Điều gì sẽ xảy ra nếu gân Achilles ở phía trên gót chân bị đứt? (Đứt gân Achilles) Hãy cùng tìm hiểu về điều này!

Hãy tưởng tượng bạn đang chơi cricket hoặc cầu lông với bạn bè. Đột nhiên, khi bạn cố gắng chạy, bạn nghe thấy một tiếng "bụp" từ phía sau, ngay phía trên gót chân, như thể ai đó ném đá vào bạn. Khi bạn quay lại, không thấy ai cả, nhưng đồng thời lại cảm thấy một cơn đau nhói. Hầu hết các trường hợp, trải nghiệm này chính là tình trạng mà chúng ta đang nói đến hôm nay, "Đứt gân Achilles". Tình trạng này không đơn giản như vẻ ngoài, vì vậy hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn.

Gân Achilles là gì?

Nói một cách đơn giản, đây là một gân khỏe nối cơ bắp chân với xương gót chân. Trên thực tế, đây là gân lớn nhất và khỏe nhất trong cơ thể chúng ta. Gân này giúp cung cấp sức mạnh cần thiết cho đôi chân khi chúng ta đi bộ, chạy và nhảy.

"Đứt gân Achilles" là tình trạng đứt hoàn toàn hoặc một phần, hay rách, của gân Achilles – một gân rất chắc khỏe. Đây là một chấn thương cấp tính xảy ra đột ngột. Nó xảy ra khi gân bị chịu áp lực quá mức.

Ai là người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn? Nguyên nhân là gì?

Tình trạng này thường thấy nhất ở các vận động viên, đặc biệt là những người trong độ tuổi từ 30 đến 40, và nam giới có nguy cơ cao hơn nữ giới.

Hãy tưởng tượng có những người làm việc văn phòng cả năm ngày trong tuần, và chỉ đến cuối tuần họ mới ra ngoài chơi cricket hoặc các môn thể thao khác. Chúng ta cũng gọi những người này là "chiến binh cuối tuần". Bởi vì họ đặt quá nhiều áp lực lên cơ thể cùng một lúc mà không được huấn luyện bài bản, những người như vậy có nguy cơ bị đứt gân Achilles cao hơn so với một vận động viên trẻ được đào tạo bài bản.

Những lý do chính thường là như sau:

• Hành động đột ngột: Rủi ro này có thể xảy ra khi chơi các môn thể thao liên quan đến việc chạy đột ngột, dừng lại và đổi hướng (ví dụ: bóng đá, bóng rổ, quần vợt, cricket).
• Các tai nạn khác: Đây không phải lúc nào cũng là tai nạn thể thao. Bạn cũng có thể bị rách tĩnh mạch này nếu trượt ngã khi đang đi bộ, bước hụt ​​khi xuống cầu thang hoặc bị trẹo chân khi rơi xuống mương.
• Một số loại thuốc: Một số loại kháng sinh và thuốc tiêm steroid vào vùng này có thể làm suy yếu tĩnh mạch và tăng nguy cơ vỡ.

Cụ thể thì các triệu chứng của bệnh này là gì?

Triệu chứng chính và rõ ràng nhất của tình trạng này là nghe và cảm thấy tiếng "tách" hoặc "bụp" phát ra từ phía sau chân, phía trên gót chân. Nhiều người nghĩ rằng ai đó đã đánh họ từ phía sau, nhưng cảm giác thực sự giống như dây thần kinh bị đứt.

Bảng dưới đây trình bày một số đặc điểm khác có thể giúp xác định điều này.

Bác sĩ tìm ra điều này bằng cách nào?

Khi bạn đi khám bác sĩ, bác sĩ sẽ kiểm tra kỹ lưỡng bàn chân và mắt cá chân của bạn trước tiên.

• Hãy thử xoay chân theo các hướng khác nhau xem sao.
• Khu vực này được kiểm tra thủ công để xem có khoảng trống nào nơi tĩnh mạch đã bị cắt hay không.
• Siêu âm hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) cũng có thể được khuyến nghị để xem chính xác mức độ tổn thương đối với tĩnh mạch.

Phương pháp điều trị cho tình trạng này là gì?

Trước khi đến gặp bác sĩ, có một số việc bạn có thể làm tại nhà để giảm đau và sưng. Chúng tôi gọi đó là phương pháp RICE.

• R - Nghỉ ngơi: Không đặt bất kỳ trọng lượng nào lên chân bị thương. Hãy nghỉ ngơi.
• I - Chườm đá: Đắp túi đá lên vùng bị đau và sưng.
• C - Nén:Để kiểm soát sưng tấy, hãy quấn chặt vùng bị thương bằng băng gạc.
• E - Nâng cao chân: Bất cứ khi nào có thể, hãy giữ chân ở vị trí cao hơn tim, giống như một chiếc gối.

Có hai loại điều trị y tế chính. Bác sĩ sẽ quyết định loại điều trị dựa trên tuổi tác, mức độ hoạt động và tính chất của chấn thương.

Thông thường phải mất khoảng 4 đến 6 tháng thì vết thương này mới lành hẳn.

Liệu tai nạn như thế này có thể phòng tránh được không?

Mặc dù không thể ngăn ngừa tai nạn 100%, nhưng có những việc chúng ta có thể làm để giảm thiểu rủi ro:

• Khởi động kỹ trước khi tập thể dục hoặc chơi thể thao.
• Đừng đột ngột tăng cường độ tập luyện. Hãy tăng dần cường độ.
• Thường xuyên tập các bài tập giãn cơ cho cơ gân kheo và gân Achilles.

Khi nào bạn nhất định phải đi khám bác sĩ?

Nếu chuyện như thế này xảy ra với bạn, đừng chần chừ.

• Nếu bạn nghe thấy tiếng "lách cách" phát ra từ phía sau chân khi chơi thể thao hoặc tham gia hoạt động khác.
• Nếu đồng thời xuất hiện cơn đau nhói đột ngột .
• Nếu việc đi lại trở nên khó khăn sau tai nạn.

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nếu cần thiết, hãy đến Khoa Cấp cứu (ETU) của bệnh viện gần nhất.