Đôi khi bạn có cảm thấy khó hòa đồng với người khác không? Hay bạn thích làm những việc giống nhau và thực hiện những thói quen giống nhau? Từ nhỏ, bạn có bị người khác nhận xét là "hơi khác biệt" hay "khó tính" không? Có thể chính bạn cũng đang phải vật lộn với những điều này. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ rằng nguyên nhân của tất cả những điều đó có thể là điều mà bạn chưa từng nghĩ đến, đó chính là Rối loạn phổ tự kỷ (ASD)?
Tự kỷ thực chất là gì?
Trước hết, chúng ta cần hiểu điều này. Tự kỷ không phải là một căn bệnh hay một dạng khuyết tật về tinh thần. Nói một cách đơn giản, đó là một cách phát triển khác biệt của các dây thần kinh trong não bộ. Giống như việc có người cao, có người thấp, có người viết bằng tay phải, có người viết bằng tay trái. Nó được gọi là "phổ tự kỷ" bởi vì cách thức ảnh hưởng của tình trạng này đến mỗi người rất khác nhau. Trong khi một số người có thể chỉ có các triệu chứng rất nhẹ, những người khác có thể gặp khó khăn khi thực hiện các công việc hàng ngày.
Tự kỷ chủ yếu ảnh hưởng đến hai lĩnh vực:
1. Giao tiếp và tương tác xã hội : Khó khăn có thể phát sinh trong những việc như hiểu cảm xúc của người khác, biểu cảm khuôn mặt, ý nghĩa đằng sau lời nói, giao tiếp bằng mắt, và bắt đầu cũng như duy trì tình bạn.
2. Hành vi hạn chế và lặp đi lặp lại: Các triệu chứng bao gồm lặp đi lặp lại cùng một việc, bị ám ảnh bởi cùng một thói quen, đặc biệt quan tâm đến một chủ đề cụ thể (ví dụ: tàu hỏa, khủng long, thiết bị điện tử), và quá nhạy cảm hoặc kém nhạy cảm với các giác quan như ánh sáng, âm thanh và xúc giác.
Vậy tại sao tôi không nhận ra điều này khi còn nhỏ?
Đây là một câu hỏi rất hợp lý. Ngày nay, các bác sĩ chú ý đến điều này trong các cuộc khám sức khỏe cho trẻ nhỏ, khoảng 18 hoặc 24 tháng tuổi. Do đó, chứng tự kỷ hiện nay thường được chẩn đoán ở độ tuổi từ 2-4.
Nhưng tình hình cách đây 20-30 năm hoàn toàn khác.
- Thiếu nhận thức: Vào thời điểm đó, nhận thức về chứng tự kỷ trong xã hội còn rất hạn chế. Kết quả là, những khó khăn về mặt xã hội của trẻ bị gán nhãn sai là "nhút nhát", sự đơn điệu là "bướng bỉnh", và khuyết tật học tập là "ngu ngốc".
- Chẩn đoán sai: Đôi khi, các triệu chứng của chứng tự kỷ bị nhầm lẫn với các rối loạn sức khỏe tâm thần khác, chẳng hạn như Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) hoặc Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).
- Che giấu cảm xúc : Một người, đặc biệt là người thông minh và có khả năng học tập tốt, có thể cố gắng che giấu sự vụng về trong giao tiếp xã hội của mình và bắt chước người khác để cư xử "bình thường". Điều này được gọi là "che giấu cảm xúc". Điều đó có nghĩa là cho dù họ đang trải qua bao nhiêu căng thẳng bên trong, điều đó cũng không thể hiện ra bên ngoài.
Nếu hồi nhỏ bạn rất ít nói, sống khép kín hoặc chỉ tập trung vào sách vở, người lớn có thể đã không nhận ra những khó khăn nội tâm của bạn.
Những lý do khiến bạn nghi ngờ mình mắc chứng tự kỷ khi trưởng thành
Thường thì, người lớn bắt đầu tìm hiểu về vấn đề này sau một sự việc nào đó. Có thể khi con bạn được chẩn đoán mắc chứng tự kỷ, bạn sẽ nghĩ thầm khi đọc những triệu chứng đó, "Ồ, mình cũng vậy." Hoặc khi bạn đến gặp bác sĩ tâm thần vì một vấn đề khác, ông ấy có thể nhận ra những triệu chứng này.
Hãy nhìn vào bảng bên dưới. Bạn có cảm nhận được những điều này không?
| Bạn có cảm thấy như vậy không? (Trải nghiệm của bạn) | Tác động của chứng tự kỷ đến vấn đề này (nguyên nhân có thể) |
|---|---|
| Các sự kiện xã giao như tiệc văn phòng và đám cưới rất mệt mỏi. Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi trong nhiều ngày sau khi trở về. | Việc hiểu cử chỉ, cách nói chuyện của người khác và suy nghĩ về những điều cần nói đòi hỏi rất nhiều nỗ lực trí óc. Điều này rất mệt mỏi về mặt tinh thần. |
| Tôi thích đi cùng một tuyến đường đến chỗ làm, ăn ở cùng một cửa hàng và lên kế hoạch cho ngày của mình theo cùng một cách. Nếu có sự thay đổi đột ngột, tôi cảm thấy rất lo lắng và căng thẳng. | Các thói quen mang lại cảm giác an toàn và ổn định. Những thay đổi bất ngờ có thể khiến thế giới trở nên mất kiểm soát. |
| Dù bạn có nói về một chủ đề nào đó (ví dụ: lịch sử, lập trình máy tính, nhạc cụ) nhiều đến đâu, bạn vẫn luôn hứng thú với nó, ngay cả khi người khác cho rằng nó "nhàm chán". | Những điều này được gọi là "Sở thích đặc biệt". Người mắc chứng tự kỷ có khả năng tập trung sâu sắc vào một chủ đề cụ thể. |
| Ánh đèn chói lóa, tiếng nhạc ồn ào và tiếng người nói chuyện trong siêu thị khiến tôi đau đầu. Tôi không chịu nổi cảm giác những cái mác trên một số quần áo cọ xát vào người. | Hiện tượng này được gọi là quá tải giác quan. Khi não bộ không thể xử lý đúng cách các giác quan (thị giác, thính giác, xúc giác) tiếp nhận, tâm trí sẽ trở nên rối loạn. |
Được rồi, vậy làm thế nào để được chẩn đoán?
Việc chẩn đoán chứng tự kỷ ở người lớn phức tạp hơn một chút so với chẩn đoán ở trẻ nhỏ, bởi vì người đó đã học được nhiều cách khác nhau để sống chung với những khó khăn của mình và che giấu chúng.
Những việc cần làm
1. Đi khám bác sĩ: Điều đầu tiên và quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ tâm thần hoặc nhà tâm lý học chuyên về lĩnh vực này.
2. Các bài kiểm tra tự đánh giá trực tuyến: Có những bảng câu hỏi tự đánh giá chứng tự kỷ trực tuyến được thiết kế dành riêng cho người lớn. Bạn có thể tự mình thử làm những bài kiểm tra này. Nhưng hãy nhớ rằng, chỉ riêng những bài kiểm tra này không thể đảm bảo 100% chắc chắn bạn có mắc chứng tự kỷ hay không. Tuy nhiên, chúng là một điểm khởi đầu tốt. Kết quả của những bảng câu hỏi này có thể giúp bạn trao đổi với bác sĩ của mình.
3. Quá trình chẩn đoán: Khi bác sĩ khám cho bạn,
- Họ quan sát hành vi và cách nói chuyện của bạn.
- Họ hỏi rất nhiều câu hỏi về cuộc sống hiện tại, công việc và các mối quan hệ của bạn.
- Điều quan trọng nhất là thời thơ ấu của bạn. Họ sẽ hỏi về những điều như bạn như thế nào khi còn nhỏ, khi nào bạn bắt đầu biết nói, bạn chơi đùa ra sao và bạn có bạn bè không.
- Nếu bạn có cha mẹ, anh chị em hoặc bất kỳ ai quen biết bạn từ thời thơ ấu, bác sĩ có thể muốn nói chuyện với họ nữa, vì họ có thể nhớ những điều mà bạn không nhớ.
Hành trình này có thể không suôn sẻ, nhưng biết được sự thật sẽ là một điều nhẹ nhõm lớn.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Tự kỷ không chỉ ảnh hưởng đến trẻ em. Nó cũng có thể được chẩn đoán ở người lớn. Nếu bạn cảm thấy như vậy, bạn không đơn độc.
- Sự vụng về trong giao tiếp xã hội, tính đơn điệu và các vấn đề về cảm xúc của bạn không phải là "lỗi" của bạn. Đó có thể là một cách hoạt động khác của não bộ bạn.
- Bước đầu tiên để được chẩn đoán là nói chuyện với bác sĩ của bạn. Đừng chỉ dựa vào các xét nghiệm trực tuyến.
- Chẩn đoán tự kỷ không phải là một "nhãn mác" được dán lên bạn. Đó là chìa khóa để hiểu bản thân, nhận ra điểm mạnh và học cách sống chung với những khó khăn của mình.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn