấp máu cho tay và chân)
• Phình động mạch chủ (sự suy yếu và phình ra của động mạch chủ, mạch máu chính của cơ thể)

Loại nào tệ hơn, LDL hay VLDL?

Trên thực tế, cả cholesterol LDL và cholesterol VLDL đều góp phần vào sự tích tụ các chất béo (mảng xơ vữa) trong động mạch. Vì vậy, khó có thể nói loại nào "nguy hiểm" hơn loại kia. Cả hai đều có khả năng gây xơ vữa động mạch như nhau, nghĩa là chúng đều góp phần vào quá trình tích tụ chất béo trong động mạch. Vì vậy, điều quan trọng là phải nhận thức được cả hai.

Cholesterol VLDL được đo như thế nào?

Bác sĩ sẽ đo nồng độ cholesterol VLDL của bạn thông qua xét nghiệm máu gọi là xét nghiệm mỡ máu . Đây là một xét nghiệm máu rất phổ biến.

Xét nghiệm mỡ máu này cho thấy tổng lượng cholesterol trong máu của bạn. Không chỉ vậy, nó còn cho thấy nồng độ của các loại cholesterol khác nhau như HDL (cholesterol tốt), LDL (cholesterol xấu) và VLDL một cách riêng biệt. Ngoài ra, xét nghiệm này cũng có thể cho bạn biết nồng độ triglyceride trong máu. Hãy nhớ rằng, chúng ta đã nói rằng VLDL chứa nhiều triglyceride nhất.

Thông thường, các phòng thí nghiệm không đo trực tiếp nồng độ VLDL của bạn. Thay vào đó, họ sử dụng nồng độ triglyceride để tính toán nồng độ VLDL bằng một công thức toán học. Nói chung, nồng độ triglyceride của bạn gấp khoảng năm lần nồng độ VLDL.

Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải tình trạng nghiêm trọng gọi là tăng triglyceride máu , tức là khi nồng độ triglyceride của bạn rất cao, thì phép tính đó có thể không chính xác. Trong trường hợp đó, bác sĩ của bạn có thể sử dụng một phương pháp khác để ước tính nồng độ VLDL của bạn.

Giá trị bình thường của cholesterol VLDL là bao nhiêu?

Mức VLDL bình thường, hay khỏe mạnh, là dưới 30 miligam trên mỗi decilit máu ( < 30 mg/dL ). Nếu mức cholesterol VLDL của bạn từ 30 mg/dL trở lên , nó được coi là cao.

Điều gì sẽ xảy ra nếu nồng độ cholesterol VLDL tăng cao?

Điều quan trọng nhất là nồng độ cholesterol VLDL cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch .

Tuy nhiên, vì nồng độ VLDL được tính toán bằng công thức toán học chứ không phải đo trực tiếp, và vì VLDL không phải là mục tiêu chính của bác sĩ khi điều trị, nên bác sĩ có thể không đề cập cụ thể đến nồng độ VLDL của bạn. Thay vào đó, bác sĩ sẽ tập trung hơn vào các chỉ số khác, chẳng hạn như nồng độ LDL và triglyceride , vì đó mới là những chỉ số chính cần điều trị.

Nhiều người có mức cholesterol VLDL cao cũng có thể mắc đồng thời một hoặc nhiều bệnh lý sau:

• Tăng nồng độ triglyceride (Tăng triglyceride máu)
• Mức cholesterol LDL tăng cao
• Tăng nồng độ cholesterol toàn phần (Tăng lipid máu)

Tin vui là, có một số việc bạn có thể làm để giảm lượng chất béo (lipit) này trong máu:

• Tuân theo chế độ ăn tốt cho tim mạch , chẳng hạn như chế độ ăn Địa Trung Hải , chú trọng rau, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, cá và chất béo lành mạnh như dầu ô liu.
• Hãy tập thể dục thường xuyên . Tuy nhiên, điều rất quan trọng là bạn nên nói chuyện với bác sĩ và nhận lời khuyên trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục mới.
• Hãy duy trì cân nặng hợp lý phù hợp với chiều cao và thể trạng của bạn.
• Nếu bác sĩ khuyên dùng, hãy dùng các loại thuốc hạ cholesterol như statin .

Trong một số trường hợp, bạn có thể mắc một bệnh lý tiềm ẩn nào đó khiến lượng triglyceride tăng cao, từ đó cũng làm tăng lượng cholesterol VLDL. Ngoài ra, một số loại thuốc bạn đang dùng cũng có thể làm tăng cả hai chỉ số này. Vì vậy, điều quan trọng là bạn cần trao đổi cởi mở với bác sĩ về nguyên nhân khiến lượng cholesterol VLDL tăng cao và những biện pháp bạn có thể thực hiện để giải quyết vấn đề này.

Trong cuộc sống thường nhật, có lẽ bạn không mấy để ý đến những lipoprotein lưu thông trong máu. Nhưng nếu bác sĩ nói rằng mức cholesterol của bạn cao, bạn có thể bắt đầu quan tâm hơn đến những phân tử này và ảnh hưởng của chúng đến sức khỏe.

Cuối cùng cũng có điều đáng nhớ...

Điều quan trọng nhất là đừng hoảng sợ nếu phát hiện mức cholesterol của bạn cao. Đây là tình trạng thường có thể kiểm soát được bằng cách thay đổi lối sống và, nếu cần, bằng thuốc.

Hãy trao đổi với bác sĩ về ý nghĩa của mức VLDL đối với bạn và những việc bạn có thể làm để cải thiện nó. Bác sĩ sẽ cho bạn lời khuyên tốt nhất. Để giữ gìn sức khỏe, tốt nhất là bạn nên nhận thức được những điều này và làm theo lời khuyên của bác sĩ!

Cholesterol , VLDL, Triglyceride, Bệnh tim, Xét nghiệm mỡ máu, Xơ vữa động mạch, Sức khỏe