Bạn có bao giờ cảm thấy khó thở? Ngực bạn bị tức, hoặc bạn thường ho vào ban đêm? Đây có thể là triệu chứng của bệnh hen suyễn . Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về bệnh hen suyễn một cách đơn giản, chính xác nó là gì, nguyên nhân phát triển và cách điều trị.
Bệnh hen suyễn là gì?
Nói một cách đơn giản, hen suyễn là một bệnh ảnh hưởng đến phổi. Một số người cũng gọi nó là 'hen phế quản'. Đây là một bệnh mãn tính . Điều đó có nghĩa là nó không tự khỏi mà là một bệnh kéo dài và cần được điều trị y tế. Có khá nhiều người mắc bệnh hen suyễn ở Sri Lanka, bao gồm cả trẻ nhỏ. Nếu không được điều trị đúng cách, hen suyễn đôi khi có thể đe dọa đến tính mạng , vì vậy điều rất quan trọng là phải nhận thức được điều này.
Cơn hen suyễn là gì?
Khi bạn thở bình thường, các cơ xung quanh đường thở sẽ thư giãn. Điều này cho phép không khí lưu thông dễ dàng vào và ra. Nhưng khi bạn lên cơn hen suyễn, ba điều chính có thể xảy ra:
- Co thắt phế quản: Đây là hiện tượng các cơ xung quanh đường thở bị co thắt. Khi chúng co thắt, đường thở bị thu hẹp, khiến không khí khó lưu thông vào và ra.
- Viêm : Lớp niêm mạc đường thở bị sưng lên. Tình trạng sưng này làm giảm lượng không khí đi vào và ra khỏi phổi.
- Sản sinh chất nhầy: Trong cơn hen suyễn, cơ thể bạn sản sinh ra nhiều chất nhầy hơn. Chất nhầy đặc này sẽ bị mắc kẹt trong đường thở, gây tắc nghẽn.
Khi đường thở bị thu hẹp như vậy, bạn sẽ phát ra âm thanh "huýt sáo" khi thở ra, một số người nói là âm thanh "ree ree". Đây là điều chúng ta gọi là " thở khò khè " . Đôi khi một cơn hen suyễn cũng được gọi là "đợt cấp" hoặc "bùng phát". Điều này có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đang ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Có những loại hen suyễn nào?
Đúng vậy, bệnh hen suyễn có thể được chia thành nhiều loại. Các phân loại này dựa trên nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Bác sĩ chẩn đoán bệnh hen suyễn như sau:
- Hen suyễn gián đoạn : Loại hen suyễn này xuất hiện rồi biến mất. Điều này có nghĩa là bạn có thể hoàn toàn bình thường giữa các giai đoạn hen suyễn nặng.
- Hen suyễn dai dẳng: Trong trường hợp này, bạn có các triệu chứng kéo dài liên tục. Các triệu chứng này có thể nhẹ, trung bình hoặc nặng. Bác sĩ xác định mức độ nghiêm trọng của bệnh hen suyễn bằng cách xem xét tần suất xuất hiện triệu chứng và khả năng hoạt động bình thường của bạn sau mỗi cơn hen.
Có một số nguyên nhân dẫn đến bệnh hen suyễn:
- Hen suyễn dị ứng: Một số người có thể bị lên cơn hen suyễn do dị ứng . Ví dụ, các tác nhân như nấm mốc, phấn hoa , lông thú cưng và mạt bụi có thể gây ra tình trạng này.
- Hen suyễn không do dị ứng: Bệnh hen suyễn cũng có thể trở nên trầm trọng hơn do các yếu tố bên ngoài. Những thứ như tập thể dục, căng thẳng , một số bệnh tật và thay đổi thời tiết đều có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn.
Ngoài ra, bệnh hen suyễn cũng có thể được phân loại như sau:
- Hen suyễn khởi phát ở tuổi trưởng thành : Loại hen suyễn này bắt đầu sau tuổi 18.
- Hen suyễn ở trẻ em: Loại bệnh này còn được gọi là ' hen suyễn ở trẻ nhỏ'. Bệnh thường bắt đầu trước 5 tuổi. Đôi khi nó có thể ảnh hưởng đến cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cần lưu ý rằng một số trẻ sẽ khỏi bệnh hen suyễn khi lớn lên. Tuy nhiên, nếu con bạn bị hen suyễn, bạn nên trao đổi với bác sĩ về những vấn đề như liệu trẻ có cần mang theo thuốc hít hay không và phải làm gì nếu trẻ lên cơn hen. Bác sĩ có thể giải thích cho bạn về những rủi ro.
Ngoài ra, còn có các loại hen suyễn khác như:
- Hen suyễn do vận động: Tình trạng này trở nên trầm trọng hơn khi vận động. Nó còn được gọi là "Co thắt phế quản do vận động".
- Hen suyễn nghề nghiệp:Tình trạng này chủ yếu xảy ra ở những người tiếp xúc với các chất gây kích ứng trong môi trường làm việc. Ví dụ, những người làm việc trong một số nhà máy hoặc nơi làm việc nông nghiệp có thể gặp rủi ro.
- Hội chứng chồng chéo hen suyễn-bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (ACOS): Tình trạng này xảy ra khi bạn mắc cả hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Cả hai bệnh này đều gây khó thở.
Ai có thể mắc bệnh hen suyễn?
Thực tế, bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh hen suyễn ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, những người bị dị ứng và những người tiếp xúc với khói thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn. Điều này bao gồm cả "khói thuốc thụ động" (hít phải khói thuốc khi người khác đang hút) và "khói thuốc gián tiếp" (tiếp xúc với khói thuốc trên quần áo và đồ nội thất ở nơi có người hút thuốc). Hút thuốc đặc biệt nguy hiểm ở những nơi có trẻ nhỏ. Bệnh hen suyễn phổ biến hơn ở phụ nữ. Ngoài ra, tỷ lệ mắc bệnh cũng khác nhau giữa một số nhóm dân tộc.
Nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn là gì?
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa biết chính xác tại sao một số người mắc bệnh hen suyễn và những người khác thì không, nhưng họ đã phát hiện ra rằng một số yếu tố nhất định làm tăng nguy cơ mắc bệnh:
- Dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng, bạn có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn.
- Yếu tố môi trường: Một số người mắc bệnh hen suyễn sau khi tiếp xúc với những thứ có hại cho đường hô hấp. Chúng bao gồm các chất gây dị ứng, độc tố, khói thuốc và, như đã đề cập trước đó, khói thuốc thụ động hoặc khói thuốc tồn dư. Những thứ này đặc biệt có hại cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì hệ miễn dịch của chúng chưa phát triển hoàn toàn.
- Yếu tố di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người mắc bệnh hen suyễn hoặc dị ứng, bạn có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn. Điều này có nghĩa là bệnh có thể di truyền.
- Nhiễm trùng đường hô hấp: Một số bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như virus hợp bào hô hấp (RSV), có thể gây tổn thương phổi đang phát triển của trẻ nhỏ, dẫn đến hen suyễn sau này.
Những yếu tố nào thường gây ra cơn hen suyễn?
Bạn có thể bị lên cơn hen suyễn nếu tiếp xúc với các chất có hại cho cơ thể, tức là những chất gây kích ứng. Các bác sĩ gọi những chất này là "tác nhân gây kích ứng". Khi bạn biết những thứ nào làm cho bệnh hen suyễn của mình trở nên tồi tệ hơn, việc tránh lên cơn hen suyễn sẽ dễ dàng hơn.
Đối với một số người, cơn tấn công có thể xảy ra ngay lập tức sau khi tiếp xúc với "tác nhân kích thích" này. Đối với những người khác, cơn tấn công có thể bắt đầu vào thời điểm khác, vài giờ hoặc vài ngày sau đó.
Những "tác nhân kích hoạt" này có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng một số "tác nhân kích hoạt" phổ biến nhất là:
- Ô nhiễm không khí: Nhiều yếu tố ngoài trời có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn. Điều này bao gồm khói từ nhà máy, khí thải xe cộ và khói từ cháy rừng.
- Mạt bụi: Mặc dù chúng ta không thể nhìn thấy những sinh vật này, nhưng chúng lại có mặt trong nhà chúng ta. Nếu bạn bị dị ứng với mạt bụi, chúng có thể gây ra cơn hen suyễn. Chúng đặc biệt phổ biến trong nệm, gối và thảm cũ.
- Tập thể dục: Một số người có thể bị lên cơn hen suyễn khi tập thể dục.
- Nấm mốc: Nấm mốc phát triển ở những nơi ẩm ướt. Nếu bạn bị hen suyễn, loại nấm mốc này có thể gây ra vấn đề. Bạn không cần phải bị dị ứng với nấm mốc mới bị lên cơn hen.
- Côn trùng gây hại: Các loại côn trùng gây hại trong nhà, chẳng hạn như gián và chuột, cũng có thể gây ra các cơn hen suyễn.
- Thú cưng: Thú cưng của bạn cũng có thể gây ra các cơn hen suyễn. Nếu bạn bị dị ứng với các hạt nhỏ li ti (lông thú cưng) mà thú cưng thải ra, việc hít phải chúng có thể gây kích ứng đường hô hấp.
- Khói thuốc lá: Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình hút thuốc, bạn có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn. Tuyệt đối không hút thuốc ở những không gian kín, chẳng hạn như trong xe hơi hoặc nhà riêng. Cách tốt nhất là bỏ thuốc lá. Bác sĩ có thể giúp bạn làm điều này.
- Hóa chất hoặc mùi mạnh: Một số thứ như nước hoa và chất tẩy rửa có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn ở một số người.
- Một số tác nhân gây hại trong môi trường làm việc: Bạn có thể tiếp xúc với nhiều thứ khác nhau tại nơi làm việc. Ví dụ như các sản phẩm tẩy rửa, bụi, bụi gỗ hoặc các hóa chất khác. Tất cả những thứ này đều có thể là tác nhân gây kích ứng nếu bạn bị hen suyễn.
Các triệu chứng của bệnh hen suyễn là gì?
Người mắc bệnh hen suyễn thường có các triệu chứng rõ ràng. Những triệu chứng này rất giống với các triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp:
- Cảm giác tức ngực, đau hoặc khó chịu ở ngực.
- Ho (đặc biệt là vào ban đêm).
- Hụt hơi.
- Thở khò khè (phát ra âm thanh 'ree ree' khi thở).
Khi bị hen suyễn, bạn có thể không gặp phải tất cả các triệu chứng này trong mỗi cơn hen. Người bị hen suyễn mãn tính có thể có các triệu chứng khác nhau vào những thời điểm khác nhau. Ngoài ra, các triệu chứng có thể thay đổi trong suốt một cơn hen suyễn.
Bác sĩ chẩn đoán bệnh hen suyễn như thế nào?
Bác sĩ sẽ xem xét tiền sử bệnh của bạn. Điều này bao gồm thông tin về cha mẹ và anh chị em của bạn. Bác sĩ cũng sẽ hỏi về các triệu chứng của bạn. Ngoài ra, bác sĩ cũng muốn biết về bất kỳ dị ứng nào, bệnh chàm (một tình trạng da có mụn nước do dị ứng gây ra) và các bệnh phổi khác.
Bác sĩ có thể yêu cầu bạn làm xét nghiệm đo chức năng hô hấp (spirometry ). Xét nghiệm này đo tốc độ không khí lưu thông qua phổi của bạn. Nó được sử dụng để chẩn đoán hen suyễn và theo dõi tiến trình điều trị của bạn. Ngoài ra, bạn có thể được yêu cầu chụp X-quang ngực , xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm da.
Các phương pháp điều trị hen suyễn là gì?
Bạn có nhiều lựa chọn khác nhau để kiểm soát bệnh hen suyễn của mình. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Các loại thuốc này bao gồm:
- Thuốc giãn phế quản: Các loại thuốc này hoạt động bằng cách làm giãn các cơ xung quanh đường thở . Khi các cơ giãn ra, không khí có thể lưu thông qua đường thở dễ dàng hơn. Điều này cũng giúp cho chất nhầy dễ dàng di chuyển qua đường thở hơn. Các loại thuốc này giúp làm giảm các triệu chứng khi chúng xảy ra. Chúng được sử dụng cho cả hen suyễn gián đoạn và mãn tính.
- Thuốc chống viêm: Những loại thuốc này giúp giảm sưng và sản sinh chất nhầy trong đường thở . Chúng giúp không khí dễ dàng đi vào và ra khỏi phổi. Bác sĩ có thể kê đơn cho bạn dùng những loại thuốc này hàng ngày để kiểm soát hoặc ngăn ngừa các triệu chứng hen suyễn mãn tính.
- Liệu pháp sinh học điều trị hen suyễn: Các liệu pháp này được sử dụng cho bệnh hen suyễn nặng, chẳng hạn như khi các triệu chứng vẫn tồn tại dù đã điều trị bằng thuốc hít.
Có nhiều cách để sử dụng thuốc hen suyễn. Bạn có thể hít thuốc bằng bình xịt định liều, máy phun khí dung hoặc một loại bình hít hen suyễn khác. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc uống.
Kiểm soát hen suyễn là gì?
Mục tiêu chính của điều trị hen suyễn là kiểm soát các triệu chứng. Kiểm soát hen suyễn có nghĩa là các điều sau đây xảy ra:
- Có thể làm những việc bạn muốn làm ở nhà và ở nơi làm việc.
- Không có (hoặc rất ít) triệu chứng hen suyễn.
- Bạn hiếm khi cần dùng đến bình xịt cấp cứu.
- Có thể ngủ ngon giấc mà không bị hen suyễn làm phiền.
Nếu bạn đạt được đến giai đoạn này, điều đó có nghĩa là bệnh hen suyễn của bạn đã được kiểm soát tốt. Khi đó, bạn có thể sống một cuộc sống bình thường.
Làm thế nào để theo dõi các triệu chứng hen suyễn?
Việc ghi chép lại các triệu chứng hen suyễn của bạn rất quan trọng. Đây là một phần quan trọng trong việc quản lý bệnh. Bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng máy đo lưu lượng đỉnh (Peak Flow - PF) . Thiết bị này đo tốc độ bạn có thể thổi không khí ra khỏi phổi. Nó có thể giúp bác sĩ điều chỉnh thuốc của bạn. Nó cũng có thể giúp bạn nhận biết xem các triệu chứng của mình có đang trở nên tồi tệ hơn hay không.
Triển vọng đối với người mắc bệnh hen suyễn là như thế nào?
Ngay cả khi bạn bị hen suyễn, bạn vẫn có thể sống một cuộc sống năng động và tham gia vào các hoạt động thể thao và các hoạt động khác. Đừng lo lắng. Bác sĩ của bạn có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng, tìm ra các tác nhân gây bệnh và giúp bạn ngăn ngừa hoặc kiểm soát các cơn hen.
Làm thế nào để phòng ngừa cơn hen suyễn?
Nếu bác sĩ nói rằng bạn bị hen suyễn, bạn cần tìm hiểu những "tác nhân gây" nào có thể dẫn đến cơn hen. Tránh những "tác nhân gây" đó có thể giúp ngăn ngừa cơn hen. Nhưng chúng ta không thể ngăn ngừa bệnh hen suyễn phát triển.
Kế hoạch hành động đối phó với hen suyễn là gì?
Bác sĩ sẽ cùng bạn lập kế hoạch điều trị hen suyễn. Kế hoạch này sẽ hướng dẫn bạn cách thức và thời điểm dùng thuốc. Nó cũng cho bạn biết phải làm gì nếu xuất hiện các triệu chứng hen suyễn và khi nào cần đến cơ sở y tế cấp cứu. Hãy hỏi bác sĩ nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào.
Bạn nên làm gì nếu bị lên cơn hen suyễn nặng?
Nếu bạn bị lên cơn hen suyễn nặng, bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức . Hãy nghĩ mà xem, một số người có thể bị tím tái và khó thở. Tình trạng có thể nghiêm trọng đến mức đó.
Việc đầu tiên bạn cần làm là sử dụng bình xịt cấp cứu.Cách sử dụng. Ống hít cấp cứu này chứa thuốc có tác dụng nhanh. Nó giúp thông thoáng đường thở của bạn. Điều này khác với ống hít duy trì mà bạn sử dụng hàng ngày. Bạn nên sử dụng ống hít cấp cứu khi các triệu chứng gây khó chịu. Nếu cơn hen suyễn nặng, bạn có thể sử dụng thường xuyên hơn.
Nếu thuốc hít cấp cứu không có tác dụng, hoặc bạn không mang theo thuốc hít, hãy đến ngay khoa cấp cứu bệnh viện nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- Lo lắng hoặc hoảng sợ.
- Móng tay màu xanh, môi màu xanh (đối với người có làn da trắng), hoặc môi hoặc nướu màu xám hoặc trắng (đối với người có làn da sẫm màu).
- Đau hoặc tức ngực.
- Ho dai dẳng hoặc thở khò khè kèm tiếng thở lớn.
- Khó khăn trong việc nói.
- Khuôn mặt tái nhợt, đẫm mồ hôi.
- Thở rất nhanh.
Làm sao để biết bạn có bị hen suyễn hay không?
Để biết mình có bị hen suyễn hay bệnh lý nào khác không, bạn nhất định nên đi khám bác sĩ. Có những bệnh về đường hô hấp khác cũng gây khó thở, ho và thở khò khè. Vì vậy, tốt hơn hết là nên tìm lời khuyên y tế thay vì tự chẩn đoán.
Bệnh hen suyễn có thể chữa khỏi được không?
Không. Bệnh hen suyễn không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, nó có thể được kiểm soát tốt. Một số trẻ thậm chí còn khỏi bệnh hen suyễn khi lớn lên.
Tại sao bệnh hen suyễn của tôi lại trở nặng hơn vào ban đêm?
Bệnh hen suyễn trở nặng vào ban đêm đôi khi được gọi là 'hen suyễn ban đêm' hoặc 'hen suyễn về đêm'. Không thể khẳng định chắc chắn nguyên nhân gây ra hiện tượng này, nhưng có một vài điều có thể được suy đoán:
- Bạn ngủ như thế nào?Ngủ nằm ngửa có thể khiến chất nhầy trào ngược lên cổ họng, hoặc axit từ dạ dày (trào ngược axit) có thể trào ngược lên. Ngoài ra, ngủ nằm ngửa có thể gây áp lực lên ngực và phổi, khiến khó thở. Tuy nhiên, ngủ nằm sấp hoặc nằm nghiêng cũng có thể gây áp lực lên phổi.
- Các tác nhân gây dị ứng trong phòng ngủ và buổi tối: Ga trải giường, vỏ gối và gối của bạn có thể chứa mạt bụi, nấm mốc hoặc lông thú cưng. Nếu bạn ra ngoài vào buổi tối, bạn có thể đã mang phấn hoa vào nhà.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị hen suyễn, chẳng hạn như steroid và montelukast, có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn.
- Không khí quá nóng hoặc quá lạnh: Hít thở không khí nóng có thể làm hẹp đường thở. Không khí lạnh là tác nhân gây hen suyễn đối với một số người.
- Thay đổi chức năng phổi: Theo quy luật tự nhiên, chức năng phổi giảm nhẹ vào ban đêm.
- Hen suyễn không được kiểm soát tốt vào ban ngày: Các triệu chứng không được kiểm soát vào ban ngày sẽ không cải thiện vào ban đêm. Điều rất quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ về cách kiểm soát các triệu chứng hen suyễn của bạn cả ban ngày và ban đêm. Việc điều trị các triệu chứng ban đêm là rất quan trọng. Các cơn hen suyễn nghiêm trọng, đôi khi thậm chí gây tử vong, có thể xảy ra vào ban đêm.
Tôi cần biết gì về COVID-19 và bệnh hen suyễn?
Nếu bạn bị hen suyễn từ mức độ trung bình đến nặng, hoặc nếu các triệu chứng hen suyễn của bạn không được kiểm soát tốt, bạn có nguy cơ phải nhập viện cao hơn nếu mắc COVID-19. Vì vậy, hãy đeo khẩu trang khi đến những nơi trong nhà có nhiều người, tiêm phòng và tránh xa những người nhiễm virus.
Nhiều người mắc bệnh hen suyễn vẫn sống một cuộc sống trọn vẹn. Một số vận động viên chuyên nghiệp mắc bệnh hen suyễn thậm chí còn lập kỷ lục trong môn thể thao của họ. Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra cách tốt nhất để kiểm soát bệnh hen suyễn. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách kiểm soát các triệu chứng.
Thông điệp cuối cùng cần ghi nhớ
Được rồi, chúng ta đã nói rất nhiều về bệnh hen suyễn, phải không? Hãy nhớ rằng, hen suyễn là một bệnh mà nếu được kiểm soát đúng cách, sẽ không ảnh hưởng đến khả năng sống một cuộc sống bình thường của bạn.
- Hãy xác định các tác nhân gây hen suyễn của bạn và tránh xa chúng càng nhiều càng tốt.
- Hãy sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn chính xác và đúng giờ. Đặc biệt, luôn mang theo bình xịt cấp cứu bên mình.
- Hãy nắm vững Kế hoạch Hành động khi Hen suyễn của bạn. Biết phải làm gì trong trường hợp khẩn cấp.
- Nếu bệnh hen suyễn của bạn trở nặng hơn vào ban đêm, hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề đó.
- Hãy tránh những nơi người ta hút thuốc. Nếu có ai trong nhà bạn hút thuốc, hãy nói cho họ biết điều đó.
- Bất cứ khi nào bạn có thắc mắc, đừng ngần ngại tìm lời khuyên từ bác sĩ.
Sống chung với bệnh hen suyễn có thể đầy thử thách, nhưng bạn không hề đơn độc. Với sự tư vấn y tế đúng đắn và sự quyết tâm của bạn, bạn cũng có thể sống một cuộc sống thoải mái.
💬 Comments (0)
Chưa có bình luận nào được đăng. Thêm bình luận của bạn ở đây lần đầu tiên.
Thêm nhận xét của bạn