Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn đã ngừng? Hãy cùng tìm hiểu về vô kinh.

Đôi khi bạn có nghĩ, "Ôi, tháng này mình vẫn chưa có kinh nguyệt?" Hoặc có thể một trong những cô con gái hoặc em gái của bạn đã đến tuổi dậy thì mà vẫn chưa có kinh nguyệt? Có một thuật ngữ y học cho tình trạng chậm kinh hoặc hoàn toàn không có kinh nguyệt này. Đó là vô kinh . Đôi khi điều này có thể là bình thường, nhưng đôi khi nó có thể là dấu hiệu của một bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vô kinh, như thể đang trò chuyện với một người bạn.

Kinh nguyệt là gì? Nó diễn ra như thế nào?

Nói một cách đơn giản, kinh nguyệt là một phần của quá trình chuẩn bị của cơ thể người phụ nữ để thụ thai mỗi tháng. Quá trình này liên quan đến rất nhiều chất hóa học gọi là hormone . Hãy nghĩ mà xem, nó giống như một kế hoạch phức tạp vậy.

Trong não bộ của chúng ta có một tuyến nhỏ nhưng rất quan trọng gọi là vùng dưới đồi (Hypothalamus). Tuyến này điều khiển một tuyến khác gọi là tuyến yên (Pituitary gland). Chính tuyến yên này phát ra tín hiệu cho buồng trứng (Ovaries) để giải phóng trứng (quá trình rụng trứng).

Buồng trứng là nơi lưu trữ và sản sinh trứng. Chúng cũng sản sinh ra hai loại hormone rất quan trọng đối với bé gái: estrogen và progesterone.

Dưới tác động của các hormone này, lớp niêm mạc bên trong tử cung (chúng ta gọi là nội mạc tử cung) sẽ dần dày lên. Điều này giống như việc chuẩn bị một chiếc đệm êm ái cho em bé ngủ khi chào đời.

Tuy nhiên, nếu không thụ thai trong tháng đó, lớp niêm mạc tử cung dày lên sẽ không còn cần thiết nữa. Khi đó, nó sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể. Đó là lý do tại sao chúng ta gọi đó là 'kinh nguyệt' hay 'chu kỳ kinh nguyệt'. Để quá trình này diễn ra bình thường, các cơ quan gọi là `(Vùng dưới đồi)`, `(Buồng trứng)` và `(Tử cung)` phải hoạt động tốt.

Các loại vô kinh chính là gì?

Có hai loại vô kinh chính. Chúng ta hãy cùng xem đó là những loại nào.

1. Vô kinh nguyên phát - (Vô kinh nguyên phát)

Điều này đề cập đến những người chưa từng có kinh nguyệt trước 15 tuổi. Hoặc, nếu họ không có kinh nguyệt trong vòng 5 năm kể từ khi bắt đầu có những dấu hiệu dậy thì đầu tiên (ví dụ như sự phát triển của ngực), thì trường hợp này cũng thuộc loại này. Nguyên nhân có thể là do các bệnh lý di truyền bẩm sinh hoặc do một số bệnh lý phát triển sau này trong cuộc sống.

2. Vô kinh thứ phát - (Vô kinh thứ phát)

Đây là tình trạng một phụ nữ trước đây có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn đột nhiên ngừng hành kinh trong ba tháng trở lên . Nếu chu kỳ kinh nguyệt của một phụ nữ trước đây không đều, việc ngừng hành kinh trong sáu tháng cũng được coi là "vô kinh thứ phát". Các nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này là:

• Mang thai
• Cho con bú
• Căng thẳng nghiêm trọng
• Mắc bệnh mãn tính

Vô kinh phổ biến đến mức nào?

Thực tế, người ta ước tính rằng khoảng một phần tư phụ nữ không mang thai, không cho con bú hoặc chưa mãn kinh sẽ bị vô kinh vào một thời điểm nào đó trong đời. Vì vậy, hiện tượng này không phải là hiếm gặp.

Triệu chứng của vô kinh là gì?

Triệu chứng chính là vô kinh. Tuy nhiên, ngoài ra, các triệu chứng khác có thể xuất hiện tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra vô kinh. Ví dụ:

• Cảm giác nóng bừng đột ngột (cơn bốc hỏa).
• Núm vú vẫn rỉ sữa ngay cả khi không có em bé.
• Khô âm đạo.
• Thường xuyên bị đau đầu .
• Thị lực thay đổi.
• Mụn trứng cá quá nhiều.
• Tình trạng mọc lông quá mức trên mặt và cơ thể.

Những triệu chứng này không xảy ra ở tất cả mọi người, nhưng nếu bạn gặp phải những triệu chứng này, tốt nhất nên đi khám bác sĩ và trao đổi với họ.

Nguyên nhân gây vô kinh là gì?

Nguyên nhân của hai loại vô kinh cũng khác nhau. Một số nguyên nhân là tự nhiên, trong khi những nguyên nhân khác có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nào đó.

Các nguyên nhân tự nhiên (thường gặp) gây ngừng kinh nguyệt:

• Mang thai: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây vô kinh thứ phát. Khi thụ thai, cơ thể nhận biết rằng không cần phải phóng thích thêm trứng hoặc có kinh nguyệt nữa. Vì vậy, kinh nguyệt ngừng lại.
• Vô kinh do cho con bú: Nhiều bà mẹ không có kinh nguyệt trong thời gian cho con bú.
• Mãn kinh: Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ thường ngừng hẳn trong độ tuổi từ 45 đến 55.
• Nếu bạn đã phẫu thuật cắt bỏ tử cung hoặc buồng trứng: Bạn cũng sẽ không có kinh nguyệt trong thời gian đó.

Các nguyên nhân phổ biến gây vô kinh nguyên phát:

Nếu bạn chưa từng có kinh nguyệt trước tuổi 15, nguyên nhân có thể là do:

• Các vấn đề về nhiễm sắc thể hoặc di truyền: Đây là những tình trạng xuất hiện ngay từ khi sinh ra. Ví dụ, các bệnh như hội chứng Turner có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của hệ thống sinh sản.
• Các vấn đề về nội tiết tố do rối loạn ở não hoặc tuyến yên: Những vấn đề này có thể ngăn cản buồng trứng tiết ra các hormone cần thiết cho hoạt động bình thường.
• Các vấn đề về cấu trúc của cơ quan sinh sản: Ví dụ như thiếu một phần tử cung hoặc âm đạo, hoặc hệ thống sinh sản kém phát triển.

Các nguyên nhân thường gặp gây vô kinh thứ phát:

Nếu trước đây bạn có kinh nguyệt đều đặn và đột nhiên ngừng kinh trong ba tháng trở lên, nguyên nhân có thể là do những yếu tố sau:

• Một số phương pháp tránh thai:Ví dụ, thuốc tiêm Depo-Provera®, một số dụng cụ đặt trong tử cung (IUD) và một số loại thuốc tránh thai dạng viên.
• Hóa trị và xạ trị trong điều trị ung thư.
• Nếu bạn đã từng phẫu thuật tử cung và có mô sẹo: ví dụ, sau một thủ thuật như nong và nạo tử cung (D&C).
• Căng thẳng nghiêm trọng: Hãy nghĩ về mức độ căng thẳng mà bạn đã trải qua khi thi A/L hoặc khi mới bắt đầu một công việc mới. Những điều như vậy cũng có thể khiến kinh nguyệt của bạn bị chậm.
• Chế độ dinh dưỡng kém: Khi cơ thể không nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết, chức năng nội tiết tố có thể bị rối loạn.
• Những thay đổi lớn về cân nặng: Việc đột nhiên trở nên rất gầy hoặc tăng cân đột ngột đều là điều bình thường.
• Chế độ tập luyện khắc nghiệt: Một số cô gái, vì nghĩ mình cần giảm cân, nên ăn uống không điều độ và tập luyện ở phòng gym cả ngày. Một lý do là họ tập luyện quá sức chịu đựng của cơ thể.
• Một số loại thuốc.

Ngoài ra, một số bệnh lý cũng có thể gây ra "vô kinh thứ phát":

• (Suy buồng trứng nguyên phát - POI): Đây là tình trạng buồng trứng ngừng hoạt động trước tuổi 40.
• Vô kinh do rối loạn chức năng vùng dưới đồi: Sự ngừng kinh nguyệt do vấn đề trong hoạt động của vùng dưới đồi trong não.
• Rối loạn tuyến yên: Ví dụ, u tuyến yên hoặc sản xuất quá nhiều hormone prolactin.
• Rối loạn nội tiết tố như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), rối loạn tuyến thượng thận hoặc suy giáp .
• Các khối u lành tính hoặc ác tính ở buồng trứng (`U buồng trứng`).
• Béo phì.
• Các bệnh mãn tính: Ví dụ như bệnh thận hoặc bệnh viêm ruột (IBD).

Các yếu tố nguy cơ gây vô kinh là gì?

Một số người có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn. Các yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến bệnh bao gồm:

• Nếu trong gia đình bạn có người từng bị vô kinh hoặc mãn kinh sớm.
• Mắc phải bệnh lý di truyền hoặc bất thường nhiễm sắc thể ảnh hưởng đến buồng trứng hoặc tử cung.
• Béo phì hoặc giảm cân.
• Mắc chứng rối loạn ăn uống.
• Tập thể dục quá mức.
• Theo đuổi chế độ ăn uống không lành mạnh.
• Căng thẳng tinh thần nghiêm trọng.
• Mắc bệnh mãn tính.

Vô kinh có thể gây ra biến chứng không?

Vô kinh không phải là tình trạng đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, một số nguyên nhân gây ra vô kinh có thể dẫn đến các biến chứng lâu dài. Do đó, nếu kinh nguyệt của bạn đã ngừng, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân. Người bị vô kinh có nhiều khả năng gặp phải các triệu chứng sau:

• Loãng xương (xương mỏng đi) hoặc bệnh tim mạch: Nguyên nhân là do sự suy giảm hormone estrogen.
• Khó khăn trong việc sinh con hoặc vô sinh.
• Đau vùng chậu: Nguyên nhân là do vấn đề cấu trúc ở cơ quan sinh sản.

Làm thế nào để chẩn đoán (Vô kinh)?

Nếu bạn bị trễ kinh ba tháng liên tiếp, hãy đi khám bác sĩ. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng, tiền sử gia đình và chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Sau đó, họ sẽ khám tổng quát và khám vùng chậu.

Những xét nghiệm nào được thực hiện để chẩn đoán vô kinh?

Bác sĩ có thể cần thực hiện một số xét nghiệm, chẳng hạn như:

• Que thử thai.
• Xét nghiệm máu: Kiểm tra nồng độ hormone và kiểm tra xem có mắc bệnh tuyến giáp hoặc tuyến thượng thận hay không.
• Xét nghiệm di truyền: Nếu bạn bị suy buồng trứng nguyên phát (POI) và dưới 40 tuổi.
• (Chụp cộng hưởng từ) Nếu nghi ngờ có vấn đề với tuyến yên.
• Siêu âm: Nếu nghi ngờ có vấn đề với buồng trứng hoặc tử cung.

Việc theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có quan trọng không?

Vâng, chắc chắn rồi. Việc tìm ra nguyên nhân gây vô kinh đôi khi có thể hơi khó khăn. Trừ khi có nguyên nhân rõ ràng, chẳng hạn như mang thai hoặc mãn kinh, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn ghi nhật ký về những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của mình. Điều này có thể giúp ích rất nhiều cho bác sĩ trong việc chẩn đoán.

Hãy ghi lại những điều sau vào một cuốn sổ nhỏ hoặc vào một ứng dụng trên điện thoại của bạn:

• Bạn đã có kinh nguyệt được bao lâu rồi?
• Lần cuối bạn có kinh nguyệt là khi nào?
• Bạn đang dùng những loại thuốc nào?
• Bạn có thay đổi gì trong chế độ ăn uống hoặc tập luyện của mình không?
• Bạn có đang cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng không?

Vô kinh được điều trị như thế nào?

Nếu kinh nguyệt của bạn ngừng do mãn kinh, cho con bú hoặc mang thai, không cần điều trị đặc biệt.

Trong những trường hợp khác, phương pháp điều trị bạn nhận được sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây vô kinh. Theo đó, các phương pháp điều trị có thể bao gồm:

• Tuân theo chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh phù hợp với bản thân.
• Các kỹ thuật quản lý căng thẳng .
• Điều chỉnh cường độ tập luyện (nếu bạn đang tập quá nhiều, hãy giảm bớt; nếu không, hãy tăng lên một chút).
• Điều trị bằng hormone: Theo chỉ định của bác sĩ.
• Phẫu thuật: Phương pháp này rất hiếm khi được thực hiện.

Ngoài ra, bác sĩ có thể đề xuất một số phương pháp điều trị để giảm bớt các tác dụng phụ của vô kinh:

• Liệu pháp estrogen: Giảm các cơn bốc hỏa và khô âm đạo.
• Bổ sung canxi và vitamin D: Giúp xương chắc khỏe.
• Tập luyện sức mạnh: Nâng tạ hoặc các bài tập tăng cường cơ bắp.

Tôi có cần phẫu thuật để điều trị vô kinh không?

Không, phẫu thuật là không cần thiết trong hầu hết các trường hợp. Tuy nhiên, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật trong các trường hợp sau:

• Nếu có sự thay đổi về cấu trúc vật lý ngăn cản máu chảy ra khỏi âm đạo (ví dụ: vách ngăn âm đạo hoặc màng trinh không thủng).
• Nếu bạn bị u tuyến yên.
• Nếu có mô sẹo trong tử cung.

Vô kinh sẽ kéo dài bao lâu? Kinh nguyệt có trở lại không?

Vô kinh thường có thể chữa khỏi. Với điều trị, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại đều đặn . Đôi khi có thể mất vài tháng để kinh nguyệt trở lại, nhưng hầu hết mọi người đều như vậy. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bạn có thể mong đợi từ quá trình điều trị.

Thông thường, kinh nguyệt sẽ trở lại sau khi nguyên nhân gây bệnh được điều trị. Tuy nhiên, có thể mất một thời gian để chu kỳ kinh nguyệt trở lại đều đặn.

Đôi khi, bạn có thể không bao giờ có kinh nguyệt do vấn đề sức khỏe. Nếu vậy, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về các lựa chọn nếu bạn muốn có con.

Có thể phòng ngừa vô kinh không?

Những thói quen tốt cho sức khỏe có thể giúp ngăn ngừa một số nguyên nhân gây ra "vô kinh thứ phát". Hãy thử những điều sau:

• Hãy tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và kế hoạch tập luyện phù hợp với bạn.
• Hãy chú ý đến chu kỳ kinh nguyệt của bạn (để bạn biết ngay nếu bị trễ kinh).
• Hãy duy trì lịch khám phụ khoa định kỳ , bao gồm khám vùng chậu và xét nghiệm Pap.
• Ngủ đủ giấc .

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ về chứng vô kinh?

Nếu bạn bị trễ kinh ba tháng liên tiếp, bạn nhất định phải đi khám bác sĩ. Ngoài ra, nếu bạn bị trễ kinh và có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, hãy đi khám bác sĩ:

• Các vấn đề về thăng bằng, phối hợp vận động hoặc thị lực (đây có thể là dấu hiệu của một bệnh lý nghiêm trọng).
• Sữa vẫn tiết ra từ vú ngay cả khi không có con.
• Nếu bạn nhận thấy lông mọc không mong muốn trên cơ thể.
• Nếu bạn trên 15 tuổi nhưng chưa có kinh nguyệt lần đầu.

Tôi nên hỏi bác sĩ thêm điều gì nữa?

Khi đi khám bác sĩ, đừng quên hỏi những câu hỏi này:

• Nguyên nhân gây ra chứng vô kinh của tôi là gì?
• Tôi có những lựa chọn điều trị nào? Mỗi lựa chọn có ưu điểm và nhược điểm gì?
• Tôi có cần gặp bác sĩ nội tiết để điều trị hormone không?
• Tôi có thể mang thai ngay cả khi bị vô kinh không?
• Sau khi kinh nguyệt trở lại, liệu tôi có thể bị vô kinh lần nữa không?

Hiện tượng vô kinh sau khi ngừng thuốc tránh thai có phải là bình thường không?

Đúng vậy, một số người có thể bị trễ kinh (vô kinh sau khi ngừng thuốc tránh thai) sau khi ngừng sử dụng thuốc tránh thai. Điều này là do cơ thể bạn đang "làm quen" với việc sản xuất các hormone cần thiết để rụng trứng và có kinh trở lại. Có thể mất đến ba tháng để cơ thể bạn bắt đầu có kinh trở lại. Nếu bạn vẫn chưa có kinh nguyệt sau bốn đến sáu tháng kể từ khi ngừng thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Vô kinh có phải là một dạng vô sinh không?

Không, vô kinh không phải là một dạng vô sinh. Tuy nhiên, việc không có kinh nguyệt có thể khiến bạn không thể mang thai. Nếu bạn đang mong muốn có con và chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều hoặc đã ngừng, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.

Cuối cùng, đây là điều tôi muốn nói với các bạn (Thông điệp ghi nhớ):

Nếu bạn trên 15 tuổi nhưng chưa có kinh nguyệt, hoặc nếu trước đây bạn có kinh nguyệt đều đặn mà nay đã ngừng, đừng hoảng sợ, nhưng nhất định phải đi khám bác sĩ. Vô kinh thường là dấu hiệu của một tình trạng có thể điều trị được. Sau khi bác sĩ tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng trễ kinh, bạn có thể được điều trị để giúp chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường. Bạn có thể cần phải thay đổi lối sống hoặc sử dụng liệu pháp hormone. Điều quan trọng nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ về vấn đề này và nhận được lời khuyên đúng đắn. Đừng lo lắng một mình.

Vô kinh, ngừng kinh nguyệt, chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng, mất kinh, vô kinh nguyên phát, vô kinh thứ phát, rối loạn nội tiết tố