Nhiều người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) sử dụng thuốc để kiểm soát các triệu chứng của mình. Những loại thuốc này có thể giúp bạn tập trung vào một việc hoặc giúp bạn kiểm soát các triệu chứng khác. Nhưng đôi khi những loại thuốc này không có tác dụng giống nhau với tất cả mọi người. Đôi khi chúng có hiệu quả tốt trong một thời gian, nhưng sau đó lại bắt đầu mất tác dụng. Bạn có cảm thấy thuốc điều trị ADHD của mình không còn hiệu quả như trước nữa không? Dưới đây là một số điều bạn cần biết về vấn đề này.
Những lý do nào khiến các loại thuốc không phải lúc nào cũng có tác dụng giống nhau?
Loại thuốc phổ biến và hiệu quả nhất để điều trị ADHD là thuốc kích thích. Nói một cách đơn giản, các thuốc kích thích này giúp tăng tốc hoạt động của các hệ thống trong cơ thể và giúp bạn tập trung vào một việc. Bác sĩ thường kê đơn hai loại thuốc kích thích chính cho ADHD. Đó là thuốc chứa methylphenidate và thuốc chứa amphetamine. Hầu hết những người mắc ADHD đều đạt được kết quả tốt với một trong hai loại thuốc này. Tuy nhiên, một số người có thể không đạt được kết quả tốt với các loại thuốc này vì những lý do sau đây.
Hóa học cơ thể của bạn
Cơ thể chúng ta thật kỳ diệu, và mỗi người đều khác nhau. Đôi khi, hai loại thuốc kích thích chính điều trị ADHD lại không hiệu quả với một số người. Điều đó có nghĩa là khoảng một trong mười người có thể không nhận được bất kỳ kết quả nào từ các loại thuốc này. Đó là vì thuốc không tương thích với cơ chế sinh hóa của cơ thể họ. Đôi khi, ngay cả một loại thuốc đã từng hiệu quả trong quá khứ cũng có thể ngừng tác dụng theo thời gian. Các chuyên gia vẫn chưa biết chính xác lý do tại sao.
Những thay đổi về triệu chứng của bạn
Vấn đề không phải lúc nào cũng nằm ở thuốc. Đôi khi các triệu chứng ADHD của bạn trở nên tồi tệ hơn, và bạn có thể cần liều cao hơn hoặc một loại thuốc khác để đạt được kết quả tương tự như trước đây. Ví dụ, bạn vừa bắt đầu một công việc mới, hoặc bạn sắp có kỳ thi, hoặc bạn gặp vấn đề gia đình. Những thời điểm căng thẳng và bận rộn này có thể khiến bạn khó tập trung hơn. Thuốc bạn dùng trước đây có thể không còn hiệu quả nữa. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn hiện tại.
Mắc thêm một vấn đề sức khỏe khác
Đôi khi các triệu chứng mới xuất hiện trông giống như ADHD có thể do một bệnh lý khác gây ra. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy thuốc điều trị ADHD của mình không hiệu quả. Trên thực tế, khoảng 81% người lớn mắc ADHD có một bệnh lý khác đi kèm. Ví dụ:
- Rối loạn lo âu
- Trầm cảm (trầm cảm )
- Rối loạn tâm trạng
- Lạm dụng chất gây nghiện
Lo âu và trầm cảm, đặc biệt, là những tình trạng rất phổ biến đi kèm với ADHD. Những tình trạng này cũng có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt và khó tập trung . Do đó, điều trị những tình trạng này có thể giúp cải thiện khả năng tập trung của bạn.
Bạn sẽ làm gì nếu thuốc không còn tác dụng?
Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị ADHD và các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ hiểu tình trạng của bạn và cung cấp cho bạn những lời khuyên cần thiết.
Thông thường, bác sĩ có thể thực hiện các bước như sau:
1. Điều chỉnh liều lượng thuốc: Đôi khi bạn có thể được yêu cầu tăng liều lượng thuốc một cách từ từ.
2. Chuyển sang loại thuốc khác: Nếu tăng liều không hiệu quả, bạn có thể cần thử một loại thuốc khác. Mặc dù thuốc kích thích là loại thuốc phổ biến nhất để điều trị ADHD, bạn cũng có thể được kê đơn thuốc không phải thuốc kích thích như atomoxetine, bupropion, viloxazine hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng .
3. Tạm ngừng dùng thuốc trong thời gian ngắn (Nghỉ thuốc): Một số bác sĩ khuyên nên tạm ngừng dùng thuốc trong thời gian ngắn khi bạn cảm thấy thuốc không còn hiệu quả. Điều này có nghĩa là ngừng dùng thuốc trong một hoặc hai tháng rồi bắt đầu dùng lại. Đôi khi điều này sẽ giúp thuốc bắt đầu có tác dụng trở lại. Tuy nhiên, vì các triệu chứng ADHD có thể tái phát khi bạn không dùng thuốc, các chuyên gia cho rằng tốt hơn hết là nên "nghỉ thuốc" trong kỳ nghỉ hoặc khi bạn không đi làm.
Rất quan trọng: Tuy nhiên, tuyệt đối không được tự ý ngừng dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ . Bác sĩ có thể hướng dẫn bạn cách giảm liều thuốc từ từ.
Các lựa chọn điều trị khác ngoài thuốc
Đôi khi bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác, bổ sung hoặc thay thế cho thuốc, để giúp kiểm soát các triệu chứng của bạn.
| Phương pháp điều trị | Một mô tả về nó |
|---|---|
| Tập thể dục thường xuyên | Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt động thể chất có thể cải thiện sự tập trung. Nó cũng có thể cải thiện tâm trạng và thậm chí giảm các hành vi nguy hiểm liên quan đến ADHD. |
| Phản hồi thần kinh | Phương pháp này còn được gọi là "huấn luyện não bộ" hoặc phản hồi sinh học EEG. Trong phương pháp này, khi bạn chơi trò chơi máy tính, sóng não của bạn được theo dõi bằng một thiết bị có các cảm biến gắn trên da đầu. Mặc dù người ta cho rằng điều này có thể giúp kiểm soát các triệu chứng ADHD, nhưng các chuyên gia cho rằng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về vấn đề này. |
| Liệu pháp trò chuyện | Trò chuyện với nhà tâm lý học hoặc chuyên gia trị liệu chuyên về ADHD có thể giúp bạn phát triển các kỹ năng cần thiết để kiểm soát các triệu chứng và đối phó với những thách thức trong cuộc sống. |
Cuối cùng, điều quan trọng là bạn cần nói chuyện cởi mở với bác sĩ về tình trạng sức khỏe của mình và bất kỳ vấn đề mới nào bạn đang gặp phải. Điều này sẽ giúp bác sĩ xác định xem có vấn đề sức khỏe nào khác có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn hay không và giúp bạn lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Có một số lý do khiến thuốc điều trị ADHD có thể không còn hiệu quả như trước. Những lý do này bao gồm sự thay đổi trong thành phần hóa học của cơ thể, các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn do căng thẳng trong cuộc sống, hoặc các bệnh lý khác như lo âu hoặc trầm cảm.
- Nếu bạn cảm thấy thuốc không có tác dụng, điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
- Tuyệt đối không được ngừng dùng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có sự tư vấn của bác sĩ.
- Ngoài thuốc men, các triệu chứng cũng có thể được kiểm soát thông qua những biện pháp như tập thể dục thường xuyên và liệu pháp tâm lý.
- Việc cởi mở chia sẻ với bác sĩ về cuộc sống và cảm xúc của bạn là điều cần thiết để nhận được phương pháp điều trị phù hợp.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn