Công việc của bạn có phải là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn không? (Hen suyễn nghề nghiệp) Hãy cùng nhau nhận thức về vấn đề này!

Bạn có đột nhiên cảm thấy khó thở khi làm việc không? Hay bạn thường xuyên bị ho, tức ngực hoặc thở khò khè? Đôi khi, bạn thậm chí có thể không nhận ra rằng những điều này có liên quan đến công việc của mình. Hôm nay, chúng ta sẽ nói về một tình trạng như vậy, hen suyễn liên quan đến công việc. Chúng ta gọi đây là (Hen suyễn nghề nghiệp).

Bệnh hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Nói một cách đơn giản, hen suyễn nghề nghiệp là một loại hen suyễn trong đó các tác nhân trong môi trường làm việc – chẳng hạn như bụi, hóa chất hoặc nấm mốc – xâm nhập vào đường thở, gây viêm và khiến bạn khó thở. Điều này có thể dẫn đến các cơn hen suyễn, tức là những đợt khó thở.

Đôi khi các triệu chứng có thể xuất hiện nhanh chóng sau khi hít phải những thứ này. Những lúc khác, các triệu chứng có thể mất một thời gian dài mới xuất hiện. Vì vậy, đừng nghĩ rằng, "Tôi đã làm công việc này lâu rồi, chẳng có chuyện gì xảy ra với tôi cả."

Những loại trang phục nào phù hợp với môi trường công sở?

Có hai loại hen suyễn liên quan đến công việc chính:

1. (Hen suyễn nghề nghiệp): Đây là trường hợp một người chưa từng có vấn đề về hô hấp, tức là các bệnh như hen suyễn, lại phát triển các triệu chứng hen suyễn mới do hít phải các chất gây hại trong môi trường làm việc. Ví dụ, một người tên Kamal đi làm tại một cửa hàng sơn mới. Anh ấy chưa từng có vấn đề về hô hấp trước đây. Nhưng sau vài tháng đi làm, anh ấy bắt đầu bị thở khò khè và ho, đặc biệt là khi đang làm việc. Đây có thể là (Hen suyễn nghề nghiệp).

2. (Hen suyễn trầm trọng hơn do công việc): Đây là trường hợp người đã mắc bệnh hen suyễn bị nặng thêm do các yếu tố trong môi trường làm việc (ví dụ: bụi, khói). Điều này có nghĩa là họ có thể bị lên cơn hen suyễn nhiều hơn bình thường, hoặc các triệu chứng xuất hiện thường xuyên hơn.

Các triệu chứng của hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Các triệu chứng rất giống với các loại hen suyễn khác. Cụ thể là:

• Hụt hơi
• Thở khò khè - Đây là âm thanh rít phát ra từ lồng ngực khi thở.
• Cảm giác tức ngực, đau hoặc áp lực ở ngực.
• Ho – Đôi khi đó có thể là ho khan hoặc ho có đờm.

Nếu các triệu chứng này rõ rệt hơn vào những ngày làm việc và giảm đi vào những ngày nghỉ, thì nhiều khả năng đó là hen suyễn nghề nghiệp.

Nguyên nhân gây ra hen suyễn nghề nghiệp là gì?

Nguyên nhân chính là do phản ứng của cơ thể bạn với các chất mà bạn tiếp xúc tại nơi làm việc. Khi hít phải một số chất nhất định, đường thở của bạn sẽ sưng lên và bị tắc nghẽn, khiến bạn khó thở.

Điều này có thể xảy ra theo hai cách:

1. Do kích ứng:Một số chất gây kích ứng trực tiếp đường hô hấp. Tình trạng này đôi khi được gọi là Hội chứng rối loạn chức năng đường hô hấp phản ứng (RADS).

2. Phản ứng dị ứng: Đây là khi hệ miễn dịch của bạn cho rằng một chất nào đó có hại cho cơ thể. Vì vậy, nó cố gắng loại bỏ chất đó và gây ra viêm. Loại phản ứng dị ứng này đôi khi có thể mất một thời gian dài mới phát triển.

Cũng giống như việc bạn cảm thấy lo lắng khi người lạ vào nhà, hệ miễn dịch cũng hoạt động để chống lại bất cứ thứ gì có hại xâm nhập vào cơ thể. Nhưng đôi khi, vấn đề phát sinh khi quá trình này đi quá xa.

Thực tế, bụi là tác nhân gây kích ứng phổi và là tác nhân gây hen suyễn chính. Hơn 300 chất đã được xác định có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn. Dưới đây là một số trong số đó:

• Vảy da động vật, lông thú, lông vũ
• Vật liệu xây dựng, ví dụ như vật liệu cách nhiệt, thảm, xốp.
• Hóa chất - keo, chất phủ, thuốc nhuộm, chất dẻo
• Sơn, vecni, chất phun (polyurethane)
• Latex - những thứ được làm từ cao su
• Bột mì, bột ngũ cốc
• Bột gỗ

Điều quan trọng nhất cần nhớ là ngay cả khi bạn sử dụng mặt nạ phòng độc hoặc các thiết bị bảo hộ cá nhân (PPE) khác, bạn vẫn có thể mắc bệnh hen suyễn nghề nghiệp . Vì vậy, nếu bạn có các triệu chứng, đừng bỏ qua chúng.

Những công việc nào có nguy cơ mắc hen suyễn nghề nghiệp cao hơn?

Bất kỳ công việc nào khiến bạn tiếp xúc với các chất gây kích ứng phổi đều tiềm ẩn nguy cơ này. Tuy nhiên, nguy cơ này cao hơn một chút đối với những người làm các công việc sau:

• Công nhân làm bánh, nông dân, công nhân kho thóc, công nhân nhà máy xay xát
• Những người làm việc trong lĩnh vực y tế (ví dụ: y tá, nhân viên phòng thí nghiệm)
• Những người làm việc tại các cơ sở sản xuất dược phẩm, đặc biệt là những nơi phát tán bột dược phẩm vào không khí.
• Những người làm việc với động vật (ví dụ: bác sĩ thú y, người chăm sóc động vật)
• Những người thường xuyên làm việc với các sản phẩm tẩy rửa
• Những người làm việc với kim loại, nhựa và gỗ (ví dụ: nghề mộc, sản xuất đồ nội thất, gia công kim loại)
• Những người làm việc trong ngành sơn ô tô và buồng phun sơn.

Làm sao tôi biết được bệnh hen suyễn của mình có phải do công việc gây ra hay không?

Làm sao để biết hen suyễn của bạn có phải do công việc gây ra hay không? Rất đơn giản. Nếu các triệu chứng của bạn thuyên giảm khi bạn nghỉ giải lao, đi nghỉ mát hoặc ở nhà vào cuối tuần, thì rất có thể nguyên nhân là do điều gì đó ở nơi làm việc.

Tuy nhiên, đôi khi các triệu chứng không biến mất ngay lập tức sau khi bạn rời khỏi nơi làm việc. Có thể mất vài tuần mới thấy các triệu chứng giảm bớt. Vì vậy, đừng bỏ cuộc chỉ vì chúng không biến mất trong một hoặc hai ngày.

Bệnh hen suyễn nghề nghiệp có thể dẫn đến những biến chứng nào?

Các cơn hen suyễn đôi khi có thể đe dọa đến tính mạng, gây khó thở. Ngoài ra, việc tiếp xúc liên tục với các chất gây kích ứng này có thể làm tổn thương phổi, dẫn đến sẹo. Điều này có thể dẫn đến mất chức năng phổi vĩnh viễn.

Bệnh hen suyễn nghề nghiệp được chẩn đoán như thế nào?

Bệnh này được chẩn đoán bởi bác sĩ chuyên khoa dị ứng (bác sĩ chuyên về dị ứng) hoặc bác sĩ chuyên khoa hô hấp (bác sĩ chuyên về bệnh đường hô hấp). Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng và tiền sử bệnh lý của bạn và gia đình.

Điều rất quan trọng là bạn cần cho bác sĩ biết nghề nghiệp của mình. Bằng cách đó, bác sĩ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra các cơn hen suyễn.

Trước khi đi khám bác sĩ, bạn nên ghi nhật ký về thời điểm xuất hiện các triệu chứng, mức độ nghiêm trọng của chúng và liệu chúng có thuyên giảm khi thực hiện một số hoạt động nhất định hay không. Điều này sẽ giúp bác sĩ xác định xem đây là bệnh liên quan đến công việc hay là bệnh lý khác.

Những xét nghiệm nào được sử dụng để chẩn đoán hen suyễn nghề nghiệp?

Bác sĩ có thể thực hiện các xét nghiệm như thế này để kiểm tra chức năng phổi của bạn và loại trừ các bệnh lý khác:

• Xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm da dị ứng: Những xét nghiệm này có thể giúp xác định xem dị ứng có phải là nguyên nhân gây ra các triệu chứng hen suyễn của bạn hay không.
• Đo chức năng hô hấp (Spirometry): Đây là xét nghiệm chức năng phổi phổ biến nhất. Nó đo lường khả năng lưu thông không khí trong phổi.
• Chụp X-quang ngực hoặc chụp CT: Điều này có thể giúp bác sĩ loại trừ các nguyên nhân khác gây ra triệu chứng của bạn.
• Máy đo lưu lượng đỉnh: Đây là một thiết bị nhỏ có thể đo mức độ tắc nghẽn đường thở của bạn tại những thời điểm nhất định, chẳng hạn như khi bạn đang làm việc. Bác sĩ có thể cho bạn mang thiết bị này về nhà và yêu cầu bạn tự đo vào các thời điểm khác nhau trong ngày và ghi lại kết quả.

Làm thế nào để kiểm soát hen suyễn nghề nghiệp?

Nhiều người kiểm soát tình trạng này bằng cách sử dụng thuốc hít hàng ngày. Thuốc hít thường chứa sự kết hợp của một loại thuốc giảm viêm (thường là steroid) và một loại thuốc làm giãn đường thở (thuốc giãn phế quản). Điều quan trọng nhất là sử dụng thuốc hít đúng cách, mỗi ngày, theo hướng dẫn của bác sĩ. Bác sĩ cũng khuyên bạn nên tránh tối đa những tác nhân gây ra cơn hen suyễn.

Ngoài ra, bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc như:

• Thuốc hít cấp cứu: Bạn nên luôn mang theo một ống hít có chứa thuốc giãn phế quản tác dụng nhanh (ví dụ: albuterol) để sử dụng trong trường hợp bệnh hen suyễn của bạn trở nặng.
• (Máy phun sương) Một:Một số loại thuốc có thể được sử dụng dưới dạng sương mù thông qua mặt nạ đeo trên mặt bằng máy phun khí dung, thay vì qua ống hít.
• Thuốc điều chỉnh leukotriene: Một loại thuốc viên uống hàng ngày. Thuốc này giúp giảm các triệu chứng hen suyễn và giảm số lần lên cơn hen.
• (Liệu pháp sinh học): Những loại thuốc bổ sung này có thể cần thiết cho những người có triệu chứng nặng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

Liệu có phương pháp chữa trị dứt điểm bệnh hen suyễn nghề nghiệp không?

Cũng giống như các loại hen suyễn khác, không có cách chữa khỏi hoàn toàn hen suyễn nghề nghiệp. Tuy nhiên, bệnh có thể được kiểm soát tốt bằng cách tránh các tác nhân gây kích ứng và sử dụng thuốc do bác sĩ kê đơn.

Tôi có thể gặp phải những vấn đề gì nếu mắc bệnh hen suyễn nghề nghiệp?

Nếu bạn bị hen suyễn nghề nghiệp, bạn có thể giảm hoặc loại bỏ các cơn hen suyễn nếu tránh được các tác nhân gây bệnh. Điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng. Ngay cả khi thuốc có tác dụng, nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh, các triệu chứng có thể vẫn tồn tại và gây tổn thương vĩnh viễn cho phổi. Vì vậy, hãy cố gắng tránh xa các tác nhân gây bệnh càng nhiều càng tốt.

Sẽ mất bao lâu để bạn cảm thấy tốt hơn nếu tránh xa những thứ gây ra cơn hen suyễn?

Sau khi thay đổi công việc, bạn có thể bắt đầu cảm thấy tốt hơn trong vòng vài ngày hoặc vài tuần sau khi tránh những tác nhân gây ra bệnh hen suyễn. Đôi khi có thể mất nhiều thời gian hơn. Bạn có thể hỏi bác sĩ xem mất bao lâu để bạn cảm thấy khỏe hơn.

Bệnh hen suyễn nghề nghiệp có thể phòng ngừa được không?

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm để giảm nguy cơ này là tránh hít phải các chất gây kích ứng. Điều này có thể bao gồm việc yêu cầu chuyển sang vị trí khác tại nơi làm việc, hoặc thậm chí là thay đổi công việc hoàn toàn nếu có thể.

Có một số cách khác để giảm nguy cơ bùng phát cơn hen suyễn:

• Đeo khẩu trang bảo hộ: Nếu không thể tránh hoàn toàn các chất gây kích ứng, việc đeo khẩu trang được chứng nhận có khả năng lọc các chất bạn đang tiếp xúc có thể hữu ích.
• Chỉ làm việc ở những khu vực thông gió tốt : Mở cửa sổ và cửa ra vào có thể giúp ích, nhưng có thể vẫn chưa đủ. Nếu bạn đang làm việc với các vật liệu nguy hiểm, hãy đảm bảo hệ thống hút khí hoạt động tốt.
• Hãy sử dụng các chất thay thế cho các chất độc hại: Nếu có thể, người sử dụng lao động có thể sử dụng các chất ít gây kích ứng phổi hơn.
• Kiểm tra các tiêu chuẩn an toàn và sức khỏe tại nơi làm việc: Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​của các cơ quan an toàn lao động của quốc gia mình (ví dụ: Bộ Lao động ở Sri Lanka) để tìm hiểu xem nơi làm việc của bạn có đáp ứng các tiêu chuẩn phù hợp hay không.

Tôi nên đi khám bác sĩ khi nào?

Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng hen suyễn nào trong khi làm việc, hãy đến gặp bác sĩ.Hãy ghi lại các triệu chứng của bạn, thời điểm chúng xuất hiện và liệu chúng có thuyên giảm khi điều trị bằng một số phương pháp nhất định hay không. Bác sĩ của bạn có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa.

Bác sĩ cũng có thể tư vấn cho bạn cách trao đổi vấn đề này với chủ lao động.

Khi nào tôi nên đến Khoa Cấp cứu (ETU) ?

Nếu bạn bị lên cơn hen suyễn nặng, bạn cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Bước đầu tiên là sử dụng thuốc hít cấp cứu.

Nếu thuốc hít cấp cứu không hiệu quả, hoặc bạn không mang theo thuốc hít, hãy đến phòng cấp cứu gần nhất. Các dấu hiệu của cơn hen suyễn nặng bao gồm:

• Da chuyển sang màu xanh, môi và móng tay chuyển sang màu xanh (đối với người có làn da trắng) hoặc môi và nướu chuyển sang màu xám hoặc trắng (đối với người có làn da sẫm màu).
• Tôi cảm thấy rất bồn chồn và lo lắng.
• Cảm giác tức ngực hoặc đau ngực
• Thở khò khè nặng hoặc ho dai dẳng
• Khó mà nói được.
• Thở rất nhanh

Tôi nên hỏi bác sĩ những câu hỏi gì?

Khi gặp bác sĩ, bạn nên đặt những câu hỏi như sau:

• Tôi nên sử dụng thuốc/thiết bị này như thế nào?
• Khi nào tôi nên sử dụng bình xịt cấp cứu?
• Khi nào tôi nên đến phòng cấp cứu?
• Tôi có thể phòng ngừa các cơn hen suyễn bằng cách nào?
• Tôi có thể tiếp tục công việc này được không?
• Liệu có nguy cơ gây tổn thương phổi không?

Cuối cùng, bạn phải nói rằng...

Khi nhận ra môi trường làm việc đang khiến bạn bị bệnh, bạn có thể cảm thấy rất buồn và thất vọng. Những câu hỏi như "Giờ mình phải làm gì? Mình có nên nghỉ việc không?" có thể xuất hiện trong đầu. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải nghỉ việc để khỏi bệnh hen suyễn nghề nghiệp. Có thể có những cách khác để bảo vệ sức khỏe của bạn.

Điều quan trọng nhất là phải được chẩn đoán, nói chuyện với bác sĩ và tìm hiểu các cách để kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn. Hãy nói chuyện với chủ lao động của bạn và yêu cầu sự hỗ trợ để thực hiện các bước bảo vệ bản thân và những người khác khỏi những tác nhân gây ra bệnh hen suyễn. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng thêm thiết bị bảo hộ hoặc thay đổi công việc. Những việc này có vẻ phiền phức, nhưng về lâu dài chúng rất đáng giá để bảo vệ sức khỏe của bạn. Bạn không đơn độc, và có các bác sĩ và chuyên gia y tế có thể giúp đỡ bạn trong suốt quá trình này.

Hen suyễn, Hen suyễn nghề nghiệp, Khó thở, Bệnh phổi, Bệnh hô hấp, Dị ứng, Sức khỏe nơi làm việc