Khi nói về chăm sóc da , hầu hết chúng ta thường tập trung vào những vùng da nhạy cảm như mặt và cổ, đúng không? Nhưng đồng thời, một bộ phận khác mà chúng ta thường quên và cũng cần được quan tâm nhiều là đôi môi. Đặc biệt là trong thời tiết khắc nghiệt, hoặc nếu bạn là người thường xuyên bị khô môi, việc chăm sóc đặc biệt cho đôi môi là rất quan trọng. Vì vậy, hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu cách khắc phục tình trạng khô môi khó chịu và duy trì đôi môi đẹp, khỏe mạnh.
Những việc chúng ta không nên làm là gì?
Nếu bạn muốn giữ cho đôi môi luôn đẹp, trước tiên chúng ta cần từ bỏ một vài thói quen.
Điều đầu tiên cần làm là thở bằng miệng . Một số người có thói quen thở bằng miệng hơn là bằng mũi. Khi đó, không khí liên tục đi qua môi, làm khô nước bọt trên môi, khiến môi càng khô hơn. Vì vậy, hãy cố gắng thở bằng mũi càng nhiều càng tốt. Bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi về độ ẩm của môi.
Điều thứ hai là một số loại son dưỡng môi và sản phẩm chăm sóc da có chứa các hóa chất có thể làm khô môi hơn nữa. Hãy kiểm tra xem các sản phẩm bạn sử dụng có chứa những thành phần này hay không.
| Các chất độc hại có thể gây khô môi. | |
|---|---|
| Vitamin A | Có thể có trong một số sản phẩm mỹ phẩm. |
| Long não, bạc hà, bạch đàn | Mặc dù khi thoa lên môi có cảm giác mát lạnh, nhưng thực chất là môi bạn đang mất đi độ ẩm. |
| Hương liệu | Những mùi hương nồng như quế, cam, bạc hà và tilpepperin có thể gây dị ứng trên môi. |
| Axit salicylic | Nó thường được tìm thấy trong các loại kem trị mụn và có hại cho môi. |
| Propyl gallate | Có thể có trong một số sản phẩm mỹ phẩm. |
Do đó, trước khi mua bất cứ thứ gì ảnh hưởng đến môi, chẳng hạn như mỹ phẩm, kem dưỡng da hoặc son dưỡng môi, điều rất quan trọng là phải xem xét thành phần của chúng.
Khi cơ thể không có đủ nước, môi sẽ bị khô!
Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng môi khô là uống nhiều nước . Hãy nhớ rằng, môi không có tuyến dầu như các bộ phận khác trên cơ thể. Đó là lý do tại sao môi lại khô nhanh như vậy.
Một sai lầm mà nhiều người mắc phải là dùng lưỡi liếm môi khi môi bị khô. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn làm vậy? Các enzyme trong nước bọt sẽ làm tổn thương môi, và khi nước bọt bay hơi, môi sẽ càng trở nên khô hơn. Vì vậy, thói quen này cần phải được loại bỏ ngay hôm nay .
Hãy uống nhiều nước suốt cả ngày. Điều này sẽ giữ cho cơ thể và đôi môi của bạn luôn đủ độ ẩm. Nếu môi bạn bị khô nứt nghiêm trọng, bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà. Đây là một giải pháp tốt, đặc biệt là đối với những người sống trong phòng có điều hòa.
Hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với đôi môi của bạn.
Son dưỡng môi và các loại kem dưỡng ẩm khác hoạt động bằng cách dưỡng ẩm cho môi từ bề mặt xuống và chữa lành môi nứt nẻ. Các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng các sản phẩm có chứa ít nhất một trong các thành phần sau:
| Thành phần dưỡng ẩm, thân thiện với môi | |
|---|---|
| Dầu hạt thầu dầu | Dầu hạt gai dầu |
| Dầu khoáng | Dầu mỏ (Petrolatum) |
| Bơ hạt mỡ | Sáp dầu trắng - (ví dụ: Vaseline) |
Không cần phải lo lắng về việc dùng quá nhiều son dưỡng môi. Nếu môi bạn không bị dị ứng với son dưỡng, hãy thoa vài lần mỗi ngày và trước khi đi ngủ vào ban đêm.
Bạn nên chọn loại sản phẩm nào?
Nói một cách đơn giản, môi càng bị tổn thương nhiều thì bạn càng nên dùng loại thuốc mỡ đặc hơn.
- Để ngăn ngừa môi khô (Phòng ngừa): Chỉ cần dùng son dưỡng môi thông thường là đủ.
- Nếu môi bạn bị khô nứt và bong tróc (Cách điều trị): Sử dụng một loại thuốc mỡ đặc như vaseline trắng. Loại thuốc mỡ này sẽ bao phủ tốt môi để ngăn ngừa sự thoát hơi ẩm.
Làm thế nào để bảo vệ đôi môi khỏi tác động của thời tiết?
Có hai nguyên nhân chính gây tổn thương cho môi: ánh nắng mặt trời và gió lạnh.
Chống nắng
Nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời, môi của bạn có thể bị cháy nắng, khô và nứt nẻ. Hãy tưởng tượng bạn đang dành cả ngày ở bãi biển Galle hoặc Hikkaduwa. Bạn có nghĩ đến đôi môi của mình khi thoa kem chống nắng cho mặt không?
Để bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng son dưỡng môi có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên . Các sản phẩm chứa oxit titan hoặc oxit kẽm là tốt nhất cho việc này.
Bảo vệ khỏi cái lạnh và gió
Nếu bạn sống ở vùng khí hậu lạnh và khô, bạn vẫn cần chăm sóc đôi môi của mình. Ví dụ, nếu bạn sống ở một vùng lạnh như Nuwara Eliya, môi bạn có thể dễ bị khô nứt do gió lạnh và khô. Vì vậy, bất kể bạn ở đâu, việc thoa lại son dưỡng môi sau mỗi vài giờ sẽ giúp bảo vệ môi bạn tốt hơn.
Bạn đã từng tiêm filler môi chưa? Vậy thì hãy cân nhắc điều này nữa nhé.
Nếu bạn đã từng tiêm filler môi, bạn cần chăm sóc cả bên trong lẫn bên ngoài môi. Nhìn chung, bạn có thể áp dụng những lời khuyên tương tự như đã thảo luận để chăm sóc bên ngoài môi.
Nhưng một khi đã tiêm filler môi, có một vài điều bạn nên tránh :
- Tránh tập thể dục hoặc hoạt động thể chất gắng sức.
- Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc tắm nắng.
- Trừ khi bác sĩ hướng dẫn bạn xoa bóp, hãy tránh chạm vào vùng đó.
Nếu không có gì bất thường xảy ra sau khi tiêm filler, bạn có thể tiếp tục chăm sóc môi như bình thường.
Nếu bạn làm theo những lời khuyên này, đôi môi khô nứt nẻ của bạn sẽ nhanh chóng lành lại. Tuy nhiên, nếu sau hai hoặc ba tuần mà bạn vẫn không thấy cải thiện , bạn nhất định nên đến gặp bác sĩ da liễu . Đôi khi đó có thể là triệu chứng của một bệnh lý khác. Vì vậy, đừng xem nhẹ vấn đề này.
Thông điệp cần ghi nhớ
- Hãy uống nhiều nước trong suốt cả ngày. Giữ cho cơ thể đủ nước cũng rất cần thiết cho đôi môi của bạn.
- Hãy hoàn toàn từ bỏ thói quen dùng lưỡi liếm môi khi môi bị khô.
- Khi chọn son dưỡng môi, hãy chọn loại có chứa các thành phần có lợi như petrolatum và bơ hạt mỡ, thay vì các thành phần có hại như long não và bạc hà.
- Luôn sử dụng son dưỡng môi có chỉ số chống nắng SPF 30+ khi ra ngoài trời nắng, và son dưỡng môi thông thường khi trời lạnh.
- Nếu tình trạng môi nứt nẻ của bạn không lành lại trong vòng 2-3 tuần, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment