Mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và bệnh Alzheimer: Hãy cùng tìm hiểu về bệnh tiểu đường loại 3.

Khi nghe đến từ "tiểu đường", hầu hết chúng ta đều nghĩ đến một căn bệnh ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, tim, thận và mắt. Điều đó đúng. Nhưng bạn có biết, nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng bệnh tiểu đường cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ và trí nhớ của chúng ta. Một số bác sĩ thậm chí còn sử dụng một tên gọi mới cho tình trạng này, đó là "Tiểu đường loại 3". Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về điều này.

Bệnh tiểu đường loại 3 chính xác là gì?

Nói một cách đơn giản, "tiểu đường loại 3" là tên gọi mà một số chuyên gia đề xuất cho bệnh Alzheimer. Lý do là họ tin rằng nguyên nhân chính của một số dạng bệnh Alzheimer là do tổn thương não mà bệnh tiểu đường gây ra theo thời gian.

Từ lâu, các nhà khoa học cho rằng hormone insulin không liên quan gì đến chức năng não. Nhưng giờ đây chúng ta biết điều đó không đúng. Insulin cũng di chuyển đến các tế bào não của chúng ta. Và insulin này rất quan trọng đối với khả năng tư duy và trí nhớ của chúng ta.

Vì vậy, khi não bộ không nhận đủ insulin, hoặc khi nó không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả (chúng ta gọi đây là kháng insulin), chức năng hoạt động hàng ngày của các tế bào não bắt đầu suy giảm. Đây chính là điều xảy ra trong bệnh Alzheimer.

Tại sao điều này lại xảy ra? Nguyên nhân là gì?

Nghiên cứu đã chứng minh rõ ràng rằng những người mắc tiền tiểu đường hoặc tiểu đường loại 2 có nguy cơ cao hơn mắc bệnh Alzheimer và các chứng mất trí nhớ khác sau này trong cuộc sống. Điều này là do một số yếu tố.

1. Tổn thương và viêm mạch máu

Bệnh tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Ngoài ra, khi lượng đường trong máu tăng cao, tình trạng viêm nhiễm sẽ xảy ra trong cơ thể. Điều này không tốt cho mạch máu của chúng ta. Khi các mạch máu nhỏ trong não bị tổn thương theo cách này, nó có thể mở đường cho bệnh Alzheimer.

2. Sự gián đoạn liên lạc giữa các tế bào thần kinh

Khi lượng đường trong máu tăng cao, các cục protein gọi là beta-amyloid tích tụ trong não. Những cục này kết tụ lại và bị kẹt giữa các tế bào thần kinh trong não. Giống như tắc đường, những cục protein này ngăn cản các tế bào thần kinh giao tiếp với nhau. Đây là một đặc điểm quan trọng của bệnh Alzheimer.

3. Sự rối loạn của protein Tau

Hãy tưởng tượng rằng não bộ của chúng ta có một hệ thống các ống nhỏ (ống vi thể) vận chuyển chất dinh dưỡng qua lại bên trong các tế bào thần kinh. Một loại protein gọi là tau đóng vai trò như một "người bảo vệ" để giữ cho hệ thống các ống này hoạt động trật tự và không bị sai lệch. Trong não của người mắc bệnh Alzheimer, protein tau này bị rối loạn. Khi đó, hệ thống các ống bị tắc nghẽn, các tế bào không thể vận chuyển những gì chúng cần, và các tế bào chết đi. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có nhiều protein tau bị rối loạn hơn trong não của những người mắc bệnh tiểu đường.

4. Kháng insulin

Đây là cốt lõi của khái niệm 'Bệnh tiểu đường loại 3'. Giống như các tế bào trong cơ thể, khi các tế bào não không phản ứng đúng cách với insulin, chúng sẽ không nhận được năng lượng (nhiên liệu) cần thiết. Khi đó, chức năng não bị suy giảm. Ngoài ra, tình trạng kháng insulin trong não làm tăng một tình trạng có hại gọi là stress oxy hóa.

Các triệu chứng của tình trạng này có thể là gì?

Các triệu chứng liên quan đến bệnh tiểu đường loại 3 tương tự như các triệu chứng của bệnh Alzheimer. Chúng có thể được nhận thấy ở giai đoạn đầu.

Hãy cùng tìm hiểu về chẩn đoán và điều trị.

Như đã đề cập trước đó, không có chẩn đoán chính thức nào cho bệnh tiểu đường loại 3, vì vậy bác sĩ không thể thực hiện xét nghiệm để chứng minh điều đó. Tuy nhiên, nếu bạn gặp vấn đề về trí nhớ, bác sĩ sẽ kiểm tra bạn xem có bị chứng mất trí nhớ hay không.

Việc này có thể bao gồm các bảng câu hỏi về tình trạng tâm thần, chụp chiếu não (MRI hoặc CT scan), và đôi khi là xét nghiệm dịch não tủy.

Về điều trị, hiện chưa có phương pháp điều trị đặc hiệu nào cho bệnh tiểu đường loại 3. Tuy nhiên, có hai điều quan trọng nhất bạn có thể làm:

1. Nếu bạn bị tiểu đường, hãy kiểm soát bệnh thật tốt. Điều cần thiết là phải sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn chính xác và kiểm soát lượng đường trong máu.

2. Hãy áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại cho bệnh Alzheimer. Mặc dù các phương pháp này không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh, nhưng chúng có thể giúp làm chậm tốc độ tiến triển của các triệu chứng.

Một số nghiên cứu cũng cho thấy một số loại thuốc điều trị tiểu đường, chẳng hạn như metformin và pioglitazone, có thể làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ sau này. Các nghiên cứu sâu hơn vẫn đang được tiến hành.

Bạn có thể bảo vệ sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ này bằng cách nào?

Để phòng tránh rủi ro này, có một số điều rất quan trọng chúng ta có thể bổ sung vào lối sống của mình. Những điều này rất tốt cho sức khỏe não bộ cũng như toàn bộ cơ thể.

• Hãy năng động: Tập thể dục 30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày một tuần. Chọn hoạt động mà bạn thích. Đó có thể là bất cứ điều gì, chẳng hạn như đi bộ, khiêu vũ hoặc đạp xe.
• Tránh hút thuốc: Nếu bạn hút thuốc, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được giúp đỡ cai thuốc.
• Duy trì cân nặng khỏe mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt (như gạo lứt), thịt nạc và các sản phẩm từ sữa ít béo. Giảm lượng đường và chất béo bão hòa.
• Hãy chú ý đến huyết áp của bạn: Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc, hãy uống đúng theo chỉ định.
• Ngủ đủ giấc: Cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
• Hãy giao tiếp xã hội: Dành thời gian cho bạn bè và gia đình. Sự cô đơn và cô lập không tốt cho não bộ.
• Học hỏi những điều mới: Những việc như học một ngôn ngữ mới, một nhạc cụ hoặc giải câu đố sẽ tạo ra những kết nối mới giữa các tế bào thần kinh.