Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy đau âm ỉ ở vùng hông hoặc háng. Có lẽ bạn nghe thấy tiếng lách cách khi đi bộ hoặc gập chân, hoặc cảm thấy như chân bị kẹt? Nhiều người nghĩ rằng điều này là bình thường, chỉ là một chỗ đau trên cơ thể, nhưng đó có thể là vết rách sụn ở khớp hông. Hôm nay chúng ta sẽ nói về một tình trạng gọi là rách sụn viền ổ khớp (Acetabular Labral Tear), mà nhiều người không biết đến, nhưng lại khá phổ biến.
Rách sụn viền khớp háng là gì?
Nói một cách đơn giản, đây là tổn thương sụn ở khớp hông. Hãy hình dung khớp hông của chúng ta như một khớp cầu và ổ khớp. Phần cầu là đầu trên của xương đùi. Nó khớp vào một phần giống như ổ khớp của xương hông. Trong thuật ngữ y học, chúng ta gọi phần này là ổ khớp hông (acetabulum).
Xung quanh ổ khớp háng có một vòng sụn chắc khỏe và đàn hồi. Nó giống như một sợi dây cao su. Chúng ta gọi đây là sụn viền ổ khớp. Nó có hai chức năng chính:
1. Chức năng như một lớp đệm: Nó hoạt động như một lớp đệm cho khớp, ngăn hai xương (xương đùi và xương hông) cọ xát vào nhau.
2. Cung cấp sự ổn định: Sụn viền này cũng giúp giữ cho xương đùi (xương chậu) ổn định và được khóa chắc chắn bên trong ổ khớp háng.
Vì vậy, nếu sụn viền khớp háng bị tổn thương, tức là bị rách, chúng ta gọi đó là rách sụn viền khớp háng.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến rách sụn viền khớp háng. Đôi khi, điều này có thể xảy ra đột ngột do tai nạn, hoặc cũng có thể do tổn thương xảy ra dần dần theo thời gian.
| Lý do | Sự miêu tả |
|---|---|
| Tai nạn | Tình trạng này có thể xảy ra do tổn thương nghiêm trọng đến khớp hông, chẳng hạn như do ngã hoặc tai nạn xe hơi. |
| Chơi game | Những người chơi các môn thể thao đòi hỏi sự xoay chuyển thường xuyên của khớp hông (ví dụ: bóng đá, golf, ném bóng nhanh trong cricket, múa ba lê) có nguy cơ cao hơn. Chạy nhanh cũng có thể gây ra tình trạng này. |
| Thiệt hại theo thời gian | Điều đáng ngạc nhiên là 75% người mắc bệnh này không tìm ra nguyên nhân cụ thể . Điều này có nghĩa là theo thời gian, sụn ở khớp hông có thể bị mòn và hư hại dần. |
| Các bệnh lý khác | Những người mắc một số dị tật ở xương hông (ví dụ: loạn sản khớp hông) có nguy cơ cao hơn. Tình trạng này cũng có liên quan đến thoái hóa khớp. |
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng khoảng 22% vận động viên than phiền về đau háng có vết rách ở khớp háng. Ngoài ra, tình trạng này khá phổ biến ở phụ nữ.
Triệu chứng của bệnh này là gì?
Các triệu chứng của bệnh này có thể khác nhau ở mỗi người.
Một số người có thể mắc chứng bệnh này mà không cảm thấy khó chịu, nhưng những người khác có thể bị đau đến mức không thể thực hiện các công việc hàng ngày.
Các đặc điểm chính có thể nhận thấy là:
- Đau: Cơn đau nhói ở vùng háng hoặc quanh hông. Cơn đau này có thể lan lên đùi trên hoặc mông.
- Tiếng "lách cách" hoặc "kẹt": Âm thanh "lách cách" hoặc "lụp bụp" phát ra từ khớp hông khi cử động chân, đặc biệt là khi gập hoặc xoay chân. Đôi khi có cảm giác như chân bị kẹt.
- Hạn chế phạm vi chuyển động: Hạn chế phạm vi chuyển động do đau và không thể cử động khớp hông đúng cách.
Nếu tình trạng này không được điều trị, áp lực gia tăng lên khớp có thể gây ra sự hao mòn thêm theo thời gian, dẫn đến tổn thương vĩnh viễn.
Bạn tìm thấy thông tin này bằng cách nào vậy?
Thành thật mà nói, tình trạng này khá khó chẩn đoán. Một số nghiên cứu cho thấy những người mắc bệnh này phải chịu đựng hơn 2 năm trước khi được chẩn đoán chính xác.
Khi bạn đi khám bác sĩ, việc đầu tiên bác sĩ làm là khám tổng quát cho bạn. Bác sĩ sẽ kiểm tra hông của bạn và yêu cầu bạn gập và xoay chân theo các hướng khác nhau để xem có đau ở đâu không.
Sau đó, hãy kiểm tra xem vết rách này có ở đó không.Bạn có thể được yêu cầu thực hiện một số xét nghiệm như chụp cộng hưởng từ (MRI), nhưng đôi khi ngay cả những xét nghiệm này cũng khó có thể phát hiện rõ ràng.
Một cách chẩn đoán chính xác khác là nội soi khớp . Phương pháp này bao gồm việc tạo một vài vết rạch rất nhỏ và đưa một dụng cụ nhỏ có gắn camera vào khớp háng để trực tiếp quan sát xem có vết rách ở sụn viền hay không. Thông thường, thủ thuật này được thực hiện trong quá trình phẫu thuật.
Nó được điều trị như thế nào?
Nếu bạn được chẩn đoán bị rách sụn viền khớp háng, bác sĩ sẽ cố gắng điều trị mà không cần phẫu thuật trước tiên.
Điều trị không phẫu thuật (Điều trị bảo tồn)
- Nghỉ ngơi và dùng thuốc: Trước tiên, cần cho khớp háng được nghỉ ngơi và có thể dùng thuốc giảm đau.
- Vật lý trị liệu: Điều này rất quan trọng. Chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn cách giảm áp lực lên khớp và các bài tập tăng cường cơ bắp xung quanh hông. Khi các cơ này khỏe mạnh, khả năng hỗ trợ cho khớp sẽ tăng lên.
Nhưng vấn đề ở đây là phần lớn sụn viền khớp háng của chúng ta không nhận được nhiều máu cung cấp, vì vậy khả năng vết rách này tự lành rất thấp.
Ca phẫu thuật
Nếu các phương pháp điều trị trên không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến phẫu thuật nội soi khớp .
Quá trình này bao gồm việc đưa camera và các dụng cụ tinh tế qua hai hoặc ba vết rạch nhỏ để loại bỏ phần sụn bị rách (cắt lọc) hoặc, trong một số trường hợp, sửa chữa vùng bị rách bằng cách khâu lại.
Nhưng có một vài điều bạn nên biết trước khi quyết định thực hiện ca phẫu thuật này:
- Hiện vẫn chưa có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy phẫu thuật này có thể ngăn ngừa viêm khớp trong tương lai.
- Ngoài ra, cũng có bằng chứng cho thấy tỷ lệ thành công của ca phẫu thuật này thấp hơn ở những bệnh nhân trên 45 tuổi.
- Cũng như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, đều có những rủi ro, chẳng hạn như tổn thương thần kinh tạm thời.
- Mặc dù có sự cải thiện ngắn hạn sau phẫu thuật, nhưng khó có thể nói hiệu quả đó sẽ kéo dài bao lâu. Những người đã có các vấn đề về hông khác (như viêm khớp) có thể có tỷ lệ thành công thấp hơn khi phẫu thuật.
Sau phẫu thuật, vật lý trị liệu là vô cùng cần thiết để phục hồi sức mạnh và sự linh hoạt của khớp.
Do đó, trước khi phẫu thuật, hãy thảo luận kỹ về những ưu điểm và nhược điểm với bác sĩ của bạn. Nếu có thể, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia khác.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Nếu bạn bị đau ở hông hoặc háng, kèm theo tiếng "lách cách" hoặc cảm giác căng tức, đó có thể là rách sụn viền khớp háng.
- Tình trạng này có thể do tai nạn, chơi thể thao hoặc lạm dụng khớp trong thời gian dài gây ra.
- Việc chẩn đoán khá phức tạp và có thể cần đến chụp cộng hưởng từ (MRI).
- Nghỉ ngơi, thuốc giảm đau và vật lý trị liệu là những biện pháp điều trị ban đầu rất quan trọng.
- Phẫu thuật chỉ là một trong những lựa chọn. Tỷ lệ thành công không giống nhau ở mọi người. Vì vậy, hãy thảo luận kỹ với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định.
- Điều quan trọng nhất là đừng bỏ qua cơn đau hông. Nhất định phải đi khám bác sĩ để được tư vấn.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn